Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Зміст

  • 1 Ключові функції органу
  • 2 Ознаки порушення роботи печінки
  • 3 Методи відновлення печінки
    • 3.1 Медикаментозний метод
    • 3.2 Немедикаментозний метод
  • 4 Які продукти корисні для печінки
  • 5 Народні методи відновлення
  • 6 Відновлення печінки після алкоголю
  • 7 Відновлення печінки після антибіотиків
  • 8 Відновлення печінки після хіміотерапії

Печінка – заліза, є найбільшою з усіх внутрішніх органів. Вона володіє унікальними здібностями, полягають у швидкій регенерації клітин, які оновлюються протягом 300-500 днів.

Явище робить орган незамінним, він представлений в одному примірнику. Їй доводиться щодня виконувати близько 500 функцій, з-за перевантаженості її робота ускладнюється. На залозу виявляється негативний вплив ззовні – неправильне харчування, погана екологія, токсини і шкідливі речовини.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Якщо виявити проблему, зайнятися відновленням органу, то зростає ймовірність позитивного результату. Розроблені види лікувальних курсів та методів профілактики, допомагають впоратися з наслідками вживання алкоголю, прийому медикаментів і проведення хіміотерапії.

Щоб не допустити погіршення стану печінки, треба знати про фактори, які беруть участь у дестабілізації робочого процесу. Корисною стане інформація щодо функцій, що забезпечують роботу організму.

Ключові функції органу

Робота печінки та інших органів взаємопов’язана, тому при будь-яких збоях в її функціональності, відбувається порушення діяльності внутрішніх систем. Ця великогабаритна заліза виконує три функції, що відносяться до найбільш важливих:

  • метаболічна – синтез речовин, причисляющихся до життєво необхідним, мова йде про гормони, ферменти, амінокислоти, иммуноглобулине, вітамінах, альбумине. Виведення токсинів і подібних надлишків, наприклад, білірубін здатний у великій кількості завдати шкоди, тому очищення від нього важливо. Гепатоцити – печінкові клітини, що відповідають за вироблення глікогену, холестерину, жовчних кислот;
  • бар’єрна – захисні властивості, що запобігають негативний вплив, який чиниться з зовнішнього середовища і внутрішньої. При надмірному споживанні алкогольних напоїв вдається позбутися від токсичних і шкідливих надлишків, що залишилися після розпаду етанолу. Теж саме відбувається при зловживанні лікарськими засобами та тривалому палінні – нейтралізуються небезпечні речовини;
  • травна – гепатоцити виробляють жовч в об’ємі 1 л на добу. Без цього печінкового секрету не обійтися при здійсненні процесу травлення, так як з його допомогою жири, які потрапляють в 12-палу кишку з їжею, розщеплюються, що сприяє кращому перетравленню і засвоєнню.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

До не менш важливих функцій належать кровотворення, імунні реакції, метаболізм вітамінів A, D, E і K.

Ознаки порушення роботи печінки

Симптоматика, яка свідчить про наявність відхилень від норми, може бути неяскраво вираженою, тому не завжди проводиться своєчасне лікування, що ускладнює в подальшому боротьбу з чинною проблемою. Слід звертати увагу на найменші ознаки, що спричинили погіршення самопочуття, до яких зараховують:

  • поганий апетит;
  • нудота;
  • дискомфорт в області правого підребер’я;
  • наліт на мові білого або коричневого відтінків, на поверхні з’явилися тріщини;
  • занепад сил;
  • рідкий стілець або запори;
  • алергічні реакції;
  • гіркота в ротовій порожнині;
  • больовий синдром у м’язово-суглобовому відділі;
  • шкірні висипання, свербіж, набряки, неприродна жовтизна покриву;
  • розтяжки синього кольору утворилися на шкірі в зоні живота, що свідчить про патологічних процесах в роботі гормонів;
  • порушення сну;
  • сильні мігрені;
  • больові відчуття у верхніх і нижніх кінцівках, кістки стають крихкими;
  • підвищена тривога;
  • зниження розумової діяльності;
  • збільшене потовиділення;
  • різке схуднення;
  • судоми.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Щоб розібратися щодо фактора, який вплинув на працездатність печінки, слід записатися на прийом до гастроентеролога. Пацієнту доведеться здати аналізи і обстеження, в результаті чого буде зроблений достовірний діагноз і призначено спеціальний курс лікування з відновлення дієздатності органу.

Методи відновлення печінки

Існує кілька методів, спрямованих на усунення недуги, вони можуть застосовуватися як окремо, так і комплексно.

Розглянемо спочатку лікувальний курс з допомогою медикаментів, серед яких є ті, що ефективно відновлюють печінку. Тривалість лікування залежить від перебігу захворювання, чиє негативний вплив позначилося на робочому процесі залози.

Медикаментозний метод

Позитивно зарекомендували себе гепатопротектори, службовці в якості бар’єру, які запобігають травмуванню тканин і регенерують ті, що зазнали негативного впливу. З жовчних шляхів вони виводять токсичні та отруйні речовини, які заподіюють шкоду. У дану категорію препаратів включені:

  • Есенціале форту – містить фосфоліпіди, які є унікальними компонентами, що відновляють будова печінкових клітин, також стабілізують обмін речовин, що пригнічують вироблення великої кількості жиру.
  • Гептрал – поліпшення метаболізму, синтезу фосфоліпідів, жовчоутворення, усуває токсичні виділення, знижує ризик появи депресії. Рекомендований при виявленні серйозних змін у печінковій структурі та наявності прогресуючої хвороби.
  • Резалют – фосфоліпіди входять до складу, що позитивно позначається на зменшенні вироблення в крові холестерину, синтез ферментів здійснюється безпроблемно.
  • Карсил – до складу входять рослинні компоненти, що забезпечують покращений процес метаболізму. Засіб не дозволяє потрапляти токсинів в клітини і рятує мембрану від пошкоджень, що ведуть до порушення цілісності.
  • Урсосан – захисні властивості оберігають від впливу сторонніх тіл, підвищується якість роботи імунної системи. Характеризується жовчогінним ефектом, відмінний розчинник каменів.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Яким би дієвим ліки не було, забороняється займатися самолікуванням без попередньої консультації з лікарем.

Немедикаментозний метод

Якщо прийом препаратів вимагає нагляду спеціаліста, то даний спосіб проводиться без можливих ризиків для життя. Щоб від лікувального курсу отримати позитивний результат, необхідно подбати про здоровий спосіб життя і стежити за режимом харчування, вибираючи виключно корисну їжу.

Важливим аспектом є водний баланс, який належить зберігати протягом дня і заповнювати його регулярно. Добова норма споживаної рідини становить 1-1,5 л, цього обсягу достатньо для усунення токсинів, поліпшення тиску в судинах, очищення від непотрібних надлишків не тільки печінку, але і інших внутрішніх органів.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Перед питтям краще не наїдяться, рекомендується споживати просту воду, так і зелений чай, який містить компоненти, що знижують вироблення жирів і звільняють залозу від скупчень надлишків. Не забороняється додавати в напій часточку лимона, який надає приємний аромат, підвищує смакові якості і благотворно впливає на травлення.

Користь нададуть свіжі соки, так як вони багаті вітамінами.

Відмовтеся від напоїв з барвниками, ароматизаторами, з високим вмістом цукру, а алкоголь доведеться виключити зовсім.

Не забувайте поповнювати запаси вітамінів групи B і Є. У першу категорію входять такі продукти, як цибуля, морква, горіхи, сир, картопля, яйця і т. д. До другої – пшениця, вівсянка, щавель, бобові, курага. Не відмовтеся від задоволення додати в раціон вітамін З, якими багаті, наприклад, шпинат, суниця, капуста білокачанна, банан, суниця, виноград, алича.

Які продукти корисні для печінки

Знадобиться стежити за отриманням органу достатньої кількості вітамінів, тому щодня додавайте продукти, багаті корисними речовинами. Сюди відносяться:

  • морква і буряк – відновлюють нормальний робочий процес органу, усувають токсичні виділення;
  • зелені яблука – у складі високий рівень вмісту калію, заліза, магнію;
  • капуста цвітна і броколі – справляються з виведенням шлаків;
  • сухофрукти – знімають запалення;
  • цитрусові – за рахунок вітаміну С покращують синтез ферментів;
  • куряче філе, яловичина, риба – містять необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Про шкідливу їжу потрібно забути, тому не допускається споживання занадто жирних, смажених, гострих, копчених страв.

Народні методи відновлення

Не обійтися без ліків, створених на основі рослин, адже багато з них володіють чудодійними ефектами, які надають допомогу в усуненні недуг.

Найбільш поширені в побуті наступні рецепти:

  • розторопша – 30 г подрібненого насіння рослини додати в 0,5 л кип’яченої води, дати настоятися, потім процідити. Добова доза – по 1 ст. л. через 1 год, курс – 1 місяць, а по закінченні 2 тижнів з дня закінчення минулих процедур повторити алгоритм;
  • м’ята – 1 ст. л. рослини міститься в 1 склянку окропу, дати настоятися не до повного охолодження, потім протягом дня випивати потроху приготоване ліки. Курс – 2 місяці;
  • відвар із чебрецю – 2 ст. л. трави всипати 1 склянку кип’яченої води, залишити на 1 ч. щоранку пити по 3 склянки, курс становить 1 місяць.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Дані природні засоби позбавляють від негативних наслідків, що з’явилися в результаті впливу зовнішніх і внутрішніх факторів, що вразили печінку.

Відновлення печінки після алкоголю

Алкогольні напої не приносять користь для людини, особливо при споживанні у великих обсягах. Правильним рішенням стане повна відмова від спиртного, і, якщо пацієнт зважився на такий крок, то налагодити стан печінки йому допоможуть такі кошти:

  • Ессенціале, Эссливер – виконують відновлювальні функції;
  • Диапана – відновлює печінкові тканини;
  • Силимар, Гептрал, Карсил – проводять очищення від токсинів, шлаків.

За призначенням лікаря здійснюється лікувальна терапія медикаментами, що включає тривалість прийому та дозування.

Відновлення печінки після антибіотиків

Не рекомендується тривалий прийом цих препаратів, оскільки вони згубно впливають на працездатність організму. Вони сприяють розвитку багатьох хвороб зразок гепатиту.

Терапія передбачає застосування медикаментів, допомога народної медицини, призначення правильного харчування і виключення шкідливих звичок.

Як відновити печінку в домашніх умовах швидко

Очисними властивостями володіє мінеральна вода, що постачається з профілактичних установ, завдяки їй посилюються захисні функції імунітету. Після вибору даної методики знадобиться мінералка кімнатної температури, добова норма – 100-150 мл за півгодини до їди.

Для профілактики підійде мінеральна вода Слов’янська, Боржомі, Миргородська і т. п.

Спосіб хороший тим, що за рахунок нього поліпшується стан жовчогінних шляхів при проблемах з травленням, наявності гепатитів, виразок 12-пертстной кишки і шлунка.

Відновлення печінки після хіміотерапії

Наслідки застосування цитостатиків бувають несприятливими, але можна зменшити ризик їх поганого впливу на печінку. Для цього розроблені методи, спрямовані на відновлення залози. До них належать:

  • природні засоби – ліки, створені на основі розторопші, кореня цикорію, зерен вівса, квіток конюшини, куркуми;
  • медикаменти – бувають синтетичного і рослинного походження. Гарну дію демонструють Эссливер, Гепабене, Хофитол, Урсофальк, Фосфоглив, Легалон. Крім гепатопротекторів використовуються антиоксиданти, імуностимулятори, антидепресанти;
  • дієта – включає прийом їжі в день по 5 разів маленькими порціями, поповнення водного балансу, збільшення білків (100 г в день) і таких речовин як омега-3 жирні кислоти. Також слід зменшити добову норму споживання жирів — 80 г, вуглеводів – 350 г, солі – не більше 8 м;
  • стабілізація роботи кишечника — потрібна клітковина, що входить до складу горіхів, крупи, сухофруктів, виключення шкідливої їжі зразок копченостей. Не обійтися без активного способу життя, замінивши сидіння за комп’ютером на прогулянку, фізичні навантаження.

Відновлювальний процес печінки залежить від причин і ступеня ураження органа, тому чітких часових рамок не встановлюється, і для кожного пацієнта потрібен індивідуальний підхід. Але, якщо стежити за здоров’ям, правильно харчуватися і не зловживати ліками, то уникнете необхідності в проведенні терапевтичних заходів.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: