Пронос – досить неприємне стан, і воно може статися з абсолютно будь-якою людиною і часом саме тоді, коли належить важлива зустріч або потрібно терміново бігти на роботу. Причин, що викликають його, досить багато. І, звичайно, якщо рідкий стілець застав зненацька, кожен починає судорожно шукати варіанти вирішення цієї делікатної проблеми. Як зупинити пронос у дорослого? Чи потрібно це робити? Які препарати допоможуть впоратися з несподівано нагрянувши рідким стільцем?
Як зупинити пронос у дорослого
Симптоми і причини діареї
Зміст
- 1 Симптоми і причини діареї
- 2 Загальні принципи лікування
- 3 Медичні препарати
- 4 Народні методи
- 4.1 Рисовий відвар
- 4.2 Відвар черемхи
- 4.3 Гранатові кірки
- 4.4 Чорниця
- 4.5 Кора дуба
- 4.6 Перець чорний горошок»
- 5 Коли потрібно звернутися до лікаря
- 6 Як швидко позбутися від проносу?
- 6.1 Відео – Як позбутися від діареї? Народні методи
Пронос – патологічний стан, головним симптомом якого є часта дефекація, в процесі якої виходить безформний рідкий, майже водянистий кал. Воно носить і іншу, більш делікатне і правильне найменування – діарея. Понос може бути як одноразовим, так і мучити людину кілька разів поспіль протягом дня і довше.
Увага! Пронос, який триває довше 2 тижнів, вважається гострою формою діареї. А якщо він триває і далі, то, швидше за все, стан стало хронічним.
Понос може гострим і хронічним
Головні ознаки діареї:
- сильні позиви до дефекації;
- калові маси рідкі, практично водянисті;
- можливо присутність таких симптомів як блювота і нудота;
- біль у животі;
- метеоризм, бурчання;
- при певному стані – підвищена температура;
- загальна слабкість і млявість.
Ознаки діареї
Рідкий стілець – це природний спосіб захисту організму від впливу отруйних чи токсичних речовин, що потрапили в ШКТ. Викликати діарею можуть самі різні причини:
- вживання в їжу неякісних або прострочених продуктів;
- вживання шкідливої їжі, що має високу концентрацію консервантів і барвників;
- потрапляння в організм збудників інфекційних захворювань;
- дисбактеріоз;
- стреси;
Причини і механізм розвитку антибиотикоассоциированной діареї
- неправильний режим харчування;
- прийом деяких медичних препаратів;
- вживання незвичної для організму їжі, нових страв;
- наявність різних патологій.
Причиною діареї можуть бути прострочені продукти
Важливо! Купуючи продукти харчування, слід завжди брати максимально свіжі і натуральні. Краще відмовитися від покупки продуктів, у яких скоро вийде термін придатності, навіть якщо вони пропонуються за дуже привабливою ціною.
Таблиця. Види діареї.
ФормаПричина
Існує кілька різновидів діареї
На замітку! Фахівці виділяють ще одну форму діареї – діарея мандрівника. Вона виникає у людей, що здійснюють тривалі поїздки або походи, і пов’язана з порушенням санітарно-гігієнічних норм. Бактерії, що живуть в певній місцевості та характерні для неї, можуть спровокувати пронос – організм мандрівника може не мати до них потрібної ступеня імунітету.
Діарея мандрівників
Загальні принципи лікування
Як правило, діарея, якщо вона не викликана інфекцією або патологічним станом організму, у дорослих досить швидко проходить самостійно. Головне, щоб вона не затягувалася на тривалий термін. Однак без уваги її залишати не варто – вона може стати причиною зневоднення. Загальні принципи лікування стану такі.
Потрібно пити якомога більше води
Пробіотики і пребіотики
Медичні препарати
Щоб усунути з організму токсичні речовини і вивести з ШКТ частина патогенних кишкових бактерій, лікарі рекомендують застосовувати сорбенти. Це можуть бути Ентеросгель, активоване вугілля, Смекта, Билигин, Каолін та інші препарати. Активоване вугілля має бути в кожній аптечці, також його рекомендується обов’язково брати з собою в дорогу.
Активоване вугілля
Важливо! Препарати-сорбенти здатні вивести з організму не тільки шкідливі, але і корисні речовини, а також згладити дію інших медикаментів. Тому приймати їх разом з іншими препаратами потрібно з проміжком не менше 2 годин. Але сучасні засоби зазвичай діють вибірково – очищають організм від токсинів.
Якщо діарея була викликана тривалим прийомом будь-яких препаратів, то важливо звернутися до лікаря, назначавшему їх, з метою їх скасування. Фахівець зможе порекомендувати інший засіб. Якщо причиною діареї стали проблеми з процесами всмоктування поживних речовин у кишечнику, то лікар порекомендує приймати ферментативні препарати. Це можуть бути Креон, Панкреатин, Мезим і т. д.
Панкреатин
Якщо діарея супроводжується болями в животі, то необхідно приймати спазмолітичні препарати типу Дротаверину або Но-Шпи. А для відновлення мікрофлори кишечника після закінчення лікування використовують Лактобактерин, Лінекс, Хілак-Форте, Ентерол і т. д.
Якщо потрібно якомога швидше припинити саму діарею, то лікарі рекомендують скористатися таким препаратом як Лоперамід. Він прекрасно справляється зі своїм завданням, але приймати його у випадку, якщо пронос викликаний кишковою інфекцією, не можна. Вони затримує калові маси в організмі, а в такій ситуації це робити протипоказано.
Лоперамід можна приймати далеко не завжди
Народні методи
Існує чимало методів народної медицини, полегшують перебіг діареї або усувають її зовсім. Більшість з них можна використовувати й без консультації лікаря. Як правило, ефект від їх застосування досягається протягом пари годин.
Рисовий відвар
Мабуть, це самий популярний і доступний спосіб боротьби з проносом. До того ж він один із тих засобів, що відносяться до категорії абсолютно безпечних для організму. Рисовий відвар обволікає кишечник і не дозволяє шлунковому соку негативно впливати на нього, покращує перистальтику, допомагає формуванню кала. За рахунок крохмалю, що входить до складу рисової крупи, засіб має здатність вбирати зайву рідину і згущувати рідкий кал. На додаток рисовий відвар відмінно усуває метеоризм і пригнічує процеси бродіння.
Рисовий відвар
На замітку! Рисовий відвар можна давати навіть дітям.
Готувати його просто: достатньо відварити у літрі киплячої води пару чайних ложок рису, вимоченого в холодній воді. Варити потрібно близько 50 хвилин. Далі відвар остуджується, проціджують через дрібне сито і приймається по 150 мл кожні 3 години.
Відвар черемхи
Черемха відмінно підходить для лікування діареї, якщо остання не розвинулася на тлі інфекцій. Але зловживати відваром не варто – черемха містить амігдалин, який, розщеплюючись в організмі, дає синильну кислоту, яка відноситься до отрут. Готувати відвар потрібно по рецепту і не варто його пити без узгодження з лікарем. Годуючим мамам і вагітним його вживати не можна.
Відвар черемхи
Для приготування відвару використовуються промиті чистою водою ягоди черемхи (0,5 склянки). Їх заливають окропом і ставлять на водяну баню на 30 хв. Після цього відвар протягом півгодини настоюється, закритий кришкою. Далі його потрібно процідити і розвести соком чорниці в такій же кількості. Потрібно пити щогодини по 1 ст. л.
Гранатові кірки
Щільні, червоні сухі скоринки від граната, очищені від білого шару – прекрасний засіб. Вони містять близько 30% дубильних речовин та ефективні проти діареї і практично будь-кишкових розладів. Також вони здатні гнітюче діяти на збудника дизентерії. Проте засіб має протипоказання і потрібна консультація лікаря перед його використанням.
Гранатові кірки
Сушені шкірки граната подрібнюються до стану порошку, після чого 1 ч. л. цього порошку заливається окропом (1 склянка) і кип’ятити на водяній бані 60 хв, після чого протягом 40 хв настоюється. Приймати потрібно по 1 ч. л. близько 4 разів протягом дня до усунення діареї.
Чорниця
Виявляється, ця рослина надає користь не тільки очам, але і ШКТ. Для усунення проносу використовуються сушені ягоди – свіжі надають зворотну дію і застосовуються при запорах. Чорниця багата на пектин і дубильними речовинами, ефективна і безпечна. Приготувати з сушених чорничних ягід можна відвари, киселі, компоти.
Сушена чорниця
Кора дуба
Кора дуба – відмінний засіб проти запалень, воно бореться з патогенними мікроорганізмами, надає терпку дію, здатна, з’єднуючись з білками, формувати захисний шар на стінках кишечника. Ефективна і при діареї. Приготувати з кори дуба можна настоянки, відвари, клізми.
Кора дуба
Перець чорний горошок»
Простота і доступність цього кошти від проносу дозволили зробити чорний горошок, поряд з рисовим відваром, самим використовуваним народним методом лікування рідкого стільця. Чорний перець нормалізує процеси травлення завдяки активації вироблення ферментів шлункового соку. Використовувати його просто: потрібно взяти 10 шт. горошку і просто проковтнути їх, запиваючи водою. Але засіб, на жаль, має протипоказання – перець можна використовувати при виразках, анемії, запальних процесах у нирках або сечовому.
Чорний перець горошком
Коли потрібно звернутися до лікаря
Зазвичай з діареєю дорослі справляються самі і досить швидко. Але в ряді випадків візит до лікаря все ж таки необхідний. Відвідати кабінет фахівця потрібно, якщо:
- симптоми не проходять протягом тривалого часу;
- інтенсивність діареї не зменшується;
- в животі відчуваються сильні болі;
- у хворого підвищена температура;
- настає сильне зневоднення;
- відзначається блідість шкірних покривів;
- калові маси мають дуже темне забарвлення.
Іноді потрібно терміново звертатися до лікаря
Лікар обов’язково збере анамнез, щоб визначити тривалість періоду діареї і спробувати з’ясувати її причину. Далі направить на ряд аналізів, щоб встановити точний діагноз. У ряді випадків хворий може бути госпіталізований за показаннями.
Як швидко позбутися від проносу?
Крок 1. Самим першим дію при діареї повинні бути спроби відновити рівень рідини в організмі. Пронос здатний серйозно підточити її запаси в тілі. Потрібно пити якомога більше води, бульйонів. На цей день по можливості краще скасувати всі справи і відлежатися вдома, недалеко від туалету.
Пийте багато рідини
Крок 2. Можна спробувати скористатися препаратами проти діареї, які відпускаються без рецепта лікаря.
Прийміть ліки від проносу
Крок 3. Анальгетики не варто вживати навіть при наявності болю, не проконсультувавшись попередньо з лікарем.
З приводу анальгетиків заздалегідь поговоріть з лікарем
Крок 4. Потрібно якомога більше відпочивати, а краще – спати.
Більше відпочивайте
Крок 5. Якщо діарея стійко тримається протягом доби, то на наступний день варто звернутися до лікаря.
У разі необхідності зверніться до лікаря
Крок 6. Якщо діарея супроводжується сильними болями, високою температурою, то слід негайно викликати «швидку допомогу».
Викличте бригаду медиків
Крок 7. Важливо відмовитися від вживання солодощів, солодких напоїв, кави. Краще всього пити натуральні киселі.
Відмовтеся від шкідливих продуктів
Крок 8. Щоб не посилити пронос, слід їсти їжу з низьким вмістом харчових волокон. А перші кілька годин краще і зовсім поголодувати.
Їжте продукти з великою кількістю рослинних волокон
Крок 9. Строго заборонено вживати жирну їжу і шкідливі продукти.
Від жирних і шкідливих продуктів треба відмовитися
Крок 10. Під кінець лікування потрібно їсти продукти, багаті пробіотиками, з метою відновлення мікрофлори кишечника.
Їжте продукти з пробіотиками
Крок 11. Якщо причина діареї – кишкова інфекція, то важливо прийняти всі заходи, щоб впоратися з нею.
Лікуйте кишкову інфекцію
Крок 12. Не треба нервувати і переживати – стреси повинні бути зведені до мінімуму.
Мінімізуйте стреси
Відео – Як позбутися від діареї? Народні методи
Діарея здатна різко поміняти плани людини на день і вибити його з колії. Однак впоратися з нею швидко можна, якщо знати як. Як правило, всі вище наведені засоби мають досить швидкий ефект, і як тільки діарея відступить, можна повертатися до звичного ритму життя.
