Зміст
Міцні і красиві нігті говорять про здоров’я всього організму тому, що наявність внутрішніх захворювань відразу ж позначається на стані і зовнішньому вигляді шкірного покриву і рогових утворень. Навіть якщо здається, що зі здоров’ям усе в порядку, і відвідування лікаря не виявило ніяких захворювань, вигляд нігтів може бути нездоровим, вони ламаються і шаруються. У цьому випадку необхідно збалансувати харчування, оскільки вітаміни і мікроелементи займають важливе місце в процесі росту і здоров’я нігтів. Дуже важливий і догляд за руками, і захист від шкідливого впливу побутової хімії. Актуальними на сьогоднішній день стали кошти для швидкого росту нігтів, які можна приготувати в домашніх умовах.
Що допоможе нігтям рости швидше?
Проблема росту нігтів завжди гостро стоїть перед дівчатами і жінками, але, на жаль, ростуть вони досить повільно, а ламаються і шаруються дуже часто. Засоби, які призначені для того, щоб допомогти нігтям швидше рости, ефективні далеко не завжди. Щоб дати можливість нігтикам прискорити зростання, корисно доповнювати догляд натуральними засобами в домашніх умовах:
- Підібрати зручну форму нігтів – вона не дає нігтям чіплятися за сторонні предмети і випадково ламатися. Для її створення бажано використовувати дрібнозернисті скляні або пластикові пилочки.
- Приділяти особливу увагу зволоженню шкіри навколо нігтів – це важливий момент, оскільки в міру зволожений епідерміс сприяє їх швидкому зростанню.
- Використовувати спеціальний лак – він має у своєму складі речовини, що насичують нігтьову пластину необхідними живильними елементами.
- Вживати вітаміни – від їх кількості в організмі безпосередньо залежить ріст нігтів.
- Правильно харчуватися – до щоденного раціону варто додати продукти, що містять йод, сірку і залізо.
- Обмежити контакт нігтів і шкіри рук із засобами побутової хімії – засоби для прання, відбілювання та чищення вкрай негативно впливають на нігті і шкіру рук. Хімічні речовини можуть сприяти уповільненню зростання нігтьових пластин, а також зробити їх крихкими. Слід використовувати захисні засоби, а саме – гумові рукавички.
Народні засоби для поліпшення росту нігтів
Нігті в середньому виростають за місяць всього на 3 мм, а якщо хочеться прискорити процес зростання, виникає питання про те, як це краще зробити? Крім дорогих салонних процедур для росту і зміцнення нігтьових пластинок варто спробувати доступні народні засоби, які пройшли перевірку часом і при цьому з легкістю готуються в домашніх умовах.
Досить корисні і ефективні ванночки для розм’якшення шкіри навколо нігтів і нормалізації кровообігу:
- З морською сіллю – розчинити в теплій воді трохи морської солі, додати сік лимона і трохи оливкової олії. Таку ванночку можна приготувати в лічені хвилини в домашніх умовах. Тримати руки в рідині потрібно 15 хвилин, потім просушити і використовувати крем для шкіри рук і нігтьових пластин. Бажано робити ванночки щодня.
- Масляні – для приготування потрібно з’єднати олію з кількома краплями йоду і гліцерину. Опустити в рідину пальці хвилин на 10 і після промокнути руки серветкою. Таку процедуру потрібно проводити двічі на тиждень.
- Лимонні ванночки – робляться також на основі рослинної олії, що прогрівається на водяній бані з додаванням лимонного соку. Час процедури – 15 хвилин.
- Соляні Ванночки – найпростіший і доступний варіант, оскільки інгредієнти для них є на кожній кухні. Їх дуже просто зробити в домашніх умовах: кухонну сіль з’єднати з рослинним маслом (1/3 склянки) і прогріти на водяній бані. Отриманою масою намазати руки, надіти рукавички бавовняні) і не знімати їх протягом 3 годин.
Добрим компонентом для таких ванночок можуть стати ефірні масла і вітаміни, кілька крапель яких, додаються в базове масло (будь-яке рослинне). Крім ванночок позитивну дію на ріст нігтів надають приготовані в домашніх умовах креми.
Креми, що прискорюють ріст нігтів
- З’єднати 1 чайну ложку гліцерину з саліцилової кислотою (5 крапель), додати 2 чайні ложки червоного вина, а також вітаміни К, Е (по 15 і 10 крапель відповідно). Склад використовують як маску і накладають на шкіру і нігті 3 години.
- Для такого рецепта за основу береться дитячий крем (будь-який, в кількості 1 столової ложки), до якої додаються вітаміни A, D, E (по 15 крапель), ретельно перемішуються до однорідної консистенції, і готове засіб, збагачене вітамінами для шкіри і нігтів, наноситься на руки на 3 години.
- Ще один крем робиться на основі обліпихи і ромашки. Необхідно прокип’ятити 70 грам масла обліпихи з двома столовими ложками попередньо подрібнених квіток ромашки рівно 15 хвилин, перемішати. Нанести на руки і через 3 години зняти ватяним диском залишки.
- Простий крем з використанням рослинних компонентів готується за кілька хвилин: квіти ромашки (2 ст. ложки) і сік алое (1 ст. л.) перемішують з живильним кремом (1 ст. л.). Одержаним складом потрібно змащувати нігтьові пластинки на 3 години.
Будь-які засоби і процедури, які використовуються для прискорення росту нігтів, не принесуть бажаного результату, якщо не використовувати їх у комплексі з правильним харчуванням, доглядом за руками і здоровим способом життя.
Фахівці називають прекрасним засобом для зміцнення нігтів і волосся звичайний харчовий желатин, купити який не складе праці. Його обов’язково треба використовувати в комплексі тих заходів, які допомагають боротися з ламкістю і шаруватість нігтів. Для цього варто включити в раціон страви, що містять у своєму складі желатин: холодець, холодець з риби, хаш, желе. Корисно робити ванночки з желатином або желатинові маски для нігтьових пластин і волосся, приготування яких у домашніх умовах потребує мінімум часу і засобів.
Позитивну оцінку рецептами, в основі яких є желатин, дають відгуки жінок, які мають проблеми з нігтями і волоссям. Крім зовнішнього застосування можна також желатин застосовувати всередину, використовуючи його як основу для зміцнення та відновлення нігтів і волосся.
До речі багато відгуки відносяться саме до внутрішнього вживання желатину, після якого відбулося помітне поліпшення стану волосся і нігтів у більшості жінок. Крім того, з желатином корисно робити ванночки для нігтів.
Рецепти з желатином для зміцнення нігтів і волосся
Залити желатин в кількості 1 столової ложки холодною водою (0,5 склянки) на 2 години, потім прогріти на водяній бані, щоб продукт повністю розчинився. Остудити до 40 градусів, додати трохи соку лимона і опустити туди руки на 30 хвилин. Рекомендується робити желатинові ванночки як мінімум тричі на тиждень. Курс розрахований на 10 процедур.
Увага! Не можна доводити до кипіння желатин, інакше всі корисні властивості продукту знищаться.
Наступний рецепт робиться на основі ванночки з желатину (дивитися вище), в яку потрібно додати мед і сік лимона (по 1 десертній ложці). Після ретельного перемішування, зробити компреси на нігтьові пластинки рук і ніг на 20 хвилин. Щоденне використання процедур вже через два тижні призведе до чудового результату (нігті набувають блиск і стають гладкими).
Взяти такі компоненти, як желатин і квіти ромашки (по 1 десертній ложці). Рослину можна брати як у засушеному, так і в свіжому вигляді. Желатин залити холодною водою, а ромашку – склянкою окропу і настояти протягом 40 хвилин. Ромашковий настій процідити і з’єднати всі інгредієнти, додавши трохи рослинного масла (можна оливкової). Ванну приймати 25 хвилин.
Для вживання всередину порошок желатину необхідно (1 столову ложку) залити холодною водою, після того як він розбухне розтопити на водяній бані або за допомогою мікрохвильової печі, додати теплої води і випити. Якщо таку суміш пити не хочеться, можна зробити з неї желе, додавши сік, цукор і поставивши в холодильник до застигання. Курс – 2 тижні, потім перерва (місяць). Відгуки про даному способі вживання желатину говорять про ефективне результаті – загальний стан нігтів, волосся та шкіри помітно поліпшується.
Наступний рецепт для застосування желатину всередину містить по 1 чайній ложці желатину і лимонного соку (для кращого засвоєння продукту). За бажанням рецепт можна додати вітаміни. Желатин необхідно залити склянкою теплої води і почекати, поки він розбухне. Потім добре перемішати інгредієнти і щоденно пити за 15 хвилин до сніданку (натщесерце) по 1 склянці. Таке цілющий засіб чудово зміцнить не тільки нігті, але і волосся. Желатин можна використовувати всім, оскільки протипоказань до його застосування немає.
Позитивні відгуки має і масаж для рук, який підсилює кровообіг і тим самим створює умови для зміцнення і зростання нігтьових пластин. Масажувати пальці рекомендується щодня.
Сьогодні багато хто схиляється до думки, що штучні акрилові нігтики з великою часткою ймовірності можуть зашкодити власним нігтьовим пластин і погіршити їх зовнішній вигляд і стан. Тому все більша кількість жінок починає замислюватися про засоби і процедури, за допомогою яких вдасться прискорити ріст нігтів в домашніх умовах, використовуючи народні засоби і вітаміни.
