Із закінченням 12 тижня вагітності завершиться перший триместр виношування. Збільшений животик майбутньої мами все більше округляється, і в обтягує одязі вже помітний оточуючим. Значно знижується ризик викидня плоду, а неприємні симптоми токсикозу поступово відступають.
Зміст
- Який зараз термін
-
Аналізи і обстеження
- Перший скринінг
- Що покаже УЗД
-
Зміни в організмі
- Особливості багатоплідної вагітності
- Особливості ЕКО-вагітності
- Виділення
- Суб’єктивні відчуття
- Фотогалерея: животики на 12 тижні
-
Можливі ускладнення
- Відео: гід по вагітність — викидень
- Розвиток дитини
-
Рекомендації мамам
- Секс
- Фізична активність
- Харчування та вітаміни
- Відгуки про жінок 12 тижні вагітності
- Відео: особливості 12 тижні вагітності
Який зараз термін
Акушерський термін вагітності відраховується з першого дня крайніх місячних
Більшість майбутніх мам на 12 тижні вже встали на облік по вагітності в жіночу консультацію, де їм завели обмінну карту. Лікарі визначають термін виношування акушерським способом — ведуть відлік з першого дня останніх місячних, що передують зачаття. Якщо за даними в обмінній карті термін вагітності становить 12 тижнів, то минуло:
- близько 10 тижнів після зачаття;
- 3 акушерських місяці вагітності;
- приблизно 8 тижнів з дня затримки місячних.
В 12 тижнів закінчується перший триместр вагітності, а це значить, що гормональний фон скоро відносно стабілізується, а токсикоз припиниться. Значно знизиться ризик мимовільного переривання вагітності, розвитку ускладнень.
Аналізи і обстеження
На планових прийомах гінеколог стежить за станом здоров’я майбутньої мами
Якщо ви ще не стали на облік у жіночу консультацію, варто поквапитися. В 10-13 тижнів проводиться важливе обстеження — перший скринінг, що включає УЗД плоду і аналізи крові. До того ж за постановку на облік по вагітності на терміні до 12 тижнів жінці передбачена одноразова виплата від держави.
У першому триместрі майбутня мама здає аналізи крові на СНІД, гепатити, інші захворювання, проходить медогляд у вузьких фахівців. Всі дані про стан жінки заносяться в спеціальну обмінну карту. Приблизно 2 рази в місяць мама відвідує гінеколога, який спостерігає вагітність. Напередодні вона кожен раз здає аналіз сечі. На прийомі доктор зважує пацієнтку, вимірює окружність живота, артеріальний тиск, стежить за її загальним станом.
Перший скринінг
Скринінг при вагітності включає УЗД і аналізи крові
Перший перинатальний скринінг представляє собою комплексне обстеження плода та перебігу вагітності. Він включає:
- УЗД;
- аналіз крові на хоріонічний гормон людини (ХГЛ);
- аналіз крові на рівень білка PAPP-A.
Забір крові роблять з відня, а УЗД проводиться в той же день або найближчим часом. Головне завдання скринінгу — виявити можливі хромосомні аномалії розвитку плода.
Рівень ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини) на 12 тижні в нормі становить 50-55 тис. ммо/мл Перевищення цього показника властиво багатоплідній вагітності, у рідкісних випадках спостерігається при патології розвитку плоду або при діабеті у матері. ХГЛ нижче норми може говорити про завмерлої або перерваної вагітності.
PAPP-A — особливий білок плазми крові, в нормі на 12 тижні його рівень становить 0,79–6,01 мЕд/л. Якщо за результатами аналізів PAPP-A нижче норми, підозрюють аномалію розвитку, загибель малюка в утробі або мала вага плоду. Підвищений PAPP-A спостерігається при виношуванні кількох малюків, великого плода, низького передлежання плаценти.
Отримані результати аналізів і параметри плода, виявлені в ході УЗД, фахівці заносять у комп’ютерну програму. Електронний «мозок» аналізує ці дані і видає прогноз ризик наявності вроджених аномалій плода. Високим вважається показник 1:100, в цьому випадку жінку направляють до генетикам для подальшого обстеження. При результаті 1:1000 ризик вважається середнім, а при значенні 1:100000 — малозначним. Ці показники є зразковими, відображають лише ймовірність наявності аномалії розвитку плода. При підвищеному ризику жінці після 16 тижнів вагітності може бути призначена процедура амніоцентезу, під час якої для аналізу беруть проби амніотичної рідини шляхом проколу очеревини. Процедура може виявитися небезпечною для плода, проводиться тільки за згодою вагітної жінки.
На сьогоднішній день існує точний і безпечний спосіб виявити аномалії розвитку плода, заснований на дослідженні ДНК плоду, але він проводиться платно і коштує недешево. Цей аналіз називають неінвазивний пренатальний тест (НВПТ). Крім даних про наявність або відсутність хромосомних порушень, тест достовірно покаже і стать малюка.
Що покаже УЗД
На прохання мами на УЗД їй можуть зробити знімок малюка
УЗД на терміні 12 тижнів проводять у рамках першого скринінгу одним із способів:
- абдомінальної (датчик розташовують зовні, на нижній частині живота);
- трансвагінально (датчик поміщають в статеві шляхи).
Лікар визначає кількість плодів в порожнині матки, оцінює структуру плаценти, спроможність швів на стінці матки, якщо вони є (після кесаревого розтину), стан і тонус матки. Особливе значення надається наступним показникам:
Якщо під час процедури мама може бачити зображення на екрані, то вона може розпізнати контури тіла малюка. В ході УЗД також прослуховується серцебиття плоду, фіксується частота серцевих скорочень. У нормі цей показник становить 140-160 ударів в хвилину.
Зміни в організмі
Матка на 12 тижні підводиться, тиск на сечовий міхур тимчасово знижується
Розглядаючи себе в дзеркалі, майбутня мама вже виразно побачить кругленький животик. Однак якщо вона хоче як можна довше зберігати свій секрет від оточуючих, можливо, їй це вдасться протягом ще декількох тижнів. Ваш живіт одяг вже стає мала, а речі вільного крою ще можна носити до зміни «добеременного» гардеробу. На 12 тижні в організмі можуть статися такі зміни:
- зниження інтенсивності або зникнення симптомів токсикозу;
- поява запорів, нестабільна робота кишечника;
- зниження частоти позивів до сечовипускання (матка піднімається і менше тисне на сечовий міхур, ніж раніше);
- припливи пітливості через збільшення об’єму циркулюючої крові;
- сухість, ламкість волосся і нігтів;
- свербіж шкіри живота;
- підвищена жирність шкіри обличчя;
- болючість молочних залоз знижується, але збільшена в розмірах груди збереже свої обсяги до закінчення лактації.
Допустимий загальний показник збільшення ваги жінки до 12 тижня становить близько 1,5–3,5 кг. Нерідко жінки не набирають, а втрачають вагу в першому триместрі за токсикозу. В цьому випадку організм в найближчі тижні компенсує ці втрати, адже тепер апетит зростає. Оптимальна тижнева збільшення ваги становить близько 500 г в тиждень.
Особливості багатоплідної вагітності
На першому УЗД при вагітності визначається кількість плодів у матці
При багатоплідній вагітності животик майбутньої мами збільшується швидкими темпами і вже помітний оточуючим. Симптоми токсикозу можуть затягнутися, порівняно з мамами, виношує один плід. Проте зовсім скоро стан стабілізується і ви відчуєте себе значно краще.
Особливості ЕКО-вагітності
ЕКО-вагітність вимагає ретельного медичного спостереження
При виношуванні вагітності, що настала після процедури ЕКО, стан майбутньої мами постійно контролюється спеціалістами, особливо в першому триместрі. Жінка відвідує лікаря кожну тиждень, регулярно здає аналізи на гормони (статеві, щитовидної залози та інші), приймає препарати для підтримки вагітності. З другого триместру лікарська терапія може бути скасована, якщо вагітність протікає сприятливо.
Виділення
Важливо стежити за характером піхвових виділень при вагітності
Природні піхвові виділення на 12 тижні в нормі повинні бути прозорими або білястими, однорідної консистенції, з характерним кислуватим запахом або без вираженого запаху. Насторожити повинні виділення:
- сироподібні або пінисті;
- жовті, гнійні;
- з різким неприємним запахом;
- з домішками крові;
- кров’яні;
- коричневі.
При таких змінах необхідно звернутися до лікаря, можливо, це ознаки наявності інфекції в статевих шляхах або, в гіршому випадку, викидня. На ранніх термінах починається викидень можна запобігти, негайно розпочавши лікування в стаціонарі.
Суб’єктивні відчуття
З 12 тижня самопочуття і настрій майбутньої мами покращуються
До кінця першого триместру, як правило, мама вже звикла до свого нового статусу, її емоційний фон стабілізувався. Однак гормональні «бурі» можуть виникнути на будь-якому терміні вагітності, проявитися раптовою зміною настрою, надмірною сентиментальністю.
Разом з угасающим токсикозом поступово проходить постійні втому і сонливість, мама стає більш енергійною і життєрадісною. Періодично проявляються харчові примхи, напади невиправданого голоду. Іноді мама почуває себе розсіяною і їй важко зосередитися. Такий стан викликано тим, що організм витрачає більшу частину ресурсів на розвиток вагітності, це певною мірою позначається на роботі мозку.
Фотогалерея: животики на 12 тижні
Для плавання в басейні при вагітності підберіть зручний злитий купальник
Для роботи в офісі підберіть діловий гардероб тягнуться тканин, не здавлюють живіт
Намагайтеся носити вільний одяг, що не стискує рухів
Розмір живота залежить від індивідуальних особливостей жіночого тіла, місця прикріплення плоду в матці
Можливі ускладнення
Болі в нижній частині живота, кровотеча з піхви — ознаки викидня
Найнебезпечніший період вагітності підходить до завершення, однак і на цьому етапі жінці слід з увагою ставитися до свого самопочуття, щоб вчасно помітити симптоми можливих проблем і звернутися за допомогою до фахівців. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням будь-яких захворювань, будь те безневинна застуда або головний біль. Більшість аптечних ліків несумісні з вагітністю, можуть негативно позначитися на розвитку дитини, особливо в перші місяці виношування. Призначити адекватне лікування, професійно оцінивши ситуацію, може тільки лікар, з урахуванням вашого делікатного становища. При цьому відмовлятися від лікування і чекати, коли все пройде само собою, теж неправильно, адже інфекції можуть негативно вплинути на плід, а збої в роботі внутрішніх органів призвести до ускладнень вагітності. Підвищений ризик виникнення таких небажаних станів:
- простудних і респіраторних захворювань;
- загострення хронічних захворювань;
- виникнення молочниці;
- розвитку інфекційних захворювань;
- появи циститу, пієлонефриту.
Особливо небезпечним для плоду є захворювання краснуха. Найчастіше виникає в ранньому дитячому віці, а у перехворілих людей з’являється імунітет. Якщо мама не хворіла на краснуху і не прищеплювалася проти захворювання до вагітності, їй слід уникати контакту з зараженими людьми. Перенесена під час вагітності, краснуха негативно позначається на розвитку малюка, призводить до серйозних вроджених патологій.
Протягом всього терміну виношування зберігається ризик виникнення викидня і завмерлої вагітності, хоч він і стає нижчою з кожним тижнем. Призвести до передчасних пологів може раннє розкриття шийки матки. Якщо на огляді лікар виявить цю патологію, жінці накладуть шви, які знімуть незадовго до пологів.
Симптомами ускладнень вагітності, при яких необхідно терміново звернутися до лікаря, є такі стани:
- різкі болі і спазми внизу живота;
- зміна характеру виділень з піхви;
- «скам’яніння» (гіпертонус матки;
- кровотеча із статевих органів;
- підвищення температури тіла;
- діарея, зневоднення організму;
- свербіж і печіння в статевих органах.
Ризик генетичних відхилень у розвитку плоду визначається під час скринінгу. Якщо прогноз несприятливий, і патологія підтверджується іншими медичними дослідженнями, жінці може бути запропоновано перервати вагітність за медичними показаннями.
Відео: гід по вагітність — викидень
Розвиток дитини
Малюк з кожним тижнем стає все більше похід на новонародженої дитини
На 12 акушерської тижні плід за розміром порівнянний з лимоном, має вагу близько 10-15 г, зріст — близько 6-7 див. На УЗД добре розрізняються контури тіла дитини. Кінцівки ще короткі щодо тіла. Якщо положення плоду вдале, на сучасному обладнанні УЗД вже можна розрізнити зачатки статевих органів — статеві губи або пеніс, і визначити стать дитини. Однак не виключена ймовірність помилки, адже статеві органи тільки починають формуватися. Дізнатися стать, можливо, вдасться на наступному плановому УЗД у другому триместрі.
Розташування плода у порожнині матки ще непостійне, малюк перевертається всередині, постійно міняючи своє положення. При цьому він ще занадто малий, щоб мама відчула його руху. На 12 тижні:
- активно працює серце, перекачуючи кров;
- з’являється пушок на місці брів та вій;
- починає формуватися малюнок на подушечках пальців;
- на кінчиках пальців утворюються нігтики;
- в крові з’являються лейкоцити — регулятори імунітету;
- дитина стискає і розтискає кулачки;
- підшлункова залоза виробляє жовч;
- кісткові тканини зміцнюються;
- м’язи гортані скорочуються, роблячи ковтальні руху;
- малюка заковтує навколоплідні води і мочиться;
- активно розвивається мозок, гіпофіз починає працювати;
- налагоджується перистальтика кишечника.
Рекомендації мамам
Розтяжки можуть з’явитися вже в першому триместрі вагітності
Вже на 12 тижні вагітності на тілі майбутньої мами можуть з’явитися розтяжки на животі, грудях, стегнах. Рекомендується як можна раніше почати піклуватися про шкіру, зволожувати її спеціальними кремами або маслами.
Підберіть новий бюстгальтер для збільшилася в розмірі грудей. Бюстгальтер повинен бути зручним, добре підтримувати груди, запобігаючи обвисання.
Секс
Вагітність — не привід відмовлятися від сексу
Майбутній мамі не варто побоюватися, що вона стане менш привабливою для чоловіка, навпаки, округлі з-за вагітності форми тіла і збільшилася груди виглядають особливо красиво і сексуально. Покращується самопочуття жінки, порівняно з попереднім періодом, зростає лібідо. Якщо немає протипоказань, то секс не заборонений. Тимчасово припинити статеві відносини необхідно у наступних випадках:
- мала кількість навколоплідних вод;
- при багатоплідній вагітності;
- при низькому передлежанні, відшарування плаценти;
- загроза викидня;
- статеві інфекції.
Фізична активність
Існує йога для вагітних, що включає найбільш безпечні для малюка асани
У першому триместрі мамі рекомендується берегти себе, звести до мінімуму фізичні навантаження. З 12 тижня стан поліпшується і жінка може виконувати неизнурительные вправи, сумісні з вагітністю. Це можуть бути:
- плавання в басейні;
- гімнастика для вагітних;
- вправи Кегеля;
- йога.
Травмонебезпечні види спорту, аеробні та надмірні силові навантаження для майбутньої мами вкрай небажані. Підтримувати тонус організму також допоможуть піші прогулянки на свіжому повітрі.
Харчування та вітаміни
Особливо багаті кальцієм молочні продукти, листова зелень
З перших тижнів вагітності майбутній мамі рекомендується почати приймати препарати фолієвої кислоти — цей нутрієнт особливо необхідний для формування органів і систем плода. Крім цього, лікар може призначити прийом вітамінно-мінерального комплексу для майбутніх мам. В раціоні харчування повинні бути продукти, багаті кальцієм, залізом, магнієм. Вибирайте свіжі та якісні продукти, відмовтеся від «харчового сміття» типу фаст-фуду, майонезних соусів, хімічних солодощів, газованої води і інших.
Відгуки про жінок 12 тижні вагітності
Відчуття були різні. В першу вагітність відмінне був час: токсикоз вже пройшов, живіт не виріс ще, а в другу вагітність в 11-12 тижнів був токсикоз, тонус, і живіт виліз в 8 тижнів, відчувала себе як тітка – бегемотиха
Н@т@лія
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/
Ну от, почалася 12-й тиждень) токсикозу як не було, так і немає, злегка нудило пару днів і все… апетит не змінився, харчуюся так само як і до вагітності, вага на місці, особливих пристрастей немає) втому, сонливість, головні болі — ось мої симптоми, загалом, все в нормі, лікар сказав «Все красиво, Все здорово!»))) на 10 тижні бачила свою дитину, махав ручками))) досі емоції, скоро 1-й скринінг, чекаю)))
Гість
https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/12-week-beremennosti.html
всім доброго часу доби… у мене 12нед… відчуваю себе не дуже… але вже краще… менше нудить, мігрень здається відступила. дуже хочеться овочів і фруктів, плаксивість, дратівливість. починає рости живіт грудей дуже болять + 1размер…
Гість
https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/12-week-beremennosti.html
А у мене сьогодні 12 тижнів і 2 дні нудота сохранчется і до запахів досі погано ставлюся особливо до запаху м’яса і риби. Хоча з першою вагітністю все не так вже й погано було))))) на скрін через 2 дні. УРА все дізнаюся про свою лялю))
Тася
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4378822/
Ось і у нас почалася 12я тиждень. Все начебто нормально тільки чому свербить пузико. Говарят що таке буває із-за того що мышыцы розтягуються, але я ще не поправилася, так трохи округлилася і все.
dana
http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=31
У мене теж почалася 12 тиждень…і прийшовши сьогодні на роботу, я зрозуміла, що пора міняти штани і джинси на щось більш вільний…що не так стягує живіт. Робота у мене сидяча…от сиджу і мучуся…довелося навіть штани растегнуть. На жаль в моєму гардеробі всі облягає…доведеться на ринок бігти…хоча б спортивні штани купити тимчасово…
Гость_Сеня
http://www.kid.ru/forum/index.php?s=ac636b7058f58e869bcc55e2fbfc33a2&showtopic=31&st=15
Відео: особливості 12 тижні вагітності
Чуйно і уважно ставитися до власного самопочуття, адже від цього багато в чому залежить благополучне протягом вагітності. Отримувати якомога більше позитивних емоцій, уникайте стресів і конфліктів, зайві хвилювання зараз ні до чого.
