До п’ятнадцятої тижні вагітності, як правило, токсикоз відступає. Жінка може в повній мірі насолоджуватися своїм становищем, адже животик ще невеликий і не доставляє незручностей. Важливо, як і раніше уважно стежити за власним самопочуттям, щоб не допустити ускладнень вагітності.
Зміст
-
Який зараз термін
- Обстеження та аналізи
-
Зміни в організмі
- Відчуття жінки
- Відео: зовнішність жінки на 15 тижні вагітності
- Особливості багатоплідної вагітності
- Особливості ЕКО-вагітності
- Фотогалерея: фото животиків на 15 тижні
-
Що повинно насторожити
- Можливі ускладнення
-
Як розвивається плід
- Що покаже УЗД
-
Поради майбутнім мамам
- Харчування
- Сексуальне життя
- Фізична активність
- Що потрібно обмежити
- Відгуки майбутніх мам про 15 тижні вагітності
- Відео: особливості 15 тижні виношування
Який зараз термін
Існує кілька способів визначення строку вагітності, але загальноприйнятим вважається акушерський
Як відомо, існують різні способи розрахунку терміну вагітності. Медики дотримуються акушерського методу визначення строку, який відраховується від першого дня останньої менструації, що передує зачаттю.15 акушерських тижнів це:
- другий тиждень другого триместру;
- приблизно 13 тижнів з дня зачаття;
- приблизно 11 тижнів з дня затримки;
- кінець четвертого місяця виношування.
Ембріональний термін вагітності відповідає періоду, що бере початок від передбачуваного зачаття, тобто він «відстає» від акушерського приблизно на 2 тижні. Майбутня мама має право відраховувати термін вагітності будь-яким зручним для нього способом, однак варто враховувати, що більшість джерел інформації про вагітність, а також гінекологи, дотримуються акушерського способу підрахунку.
Обстеження та аналізи
Аналіз сечі майбутня мама здає перед кожним плановим візитом до гінеколога
Планове УЗД на цьому терміні зазвичай не проводиться. Однак призначити процедуру може лікар при наявності показань, наприклад, запідозривши завмерлу вагітність або при незадовільних результатах аналізів. Специфічні лабораторні дослідження на 15 тижні також не передбачені. Перед плановим прийомом акушера-гінеколога майбутня мама може бути спрямована на проведення аналізів крові і сечі. За результатами цих досліджень можна судити про стан здоров’я мами, можливий дефіцит поживних речовин, наявності захворювань.
Зміни в організмі
На 15 тижні вагітності живіт стає помітним для оточуючих
Животик майбутньої мами стає все більш очевидним для неї самої, а іноді і для оточуючих. Худорляві дівчата і жінки, що виношують не першого малюка, зазвичай відзначають ці зміни раніше, ніж інші майбутні мами. На цьому терміні часто доводиться міняти гардероб на більш просторі речі в області талії. Також майбутня мама може помітити такі фізіологічні зміни:
- самоусунення проблем зі стільцем (матка піднімається в черевній порожнині і менше тисне на кишечник);
- судоми ніг, особливо в нічні години (наслідок дефіциту кальцію);
- невеликі утруднення дихання (матка піднялася злегка тисне на діафрагму легенів);
- легка закладеність носа при відсутності інших ознак застуди (збільшений об’єм крові в організмі чинить тиск на судини);
- підвищена чутливість ясен і зубної емалі (малюкові потрібно більше кальцію);
- пігментація шкіри обличчя і тіла;
- поява видимих вен або варикозу на ногах;
- слабкість, запаморочення (навантаження на серцеву систему збільшується).
До кінця 15 тижні, як правило, закінчується токсикоз, знижується хворобливість грудей, проте можливо, що ці явища будуть спостерігатися і далі. Якщо в період токсикозу вага майбутньої мами міг знижуватися, то з цього періоду організм компенсує втрати. Оптимальним показником збільшення ваги вважається до 500 г на тиждень, але не більше 2 кг в місяць.
Незначні болючі відчуття в матці або спині вважаються нормою, адже в організмі відбуваються природні зміни. Частіше змінюйте положення тіла, проводите легку розминку.
Виділення з піхви на цьому терміні зазвичай невеликі, в нормі мають білий або прозорий колір.
Відчуття жінки
На 15 тижні настрій і самопочуття майбутньої мами помітно поліпшуються
На 15-му тижні вагітності відчути явні ворушіння малюка в животику мало кому вдається. Як правило, це відбувається в період з 16 по 20 тиждень вагітності. Однак більшість майбутніх мам починають прислухатися до своїх відчуттів, прагнучи вловити заповітні «пиночки» малюка, і деяким це вдається.
Суб’єктивно жінка вже побоюється лягати на живіт під час сну і відпочинку, побоюючись нашкодити малюкові. Дійсно, фахівці рекомендують уникати такого положення. Оптимальний варіант — розташуватися на лівому або правому боці, а для підвищення комфорту — використовувати подушку для вагітних. Якщо ви тільки плануєте придбати даний аксесуар, підкладайте під живіт звичайну маленьку подушку.
У порівнянні з більш раннім періодом, зараз жінка відчуває себе набагато краще — відступає нудота і слабкість, нормалізується гормональний фон, поліпшується настрій. Звичайно, невеликі неприємності, як і раніше, не виключені — раптово може підскочити або впасти тиск, запаморочитися голова, але зазвичай такі відхилення в самопочутті швидко проходять. Якщо ж нездужання не дають спокою, варто звернутися до лікаря.
Відео: зовнішність жінки на 15 тижні вагітності
Особливості багатоплідної вагітності
Багатоплідної називають вагітність при виношуванні двох і більше малюків
При виношуванні кількох малюків одночасно живіт майбутньої мами збільшується в розмірах швидше, ніж при одноплодовій вагітності. На 15 тижні він вже добре помітний оточуючим.
При багатоплідній вагітності раніше відчуваються ворушіння, адже в порожнині матки швидше стає тісно і руху малюків стають відчутними вже зараз. Якщо цього ще не сталося, не варто переживати, швидше за все, ворушіння стануть помітнішими на наступному тижні.
При багатоплідній вагітності часто спостерігаються симптоми анемії — стану, викликаного дефіцитом заліза в організмі. На цьому терміні лікар може призначити прийом препаратів для підвищення рівня гемоглобіну в крові. В іншому багатоплідна вагітність майже не відрізняється від звичайної.
Особливості ЕКО-вагітності
Якщо зачаття було скоєно за допомогою процедури ЕКО, ймовірно, що в анамнезі є захворювання статевої системи, і майбутній мамі потрібен особливий контроль
При ЕКО-вагітності майбутній мамі часто доводиться приймати препарати для гормональної підтримки стабільності в організмі. Якщо вагітність протікає без ускладнень, у другому триместрі лікар може відмінити терапію. Небезпека викидня зараз нижче, ніж раніше, але необхідно продовжувати стежити за перебігом вагітності і розвитком малюка. Можливо, на даному терміні буде призначено УЗД для спостереження за розвитком плоду.
Фотогалерея: фото животиків на 15 тижні
У багатьох майбутніх мам розмір грудей збільшується на 1-2 розміри
У деяких майбутніх мам живіт на 15 тижні майже непомітний
Робити легку зарядку ви можете з ранку, щоб привести організм в тонус
На 15 тижні можна почати звістка фото-щоденник — робити знімки животика, щоб стежити за його збільшенням
Що повинно насторожити
Сильна біль у животі вимагає термінового звернення до лікаря
Майбутній мамі необхідно уважно стежити за власним самопочуттям, адже деякі симптоми можуть бути небезпечні для плода. Перерахуємо основні:
- печіння та свербіж у піхві або на статевих губах;
- сильні болі в області матки;
- виділення зі згустками крові;
- мажучі коричневі виділення;
- кровотеча з піхви;
- сильне напруження живота;
- біль при сечовипусканні.
Загрозу для малюка можуть представляти будь-які проблеми з самопочуттям мами — травми, інфекційні та респіраторні захворювання, харчове отруєння та інші. Не менш небезпечні, ніж саме захворювання, медикаменти, призначені для лікування. Більшість стандартних препаратів протипоказані при вагітності, тому займатися самолікуванням не варто. Але і запускати хворобу не можна, інфекції можуть негативно вплинути на розвиток плода. При підозрі на захворювання необхідно звернутися до лікаря, який оцінить всі ризики і призначити відповідну терапію.
Можливі ускладнення
Можливий викидень на будь-якому терміні вагітності, але ймовірність його зараз нижче, ніж у першому триместрі
Найбільш часто ускладнення вагітності, мимовільні викидні трапляються в першому триместрі. Однак ризик виникнення подібних проблем зберігається і на 15 тижні виношування, хоч він і значно нижче, ніж в перші місяці. Перерахуємо головні небезпеки:
- Викидень. Майбутня мама відчуває сильний біль в животі, відкривається кровотеча. На початковому етапі у виділеннях можуть спостерігатися невеликі згустки крові, і при своєчасному зверненні до лікаря вагітність іноді вдається зберегти.
- Завмерла вагітність. Плід може припинити свій розвиток з багатьох причин (гормональний збій, травми та інші). Помітити відсутність серцебиття у плода лікар може на прийомі. Найчастіше завмерла вагітність закінчується самовільним викиднем, в іншому випадку — пологи викликають штучно або проводиться хірургічна чистка матки. У будь-якому випадку жінці потрібно негайна медична допомога, адже цей стан може становити загрозу для її життя.
- Відшарування плаценти. Причинами можуть бути травми, шкідливі звички матері, патології судин та інші. Цей орган забезпечує живлення і дихання плоду, при передчасному відділенні плаценти від стінки матки виникає загроза життю малюка.
- Тонус матки. Надмірне напруження стінок матки (в народі кажуть – «кам’яніє» живіт) може негативно позначитися на вагітності — привести до мимовільного викидня.
Нерідко при вагітності виникають захворювання нирок і сечостатевої системи (цистит, пієлонефрит, молочниця та інші. Виявлятися вони можуть печінням та болем у піхву, різями при сечовипусканні. Ці стани потребують медичної допомоги.
Як розвивається плід
На 15 тижні виношування плід вже схожий на маленького людини, і навіть смокче палець
Плід на 15 тижні досягає розміру 10 см, а його вага становить близько 50-60 рр. Активно серце працює з частотою 145-160 ударів в хвилину, перекачуючи близько 23 л крові, в добу. Настільки високий показник серцевих скорочень необхідний для постачання кисню і харчування плода. До числа головних подій цього тижня в плані розвитку плода відносяться:
- повне дозрівання і функціонування плаценти;
- відбувається зміцнення опорно-рухового апарату, збільшується потреба в кальції;
- плід активно рухається, але для більшості мам ворушіння ще непомітні;
- шкіра стає більш щільною і вже непрозора;
- формуються вуха, пальці на кінцівках;
- розвивається головний мозок, на його корі з’являється все більше борозенок;
- функціонують нирки — виводять з організму навколоплідні води, які малюк заковтує;
- працюють жовчний і сечовий міхури, потові залози;
- оченята ще прикриті, але вже здатні реагувати на світло;
- продовжується формування нервової, ендокринної, кровоносної систем;
- плід чує навколишні звуки, голос мами.
Що покаже УЗД
На знімку УЗД вже можна розгледіти виразні обриси малюка
Якщо вам з якихось причин призначили УЗД на цьому терміні, то фахівець вже може спробувати дізнатися стать дитини, але не завжди це вдається зробити — малюк може «відвернутися» від датчика. До речі, якщо це хлопчик, то вже зараз в його організмі починає вироблятися чоловічий гормон тестостерон, а ось у дівчаток статеві гормони утворюються пізніше. У ході процедури оцінюються такі важливі показники, як частота серцевих скорочень, кількість навколоплідних вод, стан плаценти і маткових оболонок. Малюк на екрані вже майже не відрізняється від зображення плоду перед пологами, він «перекидається» в навколоплідних водах, смокче пальчик, робить ковтальні руху, безконтрольно махає ручками і ніжками.
Поради майбутнім мамам
Перебування в басейні не протипоказане майбутнім мамам, а ось плавання в річках і озерах варто виключити
Спосіб життя майбутньої мами на 15 тижні не вимагає кардинальних змін. Однак важливо дотримуватися особливих рекомендацій.
Харчування
У щоденному раціоні повинні бути корисні і свіжі продукти:
- овочі;
- фрукти;
- зернові культури;
- м’ясо або риба;
- молочні продукти.
На даному етапі особливе значення має харчування продуктами, багатими на кальцій. Збільште споживання сиру, розсільного сиру, кисломолочних продуктів. Для підтримки еластичності шкіри і запобігання появи розтяжок їжте їжу, багату вітаміном Е — рослинні олії, горіхи, авокадо та інші. Продовжуйте приймати вітаміни для майбутніх мам. Зверніть увагу на кількість кальцію в комплексних вітамінах, можливо, варто приймати моно-препарати кальцію.
Не забувайте про те, що їжу необхідно готувати щадними способами: варити, тушкувати, запікати. А ось смажена, копчена, консервована або солона їжа не рекомендується.
Якщо мама дуже багато додає у вазі, варто відмовитися від борошняних і кондитерських виробів. Якщо ж, навпаки, недостатня прибавка, збільште споживання корисних калорійних продуктів, сухофруктів, м’яса, горіхів, злаків.
Сексуальне життя
При відсутності протипоказань інтимне життя на цьому терміні не заборонена. Як правило, найбільш ризикованим для плода періодом стає перший триместр, а в другому подружжя, нарешті, можуть відчути радість сексуальних відносин без побоювання нашкодити малюкові. Варто підібрати позу без тиску на живіт майбутньої мами, а також виключає глибоке проникнення у піхву.
Секс зазвичай протипоказаний при загрозі викидня, багатоплідної вагітності, низько розташованої плаценти.
Фізична активність
Майбутній мамі дозволено робити зарядку, займатися йогою, плаванням. Підуть на користь і піші прогулянки в спокійному ритмі. А ось вправ з обтяженням, кардионагрузок, занять на витривалість варто уникати. Майбутня мама не повинна займатися до знемоги, надмірно напружуватися, піднімати тяжкості.
Що потрібно обмежити
У період вагітності не можна приймати ліки без призначення лікаря
Намагайтеся уникати стресів і хвилюючих ситуацій, підтримувати гарний настрій, адже приємні емоції підуть на користь вам і малюкові. На 15 тижні варто також дотримуватися наступних обмежень:
- відмовитися від відвідувань заходів з масовим скупченням людей, особливо у сезон застуд та епідемій;
- знизити інтенсивність або виключити фізичні тренування у спортзалі;
- не відвідувати лазні і сауни;
- не приймати гарячі ванни;
- не приймати лікарські препарати без призначення лікаря, з урахуванням наявності вагітності;
- не проводити рентген області живота.
Вирішивши відправитися у відпустку в іншу країну, проконсультуйтеся з лікарем, що спостерігає вагітність. Навіть якщо вагітність протікає нормально, лікар може порадити відкласти поїздку за необхідності проведення планових обстежень в наступні тижні. Перельоти на літаку не заборонені, проте не варто планувати подорожі в екзотичні країни, адже транспортування буде дуже тривалою, а акліматизація може бути важкою. Вибирайте курорти в рідній країні або державах з тим же часовим поясом, схожими кліматичними умовами, що й у місці проживання.
Відгуки майбутніх мам про 15 тижні вагітності
я відчула ворушіння в 15-16 тижнів. схоже було на те, як ніби тихенько метелик тріпає крильми — навіть трохи лоскітно:)
forget-me-not
https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/15834/
У мене 15-я тиждень! Зараз якесь затишшя, що настало. Ранній токсикоз вже пройшов (та він і був-то несильний), живіт і талія чомусь збільшилися відразу, з 1-го місяця вагітності (за перші 9 тижнів поправилася на 2,5 кг), а тепер живіт, здається, взагалі ні з місця! І не поправляюсь майже (хоча лікар каже, що все нормально). Коротше, якщо б я постійно не хотіла страшенно спати(особливо на роботі), могла б і забути, що вагітна! З нетерпінням чекаю моменту, коли дитинча почне ворушитися.
Люба
http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=34
Нам вже повних 15 тижнів. Весь час до цього і зараз — ніяких специфічних ознак вагітності: ні токсикозу, ні гніву, ні потягу або пристрасті до будь-яких продуктів. Один час до УЗД я думала, що дитина взагалі завмер. Ні, живий! Зараз почав рости живіт — це єдиний мій ознака вагітності.
Guest_Елена
http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=34
у мене з сином в 4 міс живіт вже добре помітний був, ходила в одязі для беремо вже… А в цю беремо тільки в 18 тижнів купила штани для беремо… Хоч і кажуть, що у другу Б живіт раніше починає рости,… У мене навпаки…
Катерина
https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/77648558/
У мене 15 тиждень,блювота буває вранці але не кожен день .Почуваю себе непогано,груди сильно болить ,то відпускає ,вообщем через раз.На рахунок ворушінь ,коли прикладаю руку чую ,ворушіння ,але я не розумію ,це хлопчик чи кишечник ,так як це перша вагітність
Гість
https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/15-week-beremennosti.html#comm_73659
Відео: особливості 15 тижні виношування
На 15 тижні вагітності малюк вже чує мамин голос. Саме час почати розмовляти з ним, ділитися своїми думками, співати пісеньки, в повній мірі насолоджуватися своїм становищем. Уважно стежте за своїм самопочуттям і при будь-яких відхиленнях звертайтеся до лікаря, щоб запобігти можливі неприємності.
