3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінки

Довга важка вагітність вийшла на фінішну пряму. Ще кілька тижнів — і на світ з’явиться маленьке диво, цю зустріч жінка чекає з нетерпінням. Однак третій триместр здатний піднести неприємні сюрпризи, тому майбутній мамі краще бути насторожі і вчасно реагувати на тривожні зміни в організмі. Розберемося, які небезпеки підстерігають жінку і плід на пізніх термінах, як знизити ризики для здоров’я.

Зміст

  • Що відбувається з мамою і малюком в 3 триместрі
    • Як розвивається дитина
      • 7 місяць життя в утробі
      • Особливості 8 місяця
      • 9 місяць — пора на вихід
    • Зміни в організмі майбутньої мами
  • Як справлятися з ускладненнями 3 триместру
    • Варикоз, набряки
    • Цистит, пієлонефрит
    • Проблеми з травленням
    • Анемія, дефіцит або надлишок кальцію
    • Геморой
    • Безсоння
    • Патології, загрозливі для життя дитини
      • Пізній токсикоз
      • Фетоплацентарна недостатність
      • Передлежання плода, обвиття пуповиною
  • Передчасні пологи
    • Причини і ознаки
    • Що говорять цифри
  • Як відвідувати жіночу консультацію в 3 триместрі
    • Які аналізи здавати
    • Обстеження, які потрібно пройти
    • Препарати і вітаміни
  • Пора готуватися до пологів
    • Відео: поради лікарів для мам на 3 триместрі
  • Передвісники пологів
  • Відгуки

Що відбувається з мамою і малюком в 3 триместрі

Строк, за який жінка виношує плід, медицини розділили на триместри: три етапи, по три місяці кожний. Вагітність триває в середньому 9 місяців або 40 тижнів; в акушерській практиці відлік починається не з дня зачаття, а зі старту останніх місячних. На 3 триместр випадають 28-40 тижні. Період умовний, оскільки пологи можуть відбутися вже на 38 тижні або, навпаки, малюк не кваплячись вибереться назовні на 42 тижні — і це в межах норми.

Як правило, раніше вийти на білий світ віддають перевагу дівчатка, а також треті, четверті і так далі по рахунку діти. А ось первістки-хлопчики діють не поспішаючи, воліючи «відбути» в материнській утробі повний термін.

З трьох триместрів самим спокійним і безпечним для мами і дитини вважають другий: вже сформована плацента, яка захищає плід від атаки мікробів або речовин з ліків, в той же час малюк ще не занадто великий, щоб жінка відчувала незручності. На ранніх термінах з-за відсутності плацентарного бар’єру велика небезпека вторгнення до ембріону патогенної мікрофлори; нерідко трапляються викидні.

Третій триместр найбільш важкий і небезпечний для обох, тому що:

  • плід швидко росте в розмірах, що збільшує навантаження на організм матері; жінка втрачає мобільність, стає повільною, незграбною;
  • зростаюча матка тисне на сусідні органи, що ускладнює їх роботу; в підсумку здоров’я майбутньої мами може постраждати, а це негативно відіб’ється і на здоров’ї плоду;
  • випадкова травма загрожує відшаруванням плаценти, передчасними пологами або загибеллю дитини; якщо травма отримана в 1 або 2 триместрах, плід, як правило, в безпеці — він ще занадто малий і знаходиться під захистом кісток малого тазу, або оточений великою кількістю навколоплідних вод, які пом’якшують удари.

Як розвивається дитина

О, це вже майже осіб; тканини і органи дозріли, сформувалися. Якщо на початку 3 триместру відбуваються передчасні пологи, дитину вважають життєздатним. Вага малюка близько кілограма, зріст — 35 сантиметрів; звичайно, без спеціальної апаратури крихта не виживе, проте при уважному догляді зміцніє і поступово наздожене однолітків.

3 триместр — час вдосконалення того, що вже створено природою.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиУ завершальному триместрі малюк набуває зовнішній вигляд, з яким і з’явиться на світ
7 місяць життя в утробі

Плід накопичує корисні речовини, особливо жир — у підсумку активно зростає: з 29 по 32 тиждень набирає до 700 грамів і збільшується на 5 сантиметрів.

Інші зміни:

  • завдяки підшкірним жировим відкладенням складки на шкірі розгладжуються;
  • зменшується розмір голови щодо тіла (а на ранніх етапах розвитку майбутня дитина — справжній «пуголовок»), в результаті тільце набуває пропорційність;
  • відточується нервова система — у волокон утворюється захисна оболонка;
  • зростає число і глибина звивин головного мозку;
  • включаються в роботу органів почуттів: малюк чує звуки, розрізняє серед них голос мами; відкриває і закриває очі, бачить, відчуває смак;
  • альвеоли легенів завдяки речовині сурфактанту, накопиченому в достатній кількості, вже не спадають на видиху;
  • підшлунковою залозою починає виділятися інсулін — гормон, який регулює рівень глюкози;
  • завершується формування нирок і печінки;
  • дитина крутиться в утробі — зовні це проявляється раптовою зміною форми маминого живота: то один бік випинається, то інший.

Представники медичної науки вважають, що на цій стадії розвитку дитина починає бачити сни — про свої відчуття.

Особливості 8 місяця

Зростання немовляти прискорюється: за 8 місяць набирає більше 800 грамів (тепер він важить близько 2500) та збільшується до 45 сантиметрів. А ще:

  • на пальчиках виростають нігтики;
  • розвиваються дихальний, ковтальний рефлекси; малюк уже вміє смоктати; п’є навколоплідні води, мочиться в них же, беручи участь в утворенні рідини;
  • тільце дитини покриває мастило, за структурою нагадує м’який сир; при цьому пушок на тілі рідшає;
  • стають пружними хрящики вушок і носика;
  • яєчка у хлопчиків опускаються в мошонку;
  • малюк вже живе за графіком сон-активність; на жаль, розпорядок крихти відрізняється від маминого, тому коли жінка спить, мешканець у неї всередині, як правило, не спить.

Плід уже так виріс, що не здатний вільно крутитися в просторі матки. У відповідь на рухи малюка дітородний орган приходить в тонус, як би направляючи крихітку в правильне передлежання — головою вниз (так легше проходити через родові шляхи). На 34-35 тижні настає момент, коли «живчик» вже не може змінити положення — заважає тіснота. У такій позиції плід і залишиться до пологів.

9 місяць — пора на вихід

Дитина повністю готовий до самостійного життя. Перед пологами визначаються вага і зріст: показники залежать від перебігу вагітності — нормально працювала плацента, чи вистачало плоду поживних речовин, а також від конституції мами і тата. Звичайно діти народжуються з вагою 2,5–4,5 кілограма і мають у довжину від 45 до 55 сантиметрів.

На 9 місяці:

  • скорочується амплітуда рухів, оскільки малюкові тісно в утробі; на зміну переворачиваниям і поворотів приходять поштовхи ніжками і ручками — мама помічає, як шкіра живота натягується, через неї проступають контури ступні або локітка;
  • увечері дитина веде себе активніше, ніж вранці і вдень;
  • на тілі зникає пушок, але й змащення стає менше;
  • передлежачої частина дитину — голівка або попка — примикає до входу в малий таз;
  • підросли нігтики досягають країв пальців.

Антитіла матері через плаценту потрапляють до плоду і формують тимчасову протиінфекційний захист від хвороб, до яких у самої жінки виробився імунітет.

Зміни в організмі майбутньої мами

Майбутня дитина на останніх місяцях вагітності — річ приємна, але нелегка. Рухатися легко і вільно, як раніше, жінка не в змозі. До 3 триместру вона поправилася на 7-8 кілограмів, а ближче до пологів додасться ще 4-5 кіло.

Частина корисних речовин з організму забрав малюк, тому вагітна швидко втомлюється, періодично хоче прилягти. Здійснювати довгі прогулянки стає проблематично.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиЛежаче положення — улюблене для вагітних в 3 триместрі, проте лікарі заперечують проти нерухомості

Інші передпологові ознаки і проблеми:

  • часті запаморочення, як правило, з-за низького рівня цукру в крові;
  • укрупнившаяся матка тисне на діафрагму, чому глибокий вдих зробити не вдається; з’являється задишка, яка проходить до 9 місяця, коли плід опускається і перестає тиснути на діафрагму;
  • тиск дітородного органу на сечовий міхур провокує часті сечовипускання, чому жінку вимотують нічні походи в туалет; іноді стиснення міхура обертається застоєм сечі, що загрожує посиленим розмноженням бактерій і появою бактеріурії, яка веде до інфекційного зараження;
  • здавлюється і черевна порожнина з розташованими в ній судинами; у результаті гальмується відтік крові з вен на ногах, а це провокує набряки нижніх кінцівок;
  • у жінки часто болять спина і поперек, це викликано великими розмірами живота і солідною надбавкою у вазі;3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиВагітну на пізніх термінах мучать поперекові болю — з-за підвищеного навантаження на поперек
  • під впливом гормону прогестерону розм’якшуються зв’язки, чому майбутня мама ризикує підвернути ногу або впасти;
  • з-за підвищеної активності малюка ввечері і вночі у вагітної порушується сон;
  • ростуть тривога і занепокоєння, особливо у тих, кого чекають перші пологи;
  • перед пологами знижується рівень прогестерону, на зміну одному гормону поспішає іншого — естроген; посилений синтез естрогену веде до підвищення тонусу матки — в результаті починаються безболісні сутички, які у медицині називають тренувальними, це не «увертюра» до пологів, але ознака того, що розродження вже близько;
  • перед пологами з сосків виступає секрет молочної залози — молозиво;
  • естроген змінює структуру шийки матки — орган робиться коротше, тканини розм’якшуються; відходить слизова пробка, що закривала шийковий канал, який відкривається.

Як тільки дитина повністю готовий до життя поза утроби матері, в організмі жінки запускається механізм вироблення чергових гормонів — простагландинів; вони скорочують мускулатуру матки і стимулюють початок родової діяльності.

Цікаво, що в 3 триместрі змінюються погляди та звички майбутньої мами; коло інтересів замикається на майбутні пологи та виховання малюка, на облаштуванні дитячої та купівлі одягу для нового члена сім’ї. Таку поведінку називають «синдром гніздування». До того ж майбутній мамі на 30 тижні оформляють оплачувану декретну відпустку (триває за 70 днів до і після пологів) — так що з’являється маса вільного часу, чому ж не «кублитися»…

Як справлятися з ускладненнями 3 триместру

Головне пам’ятати, що неприємності у вигляді закрепів, набряків і циститу наздоганяють під час вагітності не вас одну. При цьому не варто запускати проблеми, оскільки погіршення вашого самопочуття позначиться і на здоров’я майбутнього малюка.

Варикоз, набряки

Крім тиску матки на судини черевної порожнини, варикозне розширення вен і набряки нижніх кінцівок викликають такі фактори:

  • гормони, які послаблюють стінки судин;
  • зрослий обсяг кровотоку.

В результаті ближче до вечора вагітна відчуває, що до ніг ніби підвісили гирі, так важко пересуватися; кінцівки ниють, на них з’являються вузлуваті синюшні освіти (це виступають розширені вени).

Щоб варикоз не зіпсував останні місяці очікування малюка, спробуйте:

  • носити компресійні колготки;
  • взувати зручне взуття з невисоким широким каблуком;
  • не стояти протягом довгого часу, обов’язково знаходити можливість присісти;
  • не сидіти як бовдур в одній позі, а також не закидати ногу на ногу;
  • кожен день 30-40 хвилин проводити сидячи або лежачи з піднятими вище голови ногами;
  • приймати ванни для ніжок з прохолодною водою.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиКомпресійні колготки і низький каблук знижують навантаження на нижні кінцівки, перешкоджають застою крові у венах

Цистит, пієлонефрит

Високий рівень бактерій у сечі (бактеріурія) провокує запалення сечового міхура, нирок. Причини інфекції:

  • переохолодження організму;
  • алергія;
  • тривалий курс прийому ліків;
  • фізіологічне розслаблення міхура, характерний для пізніх строків;
  • застій сечі внаслідок здавлювання маткою органів.

Як лікувати:

  • за призначенням лікаря приймати безпечні для вагітних антибіотики в малих дозах та короткими курсами; взагалі антибактеріальні препарати в 3 триместрі небажані, тому по можливості уникайте їх;
  • використовувати рослинні препарати (Канефрон), сечогінні чаї (тільки після схвалення лікарем);3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиНирковий чай Ортосифон тичинковий найчастіше призначають майбутнім мамам — вважається безпечним і володіє хорошим сечогінним ефектом
  • пити багато рідини, щоб уникнути застою сечі;
  • бігти в туалет при найменших позивах сходити «по-маленькому»;
  • виключити з меню жирну, смажену їжу, копченості, соління.

При пієлонефриті вагітну можуть госпіталізувати; якщо успішне лікування, пацієнтку скоро виписують.

Проблеми з травленням

Часті супутники майбутньої мами в 3 триместрі — печія, здуття живота, запори. Прогестерон розслаблює мускулатуру стравоходу, кишечника, чому порушуються функції органів.

Що необхідно:

  • пити до 2 літрів води кожен день;
  • харчуватися часто, невеликими порціями;
  • включити в раціон їжу, багату клітковиною, яка стимулює перистальтику: капусту, моркву, кабачки, курагу, чорнослив, кефір;
  • частіше гуляти, по мірі сил робити гімнастику для вагітних;
  • при печії спати з високим положенням голови;
  • у важких випадках за призначенням лікаря приймати проносні засоби, дозволені вагітним.

Анемія, дефіцит або надлишок кальцію

Залізодефіцитна анемія у вагітної на пізніх строках — результат розвитку плода, якому теж потрібно залізо, тому він забирає цінний елемент з організму матері. Схоже відбувається і з кальцієм.

Лікування при анемії:

  • доктор призначає жінці препарати з залізом (наприклад, Сорбифер Дурулес, один з найбезпечніших);3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиЗалізовмісні препарати Сорбифер Дурулес і Мальтофер добре засвоюються організмом, але мають протипоказання; майбутнім мамам приймати тільки з дозволу лікаря
  • за приписом лікаря вагітна приймає аскорбінову кислоту;
  • дієта включає продукти з високим вмістом заліза — в першу чергу м’ясо, рибу.

Кальцій краще засвоюється в компанії з вітаміном D, що враховує лікар при призначенні препаратів. Багаті елементом молоко і молочні продукти, риба, яйця, горіхи. Однак в 3 триместрі небезпечний і надлишок кальцію в організмі, що веде до передчасного закриття у дитини тім’ячка, надмірного ущільнення кісток, що завадить пройти по родових шляхах.

У майбутньої мами зайвий кальцій викликає зростання каменів у нирках.

Геморой

У 3 триместрі з’являється у багатьох вагітних, тому що:

  • зростає навантаження на органи малого тазу;
  • жінка змушена вести переважно сидячий спосіб життя;
  • відбувається гормональний збій, що провокує застійні явища в малому тазу.

Що робити:

  • йти до лікаря за призначенням ректальних свічок, мазей;
  • постаратися більше рухатися, не сидіти довго в одній позі.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиГепаринова мазь використовують для лікування геморою у вагітних і варикозу; речовини з ліків не преоболевают плацентарний бар’єр

Безсоння

Мама хоче спати, а малюк тільки прокинувся і «запалює» — у підсумку сон жінки порушено човганням і стусанами в животі. Навіть якщо дитина спокійна, заснути заважає великий живіт, часті позиви в туалет. А якщо вагітну охоплюють тривожні думки з приводу майбутніх пологів, сон не прийде до самого світанку.

Як перемогти безсоння:

  • купити спеціальні подушки для вагітних — комфорт і зручність гарантовані;3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиПодушка для майбутньої мами рівномірно розподіляє навантаження, дозволяє знайти зручне положення тіла
  • пройтися по вулиці протягом півгодини перед тим, як лягти в ліжко;
  • прийняти теплий душ (тільки не ванну, інакше ризикуєте підхопити інфекцію);
  • гарненько провітрити перед сном кімнату;
  • з дозволу лікаря та за відсутності алергії пити трав’яні чаї.

Приймати снодійні вагітним небажано; ті, що вважаються найбільш безпечними, лікар виписує у виняткових випадках.

Патології, загрозливі для життя дитини

Саме в 3 триместрі зростає ризик появи таких патологій, тому вагітній слід уважно стежити за своїм станом; якщо самопочуття погіршилося, терміново звертатися за медичною допомогою.

Пізній токсикоз

Інакше патологію називають гестозом (від слова гестация — вагітність) або прееклампсією. Про точні причини хвороби лікарі досі сперечаються; відомо, що у групі ризику ті майбутні мами, у яких кровні родички страждали гестозом. Також хвороба може наздогнати вагітних:

  • з гіпертонією;
  • з цукровим діабетом;
  • із захворюваннями нирок;
  • молодше 18 і старше 35 років.

Ознаки:

  • поява білка в сечі — виявляють при здачі аналізу;
  • підвищення тиску;
  • набряки — спочатку їх легко списати на стандартні ускладнення вагітності, проте коли набряки з кінцівок розповзаються по всьому тілу, наявності гестоз;
  • швидка надбавка ваги з-за застою рідини;
  • головні болі, пелена перед очима;3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиПід час пізнього токсикозу майбутню маму вимотують головні болі; також погіршується зір
  • болі в животі;
  • при дослідженні крові помітно руйнування еритроцитів.

Все це — симптоми збоїв у роботі нервової системи, порушення кровотоку в головному мозку і початку набряку мозку. Пізній токсикоз — смертельно небезпечна патологія. Може обернутися:

  • передчасним відшаруванням плаценти; серед наслідків — гіпоксія плоду (кисневе голодування), загибель плоду в утробі, значна втрата крові у жінки;
  • важкою нирковою недостатністю;
  • патологіями печінки;
  • перебоями в роботі органів дихання;
  • еклампсією — інтенсивними судомами, глибоким непритомністю; іноді жінка впадає в кому, а плід гине.

Як лікують:

  • терміново поміщають пацієнтку в стаціонар;
  • ставлять крапельниці з магнезією;
  • безпечно знижують артеріальний тиск;
  • якщо терапія безрезультатна, вдаються до дострокових пологів.

Багато в чому залишається загадковою для вчених гестоз зникає у більшості випадків відразу після пологів.

Фетоплацентарна недостатність

Це порушення нормальних функцій плаценти; тимчасовий орган, який з’являється тільки на час розвитку плоду в утробі, не справляється з завданнями живити і захищати майбутньої дитини. Патологія виникає, якщо у вагітної:

  • хронічна гіпертонія;
  • хронічна анемія;
  • ниркові захворювання;
  • цукровий діабет;
  • гестоз;
  • неправильно розташована плацента;
  • шкідливі звички — наприклад, куріння.

Через плаценту йде постачання плода поживними речовинами і киснем; якщо кисню не вистачає, дитині важко дихати, настає гіпоксія. В результаті:

  • плід затримується у фізичному та розумовому розвитку;
  • після народження у малюка недостатній вагу;
  • у важких випадках майбутній дитина гине в утробі.

Терапія:

  • жінці прописують ліки для поліпшення кровотоку від матки через плаценту до плода (Актовегін, Курантил);
  • по можливості пом’якшують симптоми хвороб, що викликали фетоплацентарную недостатність.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиІн’єкції Актовегіну стимулюють кровообіг; з обережністю дозволено використовувати вагітним

Серед небезпечних патологій плаценти — відшарування тимчасового органу до пологів; якщо плацента відшарувалася наполовину, плід гине. Про появу патології свідчать кровотеча, ниючі болі, мляве ворушіння плода. Жінку кладуть в стаціонар і намагаються зберегти вагітність. Якщо дитина доношений, стимулюють природні пологи.

Іноді плацента передчасно старіє — стоншується, в тканині з’являються вкраплення. Дострокове зношування органу перешкоджає нормальному виконанню функцій, однак перед пологами такий стан не критично; «постаріла» плацента ще здатна працювати до виходу дитини на світ.

Передлежання плода, обвиття пуповиною

Коли головка плоду примикає до виходу з матки, передлежання називають головним — це норма. Правда, іноді малютка закидає голову назад — тоді доводиться робити кесарів.

При сідничному передлежанні багато залежить від майстерності акушерів, розміру тазу матері, ваги малюка. Пологи вважаються складними, лікарі вибирають природний шлях або кесарів розтин.

А якщо плід розташувався поперек живота або по діагоналі, вдаються виключно до операції кесаревого розтину.

Коли малюк крутиться в утробі, може заплутатися в пуповині; пупковий канатик обвиває ручку, ніжку або шийку дитини. У щасливих випадках плід сам виплутується. Небезпечно багаторазове обвиття, коли на шийці утворюється два і більше петель. Наслідки для дитини:

  • гіпоксія — пережато пуповина не здатна пропускати достатньо кисню;
  • затримка внутрішньоутробного розвитку;
  • мікротравми хребців шийки.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиОбвиття пуповиною веде до гіпоксії плода, ускладнює перебіг пологів

Коли шия обмотана пуповиною одноразово, пологи проводять природним шляхом, уважно стежачи за станом дитини. При багаторазовому або тугому обвитті єдиний вихід — кесареве.

Передчасні пологи

Такі пологи (до 38 тижня) не представляють небезпеки для матері; а ось органи і системи малюка потребують «доопрацювання» всередині утроби і поки не здатні функціонувати у зовнішньому світі.

В наші дні лікарі навчилися виходжувати дітей, народжених вже після 22 тижня вагітності, з вагою всього півкілограма. Правда, для цього потрібно дороге обладнання. З 28 тижня передчасні пологи менш небезпечні для життя малюка.

Причини і ознаки

Провокують передчасні пологи такі фактори:

  • активний ріст матки з 28 по 32 тиждень — на самому початку 3 триместру;
  • патології шийки матки, які виникають після абортів і викиднів;
  • інфекції, що провокують гіпертонус матки;
  • гормональні порушення;
  • цукровий діабет;
  • багатоплідна вагітність;
  • надлишок навколоплідних вод;
  • пізній токсикоз.

Про наближення пологів раніше терміну сигналізують такі симптоми:

  • болі у нижній ділянці живота, що віддають у поперек;
  • живіт твердий;
  • ритмічні скорочення матки;
  • відходження навколоплідних вод (це вже початок родової діяльності).

Якщо майбутня мама відчула болю, а живіт на дотик «кам’яний», слід викликати швидку; іноді лікарям вдається зупинити пологи — коли шийка матки не розкрита.

Що говорять цифри

У середньому передчасні пологи відбуваються у однієї з п’ятнадцяти майбутніх мам. Серед тих, кому не пощастило, така статистика:

  • з 22 по 27 тиждень народжують лише 5-7% жінок; шанси вижити у немовлят не надто високі, однак чудеса трапляються все частіше;
  • з 27 по 33 тиждень народжуються близько 30% недоношених діточок; половина з них виживає;
  • з 34 за 37 тиждень з’являється на світ кожен другий недоношене немовля; високі шанси вижити, тому що організм практично сформований.

При інтенсивної терапії і правильному догляді недоношені діти з часом наздоганяють у розвитку звичайних.

Як відвідувати жіночу консультацію в 3 триместрі

В останні три місяці перед пологами приходити в кабінет гінеколога потрібно не раз на місяць, як у 2 триместрі, а раз на два тижні. Після 37 тижня наносити візити ще частіше — раз в 7-10 днів. Якщо лікар виявить ускладнення, при необхідності відправить вас до суміжних фахівців.

Які аналізи здавати

Перед декретною відпусткою у рамках скринінгу (пренатальної діагностики) вагітним призначають:

  • загальний аналіз крові — щоб з’ясувати, чи не з’явилася анемія; оцінюють рівні еритроцитів, лейкоцитів, гемоглобіну;
  • аналіз крові на біохімію — дослідження складу крові покаже, чи правильно працюють органи, не порушений обмін речовин, в нормі чи ні холестерин;
  • коагулограму — аналіз крові, оцінює ступінь згортання; пологи ведуть до сильної кровотечі, тому показник вкрай важливий;
  • аналізи крові на ВІЛ-інфекцію, гепатити, сифіліс; коли дитина проходить по родових шляхах, позбавлений захисту плаценти, тому ризикує підхопити небезпечні віруси;
  • аналіз крові на гормони;
  • аналіз сечі — показує, як працюють системи організму; особливу увагу — білку в рідини, присутність якого говорить про запальний процес.

З 34 по 36 тиждень належить огляд на гінекологічному кріслі; лікар перевірить стан родових шляхів, візьме мазок на мікрофлору піхви.

Обстеження, які потрібно пройти

В рамках інструментальної діагностики проводять:

  • УЗД — на 32-34 тижні; перевіряють загальний стан плода, не обвився чи пупковим канатиком і так далі;
  • ЕКГ — для контролю роботи серця;
  • КТГ плода — для вивчення ритмів серця у спокої та в русі; дитині вимірюють пульс (в нормі 120-160 ударів);
  • допплерометрию — для визначення швидкості кровотоку в пуповині.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиУльтразвукове дослідження в 3 триместрі рекомендують пройти всім майбутнім мамам

Не виключено, що для уточнення діагнозу лікар призначить додаткові обстеження.

Препарати і вітаміни

Лікування хвороб в 3 триместрі утруднюється тим, що захисні властивості плаценти слабшають; речовини з ліків легко проникають до плоду, тому прийом медикаментів, особливо антибіотиків і анальгетиків, небажаний.

Серед вітамінів на першому місці — комплекси з залізом і фолієвою кислотою. Якщо приймаєте в таблетках вітамін Е, за місяць до пологів відкладіть упаковку подалі: стимулює тонус м’язів. Про препарати з кальцієм теж краще забути — надмірно міцні кістки малюкові не потрібні.

З обережністю використовувати аскорбінову кислоту: спровокує надлишок підвищену плацентарну захист від вітаміну С, в підсумку той взагалі не дістанеться дитині.

Пора готуватися до пологів

Рух — життя, навіть в 3 триместрі; не засиджуйтеся на затишному дивані, якої ходіть по квартирі, гуляйте на свіжому повітрі.

Лікарі радять давати організму легкі навантаження, вони не зашкодять навіть при наявності великого живота: помірна йога, гімнастика для вагітних (наприклад, з фітболом — великим м’яким м’ячем) підготувати м’язи до пологів.

3 (третій) триместр вагітності: з якою тижня починається, розвиток плода, самопочуття жінкиНескладна зарядка з фітболом зміцнить здоров’я майбутньої мами перед пологами

Інші рекомендації лікарів:

  • робити комплекс вправ Кегеля — підвищують еластичність тканин піхви, що полегшить пологи;
  • 2-3 рази в день масажувати соски — це викликає додатковий синтез гормону окситоцину, що регулює скорочення матки;
  • щоб запобігти велика кількість розривів під час пологів, робити масаж промежини з оліями — ввечері, після теплого душа; однак такий масаж протипоказаний, якщо мамі загрожують передчасні пологи, якщо у жінки вагініт, генітальний герпес, молочниця та інші інфекції статевих органів.

У 3 триместрі медики не забороняють секс: знімає стреси, покращує самопочуття, стимулює приплив крові до матки, а значить дає додаткову порцію кисню малюкові. Тільки вибирайте правильні пози — без тиску на живіт.

На столі майбутньої мами головне місце овочів та фруктів; страви тушкувати, варити, запікати. Від смачного, але шкідливого відмовтеся на час — заради малюка.

Відео: поради лікарів для мам на 3 триместрі

Передвісники пологів

За тиждень-два до пологів організм дає жінці сигнал: вже скоро. Ось за якими ознаками майбутня мама це визначить:

  • опускається живіт;
  • зростає обсяг виділень;
  • знижується вага — вагітна втрачає до півтора кілограмів з-за того, що спадають набряки;
  • відходить слизова пробка — нещільний безбарвний грудку з кров’яними прожилками;
  • змінюється постава — корпус відхиляється назад;
  • змінюється хода — жінка ходить вперевалку, подібно качці;
  • частіше стають сечовипускання, стілець розріджується;
  • частіше відбуваються тренувальні перейми.

У тих, хто народжує вперше, ці ознаки виражені слабше, ніж у повторнородящих.

Відгуки

У мене зараз 36 неделек. Вага не додавався вже з 30 тижня. Але пузо росте. Їсти стала мало, в основному салати. Ночами сплю погано, оскільки поки почну нарешті засипати, знову хочеться сходити пі-пі. Але реально шикарне час. Ось кому як, а мені хочеться якомога довше залишатися в вагітному стані (може через тиждень-другий я по-іншому заспіваю), а ось зараз ну не можу я уявити себе без цих ніжних пинулек зсередини.

terry

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/225830/

Мені так погано, я переживаю за свою донечку, сьогодні ходили на прийом, на УЗД сказали, що ми за вагою тягнемо на 29-30 тиж., а нам вже 34 і по ідеї повинні важити вже близько 2300гр, а у нас всього 1680гр!! За останні 3 тижні набрали всього 120 гр замість положеных 700-800!! Розридалася будинку після поліклініки, як дитина…а ще на УЗД сказали, що плацента стала швидко старіти, поставили 2-ю ступінь старіння, що може призвести до передчасних пологів, я так боюся і хвилююся за донечку… прописали купу пігулок і уколи, щоб вона набрала масу… тому вона така в мене гіперактивна (длубається практично цілодобово, ночами я із-за цього практично не сплю), тому що їй не вистачає живлення. Прописали Актовегін, Курантил, продовжувати пити Магне В6.

Сльозинка

http://eka-mama.ru/forum/part266/topic258133/?PAGEN_1=10

Нам 37 тижнів і останні три дні відчуваю себе чомусь ЖОРСТОКО ПОБИТОЇ, причому як ніби кожну ніч хтось намагається. Відразу відпишу, що малявочка веде себе приблизно, болять ноги і низ пуза — посередині! Біль така, як ніби там синці. І ще, десь місяці з 7 на лівій нозі, спереду, на рівні паху нерв чи що перетискає! Періодично там виникають відчуття холоду, наче лід прикладають, і трохи печіння. А сьогодні втомилася, прилягла на диван, а потім, коли почала вставати, ТАКА ЯСКРАВА, ПЕКУЧИЙ БІЛЬ виникла!!! Тепер розумію вислів «іскри з очей сиплються»! Це навіть не описати! + набридло задихатися, вже чекаю, коли дрібна опуститься вниз. І взагалі, вже не проти народити.

Тюаргаритка

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/225830/

Без страху і тривог вступайте в останній триместр; ризики і ускладнення переборні, якщо діяти грамотно. Слідкуйте за своїм здоров’ям і за станом малюка, вчасно вдавайтеся до медичної допомоги; більше рухайтеся, правильно харчуйтеся. Допомагайте організму підготуватися до пологів — тоді вагітність завершиться благополучно.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: