38 тиждень вагітності: що відбувається з малюком і мамою, розвиток плода, провісники пологів, що відчуває жінка

Вагітність асоціюється у жінок з почуттям ніжності, відчуттям теплоти і радісним передчуттям першої зустрічі з дитиною. Спогадами про цей період життя матусі діляться з подругами нескінченно, перераховуючи забавні епізоди і особливості своєї поведінки. Але все це буде потім, а поки у вашій обмінній карті лікар зробив запис «повних 37 тижнів» або ж «38-я тиждень». І це значить, що попереду вас чекають тривоги і хвилювання заключного етапу вагітності.

Зміст

• 38-я акушерська тиждень: що це значить
• Як стежити за здоров’ям і станом майбутньої матусі
  • Визначення зрілості шийки матки
  • Що відбувається з тілом
    • Відео: особливості 38-го тижня вагітності
  • Можливі неприємності
    • Розтяжки
    • Хлоазма
    • Руйнування зубів
    • Попереково-крижовий радикуліт
    • Набряки
    • Нетримання сечі
    • Діарея
    • Геморой
    • Болі в животі
• Ймовірні ускладнення на пізньому терміні вагітності
  • Аритмія
  • Гестоз
  • Маловоддя та багатоводдя
  • Гіпертонус матки
  • Підтікання навколоплідних вод
  • Обвиття пуповиною
  • Старіння плаценти і її відшарування
  • Загибель плоду
• Передвісники пологів
• Пологи на 38-му тижні: особливості процесу
  • Фотогалерея: народжені на 38-му тижні дітлахи одразу і через час
• Зміни в способі життя жінки на останніх тижнях вагітності
• Розвиток малюка на 38-му тижні

38-я акушерська тиждень: що це значить

Якщо ви благополучно доносили малюка до цього терміну, то чудово розумієте різниці між акушерськими і календарними тижнями. Ще під час першого візиту до гінеколога в «цікавому» положенні встановлюються приблизна дата пологів і термін вагітності. Для розрахунків береться дата початку менструального циклу. Якщо до нього додати рівно сім днів, то вийде перша акушерська тиждень. В акушерському місяці рівно 4 тижні. При обчисленні передбачуваної дати пологів (ПДР) гінекологи орієнтуються на 40 тижнів вагітності.

Тому 38 повних акушерських тижнів вагітності — це буде 9 акушерських місяців і 2 тижні, але 8 календарних місяців і 3 тижні. На цьому терміні малюк розвивається в утробі вже 36 тижнів, і це означає, що 3-й триместр вагітності неухильно наближається до завершення.
Регулярні візити до лікаря знижують ризик розвитку ускладнень у вагітних

Як стежити за здоров’ям і станом майбутньої матусі

На 38-му тижні вагітності потрібно уважно ставитися до рекомендацій гінеколога, тим більше що бачитися з ним доведеться часто — раз в тиждень. Така частота відвідувань часом дратує майбутніх матусь.

В жіночій консультації я регулярно чула скарги вагітних на те, що доводиться рано вставати і їхати на прийом до лікаря за стандартних процедур — зважування і вимірювання животика. Але на фінальному етапі вагітності ці показники дуже важливі, і ігнорувати візити до гінеколога не варто, навіть якщо немає настрою і хочеться поспати зайву годинку.

Які аналізи і дослідження чекають вас на 38-му тижні вагітності? Все гранично просто. Щотижня лікар буде проводити контроль ваги і артеріального тиску, вимірювати висоту дна матки і слухати серцебиття малюка за допомогою процедури під назвою «аускультація», під час якої до живота майбутньої матері прикладається акушерський стетоскоп.
При аускультації живота визначаються серцеві тони плода

Перед кожним прийомом вам доведеться здавати аналіз сечі. По ньому лікар оцінює роботу нирок і загальний стан здоров’я майбутньої матусі.

Якщо ви старше 38 років, то напевно гінеколог призначить щотижневу кардиотокографию, або КТГ.

Особисто мені ця процедура дуже подобалася — сидиш собі спокійно на кріслі в зручній позі, а датчики протягом 30 хвилин зчитують покази серцебиття малюка і його ворушіння. Не дослідження, а суцільне задоволення! Але його результати дуже важливі, так як за ним визначається наявність або відсутність кисневого голодування плоду.

Практично з тією ж метою на 38-му тижні вагітності проводиться доплерографія. Боятися цього страшного назви не варто, адже під ним ховається звичайне УЗД судин матки. Лікар переглядає кровотік в матці, плаценті та судинах малюка. Якщо він скаже, що все в порядку, то, значить, дитина в достатній кількості одержує кисень і поживні речовини.

Визначення зрілості шийки матки

З повних 38 тижнів до вже описаних досліджень додається ще одне — оцінка зрілості шийки матки. Тепер вам мають вагінальні огляди, але хвилюватися з цього приводу не варто.

Під час вагітності я, начитавшись дівочих розмов на форумах, боялася, що втручання лікаря буде неакуратним і викличе передчасні пологи. На щастя, гінеколог була уважною, і я не відчула навіть мінімального дискомфорту.

Оцінка стану шийки необхідна для визначення готовності до пологів, так як на 38-му тижні на світ може з’явитися здоровий малюк. Лікаря цікавлять такі моменти:

• консистенція. Розм’якшення свідчить про те, що організм активно готується до пологів;
• довжина. Перед першими сутичками шийка матки помітно згладжується, її довжина стає менше сантиметра;
• розташування. Ближче до пологів шийка приймає серединное розташування;
• прохідність цервікального каналу. Вимірювання проводяться за кількістю пальців. Якщо за внутрішній зів проходять два пальці, то, значить, прийшов час збирати сумки в пологовий будинок.Зрілість шийки матки — головний критерій готовності до пологів

Підготовка шийки матки до пологів починається в 34 тижні, та до 38-му тижні вона може бути вже дозрілої за всіма параметрами.

Що відбувається з тілом

Своїх обох малюків я народила на 39-му тижні вагітності, тому добре пам’ятаю, наскільки тривожними були попередні дні.

Акушери вважають 38-й тиждень однією з найскладніших, так як вагітні постійно прислухаються до своїх відчуттів, морально готуються в будь-який момент відправитися в пологовий будинок, а деякі впадають в стан, що нагадує сплячку, — будь що буде. Але незалежно від емоційного настрою тіло жінки продовжує зазнавати серйозні зміни, і багато відчуття здадуться новими.

На цьому терміні жінки стикаються з посиленням піхвових виділень.

Мені не довелось пережити цей процес під час першої, ні під час другої вагітності. Але у більшості знайомих з 38-го тижня відходила слизова пробка, щільно закриває шийку матки з першого триместру вагітності.
Зазвичай відходить незадовго до пологів

Виділення при цьому мають різні характер і колір:

• коричнюваті;
• жовтого відтінку;
• густі білясті;
• кров’янисті.

В останньому випадку негайно йдіть на прийом до лікаря. Можливо, у вас підтікання навколоплідних вод, а це вже небезпечно для дитини.

За вагою на 38-му тижні вагітності рекомендується стежити особливо ретельно. Якщо лікар говорить вам про зайві кілограми і порекомендував обмеження в раціоні, то прислухайтеся до нього. Нормою вважається набір ваги в діапазоні від 8 до 14,5 кілограмів.

З власного досвіду знаю, що навіть меншу вагу — це серйозне випробування для організму. Мої 6 кілограмів надбавки за всю вагітність здавалися на 38-му тижні кайданами, які не дозволяли легко рухатися і займатися спортом. Тому побоювання лікарів з приводу зайвої ваги цілком обґрунтовані, тим більше, що в останньому триместрі до нього додаються набряки, геморой і варикоз.

На 38-му тижні у вас з’явиться одна дуже приємна обов’язок — вважати ворушіння плода. Акушери називають це завдання «тест Д. Пірсона». В обмінній карті існує сторінка з таблицею, куди ви будете вписувати результат тесту і показувати його під час наступного візиту до лікаря. До речі, з першого разу зробити все правильно вдається небагатьом.
Підрахунок ворушінь плоду — простий і ефективний спосіб оцінки його стану в ході вагітності

Посилаючись на особистий досвід, скажу, що я з непереборною впертістю двічі робила його по-своєму. І лише після ретельних роз’яснень лікаря, після яких відчула себе безвідповідальною матір’ю, змогла зрозуміти суть завдання.

З боку тест здається простим: 2 рази в тиждень потрібно вважати ворушіння плода з 9 годин ранку. Як тільки їх кількість дійде до 10, ви робите запис у таблицю. У одних матусь ворушіння набираються за годину, в інших за 3, а в третіх — за 5. Важливо розуміти, що за одне ворушіння приймаються всі рухи, які малюк робить поспіль. Якщо, наприклад, він відштовхнувся, потім повернувся і кілька разів штовхнув вас з різних сторін кулачком, то це все одно буде вважатися однією дією.

Відео: особливості 38-го тижня вагітності

Можливі неприємності

На фінішній прямій перед пологами майбутніх матусь чекає чимало неприємностей.

По своєму досвіду знаю, що у вагітних практично ніколи не зустрічаються всі перераховані нижче неприємні зміни одночасно. Знати про них потрібно, але не зациклюйтеся на інформації негативного характеру.

Розтяжки

На жаль, уникнути цього косметичного дефекту вдається тільки в рідкісних випадках. У більшості жінок до 38-го тижня розтяжки на животі і грудях добре помітні. Під час вагітності вони червонуватого відтінку, пізніше стають білими. Їх кількість залежить від пружності і еластичності шкіри. Цей фактор обумовлений генетикою, але допомогти собі можна регулярним використанням спеціальних косметичних засобів (кремів і масел).
Розтяжки під час вагітності — вірний супутник багатьох жінок

Хлоазма

Гіперпігментація шкіри (хлоазма) — це дуже неприємна проблема, позбавитися від якої під час вагітності неможливо.

Мені пощастило і, незважаючи на велику кількість ластовиння, пігментні плями на обличчі так і не з’явилися (хоча я цього чекала і щодня подивилася в дзеркало). А ось подружки постійно скаржилися і намагалися замаскувати її під товстим шаром тонального крему. До речі, через 2-3 місяці після пологів проблема зникла.

Руйнування зубів

На 38-му тижні вагітності малюк вже великий, і всі його внутрішні органи сформовані, і він не потребує в такій же кількості кальцію, як раніше. Але до цього терміну організм знаходиться в виснаженому стані, і якщо ви не вживали в достатній кількості сир і кисломолочну продукцію, відповість вам «посыпавшимися» зубами.

Попереково-крижовий радикуліт

Ця проблема турбує багатьох вагітних і проявляється регулярними болями в поперековому відділі. Вони посилюються після піших прогулянок і тривалого сидіння за комп’ютером.

Мені, копірайтеру, на 38-му тижні доводилося дуже важко. Замовлень було багато, відмовлятися від них не хотілося, і я вигадувала всілякі способи друкувати на комп’ютері лежачи і на боці з подоткнутой подушкою. Лікарі не рекомендують навіть при сильних болях вдаватися до спеціальних мазей. Краще попросіть чоловіка зробити легкий масаж — руки коханої людини творять чудеса.

Набряки

З цією неприємністю в тій чи іншій мірі сталкивются всі вагітні. Приміром, ті, чия 38-я тиждень випала на спекотне літо (як у мене в першу вагітність), знають, як сильно набрякають кінцівки. Якщо натиснути на щиколотку подушечкою пальця, то ямка відразу не розпрямиться. Набряки виникають із-за того, що навантаження на нирки за час вагітності неухильно зростає. Та й підростаючий малюк зазвичай тисне на одну з нирок. Якщо ви незначно, але все ж набрякає, то постарайтеся пити часто і потроху. З напоїв вибирайте відвар шипшини, неміцний чай з лимоном і чисту воду. Такий питний режим трохи розвантажить нирки.
Набряки при вагітності — стан, що виникає у більшості жінок

Нетримання сечі

Про цієї делікатної проблеми говорити не прийнято, але якщо ви зіткнулися з нею, то не переживайте, ви не єдина. У третьому триместрі дитина поступово опускається в область малого тазу і сильніше тисне на сечовий міхур. Тому ви бігаєте в туалет частіше, а можете і не встигнути дійти до нього. Не варто засмучуватися, купіть спеціальні прокладки і регулярно користуйтеся ними. Після пологів ця проблема у більшості жінок зникає сама собою.

Діарея

Запам’ятайте, що розлад стільця без видимих причин свідчить про наближення пологів. Організм намагається очиститися від зайвого і сигналізує про те, що малюк вже готовий з’явитися на світ.

Геморой

Скажу чесно, що пережила всі «принади» цього явища до завершення другої вагітності. Ніколи не думала, що організм так мене підведе. У надії позбавитися від проблеми я перепробувала всі дозволені майбутнім мамам препарати та народні засоби. На жаль, вони так і не допомогли.

Геморой виникає за притиснутою головки малюка до шийки матки. Тиск стає сильним, і кров приливає в область прямої кишки. В результаті утворюються гемороїдальні вузли. Вони доставляють хворобливі відчуття і не завжди проходять після пологів.
Геморой при вагітності ускладнює життя майбутньої мами

Болі в животі

На фінішній прямій перед пологами вагітні стають чутливі до своїх відчуттів. Будь-яка біль внизу живота викликає занепокоєння, а з плином часу неприємних проявів стає все більше. Жінки помічають, що тягнуть болі стають практично постійними. Якщо вони не супроводжуються кровотечею, то турбуватися не про що. Крихітка на 38-му тижні вагітності приймає правильне положення перед пологами. Його голівка опускається максимально низько і тисне на судини і органи малого тазу. Це викликає больові відчуття і відчуття важкості між ніг, а форма живота змінюється з круглої на більш витягнуту. Іноді малюк перетискає нервові закінчення, і тоді жінка відчуває сильний біль, розлиту від крижів до колін.

До речі, з цим неприємним явищем я зіткнулася особисто. Останній тиждень перед пологами будь-який рух і спроби поміняти положення тіла завдавали нестерпного болю. Здавалося, що це ніколи не закінчиться, але через 2-3 дні після появи на світло мого малюка стало значно легше. А через місяць болю пройшли остаточно.

Для короткого опису самопочуття вагітної жінки на 38-му тижні підходить одне слово – «втома». Вести активний спосіб життя вже не виходить, власні габарити найчастіше турбують, а тривоги з приводу майбутніх пологів позбавляють і так не надто міцного сну.

Ймовірні ускладнення на пізньому терміні вагітності

Найчастіше на пізньому терміні виношування жінки скаржаться на біль у лонному зчленуванні, крижах і ногах. Зустрічаються і вагітні, у яких загострюються хронічні захворювання:

• гастрит;
• гіпертонія;
• судинні проблеми.

Про всіх своїх відчуттях потрібно говорити лікаря. Не бійтеся потрапити в стаціонар раніше часу — краще перебувати під наглядом медиків, ніж сподіватися на «авось» і нашкодити малюкові.

Перед пологами жіночого організму, виснаженому вагітністю, загрожують ускладнення. Про них треба знати для того, щоб вчасно відреагувати і уникнути серйозних наслідків.

Аритмія

Ця патологія поширена серед вагітних, так як на фінішній прямій перед пологами організм не справляється з навантаженнями. Якщо ви відчуваєте уповільнення або, навпаки, почастішання серцевого ритму, біль у грудях, запаморочення, задишку, то цілком імовірно, що у вас розвинулася аритмія. У вагітних вона проявляється в декількох видах:

• екстрасистолія. Подібна патологія не викликає побоювань. Вона виникає як реакція на стрес і проходить без медикаментозного лікування;
• пароксизмальна надшлуночкові тахікардія. Основний симптом аритмії цього виду — напівнепритомний стан, викликаний різким падінням тиску. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, то негайно викликайте швидку допомогу. Без лікарського втручання нормалізувати стан не вдасться;
• миготлива аритмія. Її гінекологи вважають однією з найнебезпечніших, оскільки будь-який напад викликає кисневе голодування у малюка;
• шлуночкова тахікардія. Якщо ви здорові і ніколи не страждали від проблем з серцем, то шанси розвитку цієї патології у вас мінімальні.

Гестоз

Таке ускладнення лікарі називають «пізнім токсикозом вагітних», і воно дуже небезпечно для плоду. Якщо говорити простими словами, то гестоз починається з постійних набряків. Поступово рідина накопичується в тканинах і проникає в кров. Вона стає густою і в’язкою, що ускладнює доступ до малюка корисних речовин і кисню. На цьому тлі у дитини розвивається гіпоксія, а у мами підвищується артеріальний тиск. Це знову провокує набряки. При підозрах на гестоз гінеколог видає направлення в стаціонар, так як тільки комплексні заходи допоможуть дитині і майбутньої матері.

Маловоддя та багатоводдя

З патологіями цього виду жінки стикаються часто. Виявляються вони під час УЗД і стають приводом для ретельного спостереження за вагітною. На терміні в повних 38 тижнів обсяг амніотичної рідини досягає максимуму. Надалі він знизиться, щоб не перешкоджати появі на світ малюка. Якщо в процесі УЗД лікар побачив, що об’єм навколоплідних вод перевищує півтора літра, то мова йде про багатоводді. Воно виникає внаслідок перенесеної інфекції, діабету або за наявності вад у розвитку дитини. Багатоводдя призводить до передчасних пологів.
Багатоводдя — це патологічний стан, що характеризується надмірним нагромадженням навколоплідних вод

При обсязі амніотичної рідини менше 600 мілілітрів лікар діагностує маловоддя.

З цією патологією я зіткнулася під час першої вагітності. Мені пощастило — малюк народився здоровим, хоча слабеньким і з незначною гіпоксією. Але при маловодии високий ризик викидня і кровотечі.

Гіпертонус матки

Патологією це назвати складно. Тому якщо на 38-му тижні ви відчуваєте періодичне «скам’яніння живота, тяжкість в області малого тазу, тягнучі і ниючі болі, то цілком імовірно, що мова йде про гіпертонусі матки. В останні тижні вагітності лікарі не бачать в цьому ніяких проблем, адже матка готується до пологів і її м’язова активність — це хороший симптом.

Підтікання навколоплідних вод

До завершення вагітності піхвові виділення стають сильнішими, але в деяких випадках це відбувається через підтікання навколоплідних вод. Незважаючи на те що визначається патологія в домашніх умовах дуже просто за допомогою тесту, не варто ризикувати. Підтікання амніотичної рідини загрожує не тільки передчасними пологами, але й проникненням інфекції в матку. Гінекологи рекомендують при підозрах на цю патологію негайно їхати в пологовий будинок.

Обвиття пуповиною

По пуповині до малюка надходять корисні речовини і кисень. Поки плід малий, він активно рухається. Але подібна активність на 38-му тижні здатна призвести до обвиттю. Воно поділяється на 2 категорії:

• вільний. Дитина ніби потрапляє в петлю, але не затягує її. Кровопостачання при цьому не порушується, а тому немає і небезпеки для життя. Велика ймовірність того, що малюк виплутається з пастки сам;
• туге. У цьому випадку поживних речовин і кисню плоду буде недостатньо, тому туге обвиття становить небезпеку для життя малюка. Після допплерографії лікарі приймуть рішення про необхідність пологів на цьому терміні.

Обвиття пуповиною — діагноз, який лякає багатьох жінок, чекаючих дитину

На 34-му тижні мені поставили вільний обвиття, але народився синок без петлі на шиї. Акушерка в той момент сказала, що подібна ситуація цілком рядова.

Запам’ятайте, що під час пологів при будь-якому обвитті потрібно уважно слухати акушерку і правильно тужитися.

Старіння плаценти і її відшарування

Обидві патології вкрай небезпечні.

Особисто мені, на щастя, не довелося з ними зіткнутися. Але лікар під час вагітності постійно попереджала про те, що моя невгамовна натура і любов до рухів можуть спровокувати відшарування плаценти.

Гінекологи класифікують цю патологію наступним чином:

• часткова. Відшарування призводить до кровотеч і передчасних пологів. Найбільш небезпечні внутрішні кровотечі, коли в порожнині матки утворюються гематоми. Нерідко часткова відшарування протікає безсимптомно, але порушує кровопостачання плоду, тим самим позбавляючи його необхідного кисню;
• повна. При повній відшаруванні плаценти мова піде про хвилинах. Стільки часу є у лікарів, щоб зберегти життя матері і дитині. Повна відшарування супроводжується сильною кровотечею і болем, тому при подібних симптомах відразу ж викликайте швидку допомогу.

Відшарування плаценти — серйозне ускладнення перебігу вагітності, яке може призвести до небезпечних наслідків

Передчасне старіння плаценти дуже небезпечно для дитини, адже через цей орган він одержує кисень і поживні речовини. З допомогою плаценти плід позбувається від продуктів своєї життєдіяльності. На 38-му тижні у плаценти третя (остання) ступінь зрілості. При збереженні всіх функцій органу це є нормою. Але якщо УЗД показало передчасне відмирання тканин, то пологи будуть викликані штучно.

Загибель плоду

Відразу скажу, що, будучи вагітною (і дуже вразливою), про такий патології намагалася навіть не читати. Але вона існує і навіть має свою назву – «антенатальна загибель плода».

Лікарі рідко називають причини розвитку патології. Часто плід гине навіть при безпроблемною вагітності і хороших аналізах. Серед явних причин виникнення патології акушери зазначають:

• травми;
• перенесені інфекції;
• генетичну схильність;
• гормональний збій в організмі.

Передвісники пологів

Як дізнатися, що довгоочікувана зустріч з малюком вже близька? У цьому вам допоможе ряд характерних симптомів — провісників пологів. Проявляються вони у первісток і повторнородящих жінок однаково в кількості 2-3 ознак з перерахованих нижче.

Найпоширеніші передвісники пологів:

• опущення живота (малюк входить головкою в родовий канал);
• відходження слизової пробки (поступовий і частковий або одномоментний);
• очищення кишечника (діарея без видимих причин);
• позбавлення від зайвої рідини (часте сечовипускання);
• зниження апетиту.

Головним симптомом швидкої зустрічі з дитятком лікарі вважають тренувальні перейми. Вони трапляються в більшості жінок.

У мене під час першої вагітності їх не було, а от вдруге вони почалися вже на 34-му тижні.

Їх основна відмінність від реальних сутичок — інтенсивність. Тренувальні скорочення матки починаються після фізичного навантаження, біль є сильною, але не наростає з часом. Тривають вони від декількох хвилин до 2 годин.

Пологи на 38-му тижні: особливості процесу

Малюк на цьому терміні є доношеною, тому пологів на 38-му тижні вагітності боятися не потрібно. Якщо у вас існують показання до кесаревого розтину, то лікар призначить планову операцію саме на цей період. Приблизно за тиждень до неї вам доведеться лягти в пологовий будинок під спостереження акушерів. Початку переймів вони чекати не будуть, а просто оберуть день, в який дитині судилося з’явитися на світ.
Пологи на 38-му тижні вагітності є нормою

Природні пологи на 38-му тижні протікають за звичним сценарієм. При появі перейм скористайтеся простими рекомендаціями до дії:

Тривалість тимчасової інтервал між переймами. Більше 15 хвилин і води ще не відійшли? Тоді можна побути трохи вдома.

Поставте біля входу заздалегідь приготовані сумки для пологового будинку.

Зберіть документи (паспорт, обмінну карту, страховий поліс).

Повідомте про початок пологів чоловіка.

При збільшенні частоти переймів викличте швидку допомогу.

При відходженні вод негайно викликайте швидку допомогу! Мова може йти про стрімких пологах, які відбуваються за 2-3 години. Перебування далеко від лікарні в цьому випадку небезпечно для мами і малюка.

Фотогалерея: народжені на 38-му тижні дітлахи одразу і через час

Дитина, народжений на 38-му тижні, не вважається недоношеним

Малюк на 38-му тижні вже являє собою сформувався чоловічка і нічим не буде відрізнятися від діток, народжених на 39-ий чи 40-го тижня

100 тисяч дітей в рік народжуються на 37-38 тижні

Зміни в способі життя жінки на останніх тижнях вагітності

До кінця 9 місяців у вас вже не вийде вести колишній спосіб життя. Втома, підвищена тривожність і значні габарити змусять вас помітно знизити активність. Але якщо патологій і проблем зі здоров’ям лікар не виявив, то залиште в своєму графіку йогу, піші прогулянки або плавання. Заняття допоможуть організму підготуватися до пологової діяльності, але все ж побережіть себе від зайвої фізичного навантаження.

На 38-му тижні ви повинні повністю переглянути звичний раціон. Виключіть з меню всі продукти, які погано засвоюються. У список входять:

• бобові;
• грубі каші;
• червоне м’ясо;
• гриби.

А ось білок повинен бути на столі у великих кількостях. Лікарі рекомендують вживати в їжу яйця, рибу і кисломолочні продукти.

Постарайтеся зменшити порції, але харчуйтеся до шести разів на добу. До 38-му тижні організм починає активну чистку і сам підкаже, що саме йому необхідно.
На останніх термінах вагітності жінці рекомендується складати меню з легких страв, багатих білком

Пам’ятається, що я їла тільки овочі і пила чай з лимоном. Це тривало приблизно 10 днів, а потім прийшла пора зустрітися зі своїм синочком.

Більшу частину вагітних хвилюють питання інтимної близькості на пізньому терміні. Розібратися допоможуть доводи акушерів за і проти виконання подружнього обов’язку.

Якщо ваше лібідо підвищений, то інтимна близькість вам просто необхідна. Тим більше що плюсів у сексу на 38-му тижні чимало:

• підвищена вироблення ендорфінів;
• підготовка шийки матки до пологів завдяки простагландинам, що містяться в чоловічому насіння;
• поліпшення кровообігу;
• стимулювання тренувальних перейм;
• можливість насолодитися статевою близькістю перед довгою перервою, наступним за пологами.

Але і мінуси у інтимної близькості на пізніх термінах є:

• високий ризик пошкоджень при надмірно активних діях;
• виникнення кровотечі;
• скутість і незручність;
• можливість занесення інфекції.

Не соромтеся проконсультуватися з приводу сексу з лікарем, він детально розповість про існуючі у вашому конкретному випадку ризики.

Розвиток малюка на 38-му тижні

До самих пологів дитина в животику у мами продовжує зростати. Його зростання на 38-му тижні досягає вже 47 сантиметрів, а вага перевищує 3 кілограми. Внутрішні органи малюка повністю сформовані, і він вже готовий жити поза маминого животика.
Малюк до 38-му тижні повністю життєздатний

Майбутні мами помічають, що дитина стала менш активний. Це пов’язано з розмірами плода, не дозволяють йому штурханами і перекидатися в колишньому режимі. У нормі малюк повинен здійснювати близько 12 ворушінь за 10-12 годин. Менша кількість — це вже привід для занепокоєння.

У райдужці крихти пігмент ще не виробився, тому він народиться з блакитними оченятами. Справжній колір райдужки проявляється до 2 місяців життя.

Дитина на 38-му тижні втрачає пушок, що покриває його тіло, — лануго. Первородне мастило теж поступово зникає.
Оцінити стан дитини на останніх термінах вагітності допоможе УЗД

Якщо малюк ще не прийняв потрібне положення в малому тазі, то він це зробить. Вірним є головне передлежання, коли дитина входить в родовий канал головкою. На 38-му тижні можливо тазове передлежання — малюк готується з’явитися на світ попкою вперед. Зазвичай така ситуація стає приводом до кесаревого розтину. Поперечний передлежання — найнебезпечніше. Природні пологи в цьому випадку повністю виключені. Але акушери стверджують, що часто перед самим появою на світ малюк раптово займає правильне положення і пологи проходять абсолютно нормально.

На 38-му тижні вагітності наближається до кінця. І залишається зовсім трохи почекати головної зустрічі у вашому житті. А після першого погляду на малюка вже і не згадаються ті труднощі, які вам довелося пережити в останні тижні вагітності.