Артроз колінного суглоба 1 ступеня: лікування, причини, симптоми захворювання

Зміст

Найбільш навантаженим суглобом в людському тілі є колінний. Саме тому він частіше за інших страждає від різних захворювань опорного апарату. Артроз колінного суглоба 1 ступеня (гонартроз) є прогресуючою патологією деструктивного характеру. Без застосування відповідного лікування хвороба може привести до повної нерухомості кінцівки, так як суглоб зазвичай повністю зруйнуються або зростається.

Зміст

1 Причини розвитку патології
2 Симптоматика захворювання
3 Особливості медикаментозного лікування
4 ЛФК і харчування
5 Народне лікування та профілактика

Причини розвитку патології

Гонартроз колінного суглоба можуть спровокувати такі фактори:

Сильний знос хрящової тканини. Це відбувається через сильну навантаження, наприклад, при ожирінні, з-за деформації опорно-рухового апарату (уродженої або придбаної).
Деформація хряща колінного суглоба внаслідок інфекційного захворювання або запального процесу (бурситу, артриту).
Травма або післяопераційні ускладнення.
Порушення обмінних процесів в організмі або в суглобі, зокрема.

Діагностика гонартрозу першого ступеня передбачає з’ясування точної причини розвитку захворювання, що дозволить призначити адекватне та ефективне лікування.

Симптоматика захворювання

При 1 ступеня розвитку гонартрозу колінного суглоба на ознаки можна і не звернути уваги, так як вони мало виражені. Найчастіше хворий просто списує такий стан на втому або надмірне фізичне навантаження. Однак, чим раніше будуть виявлені ознаки, тим швидше почнеться лікування і відновлення суглоба.

Читайте також: лікування артрозу колінного суглоба 2 ступеня.

Отже, можна виділити такі симптоми патології:

Больовий синдром. При 1 ступеня гонартрозу він виражений дуже слабо і не є постійним. Біль можна відчути тільки після сильного фізичного навантаження колінного суглоба. При цьому у стані спокою вона швидко проходить. Іноді неприємні відчуття можуть виникати, як реакція на зміну погодних умов.

Порушення рухової функції. Це пов’язано з тим, що в хрящі спостерігаються хоч і мінімальні, але все-таки зміни. Перша ступінь гонартрозу відрізняється тим, що скутість можна відчути тільки з ранку. Крім того, під час руху колінного суглоба можна почути тихий хрускіт. Однак зчленування протягом дня розробляється і скутість йде.

Деформація суглоба. Дана ступінь гонартрозу не передбачає сильного руйнування хрящової тканини, зовнішні ознаки деформації непомітні. Протягом дня після навантаження колінного суглоба в ураженій області можна помітити набряк.

При першого ступеня патологія характеризується ще невеликою кількістю руйнувань, тому симптоми виражені не сильно, і пацієнт до лікаря не звертається. Проте раніше лікування гонартрозу дозволяє повністю відновити функціональність колінного суглоба і запобігти подальші деструктивні процеси. Хоча повністю вилікувати хворобу не можна. Її можна істотно загальмувати.

Важливо! Після того як були виявлені перші ознаки гонартрозу, можна починати лікування патології.

Діагностика захворювання

Незважаючи на те що повністю вилікувати гонартроз не вийде, терапію треба проводити тільки після ретельної діагностики. Вона передбачає такі дії:

Зовнішній огляд колінного суглоба.
Опис симптомів пацієнтом і збір анамнезу.
Рентгенографія колінного суглоба, яка дозволяє поставити точний діагноз. Крім того, на знімку можна побачити звуження суглобової сумки.

Рентгенівський знімок при артрозі коліна різною мірою: а) перший; б) другий; в) третій ступінь

Особливості медикаментозного лікування

Для лікування гонартрозу першій мірі використовуються такі медикаментозні препарати:

Хондропротектори. Їх необхідно приймати курсами. Без них терапія артрозу першого ступеня неможлива. Ці препарати сприяють відновленню хрящової тканини і захищають її від подальшого руйнування. До цих препаратів належать: «Инолтра», «Терафлекс», «Артрепарон», «Дона».

Місцеві засоби – мазі при артрозі колінного суглоба. Вони мають зігріваючу і знеболюючою дією. Завдяки таким кошти в суглобі поліпшується кровообіг і обмін речовин, живлення хряща теж стає краще. Серед таких засобів найпопулярнішими є: настойка пекучого перцю, мазь «Диклофенак», «Финалгон», «Випросал».

Лікувати артроз колінного суглоба початковому ступені доведеться досить довго, тому всі препарати повинні бути розраховані на довгостроковий прийом. При цьому медикаменти повинен призначати тільки лікар.

ЛФК і харчування

Суглоб може нормально відновлюватися тільки в тому разі, якщо фізична навантаження на нього буде дозованою. В іншому випадку зношування хряща буде відбуватися швидше. Тому гонартроз передбачає відмову від тривалої ходьби, перенесення великих важких предметів, підйомів по сходинках.

Вправи лікувальної фізкультури необхідно виконувати плавно, а рухи робляться без зайвого навантаження на хвору ногу. Важливо! Ні одна з вправ лікувальної фізкультури не повинно супроводжуватися болем. На перших етапах лікування вправи можна виконувати не більше 10 хвилин в день. Однак, далі, тривалість фізичного навантаження поступово збільшується до півгодини.

Комплекс може складатися всього з декількох вправ:

Зайняти положення «лежачи на спині». Далі, необхідно ногу, випрямлену в коліні, підняти на висоту 15-20 см від основи. Утримувати кінцівку так потрібно стільки, скільки зможе хворий. Перенапружувати ногу не варто.

Положення аналогічно попередньому. Тепер треба підняти випрямлену ногу на відстань 20 см від підлоги і повільно опустити у вихідне положення. Повторюється таке вправу 8 разів.

Навіть при першому ступені артрозу суглоба не можна виконувати згинання і розгинання колін, присідання, багато ходити.

Особливості харчування

Так як причиною виникнення артрозу колінного суглоба 1 ступеня може стати велика маса тіла, те її обов’язково необхідно знижувати. Навіть незначний скидання маси дозволить зменшити дискомфорт в колінах, знизить інтенсивність болю. Природно, для зниження ваги необхідно дотримувати певну дієту.

Читайте докладніше про харчування при артрозі колінного суглоба.

Наприклад, з раціону слід виключити висококалорійні продукти, кислі фрукти і соки, незбиране молоко, жирні сорти м’яса і риби. Крім того, потрібно виконувати такі рекомендації:

Їсти треба дрібно, не менше 5-ти разів на день, не переїдати.
Постійно контролювати свою масу.

Між прийомами їжі не повинні бути присутніми великі проміжки.
Їжу треба добре пережовувати.
Не слід їсти після 6 години вечора.

Народне лікування та профілактика

Можна спробувати вилікувати представлене захворювання за допомогою народних засобів. Застосовувати їх, природно, слід тільки після консультації з лікарем. Корисними можуть бути такі рецепти:

Яблучний оцет з медом. Для приготування кошти потрібно ложку меду з’єднати з 3-ма ложками оцту. Далі, суміш наноситься на уражений суглоб, а зверху додатково накривається листом капусти. Зверху на коліно накладається целофанова плівка і теплу хустку. Робити такий компрес необхідно щодня, на ніч. Знімати його можна вранці, однак, максимального ефекту можна домогтися, якщо потримати компрес, поки не висохнуть капустяне листя. Курс лікування становить 1 місяць.
Настоянка фікуса. Середні вимиті листя рослини необхідно перекрутити на м’ясорубці, розбавити зі 100 г. горілки. Далі, засіб настоюється близько 3 тижнів. При цьому ємність повинна знаходитися в темному місці, де температура не перевищуватиме 17 градусів. Зберігати ліки слід в холодильнику, а перед застосуванням бажано процідити. Перед розтиранням коліна слід прийняти теплу ванну з додаванням солі. При цьому настоянку бажано підігріти до 37 градусів. Після розтирання, коліно потрібно обгорнути теплим хусткою. Курс лікування – 10 днів.

Читайте докладніше статтю про лікування артрозу колінного суглоба народними засобами.

Профілактика патології
Незважаючи на те, що захворювання на першій ступені практично не доставляє фізичного дискомфорту, воно може бути чревате серйозними наслідками. Тому краще намагатися попередити хворобу.

Для цього бажано виконувати профілактичні заходи:

Регулярно виконувати фізичні вправи.

Уникати занадто велике навантаження на суглоби.

Своєчасно лікувати інфекційні захворювання, запальні процеси і травми.

Не переїдати і стежити за масою тіла.

Такі заходи допомагають зберегти нормальну функціональність суглоба. Ось і всі особливості патології. Будьте здорові!