Артроз колінного суглоба: симптоми і лікування, що це таке і як його лікувати

Артроз колінного суглоба (гонартроз) — передчасне зношування і зміна хрящової тканини, що призводить до їх подальшого руйнування і супроводжується болями різного ступеня. Цієї хвороби здебільшого схильні жінки зі схильністю до зайвої ваги або венозним хвороб і літні люди. Але також ймовірність розвитку є у молодих людей, які отримали травми під час фізичних занять. Оскільки це захворювання досить серйозне, комплексне лікування артрозу колінного суглоба слід починати негайно після виявлення перших ознак або результатів аналізів, поки ще є шанси його вилікувати.

 

Гонартроз має 2 форми:

Первинна. Утворюється внаслідок вродженого дефекту.

Вторинна. Виникає придбаних травм або хвороб.

Зміст

• 1 Причини захворювання
• 2 Симптоми артрозу
• 3 Лікування артрозу колінного суглоба
  • 3.1 Медикаментозне
  • 3.2 Метод лікування артрозу за Бубновскому
  • 3.3 Лікування артрозу за Євдокименко
  • 3.4 Гімнастика
  • 3.5 Дієта при артрозі

Причини захворювання

Причини артрозу колінного суглоба досить різноманітні і можуть з’явитися незалежно від віку і способу життя:

• Травми. Є основною передумовою розвитку хвороби. Сюди можна віднести переломи, забої, вивихи, пошкодження менісків. Травмований суглоб втрачає здатність робити згинально-розгинальні рухи. Вилікувати отримане пошкодження можна тимчасовою фіксацією кінцівки. Але разом з цим порушується кровопостачання, що веде до виникнення посттравматичного гонартрозу.
• Пошкодження меніска. Воно сприяє «зациклювання» коліна. В 90% випадків саме це є причиною артрозу.
• Навантаження. Фізичну діяльність слід виконувати, враховуючи вік і стану організму. Хрящова тканина має властивість з часом тоншати. Якщо не брати це до уваги, інтенсивні навантаження серйозно нашкодять суглобам. У зв’язку з цим під час занять спортом потрібно контролювати помірність навантаження і плавність рухів. А вправи, що завдають найбільшої шкоди колін (біг і присідання) необхідно замінити іншими.

   

• Зайва вага. Сам по собі він не пошкоджує хрящову тканину, але надає зайве навантаження на коліна і сприяє травми менісків. Після такого пошкодження суглоб відновлюється дуже довго і важко.
• Ослаблений зв’язковий апарат. Зазвичай супроводжується високою мобільністю зчленування. Чим гнучкіше м’язи, тим вище ймовірність виникнення мікротравм.
• Хвороби суглобів. Різні види артритів (ревматоїдний, реактивний) тягнуть за собою скупчення синовіальної рідини і наступні пухлини. У підсумку хрящова тканина деформується і руйнується, ведучи до артрозу.
• Стреси. Щоденне нервова й емоційна напруга, нестача вітамінів, постійна втома — все це негативно позначається на організмі. А з-за нестачі кальцію кісткова тканина руйнується, що сприяє розвитку артрозу.

Гонартроз може бути двостороннім, тобто у правого і лівого коліна одночасно або одностороннім.

Симптоми артрозу

Артроз колінного суглоба симптоми викликає різні.

Різкі болі при навантаженнях.

Хрускіт при ходьбі.

Припухло, трохи деформований коліно.

Синовіт (скупчення рідини в суглобах, внаслідок чого виникає щільне утворення).

Суглобова щілина звужена.

Скуті вранці суглоби.

   

Стадії розвитку

Виділяють 3 ступеня артрозу:

• На ранній стадії гонартрозу виникають несильні болі при рухах, змін не видно;
• Середня стадія характеризується гострими болями при будь-якому русі, коліно не згинається. Доктор здатний визначити зміни суглоба.
• Після припинення руху біль не припиняється, на рентгені можна помітити багато остеофітів (відкладення солей у суглобі). Ця остання стадія артрозу, на якій вилікувати його буде надзвичайно складно.

Лікування артрозу колінного суглоба

Медикаментозне

 

Лікування артрозу — тривалий процес. Час терапії буде залежати від ступеня захворювання і ознак його прояву. Але, незважаючи на це, лікування проходить у кілька етапів:

Призначення знеболюючих ліків для ураженого суглоба.

Протизапальні препарати для зняття набряків.

Внутрішньосуглобові ін’єкції.

Зігріваючі креми та мазі.

Відновлення тканини в разі руйнування суглоба.

Стаття по темі: мазі при артрозі колінного суглоба.

   

При 2 і 3 ступеня ураження хірургічне втручання стає необхідним, оскільки сполучна тканина вже відновленню не підлягає, і знеболюючі не діють.

Хондропротектори

Хондропротектори — найбільш сильна і корисна група препаратів, рекомендована для лікування гонартрозу. Зміст глюкозаміну і хондроїтину сульфату відновлюють та зміцнюють хрящову тканину.

• Препарат Дона — випускається у вигляді капсул, ампул і порошку. Найкращий ефект досягається при прийомі порошку і внутрішньом’язових уколів.
• Терафлекс — підтримує в’язкість синовіальної рідини, підсилює вироблення гиалуронана.
• Хондроксид — представлений у вигляді таблеток і мазей. Можна наносити на коліно для зняття больових відчуттів. Але результат стає помітним лише через кілька місяців.

 

Поряд з медикаментозною терапією, використовуються і інші методики:

Гомеопатія — курс ліків, спрямований на відновлення кровопостачання, підживлення клітин і зміцнення імунітету. Краще всього приймати гомеопатичні засоби на 1-2 стадіях для лікування, а після в якості профілактики.

Озонотерапія. Введення озону в колінний суглоб через ін’єкції або зовнішньо. Для досягнення найкращого результату застосовувати краще з хондропротекторами та глюкокортикостероїдами. Він діє як знеболювальний та протизапальний засіб.

Кінезітерапія. Відновлення колінного зчленування проходить за допомогою спеціальних фізичних вправ. Вони розробляються лікарем індивідуально, в залежності від фізичної підготовки та стадії захворювання. При цьому задіяні всі системи, що надає позитивний ефект на організм.

   

Метод лікування артрозу за Бубновскому

Доктор Бубновський запропонував унікальний метод, як лікувати гонартроз. Він полягає у відмові від використання ліків і хірургічного втручання. Замість цього, слід зменшити кількість суглобової рідини, яка перешкоджає функціонуванню коліна і призначити пацієнту кінезітерапію і фізіотерапію. А замість знеболюючих до ушкодженої ділянки можна прикладати лід. В результаті цього:

• Відновлюється рухливість;
• Поліпшується кровообіг;
• Корисні речовини і елементи вільно проходять до клітин хрящової тканини.

Лікування артрозу за Євдокименко

Інший варіант лікування гонартрозу — комплекс медикаментозних і фізіотерапевтичних процедур — рекомендує лікар-ревматолог Євдокименко. При цьому передбачається використовувати:

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП).

Хондропротектори.

Знеболюючі мазі і креми.

Необтяжливі фізичні навантаження.

Внутрішньосуглобові ін’єкції.

Мануальну терапію.

   

Гімнастика

Фізичні вправи для зміцнення та відновлення функції суглобів:

• Ляжте на живіт. Повільно піднімайте спочатку ліву, потім праву прямі ноги.
• Лежачи на животі піднімайте ноги, попередньо зігнувши їх в колінах. Коли ноги опиняться на максимально доступній висоті, зафіксуйте їх у такому положенні на декілька секунд і напружте м’язи.
• Переверніться набік. Зігніть у коліні лежачу на підлозі ногу, а іншу обережно піднімайте і опускайте.
• Використовуючи спинку стільця або ліжка, піднімайтеся на носки, затримуйтеся на кілька секунд і опускайтесь назад.

Крім цього, велику роль відіграє дієта. Все це дозволяє досягти гарного ефекту в короткі терміни, за умови, що артроз коліна ще не в 3 стадії.

Рекомендуємо прочитати: масаж при артрозі колінного суглоба.

Дієта при артрозі

Правильно складений раціон харчування — запорука успішного лікування хвороби. Надмірне вживання шкідливих продуктів негативно позначається не тільки на вагу, але і на судинах в цілому.

   

Людям з артрозом слід включити в своє меню продукти, багаті вітамінами і мікроелементами. На дієтах і голодуваннях ні в якому разі не можна сидіти! Вони лише вимивають корисні речовини з тканин і кісток.

Читайте також статтю про народні засоби від артрозу колінних суглобів

Самим рясним прийомом їжі повинен бути сніданок. Він «запускає» організм, активізує обмін речовин. Їсти часто, але маленькими порціями. Намагайтеся отримувати достатню кількість складних вуглеводів. Основним їх джерелом служать каші. Якщо немає проблем з нирками, слід випивати до 2 літрів води в день.

Рекомендації

Уникайте:

Солодких напоїв.

Гострої їжі.

Яловичини і свинини.

Білокачанної капусти.

Помідорів.

Напівфабрикатів.

Перцю.

Кислих фруктів (апельсини, лимони).

Включіть до свого меню:

• Сир;
• Сир;
• Желе;
• Курку;
• Овочі;
• Холодець;
• Бобові;
• Рибу;
• Горіхи;
• Каші.

Читайте детальніше: харчування при артрозі колінного суглоба.

Артроз колінного суглоба, лікування і його подальша профілактика запобігання розвитку хвороби вимагають багато сил і часу. Тому не забувайте про вправи, дієти і своєчасних походи до лікаря.

   

На сьогодні все, дорогі читачі залиште свою думку про сьогоднішній статті в коментарях.