Основним приводом для занепокоєння для всіх народили жінок є збільшений після пологів живіт. Ситуація ускладнюється тим, що молодим мамам не рекомендується відразу приступати до фізичних вправ, а колишню стрункість хочеться повернути якомога швидше. Багато лікарі сьогодні рекомендують носити післяпологовий бандаж. Але думки фахівців у цьому питанні неоднозначні. Є лікарі, які різко проти застосування цього предмета. Як же бути? Носити бандаж, якщо так, то скільки чи це шкідливо? Розглянемо всі за і проти.
Що таке бандаж
Бандаж — це пристосування, яке покликане підтримувати м’язи живота і перешкоджати одвисанню шкіри. Сьогодні у продажу є декілька різновидів цього предмета. Можна придбати бандажный пояс, бандажні шорти і штани або бандажні трусики. Всі ці елементи жіночого гардеробу оснащені щільною еластичною вставкою, яка втягує живіт і перешкоджає одвисанню слабких м’язів живота.
Однак бандаж буває не тільки післяпологовим. Цей медичний пояс застосовують для фіксації різних ділянок тіла у післяопераційному періоді і при вагітності для підтримки органів черевної порожнини та малого тазу. Носіння корсетів повинен призначати лікар, так як вони мають деякі протипоказання.
Протипоказання для післяпологового корсету
Післяпологовий бандаж, незважаючи на свою ефективність, має ряд протипоказань. Так, наприклад, його не можна носити жінкам зі швами на промежині, мамам страждаючим захворюваннями нирок або хворобами ШКТ.
При швах в промежині цей предмет заборонено через можливість запальних процесів. Багато лікарі заявляють, що корсет погіршує кровообіг в очеревині, від чого шви заживають набагато повільніше і можуть запалитися.
Також не рекомендується носити бандаж, якщо ви страждаєте на захворювання нирок, які провокують зайву набряклість.
Перетягування погіршує відтік рідини, що може призвести до її застою і запальним процесам.
У деяких жінок виріб може викликати алергічні реакції. Якщо ви помітили роздратування або висипання на шкірі живота, варто відразу відмовитися від носіння цього пристосування.
Такі захворювання, як хронічні запори, запалення кишечника, виразка шлунка або патології органів ШКТ також ставлять заборона на носіння корсета.
Показання до використання
Кесарів розтин. Як відомо післяпологові шви від кесаревого розтину вимагають від молодої мами максимального спокою. Однак жінка не може сидіти склавши руки і просто лежати, в очікуванні загоєння швів. Мамі потрібно багато чого зробити і встигнути. Дитина потребує постійної уваги та догляду. Для того щоб навантаження на шви була мінімальною можна використовувати корсет, але тільки при відсутності протипоказань і після консультації з лікарем. Скільки часу носити виріб теж визначить лікар.
Захворювання хребта. Часто бандаж рекомендується носити для підтримки спини в правильному положенні. Якщо жінка після пологів відчуває болі в попереку, викликані радикулітом, остеохондрозом або сколіоз, можна носити корсет для полегшення стану. Сильне розтягнення шкіри живота після пологів. Деякі лікарі настійно рекомендують носити бандаж, для запобігання відвисання живота після пологів. Однак є і протилежна думка. Перед прийняттям рішення про придбання бандажа проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем і дізнатися його думку про доцільність покупки.
Як і коли носити корсет
Зазвичай ще в пологовому будинку в ході першого огляду після пологів лікар може порекомендувати використання корсета, якщо до цього є прямі свідчення. Якщо ж явних свідчень немає, а жінка хоче за допомогою цього пристосування прискорити відновлення фігури, вона повинна сама запитати, скільки і як носити бандаж після пологів.
Якщо лікар не заборонив вам носити бандаж, одягати його слід відразу після пологів. Не потрібно носити корсет весь час.
Через кожні 3-4 години виріб потрібно знімати і відпочивати протягом 30 хвилин.
Також корсет потрібно знімати під час нічного сну. Залишати бандаж на ніч вкрай не рекомендується, це може спровокувати застій рідини в області малого тазу, і порушити кровообіг органів черевної порожнини.
Одягати бандаж найкраще в положенні лежачи на спині. Слідкуйте за тим, щоб під корсетом не утворювалося великих складок шкіри, це може викликати дискомфорт.
З приводу терміну носіння корсета, це питання індивідуальне. По-перше, скільки часу носити корсет, може визначити лікар, якщо у вас до використання бандажа були певні свідчення. Якщо ж ви вирішили використовувати корсет самостійно, то строк носіння не повинен перевищувати шести тижнів.
Як вибрати післяпологовий корсет
Сьогодні у продажу є величезний вибір корсетів. Є бандажі як універсальні, так і спеціальні. Розглянемо найпопулярніші моделі:
- Пояс. Ця модель призначена для носіння, як під час вагітності, так і після пологів. Корсет виглядає як стрічка широка в середині і звужується до країв. Під час виношування дитини цей виріб носять вузькою стороною вперед, після пологів навпаки.
- Трусики. Цей вид бандажа є найпопулярнішим. Простота використання і хороший ефект роблять цю модель особливо улюбленої молодими мамами.
- Шорти. Ця модель тягне не тільки живіт, але і сідниці, а також стегна. Така модель показана жінкам, які набрали велику вагу при вагітності і хочуть швидко повернути колишні форми.
Після операцій на черевній порожнині лікарі найчастіше рекомендують купувати стягуючі трусики. Вони чудово підтримують шви і знижують навантаження на оперовану очеревину.
Головне при виборі корсета строго слідувати таблиці розмірів. Бандаж після пологів не повинен сильно перетягувати живіт. Занадто слабкий корсет також не принесе користі. До пологів виріб зазвичай рекомендують носити жінкам, у яких є ймовірність викидня або багатоплідна вагітність. У цьому випадку корсет допомагає підтримувати матку в правильному положенні і знижує ризик передчасних пологів. Допологовий бандаж повинен мати кілька застібок, регулюючих розмір. Це дозволить використовувати виріб впродовж всієї вагітності.
Цікаво, що до появи фабричних виробів, наші мами і бабусі використовували замість післяпологового корсета звичайну простирадло або рушник.
Вони перев’язували туго живіт і тим самим створювали ефект бандажа.
Бандаж – не панацея
Бандаж після пологів це звичайно річ зручна, але слід пам’ятати, що в післяпологовому періоді важливо приділяти час і фізичним навантаженням. Якщо у вас немає протипоказань, потрібно через 2-3 тижні починати робити спеціальні вправи. Звичайна зарядка допоможе зміцнити м’язи живота, і відновлення піде набагато швидше.
Багато жінок скаржаться на незручність післяпологового корсета.
Такі відчуття найчастіше виникають від неправильно підібраного розміру.
Якщо ви вирішили носити бандаж після пологів, пам’ятайте, що корсет не повинен спричиняти незручностей, почуття здавлювання і больових відчуттів. Необхідно розуміти, що стягуючий пояс може принести не тільки користь, але і заподіяти шкоду при неправильному зберіганні. Саме з цієї причини не приймайте рішення про носіння бандажа самостійно, порадьтеся з лікарем. Це вбереже вас від помилок і допоможе зробити правильний вибір.
