Базальна температура при вагітності на ранніх термінах до і після затримки: графік з прикладами і розшифровкою, яка повинна бути

На сучасному рівні розвитку медицини існує велика кількість методів досліджень, що дозволяють стежити за станом вагітної жінки та плода. Деякі з них можливо застосовувати і в домашніх умовах для відстеження щоденної картини перебігу гестації. Відстеження внутрішньої температури — один з найбільш доступних і незатратных методів.

Зміст

  • Вимірювання базальної температури, як метод контролю за перебігом гестації
    • Як вимірювання внутрішньої температури можуть допомогти спланувати зачаття
  • Важливість вимірювання базальної температури під час вагітності
  • Правила вимірювання базальної температури
    • Як правильно вимірювати базальну температуру
    • Відео: акушер-гінеколог про внутрішній температурі
    • Таблиця: показники ректальної температури по тижнях гестації
  • Зниження і підвищення базальної температури під час гестації
    • Таблиця: причини підвищення і зниження базальної температури
  • Відгуки молодих мам про відстеження базальної температури під час гестації

Вимірювання базальної температури, як метод контролю за перебігом гестації

Внутрішня температура — це температура, яка використовується для контролю «жіночого здоров’я» і є індикатором гормональної перебудови організму.

Як правило, базальну температуру вимірюють у наступних випадках:

  • при плануванні зачаття малюка для визначення овуляції;
  • перші три місяці гестації для відстеження її перебігу;
  • в якості методу контрацепції;
  • для виявлення гормонального дисбалансу.

Незважаючи на те що деякі молоді люди використовують показники базальної температури в якості методу контрацепції, фахівці вважають цей метод неефективним і небажаним.

Як вимірювання внутрішньої температури можуть допомогти спланувати зачаття

Як відомо, функціонування жіночої статевої системи ділиться на менструальні цикли, які, в свою чергу, — на фази. В залежності від цих фаз змінюються і показники базальної температури, а отже, і можливість зачати малюка.

Залежність ректальної температури від фаз менструального циклу:

  • I фаза до овуляції, яка триває, як правило, 10 — 14 днів. Температура може коливатися в межах 36,2°С — 36,8°С. Ймовірність зачаття малоймовірна.
  • II фаза, овуляторная. Напередодні виходу яйцеклітини з яєчника температура максимально низька, а потім піднімається до 37,1°С — 37,3°С. Два дні до і два дні після — найвдаліший період для зачаття.
  • III фаза, менструація. За пару днів до менструації температура починає знижуватися і досягає рівня першої фази. Але в разі запліднення базальна температура знаходиться на рівні вище 37°с. Якщо цей показник тримається протягом декількох днів, жінці необхідно зробити тест на вагітність і звернутися до лікаря.
  • Базальна температура при вагітності на ранніх термінах до і після затримки: графік з прикладами і розшифровкою, яка повинна бутиПри показники базальної температури 36,4°С і нижче велика можливість зачаття

    На даному температурному графіку надано менструальний цикл, під час якого відбувається зачаття. Як можна помітити, c самого початку менструального циклу базальна температура поступово знижується і ближче до овуляції коливається між 36,3°С — 36,4°С. В ідеалі, це найбільш сприятливі температурні режими для зачаття. В день виходу яйцеклітини, згідно графіку це 12 день, температура досягає мінімуму — 36,2°С. В наступний день, зробивши виміри і з’єднавши точки, ми можемо помітити, що у нас виходить своєрідне «плече», тобто температура підвищується. Відбувається це під впливом прогестерону, що виробляється жовтим тілом, яке утворилося на місці фолікула, що лопнув разом з виходом яйцеклітини. При подальших щоденних вимірах, відповідно до нашого графіку, температура зростає. На 22-й день циклу, можна помітити різке її зниження як показник того, що плодове яйце приліпилася до слизової матки. Протягом наступних днів температура підвищується до 37,0°С і вище.

    Важливість вимірювання базальної температури під час вагітності

    Відслідковувати показники базальної температури призначають далеко не всім вагітним жінкам. Природно, майбутня мама може сама прийняти рішення про її вимірі, але саме лікар рекомендує в таких випадках:

    • при загрозі викидня;
    • якщо попередні вагітності закінчилися передчасні перериванням або викиднем;
    • при наявності завмерлої вагітності в анамнезі.

    Так чому ж важливо вимірювати базальну температуру під час гестації? Справа в тому, що показники температури залежать від рівня прогестерону, який відповідає за нормальне прикріплення плодового яйця до матки, а також не допускає його відторгнення на ранніх термінах виношування малюка. При зниженні або збільшенні рівня прогестерону, знижуються або підвищуються показники базальної температури, що може сигналізувати про патології перебігу вагітності.

    Інформативними вважаються показники базальної температури лише перших трьох місяців гестації, тобто 12 тижнів. Потім функції жовтого тіла у виробленні прогестерону бере на себе плацента, а температура знижується.

    У свою першу вагітність вперше на прийом до гінеколога потрапила на 8 тижні вагітності. Відразу ж після обстеження на кріслі лікар поставив діагноз: загроза викидня та кандидоз. Природно, додатково був зроблений мазок з піхви і дано направлення на аналізи. Паралельно з цим гінеколог рекомендував мені лягти в стаціонар на збереження, але я по дурості відразу ж відмовилася. Про що дуже пошкодувала, коли народила маловесную малу шляхом екстреного кесаревого розтину на 36 тижні вагітності. Після моєї відмови лікар прописав мені лікування і порадила вимірювати базальну температуру. До 14 тижня щоранку я відзначала показання температури на карті. І хотілося б відзначити, що навіть незважаючи на загрозу викидня, протягом усього часу відстеження ректальна температура знаходилася в межах норми. Але одного ранку термометр показав навіть 36,9°С. Після чого негайно звернулася за консультацією до фахівця.

    В деяких випадках, в залежності від індивідуальних особливостей організму жінки, процес формування плаценти може затягнутися аж до 14 тижня. Відповідно, і показники базальної температури будуть триматися на високому рівні до цього часу.

    Правила вимірювання базальної температури

    Якою б не була причина відстеження базальної температури, правила її вимірювання залишаються незмінними для всіх жінок. Адже від правильності вимірювання та дотримання усіх умов залежить результат. Але базальна температура — дуже примхлива дівчина». На її показники впливає не тільки техніка виконання, але і безліч інших факторів.

    До таких факторів відносять:

    • алкоголь і куріння;
    • прийом антибіотиків, антидепресантів, ректальних протизаплідних, гормональних препаратів та заспокійливих;
    • стресові ситуації і фізичні навантаження;
    • час доби;
    • раціон харчування;
    • перегрів організму;
    • вірусні та інфекційні захворювання;
    • недавня інтимна близькість.

    Всі ці фактори необхідно враховувати і інформувати про це лікаря.

    Як правильно вимірювати базальну температуру

    Для проведення даної маніпуляції не потрібно спеціальної вміння або навички. Щоб виміряти внутрішню температуру, можна використовувати як ртутний, так і електронний градусник. Але як би далеко не зробило крок розвиток фармацевтики, сучасні медики все ж віддають перевагу перевіреним часом ртутним термометрам. Більш того, вимірювати температуру необхідно одним і тим же приладом. Тобто якщо жінка почала вимірювання ртутним, то й далі необхідно продовжувати процедури цим же градусником.

    Базальну температуру можна виміряти трьома способами:

    • ректально;
    • вагінально;
    • орально.

    При всіх цих методах кінчик термометра розміщується на 3 — 4 сантиметри в пряму кишку, в піхві і під язик відповідно. Ректальний метод лікарі називають найбільш ефективним і точним. Для точності результату місце вимірювання базальної температури, так само як і градусник, змінювати не можна.

    Базальна температура при вагітності на ранніх термінах до і після затримки: графік з прикладами і розшифровкою, яка повинна бутиРектальний метод вимірювання базальної температури вважається найбільш ефективним

    Правила відстеження внутрішньої температури тіла:

  • Температуру необхідно вимірювати вранці відразу ж після пробудження або в денний час після шестигодинного сну. Більш того, рекомендується дотримуватися навіть одного і того ж часу, тобто, в 9 годин ранку або в 10 і так далі.
  • Не можна приймати вертикальне положення тіла, навіть злегка підніматися, щоб не посилити приплив крові до органів малого тазу, тому градусник необхідно з вечора покласти поруч з ліжком.
  • Помістити кінчик термометра на 3 — 4 сантиметри в піхву, пряму кишку або під язик. При вимірюванні температури в ротовій порожнині рота необхідно щільно закрити і не розмовляти.
  • Через 4 — 7 хвилин дістати ртутний градусник і подивитися результат. При використанні електронного термометра жінка почує своєрідний звуковий сигнал, який сповістить про готовність результату. Зазвичай на це йде 2 — 3 хвилини.
  • Базальна температура при вагітності на ранніх термінах до і після затримки: графік з прикладами і розшифровкою, яка повинна бутиДля вимірювання базальної температури можна використовувати електронний градусник

    Використання електронних термометрів, природно, економить час майбутніх мам. Але відсоток похибки у даного виду приладів значно вище, ніж у ртутних.

    Відразу ж після виписки нас з малюком з пологового будинку я придбала електронний градусник, так як вважала, що з його допомогою легше відстежувати температуру тіла немовлят. Але, на мій жаль, користувалася я їм зовсім мало, точніше до тих пір, поки не побачила невідповідність показань електронного і ртутного градусника. З тих пір я довіряю тільки ртутним термометрам. Хоча електронні термометри економлять час і більш безпечні.

    Щоб ясно уявляти собі картину зміни базальної температури, молодій жінці необхідно відзначати щоденні покази на спеціальному графіку, який можна самостійно намалювати від руки або роздрукувати готовий шаблон з інтернету. Складається графік з двох математичних осей X і Y. На осі X відзначаються дні місяця, а також знизу може бути виноска, де жінка позначає фактори, що можуть вплинути на свідчення. На осі Y — градуси. Після кожного вимірювання слід ставити крапку в місці перетину ліній, що йдуть від осей X і Y. Потім всі ці точки з’єднати ламаною лінією і відстежити закономірність.

    Відео: акушер-гінеколог про внутрішній температурі

    Таблиця: показники ректальної температури по тижнях гестації

    Тут варто зазначити, що акушерський термін вагітності обчислюється з моменту першого дня останніх місячних, в той час як ембріональний — з дня передбачуваного запліднення. Таким чином, різниця між цими двома термінами становить 2 тижні. У таблиці представлені норми згідно акушерському терміну гестації.

    Тиждень вагітностіНорма базальної температуриДопустимі відхилення від норми
    1 тиждень36,4°С — 36,7°С36,0°С — 36,8°С
    2 тиждень36,3°С — 36,6°С36,0°С — 36,8°С
    3 тиждень (1 ембріональна)37,1°С — 37,4°С37,0°С — 38,0°С
    4 тиждень37,1°С — 37,3°С37,0°С — 38,0°С
    5 тиждень37,1°С — 37,7°С37,0°С — 38,0°С
    6 тиждень37,1°С — 37,7°С37,0°С — 38,0°С
    7 тиждень37,1°С — 37,3°С37,0°С — 38,0°С
    8 тиждень37,1°С — 37,4°С37,0°С -38,0 °С
    9 тиждень37,1°С — 37,3°С37,0°С — 38,0°С
    10 тиждень37,1°С — 37,3°С37,0°С — 38,0°С
    11 тиждень37,1°С — 37,2°С37,0°С — 38,0°С
    12 тиждень37,3°С — 37,7°С37,3°С — 38,0°С

    Температура 38,0°С під час гестації вважається нормальною тільки тоді, коли спостерігається в поодиноких випадках, але якщо вона повторюється з дня у день, то це один з тривожних дзвіночків, що свідчать про розвиток патології перебігу вагітності, тому необхідно терміново звернутися за консультацією до лікаря.

    36,9°С — це низька температура. При стійкому зниженні базальної температури нижче 37°С потрібно терміновий огляд гінеколога, так як це може свідчити про порушення протягом вагітності. Одноразове зниження базальної температури може бути пов’язано із загальним станом організму або з похибкою вимірювання. Це небезпечно.

    Ольга Дмитрієва, лікар акушер-гінеколог

    рhttp://www.budumamoi.ru/basal_pri_beremennosti.html

    Зниження і підвищення базальної температури під час гестації

    Як говорилося вище, базальна температура безпосередньо залежить від рівня прогестерону, який відповідає за перебіг гестації. Тому при завидною регулярністю відхилень від норми слід негайно бігти до гінеколога. Одиничне підвищення або зниження температури може виникнути із-за зовнішніх або внутрішніх подразників, а також через порушення техніки вимірювання. Більше того, виходячи з показників внутрішньої температури вагітної жінки, не можна робити висновки. Для отримання більш достовірної інформації при підозрі на патологію, необхідно здати аналіз крові на рівень гормону, а також зробити УЗД матки.

    Таблиця: причини підвищення і зниження базальної температури

    Температурні показникиПричиниСимптомиПерша допомога
    Температура протягом кількох днів досягає рівня 38,0°С і вище
    • запальні захворювання;
    • позаматкова вагітність, яка стала причиною запалення в органах малого тазу і черевної порожнини.
    При позаматкової вагітності плодове яйце прикріпляється до чого завгодно, але тільки не до слизової стінки матки: до маткових трубах, шийці матки, яєчника. Природно, поки плід маленький він розвивається і гормон прогестерон виробляється, як і при нормальній гестації. Різниця лише в тому, що концентрація цього гормону не така велика, але цього достатньо, щоб базальна температура відповідала нормам вагітності. Коли ж плід, збільшуючись у розмірах, починає тиснути на сусідні органи, розвивається запальний процес, що супроводжується підвищенням ректальної температури. На перших порах досить складно розпізнати позаматкову вагітність, але потім з’являються такі симптоми як:
    • кров’яні виділення з піхви, іноді мають коричневе забарвлення;
    • тягнуть болі внизу живота;
    • різке підвищення температури тіла.
    При перших ознаках позаматкової вагітності необхідно терміново звернутися до гінеколога. На прийомі у спеціаліста жінці призначать УЗД органів малого тазу і черевної порожнини. При підтвердженні патології потрібне негайне хірургічне втручання, яке часто супроводжується видаленням маткової труби. Але сучасна медицина практикує один з нових методів, який дозволяє зберегти дітородні органи — лапароскопію. В процесі такої операції плодове яйце «висмоктується» за допомогою спеціальної трубки, введеної через проколи в області очеревини. У медичній практиці нерідкі випадки, коли жінці вдавалося завагітніти з однієї маткової трубою.
    Температура впала нижче 37,0°С
    • загроза викидня;
    • завмерла вагітність.
  • Благополучний розвиток вагітності залежить від рівня прогестерону, який створює всі необхідні умови для розвитку і росту плода. Але при гормональному збої і зменшення вироблення гормону вагітності значно зростає ризик викидня на ранніх термінах гестації. При зниженні рівня гормону знижується і базальна температура. При загрозі викидня жінка часто відчуває тягнучі болі внизу живота, а також можуть спостерігатися кров’янисті виділення.
  • Дуже складно іноді сказати причини завмирання розвитку плода. При завмерлої вагітності організм більше не бачить сенсу у виробленні прогестерону, а значить, разом з цим йдуть всі симптоми вагітності, в тому числі знижується показник базальної температури. Якщо жінка відчула, що груди зменшилася в розмірах, зникла біль, нудота, токсикоз, а також позиви до сечовипускання перестали бути такими частими, то це одна з ознак завмерлої вагітності.
  • При загрозі викидня жінці необхідно негайно звернутися до акушера-гінеколога, який дасть направлення на аналіз крові на визначення рівня гормонів ХГЛ та прогестерону. При дефіциті цих гормонів призначається курс гормональної терапії як в умовах стаціонару, так і вдома.
  • При зникненні симптомів вагітності необхідно звернутися за допомогою до фахівця, який після отримання результатів УЗД і підтвердження діагнозу призначить вакуум-аспірацію, щоб вичистити матку.
  • Хоча метод лапароскопії вважається одним з найбільш щадних і супроводжується мінімальною крововтратою, молодим жінкам все-таки доводиться стикатися з певними труднощами після такого хірургічного втручання. В першу чергу, це значні розміри живота, ніби в ньому накопичилося величезна кількість газів. Медикаментозному лікуванню дане ускладнення не піддається, так як роздувається не кишечник, а саме очеревина. Через деякий час живіт сам поступово повертається до свого нормального стану.

    Базальна температура при вагітності на ранніх термінах до і після затримки: графік з прикладами і розшифровкою, яка повинна бутиПозаматкова вагітність загрожує видаленням маткової труби

    Відгуки молодих мам про відстеження базальної температури під час гестації

    Думка жінок з приводу вимірювання базальної температури досить-таки суперечливі. Багато молоді мами відзначають, що регулярні вимірювання температури піхви часто не відповідали покладеним нормам, але при цьому додаткові дослідження, проведені фахівцем, ніяких відхилень протягом вагітності не виявляли. І хотілося б відзначити, що на просторах інтернету можна знайти незначний відсоток позитивних відгуків про цьому методі контролю гестаційного періоду. Це ще раз підтверджує той факт, що показники базальної температури є відносними і залежать від численних зовнішніх і внутрішніх факторів, які жінки не завжди враховують.

    37,5°С на 10 тижні — це нормально, у всіх індивідуально. У мене норма була 36,9–37, можеш подивитися. Приблизно після 12-14 тиж., коли сформується плацента і візьме на себе всі функції замість ЖТ, темпу почне падати, тоді не буде сенсу її більше вимірювати.

    Оленка

    http://www.babyplan.ru/forums/topic/4588-bt-vo-vremya-beremennosti/page__st__280#ixzz5HjRYUQDd

    Дівчатка, я спочатку міряла БТ, переживала, нервувала кожен раз, то у мене мазанина починається, то те, то се… І лікар казала, 37 — це низько… А як потрапила до 6 тижнів на збереження і мерятиь перестала, і стала набагато краще себе почувати, і мазанина поступово перестала турбувати! Мені здається, що всі наші проблеми у нас в голові. Менше думайте про всякому, перестаньте міряти БТ, насолоджуйтеся своїм прекрасним становищем — я ним почала насолоджуватися, тільки після того, як перестала міряти БТ!

    Джуся

    http://www.babyplan.ru/forums/topic/4588-bt-vo-vremya-beremennosti/page__st__280#ixzz5HjSeJkry

    Я думаю, що на перших тижнях все-таки потрібно міряти БТ. У мене було все добре, здала два ХГЛ, прогестерон, він був на верхній межі, чоловік вже почав жартувати, що я так звикла міряти БТ, що до самих пологів буду мучити себе цим, але раптом десь через два тижні після затримки БТ почала падати кожен день. Я дуже перелякалась, побігла на УЗД, і лікар для підтримки призначив Дюфастон по 1 т. в день до 12 тижня, і сказав, що дуже добре, що я її міряла, тому що прогестерон може вже на другий день після нормальних результатів аналізу дуже впасти.

    Lvivna

    http://www.babyplan.ru/forums/topic/4588-bt-vo-vremya-beremennosti/page__st__300#ixzz5HjTF4Duf

    Лікар казав що вона не повинна опускатися нижче 37-36,9, нормою вважається 37,2–37,3. Не хочу лякати, але БТ 36,9 вони вважають загрозою. Я читала на форумах, що іноді це може бути пов’язано зі збоєм режиму, якщо поспала менше ніж 7-8 годин, якщо измеряешь за часом раніше, ніж зазвичай. Треба ж міряти завжди в одне і теж час для доставерного результату. Якщо така температура тримається кілька днів, то краще звернутися до лікаря. А ще я читала, що до 10-12 тижні БТ повинна знижуватися, оскільки плацента повністю відповідає за всі процеси розвитку дитини. Щоб виключити всі переживання краще сходити і поговорити з лікарем і все буде добре, а по іншому бути й не може:-))))

    Іра

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/bazalnaja_temperatura_na_rannih_srokah/

    у мене була така придурь міряти БТ тижні до 8 коли температура впала 36.8 і зникли ознаки (токсикоз і груди) я на другий день помчала на узд. з ТАКОЮ ПАНІКОЮ!!!!!!Зробили узд -я видихнула, все добре.Лікар пояснила що БТ не інформативна і не показник і не треба її міряти , а щодо токсикозу і хворобливості грудей все індивідуально найчастіше відбувається «хвилеподібно» два дні нормально а потім тиждень вмираєш.

    Оленка 66

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/559136/

    Показники базальної температури знаходяться в прямій залежності від багатьох факторів, тому судити про перебіг вагітності, тільки відштовхуючись від цих вимірювань не можна. При відхиленні від норми жінці необхідно звернутися до фахівця для проведення повного обстеження.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: