Бергамот – користь і шкода, чай з бергамотом, ефірну олію

Бергамот   користь і шкода, чай з бергамотом, ефірну олію

Бергамот — що це за рослина? Бергамот – ароматний фрукт, що належить до роду цитрусових. Здебільшого росте в Італії. Рослина, зображене на фото, було отримано шляхом схрещування цитрона і помаранчі, які так само є цитрусами або одягають. Будучи дуже ароматним, бергамот зайняв свою нішу серед харчових і косметичних пристрастей багатьох людей.

На прилавках магазину його не зустрінеш, але продається дуже багато засобів особистої гігієни, косметики і чаїв з додавання бергамоту. Так само в аптеках можна побачити різноманітність ефірних масел бергамоту.

Пам’ятайте комедію «Труффальдіно з Бергамо», так от Бергамо — це батьківщина не тільки веселуна і балагура, але й нашого сьогоднішнього героя — фрукта бергамоту.

Дерево бергамоту капризно, пред’являє до своїх садівникам підвищені вимоги, але італійці справляються і виробляють з нього досить багато ефірного масла.

Корисні властивості бергамоту

Користь бергамоту дивує. Він є природним антибіотиком. Раніше рослина застосовували для лікування простудних захворювань і різних інфекцій і вірусів.

Рослина має відхаркувальні властивості, є патогенним і жарознижуючою. Плоди рослини здатні підвищити захисні сили організму.

Бергамот добре допомагає психогенної системі людини. Його аромат тонізує, поліпшує настрій, сприяє розслабленню, знімає напругу, лікує наслідки стресу.

Дуже цікавий той факт, що бергамот допомагає впоратися з синдромом вегетосудинної дистонії. Він допомагає нервовій системі почати працювати злагоджено і покращує стан судин.

Користь бергамоту

  • Є противірусним, антисептичним, антибактеріальним засобом. Лікує запалення і інфекції.
  • Жарознижувальний, потогінний засіб, що дуже цінно при грипі та ГРВІ.
  • Імуностимулюючу, загальнозміцнюючий засіб.
  • Збільшує активність мозкової діяльності.
  • Допомагає вегетативній нервовій системі працювати правильно, зміцнює судини.
  • Володіє підбадьорливими властивостями, антидепресант.
  • Покращує роботу сечостатевої системи, природний афродизіак.
  • Збільшує вироблення грудного молока у годуючої жінки.
  • Нормалізує кров’яний тиск і холестерин у крові.
  • Покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Ранозагоювальний засіб.
  • Регулярне вживання звужує пори, поліпшує тонус шкіри, підвищує тургор.

Бергамот   користь і шкода, чай з бергамотом, ефірну олію

Ефірне масло бергамота — властивості та застосування

Ефірну олію добувають з недозрелой шкірки цього цитрусового, 200 кг плодів потрібно для отримання всього лише 1 літра тягучою зеленуватою субстанції з неповторним тонізуючим свіжим ароматом.

Для застосування масло розводиться в пропорции1:10.

Корисні властивості олії бергамоту:

  • антисептичні;
  • противірусну, в тому числі від герпесу;
  • протизапальний;
  • жарознижувальний;
  • ранозагоювальний;
  • спазмолітичну;
  • імуномодулююча;
  • антиоксидантну;
  • протигрибковий;
  • зміцнює судини;
  • використовується для розрідження крові, зниження рівня холестерину.

Застосування в народній медицині, косметології

Застосовується при стоматиті, пародонтозі, захворюваннях горла, захворюваннях шкіри, усуває неприємний запах з рота.

У косметології широко використовуються регенеративні властивості при вугрової висипки, роздратованою запаленої сухій шкірі. Та й волосся стануть більш сильними, позбавить їх від лупи, надмірній ламкості.

Інгаляції з 4-5 краплями олії бергамоту допоможуть при кашлі, бронхіті, гаймориті.

Ефективно засіб і для спринцювання при запальних гінекологічних захворюваннях, робляться ванночки при циститі, уретриті.

Ароматерапія з даними маслом принесе вам підняття настрою, підвищення працездатності.

Протипоказання або шкоду бергамоту

  • Бергамот не можна застосовувати на ніч при безсонні. Так як він збуджує організм, то безсоння тільки посилиться.
  • Алергія на цитрусові рослини.
  • Вагітність. Використовувати бергамот під час вагітності загрожує викиднями.
  • При наявних епілептичних припадках.
  • При чутливій шкірі використання ефірного масла бергамота у великих кількостях може призвести до алергічних реакцій.
  • Також може виникнути фоточутливість, то є небезпека отримання сонячних опіків.

Бергамот   користь і шкода, чай з бергамотом, ефірну олію

Чай з бергамотам – бадьорість на весь день

Найбільш поширеним напоєм, є чорний чай з бергамотом. Він ароматний і добре тонізує. З ранку такий чай задасть позитивну нотку і заряджає нас енергією на цілий день. До кінця робочого дня такий чай зніме втому, підніме зіпсований настрій і додає сил.

Одним з кращих чаїв з бергамотом вважається англійський Ерл Грей.

Менш знаменита різновид чаю – зелений чай з бергамотом. Зелений чай пом’якшує тонізуючі властивості бергамоту. Цей напій можна застосовувати як всередину, так і для косметичних цілей, зовні. Саме тому часто у продажу можна зустріти багато косметичних препаратів з використанням екстракту зеленого чаю і ефірним маслом бергамоту.

Насправді плоди рослини не їстівні. Але їх шкірка і не зрілі плоди містять багато корисних для організму ефірного масла. Саме із-за ефірного масла цінність рослини зростає. Воно надає чаю цей чарівний, підбадьорливий і звеселяючий нас аромат.

Чай з бегемотом допомагає в зимовий час впоратися з нудьгою, поліпшити апетит і загальний стан організму. Він має ефект охолодження, що допомагає при температурі. Адже так важливо, якомога менше вживати таблеток. Саме бергамот зможе допомогти нам з цим.

Ще чай з бергамотом сприятливо впливає на мозкову діяльність, покращує пам’ять і концентрацію уваги.

Як вибрати чай з бергамотом правильно

Пам’ятайте, що не весь чай є натуральним. Зараз дуже багато фальсифікацій. Потрібно звертати увагу на склад готового продукту.

Якими дрібними не були б букви, все ж треба спробувати прочитати. Якщо ви побачили на етикетці замість олії бергамоту, листя або ще яких-небудь частин рослин, ароматизатор ідентичний натуральному, можете сміливо відкласти цей чай в бік.

Перевагу краще віддати чаю рассыпному, ніж в пакетиках. Звичайно, заварювати чай в пакетах значно зручніше, але саме туди йде чай другого сорту. Через пакет не видно, що в ньому лежить.

А ось найкраща сировина відбирається в розсипний крупнолистовий чай. На такий чай слід в першу чергу звернути свій погляд.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: