Зміст:
- Причина болю
- Як себе проявляє ішіас?
- Що робити, щоб позбутися від болю?
- Лікування ішіасу
Сідничний нерв турбує людей досить рідко, тому багато хто навіть не знають, що це таке. Насправді ж це найбільший нерв в людському тілі, тому він потребує і серйозного ставлення до себе. Болі сідничного нерва, які також носять назву «ішіас», здатні майже вмить серйозно обмежити рухливість людини.
Окреме питання – де болить сідничний нерв. Справа в тому, що при ішіасі біль відчувається приблизно у рівній мірі у попереку та нозі. Характерною рисою є той факт, що біль практично завжди з’являється тільки в одному нерві і носить «стріляє» характер. Крім того, можуть з’являтися порушення чутливості в нозі, відчуття повзання мурашок або печіння.
Чому болить сідничний нерв?
Найбільш поширеною причиною розвитку ішіасу є грижа міжхребцевого диска. Не будемо вдаватися в процеси, які відбуваються при утворенні такої грижі (в даному випадку – в поперековому відділі), важливий лише факт, що відбувається компресія нервових корінців. Саме таке здавлювання нерва призводить до появи неврологічних синдромів і болю.
Поки ви не почнете лікувати запалення, біль нікуди не піде
Інша не менш розповсюджена причина – остеохондроз. Це захворювання є дегенеративним, при його розвитку в першу чергу страждають міжхребцеві диски, які спочатку втрачають свої амортизуючі властивості, випинаються і починають обростати кістковими наростами. Саме ці нарости і є причиною здавлювання нервових корінців, а відповідно – причиною появи болю.
Спондильоз – проблема не надто поширена, але саме це захворювання призводить до здавлення нервових закінчень, з яких утворюється сідничний нерв.
Коли болить сідничний нерв, причиною може виявитися не невралгія самого нерва, а синдром грушоподібної м’язи. Слід зазначити, що даний нерв розташований якраз позаду неї. Біль в цьому випадку з’являється з-за розтягування або подразнення нерва самої м’язом. Болі при цьому абсолютно такі ж, як при ішіасі.
Болю при запаленні сідничного нерва можуть відзначатися і в тому випадку, якщо порушується робота крижово-клубового суглоба. Поруч з ним проходить нервовий корінець, так що проблеми суглоба можуть служити причиною появи болів.
Це, на жаль, далеко не всі можливі причини. Наприклад, іноді болить сідничний нерв при вагітності, а також при ряді серйозних захворювань – абсцесі, пухлини, фибромиалгии, хвороби Лайма і т. д.
Як проявляє себе ішіас?
Варто зазначити, що вираженість симптомів при ішіасі може бути різної вираженості. В одних пацієнтів біль інтенсивна, в інших вона виражена слабо, але може посилюватися з часом або при деяких рухах. При цьому, як правило, біль присутній тільки з одного боку. В залежності від того, наскільки вражений нервовий корінець, біль може поширюватися по всій нозі аж до пальців. Часто больового синдрому супроводжують і неврологічні порушення, оніміння, наприклад.
Найбільш поширеними симптомами є:
- болю при запаленні сідничного нерва (у тому числі – постійні), які локалізуються в задній частині ноги і можуть посилюватися, коли людина знаходиться в сидячому положенні;
- оніміння, слабкість і обмеження рухів в ураженій нозі;
- поколювання або печіння в нижній частині ноги;
- стріляючий біль, з-за якої важко довго стояти.
Варто також зазначити, що дуже часто в такій ситуації біль у спині часто набагато слабкіше тієї болі, яка відчувається в нозі. У загальному ж випадку тяжкість симптомів залежить від того, наскільки сильно вражені нервові корінці.
Що робити, коли болить сідничний нерв?
Якщо ви хочете отримати покроковий план лікування защемлення сідничного нерва, перейдіть просто зараз на цю сторінку.
Існує кілька способів послабити біль самостійно.
Але не варто забувати, що подібні заходи допомагають тільки на час усунути біль. Якщо ви думаєте, як довго болить сідничний нерв, сподіваючись, що «саме пройде», то відповідь обіцяє розчарування – ішіас може триматися дуже довго.
Як лікують ішіас?
У тих випадках, коли болить сідничний нерв, лікування не відрізняється оригінальністю. Воно практично аналогічно консервативним методам лікування хвороб в інших відділах хребта.
На першому етапі лікування усуваються больові відчуття і запалення, для чого використовують нестероїдні протизапальні препарати, при необхідності, анальгетики.
Після того, як больовий синдром вдається усунути, або взяти під контроль, призначається курс масажу і фізіотерапевтичних процедур. Останнім етапом лікування є лікувальна гімнастика. У переважній більшості випадків такого курсу достатньо, щоб позбавити людину від проблеми. Але при цьому пацієнт повинен розуміти, що тепер йому належить поміняти свій руховий стереотип, правильно харчуватися і вести активний (рухливий) спосіб життя.
В іншому ж, якщо міркувати, скільки може хворіти сідничний нерв, відповідь проста. Біль буде триматися до тих пір, поки ви не займетеся своїм лікуванням.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару