Можна говорити навіть про свого роду епідемії: приблизно кожен другий житель розвинених країн заявляє, що страждає від болів в спині, а у кожного сьомого ці болі носять хронічний і частий характер. Як правило, з цією проблемою ми намагаємося впоратися самі, звалюючи провину на «слабкий» хребет і спосіб життя. Багато в цьому правди, але такі проблеми також можуть викликати безліч інших факторів, у тому числі серйозні захворювань внутрішніх органів, тому болю в спині вимагають належного медичного обстеження. Де шукати допомоги? Це залежить від того, як і де болить. Але на підставі симптомів, можна спробувати поставити попередній діагноз.
Природні зміни
Поколювання, біль, як після удару … хронічні болі, гострі і раптові, а також гострі після виконання конкретного руху, такі, що аж дух захоплює… Хворіти в спині може високо, низько, трохи збоку… В одному місці або у великій області. Болі в спині можуть мати різний вигляд і характер, але частіше за все, стоять за ними проблеми з хребтом.
Людський хребет, хоча і побудований майже ідеально (гнучкий, потужний, стійкий), але після того, як його постійно навантажують і погано з ним поводяться, зрештою, говорить – «досить». Іноді біль проходить після відпочинку, м’якого масажу або правильної фізичної активності, наприклад, після плавання. Однак, якщо захворювання пов’язані з дегенеративними змінами хребта, то вони в основному незворотні. Подолання проблеми в таких випадках вимагають не лише спеціальних дій, але і підтримки спеціалістів (ортопеда, фізіотерапевта).
Місце болю, як правило, пов’язане з нашим способом життя і конкретним відділом хребта, який був «зношений». Якщо ведуть малорухливий спосіб життя, або є зайва вага – проблема з хребтом і болі в спині, найчастіше, розташовуються в попереку і поруч з нею, можуть йти і вниз по спині (часто описують, як біль в куприку або біля нього). Звичайно, не завжди винні ті ж кістки, а часто це можуть бути ослаблені нетреновані м’язи, які дають про себе знати після навантажень.
Мікротравми, що виникають при неприродному витягування шиї (хоча б під час підвішування фіранок) можуть призвести до дискомфорту в ній. Люди, які мають звичку нахиляти неприродно корпус вперед, часто відчувають біль у спині на рівні грудей.
Буває і у тих людей, які про себе дбають, хребет з віком «зношується». Іноді винуватцем проблеми виступає дефект постави, на яку не до кінця ми можемо вплинути, або давні травми, які призвели до незворотних змін. Незалежно від причини захворювання і ступеня його тяжкості, в більшості випадків, ми не безсилі і можемо позбутися від болю в спині, якщо лікування є правильним. В одних випадках, щоб позбутися від болю в спині достатньо буде невеликою допомогою (наприклад, у вигляді курсу масажу і виконання комплексу вправ), а в серйозних випадках може знадобитися і хірургічна операція.
Варто мати на увазі, що хвороба хребта, зовсім не обов’язково має привести до болів в спині або інших місцях біля нього. Буває, що не болять ні спина, ні ноги, ні в області сідниць, ні голова, ні плече, ні відділ грудної клітини. Паралельно з цим проблеми з іншими органами (наприклад, з серцем, нирками, шлунком, легкими) ми можемо помилково вважати, захворюванням хребта. І це може бути навіть небезпечно для життя.
Не слід забувати, що іноді болі в спині можуть означати рак кістки. Тоді ефективність лікування залежить в першу чергу від того, в якій стадії злоякісна пухлина буде розпізнана.
На підставі ж лише симптомів важко достовірно встановити причину болю в спині. Діагностика часто виявляється складною, що вимагає часу і виключення помилкових припущень. Однак, необхідно, щоб лікування могло дати очікувані результати.
Але все ж, можна спробувати припустити можливі причини болю в спині та інших конкретних місць хребта за симптомами. Для цього виберіть вид болю: