Зміст статті:
Тягнуть болі внизу живота при грудному вигодовуванні можуть мати фізіологічний характер. Іноді вони вказують на розвиток деяких патологічних станів. В останньому випадку присутні непрямі симптоми, за якими лікар здатний розпізнати і встановити конкретне захворювання. Жінка повинна вміти їх визначати і описувати.
Основні причини болю в животі при грудному вигодовуванні
Вага матки після пологів зменшується в 10-20 разів
У більшості випадків поява дискомфорту пов’язано з відновленням матки. Відразу після народження малюка вона починає скорочуватися і поступово приймати свої колишні розміри. Зазвичай цей процес триває від двох до трьох місяців. Інтенсивність болю посилюється в момент годівлі. Це пояснюється тим, що лактація стимулює вироблення гормону окситоцину, який відповідає за скорочення гладкої мускулатури — міометрія дітородного органу. Чим частіше жінка прикладає немовляти до грудей, тим більше гормону виробляється, тим швидше відновлюється матка.
У перший час відчуваються сильні болі внизу живота. За характером вони нагадують сутички перед пологами. Спазм слабшає в паузах між годуванням. Такий дискомфорт присутня протягом двох тижнів після виписки з пологового будинку. Повний сечовий міхур здатний посилювати нездужання, тому жінкам рекомендують спорожняти його при появі перших позивів.
Якщо було зроблено кесарів розтин, ниючі болі внизу живота будуть зберігатися довше. На початковому етапі рубцювання вони носять виражений характер, потім стають періодичними. Повне зрощення тканин відбувається протягом двох, трьох місяців. Все це час, так чи інакше, дискомфорт буде давати про себе знати. Якщо немає ознак нагноєння або розходження швів, хвилюватися не варто. При наявності мокнути або виділення сукровиці необхідно негайно звертатися за медичною допомогою.
Суворе дотримання правил особистої гігієни, обмеження фізичної активності, виконання рекомендацій лікарів дозволяє прискорювати процес одужання.
Порушення травлення
Якщо через два місяці ниючі болі внизу живота не зникли самостійно, стали більш інтенсивними і вираженими, слід обстежитися на предмет захворювань, пов’язаних з шлунково-кишковим трактом. Дуже часто вони виникають на тлі гормональної перебудови, що знову починається після пологів. Вона викликає порушення кислотності шлунка, це призводить до формування дисфункцій печінки і підшлункової залози, до розвитку запальних реакцій. Вони мають характерні симптоми:
- печія,
- підвищене газоутворення,
- здуття живота,
- нудота,
- блювота після їжі,
- зниження апетиту.
Ще одна можлива причина появи больового синдрому – запори. Вони виникають у більшості жінок, що годують груддю, за вимушених обмежень раціону. Вживання фруктів і сирих овочів обмежена, виділення молока виснажує організм, тому ця проблема знайома багатьом. Біль народжується з-за розпирання живота, сильного здуття та метеоризму. Це постійні супутники запорів. Навіть після спорожнення жінки не відчувають полегшення: зберігається відчуття закупорки прямої кишки. Це викликає певні занепокоєння.
Переїдання теж нерідко стає причиною появи болів внизу живота. Дівчата, які дотримувалися дієти під час вагітності, після її завершення починають більше їсти різноманітну їжу, що викликає розлад.
Годуюча мама при складанні раціону повинна знайти чіткий баланс, який дозволить їй самій отримувати необхідні корисні речовини та забезпечувати ними своєї дитини.
Запальні захворювання
Якщо у годуючої жінки піднімається температура тіла, з’являються кров’янисті виділення, можна запідозрити ендометріоз. Це небезпечна патологія, що виникає внаслідок зараження внутрішніх стінок матки бактеріями під час проведення кесаревого розтину або вискоблювання.
Ще вона патологія – сальпінгіт — запалення фаллопієвих труб. Розвивається, коли залишаються шматочки навколоплідних оболонок. Вони починають гнити, стан жінки стрімко погіршується, її треба негайно госпіталізувати.
Тягне біль внизу живота, що віддають у спину, здатна свідчити про пошкодження хребетного стовпа або куприка. Таке часто трапляється після важких пологів. Травма виявляє себе не одразу, а через якийсь час. Виявити її здатна тільки інструментальне діагностичне обстеження.
Існує набір тривожних симптомів, який повинен змусити звернутися за медичною допомогою: біль внизу живота турбує довше двох тижнів, її інтенсивність постійно наростає, виникає слабкість, підвищується температура тіла. Зволікання в таких ситуаціях являє загрозу для життя.
Чи можна застосовувати анальгетики при ГВ
Лікарі міркують так: якщо можна перетерпіти дискомфорт, краще відмовитися від таблеток. Якщо ні, варто знати, які препарати строго заборонені годують груддю мамам:
Лікарські засоби цієї групи здатні викликати у новонародженої дитини сильні алергічні реакції, вони негативно впливають на внутрішні органи малюка.
Відносно безпечними, дозволеними знеболюючими для годуючої мами вважаються препарати, у складі яких є діюча речовина ібупрофен («Адвіл», «Нурофен») або парацетамол («Стримол», «Панадол»). Вони призначаються для лікування дітей з моменту народження, тому і мамам можна скористатися ними в якості швидкої допомоги.
Періодично дозволено приймати «Но-шпу», «Ультракаїн». Останній препарат застосовується для знеболення після кесаревого розтину. Перед використанням слід обов’язково консультуватися з лікарем.
Як позбавитися від болю в животі в період лактації
Щоб усунути дискомфорт, необхідно чітко розуміти, що могло його спровокувати.
Важливо правильно складати меню, включати в нього безпечні продукти. При лактації жінка повинна вживати в їжу:
- нежирне м’ясо;
- морську рибу (крім осетрових та ікри);
- круп’яні каші.
Не можна їсти цибулю і часник, маринади і спеції, гостру і солону їжу, жирні і смажені страви, кондитерські вироби, пити тонізуючих напоїв. Тільки при дотриманні дієти можна налагодити травлення і позбутися від тягне біль внизу живота.
