Болить груди після годування, можливі причини та види болю у грудях

Після пологів будь-яка жінка стикається з проблемами в грудному вигодовуванні. Найнеприємніша з них — хворобливі відчуття в грудях після годування, під час і до нього. Чому в грудях коліт, ріже, ломить, палить і горить? Коли можна впоратися самостійно, а коли необхідно звернутися до лікаря?

Неправильне прикладання

Насправді причина виникнення болю під час і після годування в переважній більшості випадків лише одна — неправильне прикладання до грудей. Рідко яка молода мама може похвалитися тим, що знає, як це робити. Щоб отримати такий цінний досвід і вміти прикладати новонародженого так як треба, треба мати за плечима досвід успішного вигодовування принаймні одну дитину. А ще краще двох.

Так що немає нічого дивного і поганого, що у вас нічого не виходить з першого, другого і навіть десятого разу. Все одно ви хороша мати і з часом в цьому переконаються і близькі, і далекі родичі.

Болить груди після годування, можливі причини та види болю у грудяхВиняток лише перші дні після пологів, коли йде підстроювання виробництва молока під потреби дитини. Навіть якщо мама справжній гуру грудного вигодовування і дотримує всі канони прикладання, малюк просто не в змозі висмоктати стільки молока, скільки йому пропонує запрацювала на повну силу методом проб і помилок гормональна система мами.

В такому разі на допомогу приходить часткове зціджування перед годуванням для запобігання застою і захлебывания малюка стрімко тими, хто рвонув назустріч молочними ріками. Перед проривом цих самих річок ви можете відчувати характерне поколювання і ломоту в грудях — це робить свою справу гормон окситоцин, змушуючи стискатися м’язові клітини навколо молочних мішечків грудної залози і видворяти молоко назовні.

Через кілька тижнів після пологів система попит — пропозиція опрацьовується і вироблення молока відладжується за запитами малюка. Залишається неправильне прикладання, з якого закономірно виникають інші причини появи болів після годування — тріщини і травми сосків, лактостаз, мастит.

Так як організувати запуск процесу годування, який буде приносити задоволення обом сторонам, а не каторжна праця крізь біль і сльози? Основні принципи правильного прикладання такі:

— дитині потрібно як можна більш глибоко захопити груди. В роті повинна знаходитися вся ареола, якщо вона у вас маленька і велика її частина, якщо велика. Сосок майже дістає до м’якого піднебіння. При такому захопленні нижня губа вивернута. Під груди підкладений, але не висунутий язичок, а щічки при ссанні надуті.

Для здійснення такого маневру рот маляти повинен бути широко розкритий. Щоб допомогти йому, можна провести соском по нижній губці, що рефлекторно викликає відкриття рота. Якщо дитина чого-небудь не реагує, то спробуйте зробити йому таку пропозицію ще кілька разів. Адже йому ще невтямки, чого від нього хочуть.

Болить груди після годування, можливі причини та види болю у грудях

— Щоб вкласти в груди вже широко відкритий рот дитини, потрібно прицілитися соском у верхню частину рота і щільно притягти до себе малюка.

— Кінчик носа немовляти має стосуватися грудей, а підборіддя щільно впиратися в маму. Якщо цього не відбувається, то захоплення буде сповзати на сосок, а смоктати його — справа безперспективна для пари мати — дитина. Не думайте, що ваше чадо задихнеться і не видавлюйте йому зверху пальцем ямку для дихання. Ні до чого, крім застою молока в верхніх частках грудей такий хитрий прийом не призведе.

Придивіться уважніше — ніздрі малюка не закриті і в них потрапляє повітря.

А взагалі, теорія — річ цікава, але без практики абсолютно даремна. Щоб зрозуміти, як правильно прикладати дитину, вам доведеться скористатися допомогою досвідчених мам з успішним досвідом тривалого і безболісного грудного вигодовування, або консультантів з грудного вигодовування.

Або набратися досвіду самостійно, набиваючи гулі на вибоїнах і запасаючись терпінням і прагненням до заповітної мети безпроблемного вигодовування.

Тріщини, садна та інші травми сосків

Травми сосків — найбільш популярні в рейтингу болів, пов’язаних з грудним вигодовуванням. Ноги у них ростуть, як ви вже здогадалися, в основному неправильного прикладання. У перші дні після пологів неприємні відчуття з-за збільшеного навантаження на шкіру сосків відчувають практично всі жінки.

Через кілька днів шкіра грубіє і при правильному захопленні грудей болючість проходить.

У зворотному випадку, коли дитина тримає в роті тільки сосок, відбувається постійне тертя шкіри і утворюються кровоточиві рани, тріщини і деформація соска.

Болить груди після годування, можливі причини та види болю у грудяхТакий же ефект спостерігається при необережному витягу грудей. Погіршує становище застосування гігієнічних засобів, засобів, що сушать шкіру і нестача вітамінів «краси», що відповідають за еластичність шкіри — А, В, D, Е, С. Також у перші тижні і навіть місяці у годуючих мам підтікає молоко між годуваннями, і тертя вологої шкіри про бюстгальтер продовжує список причин появи травм сосків.

Щоб уникнути такого неприємного явища, не терпіть біль, коли малюк «з’їхав» з правильного захоплення. Обережно і швидко вийміть груди, вставивши палець в куточок рота і розтиснувши щелепу, після чого вкладете її і перевірте правильність захоплення. Більш старшим дітям не дозволяйте грати грудьми і крутити головою туди-сюди при ссанні.

Використовуйте вбираючі прокладки в бюстгальтер для подтекающего молока. Відразу міняйте їх при намоканні. Якщо все надто запущено і у вас вже немає живого місця, то можна скористатися спеціальними силіконовими накладками на соски до загоєння ранок.

Щоб прискорити процес загоєння, частіше забезпечуйте доступ свіжого повітря до грудей, обробляйте соски між годуваннями регенеруючі мазями, маслами і кремами. А ще краще змастіть власним молоком і підсушіть на повітрі — воно і зволожує і живить, і антибактеріальними властивостями володіє.

І закиньте в дальній кут пустушки та пляшечки з сосками. Для того, щоб їх смоктати, не потрібно широкого розкриття рота і руху мови при смоктанні соски і груди кардинальним чином відрізняються. Якщо ваш малюк почне смоктати груди як пустушку, травми сосків не змусять себе довго чекати.

Лактостаз

Друге місце по частоті виникнення в нашому рейтингу займає застій молока в молочних часточках, кажучи науково, лактостаз. З’являється з-за закупорки молочних проток. Болить груди після годування, до і під час нього, коліт, горить і прощупується запалене ущільнення з підвищеною температурою оточуючих його тканин. Загальне самопочуття при цьому добре.

Болить груди після годування, можливі причини та види болю у грудяхПри травмах соска, неправильному прикладанні, надмірному виробленню молока в перші дні після пологів, недоношеності дитини відбувається неповне випорожнення молочних залоз і, як наслідок, закупорка, переповненість і застій. Також сприяє закупорки проток постійні зціджування після годування, переохолодження і здавлювання грудей тісним білизною, сном на животі.

Як допомогти собі при лактостазі:

  • зцідити без зайвого старанності те, що зціджує;
  • для розсмоктування застою частіше прикладайте дитину до грудей підборіддям до місця ущільнення. Якщо воно не прощупується, то до того місця, де відчувається біль;
  • потім зробіть примочку змоченими холодною водою і віджатими пелюшкою або рушником на 5-7 хвилин;
  • прикладіть капустяний лист до болючого місця для зняття набряку і запалення.

Мастит

При інфікуванні хвороботворними бактеріями, частіше стафілококами, запущені лактостаз і травми сосків завершуються мастит — гнійним запаленням молочних залоз.

Мастит можна дізнатися відразу з підвищення температури тіла до 39 °С і вище, слабкості, ознобу і головного болю.

У цьому випадку самостійно впоратися не вийде і необхідно звернення до лікаря. Призначається антибіотикотерапія, а в крайніх випадках хірургічне видалення гною.

Молочниця, або кандидоз

Виявляється, ця грибкова напасти, стала справжнім бичем жінок під час вагітності, здатна комфортно себе почувати і в грудях, заселяючи соски і молочні протоки. При цьому ротову порожнину дитини цей мікроскопічний грибок також не мине своїм гостинним візитом. Супроводжує молочниці грудей сильний свербіж, печіння та біль під час годування, що підсилюється до кінця. Болить груди після годування.

Лікування доведеться пройти як мамі, так і малюкові. Пам’ятайте, грибок любить тепле і вологе середовище, тому частіше «провітрюйте», а ось з приводу лікарських препаратів довіртеся рекомендацій спеціаліста, тобто лікаря.

Сподіваємося, ми змогли допомогти з відповідями на ваші чому. Бажаємо вам якнайшвидшого вирішення проблем з болючим вигодовуванням і отримання від такого тісного контакту з вашим малюком, як годування груддю, тільки приємних і світлих спогадів!

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя