Боляче писати після пологів: в чому причини і як позбавитися від болю?

Пологи нарешті закінчилися, змучене, стомлене тіло згадала про своїх звичних фізіологічних потребах і попросилося писати. І ви, співчутливо поставившись до цієї простої, на перший погляд, прохання, негайно приступаєте її виконувати. Тут вас підстерігає перша несподіванка після пологів.

Виявляється, те, що вони робили з легкістю незліченну кількість разів, тепер настільки боляче проробляти, що краще лопнути сечового міхура! У цій статті ми спробували систематизувати все, що пов’язано з проблемою хворобливого сечовипускання в післяпологовому періоді.

Які види болю при сечовипусканні відчувають народили жінки

Боляче писати після пологів: в чому причини і як позбавитися від болю?Можливо, вас це втішить, але ви далеко не самотні в цій раптом звалилася напасті. Більшість породіль зіткнулося з болем при сечовипусканні. А після кесаревого розтину — біль дуже часто стає обов’язковим атрибутом справляння потреби «по маленькому».

Зазвичай такі болі проходять самостійно на 2-3 добу після пологів. Як стверджують медики, такий пост родової ефект цілком нормальний і не є наслідком відхилень у роботі життєво важливих систем організму.

Біль, яку відчувають жінки при спробі сходити в туалет — це різь, печіння зовнішніх статевих органів і сечовипускального каналу, ниючий і ріжуча біль внизу живота, що посилюється в процесі сечовипускання.

Коли жінки відчувають такі труднощі в цьому процесі, то вимоги медперсоналу пологового будинку мочитися кожні два — три години сприймаються як нападки інквізиції.

Спробуємо пояснити, для чого це потрібно. Під час проходження дитини через родові шляхи, сечовий міхур і нервові закінчення, що ведуть до нього, сильно стискаються. У підсумку від сечового міхура не надходять сигнали про його наповнення і рефлекс спорожнення не спрацьовує.

Плюс збільшився обсяг міхура і вільне місце в черевної порожнини знижують тонус і процес виведення сечі стає скрутним.

Просто кажучи, ви не відчуєте, що вам вже давним-давно пора в туалет! Відбувається переповнення сечового міхура. Чим це загрожує?

По-перше, заповнений сечовий міхур не дає матці нормально скорочуватися, в результаті чого в ній відбувається застій крові зі слизом, залишків навколоплідних оболонок, і виникає ризик інфекційно — запальних захворювань. Те ж вірно і для сечовивідної системи — застій сечі викликає запалення.

Невигадані історії

  • Софія, Краснокаменськ: «у мене не виходило нормально сходити «по маленькому» цілих три тижні після пологів, хоч і не було ніяких розривів і швів»;
  • Тетяна, Москва: «В туалет ходжу спокійно, просто щипає, — часом стає краще, потім знову по новій 🙁 Навряд чи цистит, тільки дивно, чому так довго?»;
  • Світлана, Химки: Мені було боляче в перші два дні. Ходила пописати під душем, інакше неможливо було розслабитися від болю»;
  • Оксана, Коломна: «Пам’ятаю, пішла пописати перший раз.. иииии… зовсім не виходило приступити до процесу, так сказати)))»;
  • Жанна, Німеччина: «Знайома історія. Не знаю як у вас, а мені вставляли катетер, щоб я не підіймаючись могла пописати. І робили це чотири рази…була Моторошна біль!»;
  • Вікторія, Ульяновськ: «Під час перших пологів так було, десь 2 тижні, хоч і обійшлося без розривів/розрізів/швів. Після других пологів все нормально»;
  • Альона, Митищі: «Були розриви, але нічого не боліло»;
  • Анастасія, Саратов: «Сильно боліло. Не в тому місці, куди ставили катетер, а прямо в животі… Таке відчуття, що щось передавлюється…»перекриваєш краник»…трохи відпустить і знову по крапельці…Розмовляла з іншими дівчатами (у них теж кесарів розтин), у всіх така дурниця. Причому коли ходиш «по великому», то такі проблеми відсутні…Звідки біль з’являється в животі?»

Причини виникнення больового синдрому при сечовипусканні після пологів

Всі причини хворобливого сечовипускання можна розділити на 2 групи: неінфекційного та інфекційного характеру.

I група. Неінфекційна

Тут можуть бути наступні причини:

  • патологія сечі видільної системи;
  • травмуючий вплив;
  • сильні навантаження фізичного та емоційного плану, що супроводжують важкі пологи;
  • психологічні;
  • переповнений сечовий міхур:
    • Якщо до вагітності у вас були патології сечостатевої системи, наприклад, хронічний пієлонефрит, то дуже велика можливість його загострення в перші два — три тижні після пологів.
    • Травмуючий вплив на сечовипускальний канал надає застосування катетера для забезпечення відтоку сечі під час пологової допомоги. При необережному його застосуванні відбувається мікро травмування слизової оболонки сечівника.

Боляче писати після пологів: в чому причини і як позбавитися від болю?Також можливі травми сечового міхура як при пологах, так і при кесаревому розтині. Шкідливу дію відбувається при використанні акушерських щипців та вакуум-екстрактора.

Накладені шви на промежину при розривах і розрізах викликають вельми хворобливі відчуття при попаданні на них сечі. Втрата тонусу сечовим міхуром, особливо після епідуральної анестезії, також висловлюється болючими відчуттями.

  • Сильні навантаження фізичного та емоційного плану, які мають місце при важких пологах, викликають перенапруження м’язів і органів малого тазу, і надалі викликають больовий синдром.
  • Помочившись перший раз після пологів, і випробувавши біль, може виникнути страх перед ці процесом. При цьому відбувається м’язовий спазм сечовипускального каналу, і для того, щоб попісяти, доводиться терпіти ще більшу біль, викликану спазмом, і відчувати неймовірні труднощі у виконанні природного процесу. Це психологічні причини.
  • До неінфекційних причин можна також віднести болючість при спорожненні переповненого сечового міхура, адже перший час після пологів жінка не відчуває його наповнення. «Приємних» відчуттів цього додають скорочення матки, які починаються слідом за випорожненням.

II група. Інфекційні

Причини інфекційного характеру, що викликають больовий синдром після пологів:

  • цистит;
  • ендометрит;
  • запалення сечовипускального каналу.

Якщо через 3-4 дні і після загоєння розрізів і розривів больовий синдром триває, то швидше за все, такий стан викликано інфекційними причинами.

Запалення можуть виникнути з різних причин: авітаміноз, порушення згортання крові, крововтрата, залишки частин плаценти і плодових оболонок, занесення інфекції катетером, тяжкий перебіг вагітності, оперативні втручання, тривалі пологи і «безводний період більше 12 годин, слабка пологова діяльність, порушення правил особистої гігієни та ін

Вразити сечостатеву систему можуть і умовно патогенні мікроорганізми, які завжди присутні у людини, але при зниженні імунітету починають активно розмножуватися і викликати запалення.

  • На першому місці за кількістю інфекційних ускладнень в післяпологовому періоді варто цистит — запалення внутрішньої оболонки сечового міхура. Він характеризується частим сечовипусканням, гострої, ріжучої і пекучим болем, що виникає найчастіше в кінці процесу випорожнення. А також постійною, ниючим болем у нижній частині живота, що посилюється при сечовипусканні.
  • Не відстає від циститу і післяпологовий ендометрит — запалення слизових оболонок матки. Характеризується періодичним хворобливим сечовипусканням, частіше в нічний час. При тяжкому перебігу виникає через 2-4 доби, в легкій формі через 5-12 діб. Температура піднімається до 38 градусів за Цельсієм, з’являється озноб, частішає пульс. Бурі виділення з неприємним запахом, надалі гнійні.
  • Часто зустрічається запалення сечовивідних шляхів. Виникає вона при попаданні інфекції в сечовипускальний канал. Характеризується печіння при сечовипусканні.

Профілактика запальних процесів

Боляче писати після пологів: в чому причини і як позбавитися від болю?Дуже важливо виконувати після пологів гігієни зовнішніх статевих органів. Робити це потрібно не менше 4 разів на день, а при наявності швів після кожного походу в туалет. Підмиватися потрібно протягом усього періоду післяродових виділень, у напрямку спереду назад, від статевих органів до анального отвору, а не навпаки.

Прокладки протягом першого тижня після пологів бажано розташовувати так, щоб вони впритул не прилягали до промежини і відбувалося своєрідне «провітрювання».

І боронь вас від застосування гігієнічних тампонів! Їх використання веде безпосередньо до запалення матки.

Щоб допомогти матки скорочуватися і швидше звільнитися від усього зайвого, лягайте перші 5-7 днів частіше на живіт.

Не забувайте мочитися кожні дві години. Відразу після пологів це особливо важливо. Намагайтеся вчасно спорожняти кишечник. Щоб повністю звільнити сечовий міхур до останньої краплі, в процесі сечовипускання нахиліться вперед.

Пийте більше рідини, ще краще, якщо це буде несолодкий журавлинний морс. У журавлині високий рівень таніну, який чинить протимікробну дію і не дає патогенних мікроорганізмів закріпитися на внутрішній поверхні сечового міхура.

Активно рухайтеся, ходіть, вставайте. Це відноситься і до жінок, що перенесли операцію кесарева перетину. Просто не робіть різких рухів і ривків.

Для якнайшвидшого відновлення і профілактики запальних явищ візьміть за правило виконувати вправи Кегеля по 5 підходів в день. Ознайомити з ними вас можуть в будь-якому пологовому будинку. Але, при розривах і розрізах промежини їх можна виконувати тільки після загоєння.

Для жінок після кесаревого розтину обмежень у їх виконанні немає. Слідкуйте за власними відчуттями, якщо вони не доставляють вам незручностей, то робити таку нехитру гімнастику можна і потрібно.

Чи можливо уникнути болю?

Якщо вас вже наздогнала проблема хворобливого туалету, то уникнути її не вдасться. Але її можна значно полегшити, і поступово звести до нуля. Ось кілька рецептів:

  • Якщо у вас розрізи і розриви, то зменшити попадання сечі на шви допоможе положення стоячи, з широко розставленими, напівзігнутими в колінах ногами.
  • Можна спробувати прикласти холодний компрес після завершення сечовипускання на 30 секунд.
  • Розслабитися і нарешті приступити до процесу допоможе теплий душ.
  • Полегшення гострого болю при циститі:
    • Лежачи в ліжку, покладіть теплу грілку (не гарячу!) на нижню частину живота. Випийте відвар з листків брусниці, мучниці або ромашки. Вам показана дієта — ні жирного, ні солоного, немає гострого і газованих напоїв.
  • Народний спосіб полегшення болю при циститі (його рекомендації також підходять і для інших станів, пов’язаних із запальними процесами):
  • Випийте відразу 1-1,5 літра води. Для посилення ефекту можна пити трав’яний відвар мучниці, листя брусниці, ромашки або журавлинний морс.
  • Скоро з’явиться бажання попісяти, і ви з подивом виявите, що тепер процес проходить вже не так боляче.
  • Потім намагайтеся випивати по склянці рідини кожні 20 хвилин.
  • Протягом доби не приймайте тверду їжу, їжте рідкі супчики, каші.
  • Якщо у вас набряки, то намагайтеся більше рухатися для кращого відтоку рідини з тканин.

    Даний спосіб допомагає вимити інфекцію і запобігти її подальший розвиток. Але! Цей спосіб не для лікування, а для полегшення стану та зняття симптомів болю.

  • При запальних станах може допомогти опускання ніг у теплу ванночку з добре нагрітою водою на 15-20 хвилин. Потім витріть ноги і одягніть теплі шкарпетки.

Сподіваємося, що наша стаття допомогла вам якщо не позбутися від болю, то дізнатися про причини хворобливого сечовипускання після пологів і способи полегшення цього стану.

Не займайтеся самолікуванням, якщо ви виявили у себе ознаки серйозного запального захворювання. Будьте уважні до свого здоров’я та якнайскорішого відновлення!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: