Багато людей люблять насолоджуватися сонцем. Всі ми краще себе почуваємо і здоровіше виглядаємо, якщо регулярно отримуємо сонячні ванни. Ми намагаємося отримати якомога більше сонячних променів. І в цій спробі зануритися в дорогоцінне світло сонця ми звели до мінімуму свої купальні костюми. Проте не багато людей мають уявлення про рідкій формі сонячного світла, хлорофілі. Хлорофіл так само важливий, як і світло сонця. Ніяка життя на землі не можлива без сонячного світла, і ніяка життя не можлива без хлорофілу. Хлорофіл — це рідка сонячна енергія. Вживаючи хлорофіл, ми, в буквальному сенсі цього слова, купаємо нашу внутрішню середу в сонячному світлі.
Молекула хлорофілу дивно схожа з молекулою гема людської крові. Хлорофіл піклується про наше тіло, як сама уважна, любляча мати. Він зцілює і очищає всі наші органи і навіть руйнує багатьох з наших внутрішніх ворогів, таких як патогенні бактерії, грибки, ракові клітини та ін.
Щоб бути оптимально здоровими нам необхідно мати 80-85% «хороших» бактерій в кишечнику. Дружні нам бактерії виробляють безліч важливих поживних речовин для нашого організму, включаючи вітамін К, вітаміни групи В, численні корисні ферменти та інші життєво важливі елементи. Для таких «гарних», або аеробних, бактерії найбільш сприятливим середовищем є та, в якій присутній кисень, бо вони мають потребу в ньому для продовження зростання та існування. Ось чому, коли нашим клітинам не вистачає кисню, і в організмі з’являються «погані» бактерії, які викликають величезну кількість інфекцій і захворювань.
Ці патогенні бактерії анаэробны і терпіти не можуть газоподібний кисень. Піклуватися про свою кишковій флорі життєво важливо! «Хороші» бактерії можуть бути легко зруйновані такими незліченними факторами, як антибіотики, невдала дієта, передание, стрес і т. д. В цьому випадку у нас може бути 80-90% «поганих» бактерій, які наповнюють організм токсичними кислотними відходами. Схоже, що переважання анаеробних бактерій в нашому кишечнику — це первинна причина всіх хвороб.
З давніх часів хлорофіл як чарівний цілитель служив людям. Хлорофіл несе значну кількість кисню і, таким чином, відіграє критичну роль у підтримці аеробних бактерій. Тому, чим більше хлорофілу ми споживаємо, тим краще стає наша кишкова флора і загальний стан здоров’я. Враховуючи, що зелень — це основне джерело хлорофілу, важко знайти кращий спосіб вживання хлорофілу, ніж зелені коктейлі.
Вченими було доведено, що хлорофіл допомагає запобігати багато форм раку і атеросклерозу. Численні наукові дослідження показують, що навряд чи існують які-небудь захворювання, перебіг яких не можна було б полегшити за допомогою хлорофілу. Щоб описати всі цілющі властивості хлорофілу, довелося б написати цілу книгу. Тому вийшов список, в якому містяться лише деякі з багатьох цілющих властивостей цієї чудової субстанції.Хлорофіл:
-підвищує рівень гемоглобіну в крові;
-допомагає запобігти раку;
-забезпечує органи залізом;
-лужним організм;
-протистоїть харчових токсинів;
-допомагає при анемії;
-чистить і дезодорує тканини кишечнику;
-допомагає очистити печінку;
-сприяє поліпшенню стану при гепатиті;
-регулює менструації;
-допомагає при гемофілії;
-покращує утворення молока;
-допомагає загоєнню саден та запалень;
-видаляє тілесні запахи;
-протистоїть бактеріям ран;
-очищає зуби і ясна;
-усуває поганий запах з рота;
-виліковує хворе горло;
-є відмінним полосканням після оральних операцій;
-допомагає при запаленні мигдалин;
-пом’якшує виразкові тканини;
-пом’якшує хворобливі гемороїдальні шишки;
-допомагає при катарах;
-оживляє судинну систему ніг;
-покращує стан варикозних вен;
-зменшує запальні болю;
-покращує зір.
Найважливіша мета всього сущого на нашій планеті — це життя. Що потрібно нам, людям, щоб вижити. Крім повітря і води, наша первинна потреба — це їжа. Ми отримуємо їжу від рослин і тварин. Звідки рослини отримують свою їжу? Вони добувають її з ґрунту і безпосередньо від сонця. Тільки рослини знають, як перетворювати сонячне світло в вуглеводи. Саме так вони і ростуть.
З сонячного світла вони роблять вуглеводи, а з вуглеводів будують нові стебла, коріння і кору і, найголовніше, нові листя, адже листя можуть справити ще більше вуглеводів. Ось чому маса листя,як правило, переважає в розмірі порівняно з іншими частинами рослини. Доля рослини — безперервне зростання. Недарма нам доводиться постійно підстригати газони та кущі, інакше вони могли б заповнити весь простір.
Життя рослин залежить від сонячного світла, а наше життя залежить від рослин. Навіть коли люди вживають у їжу тварин, вони їдять їх заради поживних речовин, які тварини отримали, вживаючи в їжу рослини. Ось чому люди ніколи не їдять хижих тварин, а їдять лише травоїдних. Стародавні палестинські навчання, іслам і багато інші релігії, забороняють їсти таких хижих тварин, як леви, тигри, леопарди, лисиці, орли, пелікани і т. д.
Під час війни голодні люди, які намагалися їсти м’ясо хижих тварин і птахів, важко хворіли. В той же час ні одна жива істота, навіть хижаки, не могло б вижити, якби не живилося рослинами. Всі ми знаємо, що собаки і коти час від час їдять траву.
З високим вмістом кисню в хлорофілі і великою кількістю мінералів, зелень — це найбільш лужна їжа на планеті. Включаючи зелені коктейлі в своє харчування, ми можемо підтримувати організм лужним, а значить, здоровим.
А тепер ненадовго перервемося на жиросжигающую ранкову гімнастику.
І знову повертаємося до нашої статті.
Ода чарівного коктейлю краси і стрункості.
Що я маю на увазі, коли кажу «Зелений коктейль»? Ось один з моїх улюблених рецептів: 4 стиглих груші, один пучок петрушки і дві чашки води. Добре все перемішати у блендері. Цей коктейль виглядає дуже зеленим, але на смак він як фруктовий. Зелені коктейлі містять цілий список переваг для людського здоров’я:
1. Зелені коктейлі дуже поживні. Вони оптимально збалансовані для вживання людиною; пропорція така — 50 % органічних фруктів і 50 % органічної зелені.
2. Зелені коктейлі легко засвоюються травною системою. Коли вони добре перемішані в блендері, більшість клітин зелені і фруктів раздробляются, полегшуючи організму засвоєння цінних поживних речовин. Зелені коктейлі буквально починають всмоктуватися у вас в роті і відразу ж беруться за роботу з олужненню середовища організму, а значить і зменшення зайвої ваги і оздоровлення.
3. Зелені коктейлі, в протилежність соків, є самодостатньою їжею, тому що вони містять клітковину. Споживання клітковини важливо для нашої видільної системи.
4. Зелені коктейлі належать до розряду самих приємних на смак страв для будь-якої людини в будь-якому віці. В пропорції фруктів до зелені як 50:50, фруктовий смак все-таки домінує, а зелень, в теж час, врівноважує солодкість фруктів, додаючи напою пікантності. Людям, які харчуються за стандартною загальноприйнятою дієті, зазвичай подобається смак зелених коктейлів. Найчастіше вони здивовані, як щось таке зелене може бути таким приємним на смак.
5. Молекула хлорофілу багато в чому подібна гемоглобіну людської крові. У відповідності з вченням доктора Енн Вігмор, споживання хлорофілу схоже на переливання крові для оздоровлення. Безліч людей не вживають достатньо зелені, навіть серед тих, хто перебуває на сироїдінні. Випиваючи два або три склянки зелених коктейлів кожен день, ви будете вживати достатньо зелені, щоб наситити ваш організм, і всі поживні речовини будуть повністю освоєні.
6. Зелені коктейлі легко приготувати і після цього не доводиться пермывать багато посуду. В протилежність їм, вижимання соків вимагає великих витрат часу і грошей, і більш ретельного прибирання. У силу цих причин, багато людей перестають пити зелені соки систематично. Приготування одного глечика зелених коктейлів займає менше п’яти хвилин, включаючи прибирання.
7. Зелені коктейлі улюблені дітьми різного віку, в тому числі, дітей шести місяців і старше. Звичайно, ви повинні бути обережні і збільшувати кількість коктейлів поступово, щоб уникнути харчових алергій.
8. Коли ви вживаєте зелень у формі коктейлів, ви значно скорочуєте споживання рослинних олій і солі в своєму пишевом раціоні.
9. Регулярне вживання зелених коктейлів формує гарну звичку їсти зелень. Багато людей, після кількох тижнів вживання зелених коктейлів починають з великим бажанням і радістю є зелень. Вживання достатньої кількості зелені, найчастіше представляє проблему для багатьох людей, особливо дітей.
10. В той час, як найкраще вживати зелені коктейлі свіжими, ви все ж можете зберігати їх при низькій температурі до трьох днів, що може бути дуже зручно, якщо ви перебуваєте на роботі або подорожуєте.
Почніть експериментувати з зеленими коктейлями, і відкрийте море задоволення і переваг цієї прекрасної, смачною і поживною добавки до вашого раціону.
За матеріалами: vedamost.info