Чебрець при грудному вигодовуванні надає цілющу дію на організм

Багато мам намагаються при грудному вигодовування малюка вживати тільки натуральні напої, замінювати чай і кава трав’яними відварами. Однак важливо пам’ятати, що деякі трави, особливо лікарські, не можна вживати під час лактації. А ось така трава, як чебрець, навпаки, дуже корисна як мамі, що годує, так і її дитині.

Завдяки своїм протизапальним властивостям чебрець використовувався в якості лікувального засобу ще з XVI століття. Досі він залишається популярним компонентом багатьох лікарських зборів і чаїв. Розберемося, якими цілющими властивостями володіє ця трава, і яка кількість чаю з чебрецю можна вживати при грудному вигодовуванні?

Цілющі якості

В чебрецю (друга назва – чебрець) міститься велика кількість мікроелементів і вітамінів, ефірних олій і дубильних речовин.

  • Марганець сприяє виробленню організмом антиоксидантних ферментів.
  • Залізо бере участь в процесі кровотворення і зменшує ризик розвитку анемії, що особливо важливо жінкам після пологів, які зіткнулися з великими крововтратами.
  • Калій впливає на роботу серця, нормалізує пульс і рівень артеріального тиску, зменшує кількість холестерину в крові, заспокоює тахікардію.
  • Вітаміни А і С підвищують імунітет організму, під час епідемій допомагають справлятися з вірусними захворюваннями. Ванни з відваром трави покращують стан шкіри і волосся.
  • Ефірні олії, зокрема тимол, володіють потужним антибактеріальним впливом, завдяки чому чай з цієї трави рекомендується пити при застудних та інфекційних захворюваннях. При цьому рослина не є антибіотиком і, потрапляючи з грудним молоком в організм дитини, не заподіює йому шкоди.
  • Фунгіцидні властивості чебрецю використовують при лікуванні шкірних хвороб.
  • Відхаркувальні, антисептичні властивості чебрецю дозволяють ефективно лікувати їм вологий кашель з в’язким мокротинням, бронхіти.
  • Потогінні властивості допомагають нормалізувати температуру тіла при грипі та застуді.
  • Чай з чебрецю знімає спастичні болі, полегшує стан під час хворобливих місячних і шлункових сутичках.
  • Дубильні речовини, що нормалізують роботу шлунково-кишкової системи, зменшуючи газоутворення і метеоризм.
  • Чебрецевий відвар має заспокійливу дію, покращує сон, знімає напругу і стрес.
  • При грудному вигодовуванні чебрець призначають для посилення лактації, особливо, якщо нестача молока викликана перевтомою, стресом або простудним захворюванням.
  • Чебрець підвищує тонус всього організму, в тому числі м’язів матки, що дуже важливо для жінок в післяпологовому відновлювальному періоді.

Вживати чай з чебрецю при грудному вигодовуванні не слід у таких випадках:

  • якщо дитина або мама схильні до алергічних реакцій, то відвари запашних трав їм краще не пити,
  • якщо у малюка або мами є порушення в роботі нирок,
  • якщо у жінки дуже багато молока, так як посилення лактації може викликати лактостаз,
  • при наявності у мами аритмії, виразки шлунка, хвороб головного мозку, проблем зі згортанням крові.

Сумісність з лактацією

Чебрець при грудному вигодовуванні надає цілющу дію на організмТак як чебрець є лікарським препаратом, то його не можна вживати в необмежених кількостях, щоб не завдати шкоди організму мами і новонародженого малюка. Так, надмірне вживання такого чаю може призвести до пригнічення функції щитовидної залози.

Зазвичай для підвищення імунітету, зміцнення нервової системи і підтримування рівня лактації досить випивати в день по одній чашці неміцно завареного чаю. При необхідності, за погодженням з лікарем можна збільшити дозу напою.

Проникаючи з грудним молоком в дитячий організм, чебрець підвищує його резистентність, посилює імунітет.

Цю траву дозволяється заварювати навіть маленьким діткам при лікуванні застуди, кашлю і вірусів.

У літній час відвар трави допоможе позбавити малюка від укусів комарів. Якщо у малюка немає алергії на ефірні масла, що містяться в чебрецю, то можна змащувати його шкіру злегка розведеним водою маслом чебрецю.

Популярні рецепти

Щоб приготувати чай з чебрецем, слід 2 чайні ложки трави залити 500 мл окропу і дати настоятися. Можна наполягати його в термосі. Для поліпшення смаку напою можна додати в нього мед, журавлинні ягоди або калину.

Дуже смачними виходять відвари трав’яних зборів з чебрецем та іншими травами, наприклад материнкою, м’ятою, мелісою, фенхелем, листям чорної смородини. Чебрець чудово поєднується в напої з плодів шипшини, зеленим, червоним або білим чаєм, листям кропиви, гвоздикою.

Помірне вживання чаю з чебрецю при грудному вигодовуванні дозволить підвищити тонус м’язів, зняти втому, збільшити кількість грудного молока і посилити імунітет організмів мами і дитини. Трав’яний настій подарує вашій родині не тільки чудовий смак, але і здоров’я.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: