Яким чином виробляється молоко в жіночих грудей? Скільки часу має пройти після попереднього годування дитини, для того щоб молоко знову з’явилося в організмі жінки? Від чого залежить його кількість? Чому малюк на початку житті так часто просить груди?
У цій статті ви знайдете відповіді на всі ці питання і дізнаєтеся, як організувати процес годування так, щоб дитина завжди отримував необхідну йому кількість молока.
Іноді під час годування у вас може виникнути відчуття, що груди вже повністю спорожніла, наче молоко в ній зовсім закінчилося, але при цьому ваш малюк ще голодний. Знаючи, що молоко постійно утворюється в молочних залозах (в альвеолах), ви панікувати і забирати груди у дитини не будете, і тоді він зможе спокійно дососать потрібну йому кількість їжі. З цього приводу було проведено дослідження, яке встановило, що діти за добу випивають тільки 76% молока, що знаходиться в грудях.
Від чого залежить кількість?
Воно безпосередньо залежить від того, як часто ви даєте дитині груди, скільки молока він висмокче, стільки його і виробиться знову. В момент годування дитини в мозок мами надходить сигнал, що спонукає організм виробляти окситоцин, який викликає скорочення м’язів навколо альвеол, і молоко з них надходить по протоках до соска. В такі хвилини мами можуть відчувати поколювання або відчувати, як приходить молоко, це процес і називається припливом.
Інгібітор лактації все проконтролює
Не так давно було встановлено, що у складі грудного молока знаходиться певний білок, який носить назву «інгібітор лактації», він виконує регулюючу функцію в освіті молока. Коли молочна залоза наповнена, інгібітор відправляє сигнал альвеол про те, щоб вони припинили свою роботу. А після того, як малюк спустошить груди, то цього білка відповідно в ній теж не виявиться, і зупинити вироблення молока буде нікому, тому в альвеолах знову почнеться процес утворення їжі для дитини. Тепер зрозуміло, чому так важливо часто давати дитині груди і чекати, коли він її повністю спустошить.
Зціджування необхідність або непотрібне втручання?
Багато лікарів вважають, що без зціджування у годуючої мами обов’язково пропаде молоко, але це неправда. Процес зціджування виявляється зовсім непотрібним при грудному вигодовуванні на вимогу, під час якого мама не звертає уваги на те, скільки пройшло часу після останнього годування, а задовольняє фактично виник голод малюка. І тому молоко приходить саме в той момент, коли воно необхідне дитині, а найголовніше в потрібній кількості. А з-за зціджування ця гармонія між матір’ю і малюком порушується.
Яка груди «молочнее» — маленька чи велика? Чи це міф?
Часто жінки з маленьким розміром грудей думають, що у них буде недостатньо молока. Але ці хвилювання марні, адже багато досліджень довели, що розмір грудей не впливає на кількісний показник молока.
Але деякі вчені висловлюють думку, що у жінок з невеликими грудьми в проміжках між годуваннями в молочних залозах зберігається молока менше, ніж у великих грудей. Але все одно цієї кількості вистачає для дитини, якщо мама часто пропонує йому груди. Просто в такому випадку молоко виробляється саме в тому кількість, яку необхідно маляті, адже в цьому і полягає правильно організоване грудне вигодовування.
Ще одна причина, завдяки якій власницям маленьких грудей обов’язково потрібно годувати часто, полягає в тому, що альвеоли у них наповнюються швидше, ніж у матусь з пишними грудьми, і тому інгібітор лактації у них спрацьовує швидше.
Як розвивається груди?
Груди у людини починає формуватися ще в період внутрішньоутробного розвитку, коли його майбутня мама знаходиться на 4-7 тижні вагітності. Через деякий час після цього, сформовані зачатки грудей трансформуються в молочні протоки і альвеоли. Потім відразу після народження у малюка формується і сосок. На цьому етапі розвиток грудей зупиняється і знову триває тільки тоді, коли у дівчаток починається період статевого дозрівання (приблизно в 10 -12 років).
Активний ріст грудей починається за 2 роки до початку менструальних циклів. Після цього розмір молочних залоз збільшується з кожним місяцем весь період статевого дозрівання, адже саме на цей час і припадає основний етап розвитку грудей. Але виявляється, молочні залози продовжують формуватися аж до 35 років, і вважається, що груди не можна назвати дозрілої до того моменту, поки жінка не народила і не вигодувала дитину.
Альвеоли перебувають у складі залозистої тканини, саме в них утворюється і зберігається молоко. Коли малюк починає смоктати груди або під час її зціджування, м’язові клітини в альвеолах проштовхують молоко в протоки, через які воно прибуває до соска.
Раніше вчені вважали, що молоко зберігається не тільки в альвеолах, але і безпосередньо перед соском. Але УЗД встановили, що після того, як дитина перестає ссати, молоко знову повертається в альвеоли.
Які зміни відбуваються в грудях під час вагітності
Під впливом певних гормонів в період вагітності груди перебудовується для виконання свого головне призначення – вигодовування дитини. Такі гормони, як естроген, пролактин і прогестерон відіграють головну роль у цих змінах.
У перші три місяці вагітності альвеоли і протоки стрімко розростаються, викликаючи при цьому збільшення грудей. Також майбутні мами відзначають, що молочні залози стають набагато чутливіше.
Три стадії лактогенеза
У жіночих грудей починає утворюватися молозиво, але прогестерон пригнічує його вироблення в повному обсязі до моменту народження малюка. На цій стадії розмір грудей стає ще більше.
В організмі матері різко знижується рівень прогестерону, при цьому значення пролактину залишається підвищеним, тому молозиво починає вироблятися в повній мірі. Через кілька днів молозиво вже змінюється на зріле молоко, в якому вміст лактози набагато вище.
У цей період лактації утворення молока відбувається під впливом гормонів, тобто воно з’являється, навіть якщо мама вирішила не годувати грудьми свою дитину. Але саме в цей час дуже важливо часто годувати малюка, так як це безпосередньо впливає на кількість молока в майбутньому.
Вироблення молока починається в той момент, коли спустошується груди, а не під впливом гормонів, як було відразу після народження малюка. Тому кількість молока безпосередньо залежить від частоти годувань, тобто чим частіше буде мама годувати дитину, тим більше у неї буде молока.
Тепер ви знаєте, що молоко в грудях є завжди, тому, якщо ваш малюк не наївся, не забирайте у нього, як вам здається порожню груди. І наступного разу молочка виробиться рівно стільки, скільки необхідно вашій дитині.
