Чи можна робити масаж при остеохондрозі?

Чи можна робити масаж при остеохондрозі?Остеохондроз — своєрідна плата сучасних людей за прямоходіння. Дегенеративні зміни все частіше зустрічаються у молодого покоління, доставляючи хворобливі відчуття і негативно позначаючись на фізичній активності. Посилити ефективність медикаментів дозволяють альтернативні методики, в тому числі і масаж.
Зміст:

  • Дія масажу при остеохондрозі
  • Протипоказання до проведення масажу
  • Правила проведення масажу
  • Нюанси проведення масажу

Дія масажу при остеохондрозі

Основними проявами остеохондрозу є біль і обмеження рухливості, пов’язані з порушенням кровообігу і поступово розвивається деформацією хребців. Масаж дозволяє:
Чи можна робити масаж при остеохондрозі?

  • рефлекторно впливати на джерело болю;
  • поліпшити кровопостачання і живлення тканин в патологічному вогнищі завдяки зігріваючу ефекту і м’язової релаксації;
  • прискорити відновлення функцій нервової тканини;
  • попередити атрофічні зміни.

Протипоказання до проведення масажу

Метод мануального впливу неприпустимий, якщо поряд з остеохондрозом у пацієнта діагностовано:

  • серйозна серцева патологія (у тому числі гіпертонія 180 мм. рт. ст. і вище);
  • тяжка патологія крові (тромбоз та ін);
  • онкологія;
  • остеомієліт;
  • венеричні хвороби.

Відносними протипоказаннями до застосування масажних процедур служать:

  • інфекційні захворювання з високою температурою (грип, ангіна тощо);
  • алергії з шкірними проявами (мануальний вплив доцільно тільки після зникнення шкірних висипань);
  • інфекції шкіри (грибок, герпес та ін);
  • варикозні прояви в масажованої зоні;
  • вагітність (масаж спини лежачи на животі і прийоми глибокого впливу виключені).

Правила проведення масажу

  • Масаж доцільний в підгострій стадії остеохондрозу, коли усунуті інтенсивні болі. Рідко масування з рефлекторним впливом на біль (масаж здорових ділянок тіла) проводиться в гострий період.
  • Перші сеанси можуть незначно посилити больові відчуття, лікувальні результати помітні після 3-4 процедур.
  • Різка болючість під час сеансу масажу або після нього вимагає закінчення мануального лікування і вказує на неправильний метод масування або неадекватне його проведення.
  • Інтенсивність масажних прийомів, починаючи з найбільш щадних, і їх кількість збільшується з кожною процедурою.
  • Розігріваючі рідини і мазі (Меновазин, Апізартрон та ін) посилюють знеболюючий ефект.
  • Тривалість процедури масажу збільшується поступово з 8 до 10-12 хв.
  • Довіряти робити масаж при остеохондрозі слід тільки досвідченому фахівцеві. Масажисти-самоучки або не мають достатньої кваліфікації та досвіду фахівці можуть нашкодити, посиливши протягом недуги.
  • Правильно підібрана методика мануального впливу і правильне її виконання гарантують полегшення болю і поліпшення стану.
  • Класична методика часто комбінується з точковим впливом на больові точки.
  • Чи можна робити масаж при остеохондрозі?

    Нюанси проведення масажу

    При призначенні масажу в якості доповнення до медикаментозної терапії орієнтуються на зону локалізації дегенеративно-дистрофічних змін:

    • масаж при шийної локалізації остеохондрозу здатний позбавити пацієнта від головного болю, шуму у вухах та порушення зору навіть при відсутності вираженої хворобливості в області шиї;
    • грудний остеохондроз вимагає проведення масажу не тільки спини, але і великих грудних м’язів;
    • при поперековому остеохондрозі глибоке вплив на м’язи попереку проводиться тільки після масування спини, сідничної області і стегон.

    Масаж — ефективний метод терапії остеохондрозу, що доповнює і підсилює результативність медикаментозного лікування. Навчання прийомам самомасажу і точкового впливу на рефлекторні зони допоможе значно збільшити ефективність і скоротити терміни лікування.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: