Чи можна робити масаж при остеохондрозі?

Зміст

Остеохондроз — своєрідна плата сучасних людей за прямоходіння. Дегенеративні зміни все частіше зустрічаються у молодого покоління, доставляючи хворобливі відчуття і негативно позначаючись на фізичній активності. Посилити ефективність медикаментів дозволяють альтернативні методики, в тому числі і масаж.
Зміст:

Дія масажу при остеохондрозі
Протипоказання до проведення масажу
Правила проведення масажу
Нюанси проведення масажу

Дія масажу при остеохондрозі

Основними проявами остеохондрозу є біль і обмеження рухливості, пов’язані з порушенням кровообігу і поступово розвивається деформацією хребців. Масаж дозволяє:

рефлекторно впливати на джерело болю;
поліпшити кровопостачання і живлення тканин в патологічному вогнищі завдяки зігріваючу ефекту і м’язової релаксації;
прискорити відновлення функцій нервової тканини;
попередити атрофічні зміни.

Протипоказання до проведення масажу

Метод мануального впливу неприпустимий, якщо поряд з остеохондрозом у пацієнта діагностовано:

серйозна серцева патологія (у тому числі гіпертонія 180 мм. рт. ст. і вище);
тяжка патологія крові (тромбоз та ін);
онкологія;
остеомієліт;
венеричні хвороби.

Відносними протипоказаннями до застосування масажних процедур служать:

інфекційні захворювання з високою температурою (грип, ангіна тощо);
алергії з шкірними проявами (мануальний вплив доцільно тільки після зникнення шкірних висипань);
інфекції шкіри (грибок, герпес та ін);
варикозні прояви в масажованої зоні;
вагітність (масаж спини лежачи на животі і прийоми глибокого впливу виключені).

Правила проведення масажу

Масаж доцільний в підгострій стадії остеохондрозу, коли усунуті інтенсивні болі. Рідко масування з рефлекторним впливом на біль (масаж здорових ділянок тіла) проводиться в гострий період.

Перші сеанси можуть незначно посилити больові відчуття, лікувальні результати помітні після 3-4 процедур.

Різка болючість під час сеансу масажу або після нього вимагає закінчення мануального лікування і вказує на неправильний метод масування або неадекватне його проведення.

Інтенсивність масажних прийомів, починаючи з найбільш щадних, і їх кількість збільшується з кожною процедурою.

Розігріваючі рідини і мазі (Меновазин, Апізартрон та ін) посилюють знеболюючий ефект.

Тривалість процедури масажу збільшується поступово з 8 до 10-12 хв.

Довіряти робити масаж при остеохондрозі слід тільки досвідченому фахівцеві. Масажисти-самоучки або не мають достатньої кваліфікації та досвіду фахівці можуть нашкодити, посиливши протягом недуги.

Правильно підібрана методика мануального впливу і правильне її виконання гарантують полегшення болю і поліпшення стану.

Класична методика часто комбінується з точковим впливом на больові точки.

Нюанси проведення масажу

При призначенні масажу в якості доповнення до медикаментозної терапії орієнтуються на зону локалізації дегенеративно-дистрофічних змін:

масаж при шийної локалізації остеохондрозу здатний позбавити пацієнта від головного болю, шуму у вухах та порушення зору навіть при відсутності вираженої хворобливості в області шиї;
грудний остеохондроз вимагає проведення масажу не тільки спини, але і великих грудних м’язів;
при поперековому остеохондрозі глибоке вплив на м’язи попереку проводиться тільки після масування спини, сідничної області і стегон.

Масаж — ефективний метод терапії остеохондрозу, що доповнює і підсилює результативність медикаментозного лікування. Навчання прийомам самомасажу і точкового впливу на рефлекторні зони допоможе значно збільшити ефективність і скоротити терміни лікування.