Зміст:1. Плюси відвідування солярію під час лактации2. Мінуси солярію при грудному вскармливании3. Рекомендації для відвідування солярію при грудному вигодовуванні
Коли в жінки народжується дитина, то весь її звичний уклад життя змінюється повністю. Ні, ніхто не каже, що треба відмовляти собі абсолютно у всьому, але є звички, від яких доведеться або відмовитися зовсім або частково. Ці обмеження поширюються і на відвідування солярію в період грудного вигодовування.
Однозначно відповісти на питання, чи можна засмагати в солярії мамі, що годує, не зможе ніхто. Тому потрібно прочитати купу літератури і зрозуміти, що похід в солярій можна зробити, але це завдасть непоправної шкоди і здоров’ю самої матері та здоров’ю дитини.
Плюси відвідування солярію під час лактації
Деякі схиляються до походу в солярій при грудному вигодовуванні, аргументуючи це тим, що при нестачі сонячних променів в організмі в недостатній кількості виробляється вітамін D, який сприяє засвоєнню кальцію, нібито бракуючого в організмі. Але ніхто ж не скасовував спеціальні вітаміни, які не тільки можна, але і потрібно приймати годувальниці.
Наступний аргумент говорить про те, що солярій жодним чином не впливає на лактацію, тобто вироблення молока. Але це досить таки однобока позиція, тому що при поході в солярій організм через шкіру втрачає рідину і як поведе себе організм окремо взятої конкретної жінки під час лактації невідомо. Якщо у однієї жінки проблем з молоком після відвідин не виникне, то у будь-якої іншої можлива поява таких проблем. Хоча можна знайти інформацію про те, що після відвідування солярію збільшується приплив молока. Зрозуміло, що одноразове відвідування не позначиться на всьому організмі, але це не означає, що наслідки відвідування солярію не проявляться в майбутньому після неодноразових відвідувань.
Мінуси солярію при грудному вигодовуванні
А ось аргументів проти відвідування цілком достатньо, щоб відповісти на хвилююче питання – ходити в солярій при грудному вигодовуванні чи ні? Кількість гормонів у годуючої жінки збільшується, збільшується обсяг молочних залоз за рахунок зростання тканин, і як при таких умовах поведе себе організм після впливу солярію не відомо.
Незначна неприємність – це виникнення пігментних плям на тілі або збільшення родимок в розмірі. Про глобальні наслідки ніхто говорити не буде, тому що бар – це бізнес, який приносить гроші, і відмовлятися від клієнтів практично ніхто не буде.
Для того щоб оцінити наслідки солярію, які можуть виникнути при його відвідуванні при грудному вигодовуванні повинен пройти не один десяток років, а також необхідно виділити групу людей, за якими буде встановлено експериментально спостереження, і тільки після таких спостережень можна робити висновок про шкоду або користь відвідування солярію.
Рекомендації для відвідування солярію при грудному вигодовуванні
Якщо жінка не може відмовити собі у відвідуванні солярію, то слід пам’ятати деякі рекомендації при відвідуванні солярію:
- обов’язкова наявність захисного крему з високим ступенем захисту від УФ-фільтрів, так можна захистити свою шкіру від пересихання і знизити до мінімуму вплив солярію на родимки;
- ні в якому разі не знімайте бюстгальтер під час засмаги;
- час перебування в солярії скоротіть до мінімально-можливого;
- прислухайтеся до своїх відчуттів і при неприємних відчуттях негайно припиніть сеанс.
Ніхто замість жінки не зможе вирішити питання про те, чи можна засмагати в солярії при годуванні. В першу чергу з метою підстраховки краще всього проконсультуватися з лікарем, та беручи до уваги його думку, вирішувати для себе так багато ви втратите, якщо не будете відвідувати солярій при грудному вигодовуванні. Але для здоров’я жінки і дитини буде кращим виходом з даної ситуації – утримання від походів у солярій.