Чим харчується шестимісячний дитина: годування малюка 6 місяців від роду.
Короткий зміст статті:
- Коли давати дитині тверду їжу?
- Починаємо прикорм з 6 місяців
- Чим же годувати дитину в 6 місяців?
- Чим годувати дитину 6 місяців – рецепти
- Чи можу я купити дитяче харчування для своєї дитини?
- Відео про те, чим можна харчуватися шестимісячного малюка
Багато мам замислюються – чим годувати дитину 6 місяців? Яке харчування краще і корисніше для його здоров’я? Півроку дитини – це період, коли він ще не великий, але вже й не дитина. Багато діток вже вміють повзати, сидіти, захоплюватися іграшками, впізнавати знайомих людей і починають вже їсти їжу, відмінну від материнського молока або суміші. Вибрати її можна, грунтуючись на таблиці рейтингу сумішей для новонародженого. Коли малюк росте, його організм вимагає більше корисних компонентів, які містяться в кишках і пюре. До шести місяців малюка потрібно догодовувати, йому складно наїдатися молоком. А якщо проблеми з вагою, то прикорм малюка слід було починати раніше.
Коли давати дитині тверду їжу?
До шести місяців, ви, ймовірно, почнете помічати ознаки того, що ваша дитина готова до розширення свого раціону. До цього часу малюк вже в змозі тримати голову і, якщо ви звернете увагу, то у нього пропав смоктальний рефлекс. Це означає, що тепер він може починати вчитися їсти більш тверду їжу. Він також почав проявляти інтерес до вашої їжі, розглядаючи вашу тарілку, і, можливо, тягнеться до неї в пошуках чогось нового для себе. Звичайно, це не означає, що ваша дитина в змозі сісти за стіл з ножем і виделкою. Перший прикорм малюка в 6 місяців починається з подрібненого в кашу супчика або пюре.
Починаємо прикорм з 6 місяців
Варто усвідомити що прикорм – це відповідальний захід. Під час,
якого батьки повинні спостерігати за дитиною. Варто усвідомити для себе 6 правил,
які будуть описані нижче:
- Не
варто водити прикорм в період хвороби; - Годувати
новими продуктами малюка слід перед материнським молоком; - Потрібно вести щоденник прикорму;
- Одне
страву варто давати один раз на день; - Екзотичні
продукти виключити, вони алергени; - Не
примушувати дитину їсти, може, він не готовий або йому не сподобався продукт.
З цими радам у молодих
батьків зазвичай не виникне питань і суперечок з приводу того, чим годувати дитину 6
місяців.
Найбільш часто в якості першого прикорму дитині рекомендується спочатку їжа, збагачена залізом, яка легко засвоюється організмом і найменше викликає алергічну реакцію. Для початку змішайте чайну ложку добре провареного і розмеленого рису і 4 чайні ложки грудного молока або молочної суміші, охолодіть. Ви можете використовувати дитячу ложечку, але деякі експерти рекомендують використовувати ваш чистий палець. Просто занурте кінчик пальця в отриманій суміші і намажте губки вашого малюка. Не чекайте, що він з’їсть дуже багато за один раз – крихітним животиках потрібно крихітні порції, і більшу частину своєї їжі він буде продовжувати отримувати з грудного молока або суміші ще місяці.
Інші продукти, які ви можете почати додавати в раціон дитини в шість місяців – це фрукти, наприклад банани, груші, яблука і овочі – морква, гарбуз і кольорова капуста. Ви також можете спробувати крохмалисті овочі, наприклад картопля і батат. З часом малюкові потрібно починати готувати овочевий суп і поступово починати додавати пюре з варених овочів.
Домашні продукти є найбільш безпечним і здоровим. Ви можете приготувати безліч страв і спробувати різні комбінації та інгредієнти, щоб задовольнити смак вашої дитини.
Чим же годувати дитину в 6 місяців?
Якщо вашій дитині виповнилося 6 місяців, то пора вводити прикорм. Краще почати з овочів, бажано щоб вони були одного смаку. Для першого прикорму підійдуть такі овочі: броколі, цвітна капуста, кабачок, морква – вони гіпоалергенні. Фрукти слід вводити в раціон, коли дитина вже добре стане їсти овочі, вони можуть дратувати його шлунок із-за великого вмісту кислот.
Протягом першого тижня прикорму дитині рекомендовано трохи нової їжі, щоб перевірити реакцію на продукт.
Меню піврічне немовля на початок прикорму виглядає так:
Необхідно проконсультуватися з лікарем, який зможе вам грамотно розповісти з чого почати і в яких пропорціях.
Вводити прикорм бажано в першій половині дня, щоб при виникненні алергії її можна було виявити. Якщо через пару тижнів однокомпонентні пюре добре засвоєні, то можна пробувати пюре з різних овочів.
Якщо дитина плюється їжею, то його насильно годувати не варто. Краще повернутися до питання прикорму через пару тижнів.
Через місяць після введення прикорму можна замінити одне годування баночкою фруктового пюре, частіше це діти їдять на обід. Не варто на одного тижня вводити кілька нових продуктів, до цього травна система дитини не готова.
Чим годувати дитину 6 місяців – рецепти
Розглянемо кілька рецептів для живлення шестимісячного малюка. У шість місяців варто підгодовувати дитину овочами, які можна купувати в магазинах або готувати вдома. Краще дітки їдять банкові пюре, і для мами це легше, їй не доведеться стояти і готувати, а потім розкладати його по банках. Простіше піти в магазин і купити все, тим більше якщо дозволяє бюджет.
Нижче буде описано кілька рецептів, як приготувати домашнє пюре.
Морквяне пюре готуватися просто. Потрібно лише відповідати кроків:
Пюре з фруктів можна приготувати таким чином:
Пюре можна готувати і з варених фруктів, для цього потрібно:
Чи можу я купити дитяче харчування для своєї дитини?
Якщо ви хочете використовувати упаковані або готові продукти, зверніть увагу на такі важливі моменти при купівлі:
Якщо у вас дівчинка, то обов’язково прочитайте, можна її присаживать?
Відео про те, чим можна харчуватися шестимісячного малюка
Далі цікаве і корисне відео про годування дитини 6 міс.:
