Зміст статті:
Скарги на те, що болить коліно під час вагітності — не рідкісне явище. Зазвичай вони зумовлені фізіологічними причинами. Проте симптом заслуговує уваги і консультації лікаря. Слід виключити патології суглобів та інших систем організму.
Чому з’являються болі в колінах при вагітності
Фізіологічні причини
Нестача кальцію під час вагітності часто призводить до болю в колінах
Зазвичай при вагітності коліна болять на пізніх термінах, але деяких випадках синдром з’являється в перші місяці і так же викликаний жіночою фізіологією:
Фізіологічні причини виявляються на будь тижня виношування дитини. Лікар підкаже, що робити для поліпшення стану суглобів і запобігання патологічних процесів.
Патологічні причини
Біль може виникати при зміщенні надколінка
У період вагітності з’являються нові захворювання і загострюються старі. Сигналом стає біль в колінних суглобах. Своєчасна терапія покращить здоров’я жінки і виключить загрозу викидня.
До суглобових захворювань призводять гормональні зміни, травми, зайва вага. Патологічні процеси, що викликають запалення і призводять до проблем з руховими функціями. Коліна можуть турбувати почуттям тяжкості, яскраво вираженим больовим синдромом, набряком. Імунна система жіночого організму зазнає багатьох несприятливих факторів, що теж є причиною розвитку суглобових і аутоімунних патологічних процесів.
Психологічні причини
Лікарі відзначають, що болі в колінах при вагітності можуть бути обумовлені психологічними причинами. Початок вагітності призводить до зміни емоційного стану жінки. Майбутні мами не завжди готові до того, що відбувається. Вони стикаються з нестачею спілкування з друзями, страждають через неможливість ходити на роботу. В результаті розвивається депресивний стан, небажання вставати з ліжка і чим займатися. Щоб уникнути цього, слід правильно і помірно планувати активну діяльність для збереження здоров’я.
Обстеження і лікарські рекомендації
Щоб виявити причину болю в колінах потрібно обстежитися у лікаря
При фізіологічних причинах лікувати коліна не потрібно, однак стан суглобів слід контролювати. Лікар порекомендує здати аналізи для визначення наявних проблем і при необхідності призначить лікування.
При болях в колінах на ранніх термінах вагітності ризик патології досить високий. Потрібна консультація лікарів різних спеціалізацій, апаратні та лабораторні дослідження.
Лікування може призначити тільки лікар. Самодіяльно прописувати собі ліки і процедури категорично заборонено. Можливості терапії при вагітності обмежені, багато препаратів протипоказані.
Основне завдання – контроль ваги. Фахівець призначить спеціальну дієту, при якій організм не буде страждати від дефіциту необхідних речовин, і встановить питний режим, щоб уникнути набряклості.
З моменту настання вагітності рекомендується відмовитися від активного спорту і різких рухів. Корисні легкі тренування: гімнастика для вагітних, плавання.
Якщо немедикаментозна терапія не дає результату, дозволяється прийом ліків. У крайніх випадках жінку госпіталізують і при необхідності роблять кесарів розтин за медичними показаннями.
Принципи лікування захворювань колінних суглобів
Еластичний бандаж для колінного суглоба знизить навантаження
При патології суглобів потрібні стабілізуючі бандажі та прийом препаратів з кальцієм. Рекомендується відмовитися від фізичних навантажень, які вважаються потенційно небезпечними. Якщо з якихось причин болять коліна, рекомендується відмовитися навіть від найменшого навантаження.
При травмах колінних суглобів потрібне обов’язкове звернення до лікаря-травматолога. При необхідності накладається гіпс для стабілізації суглобів. Додатково призначаються препарати для поліпшення стану колін.
Профілактичні заходи
Щоб уникнути неприємних симптомів: ломоти в колінах, набряклості, обмеження рухливості, слід пам’ятати про профілактику:
- включення в раціон білкових і кальцієвих продуктів для отримання достатньої кількості корисних речовин;
- прийом вітамінів, які потрібні під час вагітності та в період годування груддю;
- використання спеціального бандажа для компенсації зміщеного центру ваги і розвантаження ніг;
- контроль за фізичною діяльністю для зменшення навантаження на коліна.
