Ну, гаразд, коли ми хворіємо через спадковості або поганих екологічних факторів, це ніби від нас не залежить. Але хворіти за своїх страхів, гніву, впертості…
Своїми руками і, головне, думками заганяти себе у хворобу…
Чому ж це відбувається? Що ми робимо, щоб не захворіти?
Чому ми хворіємо? Вторинні вигоди хвороби
Звичайно, на свідомому рівні ми «білі і пухнасті» і вболівати нічим не хочемо, а ось на підсвідомому… Хвороба дає нам так звані «вторинні вигоди«, допомагає зняти психологічну напругу, тиск обставин, дозволяє перепочити.
Адже, як не крути, але основна функція нашої підсвідомості — захистити нас від загрози. Будь, зовнішньої, внутрішньої.. І якими завгодно шляхами! Підсвідомість не думає, що буде завтра і до яких наслідків призведе подібна» захист, воно реагує тут і зараз, захищає нас від стресу.
Зараз ми боїмося йти на іспит — отримуємо ведмежу хворобу, а просто кажучи, пронос. З точки зору підсвідомості, проблема вирішена — нікуди йти не треба. Та й не вийде. З точки зору психосоматики, ось такий розлад кишечника перед випробуванням — неусвідомлене прагнення уникнути його або принаймні проскочити швидко-швидко (як пронос).
А якщо ситуація не епізодична, як іспит, якщо ми маємо справу з глибинним страхом? Ну, припустимо, близьких відносин… Тоді організм знаходить «вихід» в шкірних захворюваннях. І господар має повне право ховатися від можливих кандидатів на відносини. «Як же, адже у мене така болячка!»
Боязнь сімейних конфліктів або конфліктів з начальством призводить до гіпертонії. Такі люди пригнічують в собі гнів, лють, намагаються бути «зручними», а всі їх невисловлені емоції виливаються в серйозне захворювання. Тиск руйнівних емоцій призводить до підвищеного тиску крові. Все закономірно.
Список хвороб, який ми можемо викликати у себе, можна продовжувати і продовжувати. І це зовсім не означає, що ми вдаємо і просто-напросто симулируем хвороба, Немає, у нас все по-справжньому. З усіма симптомами і синдромами, болем і виділеннями. Хворіти — так боліти, з почуттям, з розмахом!
Звичайно, я трохи перебільшую. Але, як ще викликати всю парадоксальність розуміння?
Втеча у хворобу
Справа в тому, що дуже важко почати видужувати, якщо не віддаєш собі звіту, що тобі хвороба «потрібна». Що якісь твої сильно заховані почуття, вона допомагає не витягувати на світ божий. Знову ж таки, в хворобу можна втекти, сховатися. Вона дозволяє нічого не робити і нічого не міняти. Вона привертає увагу оточуючих і викликає співчуття близьких.
Згадайте на хвилиночку своє дитинство… Коли ви хворіли… Вас укладали в ліжко, постійно дбали, приносили смачний чай з варенням або медом, щохвилини прикладали руку до чола, сиділи поруч. І навіть якщо й давали несмачні ліки, то все одно мамине тепло перекривало весь негатив. Вона заради вас йшла на лікарняний, готувала ваше улюблене блюдо, читала захоплюючу книжку…
Зараз ви виросли, але коли проблеми вимотали повністю, коли ви потрапляєте в безвихідну ситуацію — велика спокуса у тіла знову відтворити ту ж ситуацію і отримати тепло і турботу.
Знову ж таки , якщо ситуації на роботі чи в родині здаються нерозв’язними, хвороба дозволяє навіть і не намагатися їх вирішувати. «Я хворий, чого ви від мене хочете?» І у мене є вагома причина, така паличка-виручалочка, геніальна відмазка…
Але чим більше ми зознательно йдемо від своїх проблем та важливих рішень, тим більше ними займається наше тіло, тим більше ми хворіємо, тим важче.
Якщо ми довго пам’ятаємо і плекаємо свої образи, носимося з розчаруваннями, не прощаємо ні оточуючих, ні самих себе, то нам і до онкології не далеко. А це вже відгонить кладовищем. Звичайно, я можу похмуро пожартувати, що в могилці можна сховатися від усіх і надовго, але, мабуть, варто від констатації невтішних фактів перейти до розв’язання проблеми….
Треба постаратися чесно відповісти самому собі на питання:
- Які вигоди я отримую від хвороби?
- Чого я очікую від своїх близьких зв’язку з хворобою?
- Чого я в цей момент не можу робити?
- Які проблеми я уникаю?
- І нарешті, найважливіше — якими іншими шляхами, крім хвороби, я можу отримати бажане?
Відповіді на ці питання, чесні, тільки самому собі, дозволять вам вийти на новий рівень усвідомлення і впоратися з хворобою. Адже якщо вигоди і увагу можна отримати іншим шляхом, навіщо тоді мучитися і вболівати?!
