Чому набрякає гомілку і як це лікувати?

Все більше пацієнтів звертаються за лікарською допомогою з приводу набряку гомілки. Від дискомфорту, що доставляється патологією, страждають як літні люди, так і молодь, незалежно від статі. Причини цього явища різноманітні, тому кожен випадок вимагає відповідного лікування.

Симптоми набряку гомілки

В результаті навантаження, яке лягає на гомілку завдяки вертикальному положенню тіла, відбувається скупчення рідини в міжклітинному просторі тканин нижньої частини ніг. Набряки можуть бути реакцією організму, що допомагає пристосуватися до певних умов, або ж показувати наявність яких-небудь захворювань.

Розпізнається набряклість за характерними симптомами.

Будь-які її прояви не варто ігнорувати, звертаючи увагу на наступні ознаки:

• Пастозність. На поверхні гомілковостопного суглоба обох кінцівок виявляється просочування підшкірної клітковини. Після натискання пальцями на шкіру залишаються сліди. Можливі біль, судоми, відчуття тяжкості в ногах.
• Набряклість локального характеру. Проявляється в області гомілковостопного суглоба, щиколотки однієї ноги або обох.
• Виражений набряк. Може займати чималу поверхню, аж до колінного суглоба. Натискання залишає глибокий слід, не зникає тривалий час.
• Трофічні ушкодження шкіри. Спостерігаються при сильних набряках. На шкірі утворюються тріщини, через які виділяється рідина. З часом вони перероджуються в ерозії, трофічні виразки.

Прогресування симптомів говорить про патологічних механізмах набряків, коли підставою їх появи може бути небезпечна хвороба. Своєчасна діагностика і грамотно підібране лікування допоможуть уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.

Причини

Набряк є наслідком впливу несприятливих факторів або сигналізує про проблемахвнутри організму. З’ясувати справжні причини можна тільки з допомогою фахівця. Зробити це краще всього на початковій стадії розвитку набряку, щоб уникнути переходу його у стан, що вимагає оперативного втручання.

Причини, що мають найбільшу поширеність:

• Отримані травми нижніх кінцівок.
• Наявність запальних процесів.
• Раціон, що включає продукти, що затримують воду в організмі.
• Прийом деяких лікарських препаратів.
• Носіння тісного, незручного взуття.
• Алергічні реакції.
• Гормональний збій.
• Вагітність.
• Наявність хвороб внутрішніх органів і систем.

Набряки можуть з’явитися в результаті тривалого постільного режиму, ожиріння, після пологів.

Захворювання, що викликають набряки

Причиною набряклості часто є різні патології.

Серед них:

• Серцево-судинні захворювання (інфаркт міокарда, кардіоміопатія, порок серця). Викликають симетричні набряки, зберігаються тривалий час. До них приєднується задишка, хрипи, аритмія, біль у грудній клітці. Припухлість наростає поступово в напрямку знизу вгору, зазвичай збільшуючись до вечора.
• Хвороби нирок. Крім набряків, які сигналізують про проблему кола під очима, темний колір сечі, зменшення її кількості з-за затримки рідини в організмі.
• Варикозне розширення вен. В результаті застою крові в судинах рідина накопичується в тканинах. Набряклість проявляється до кінця дня, зникаючи до ранку. Відрізняється асиметричністю, виникає, як правило, на одній нозі, супроводжуючись болем, іноді судомами.
• Захворювання печінки. При цирозі необхідно з’ясувати його витоки. У запущених випадках може знадобитися пересадка донорського органу.
• Порушення функції щитовидної залози. Набряки відрізняються щільною структурою, відсутністю ямок при натискуванні. При гіпотиреозі виникають на передній частині гомілки. Одночасно спостерігається набряклість мовою, на плечах.
• Запалення. При таких захворюваннях, як флегмон, бешиха, абсцес, для набряку характерні розпливчасті обриси, почервоніння, болючість. Будь-яке запалення супроводжується підвищенням температури.
• Порушення лімфообігу. У запущених випадках призводить до ампутації, тому затягувати з візитом до лікаря не слід. Лімфангіт вражає одну або обидві кінцівки. Набряк буває жорстким, горбистим, настільки вираженим, що отримав назву «слоновість».

Залежно від причини, що в кожному конкретному випадку підбирається відповідний курс терапії.

Відео

Відео — Причини однобічного набряку гомілки

Лікування

Усунення симптому не є гарантією одужання. Тому зусилля повинні бути спрямовані на позбавлення від хвороби, що викликала набряклість. Скупчення рідини, що виникло на фоні патології серцево-судинної системи і викликане хворобою печінки, вимагають різного підходу до лікування. У будь-якому випадку, воно повинно бути комплексним. Виняток – набряки, мають фізіологічну природу.

Медикаментозна терапія

Призначається згідно з виявленим захворюванням. Наприклад, при набряках венозного походження використовуються препарати-флеботонікі. Зміцнюючи стінки судин, покращуючи мікроциркуляцію крові, вони мають і протинабрякову дію. Деякі з них лікарі рекомендують при вираженій пастозності навіть при відсутності варикозу.

Набряклість помітно зменшується при прийомі кроворазжижающих коштів. Вони сприяють кращому відтоку рідини, що веде до усунення набряклості.

Ефективним дією володіють мазі, гелі, призначені для зовнішнього застосування. Вони допомагають при порушеннях венозного кровообігу і набряках, викликаних перенапруженням і втомою ніг.

Часто використовуються в протинабряковою терапії сечогінні препарати, звані діуретики. Вони поділяються на кілька класів, відрізняючись тривалістю дії,

ступенем ефективності:

• Петльові.
• Тіазидні.
• Інгібітори карбоангідрази.
• Сульфонамиды.

Прийом петльових діуретиків обов’язково поєднується з такими препаратами, як Аспаркам, Панангін. Це допомагає відновити виводяться з сечею іони калію.

Лікувальні процедури

Позбутися від дискомфортного стану, викликаного невеликими набряками, можна не вдаючись до лікарських засобів.

Зняти неприємні симптоми допоможуть наступні методи:

• Вправи, що поліпшують циркуляцію крові – обертання стоп в різних напрямках, ходьба навшпиньках, стискання-розтискання пальців ніг.
• Самомасаж. Виконується кілька разів протягом дня, тривалість – не менше 10 хвилин. Всі рухи виробляються у напрямку знизу вгору.
• Теплі ванночки з морською сіллю.
• Охолодження. Робиться легкий масаж шматочками льоду з води або відвару лікарських рослин.
• Розтирання. Рицинова олія розвести скипидаром у співвідношенні 2:1 і натирати ввечері гомілки одержаним складом.
• Відпочинок. Після робочого дня рекомендується полежати протягом 15 хвилин з піднятими ногами.

При виражених набряках, особливо викликаних проблемами всередині організму, необхідно всі процедури узгоджувати з лікарем.

Народні засоби

Рецептами народної медицини варто скористатися, як доповненням до традиційного лікування. Особливо ефективні вони на початковій стадії або в якості профілактики при схильності до набряків.

Якщо набряк суглоб, усунути неприємні симптоми допоможуть лікарські рослини:

• Ромашка аптечна. Приготувати міцний відвар (на склянку окропу 12 суцвіть). Остудити, приймати перед їжею по одній ложці.
• Волошка. З вечора ложку сухої сировини залити склянкою гарячої води. Вранці процідити і пити по 2 столові ложки тричі на день. Відвар протипоказаний під час вагітності.
• Календула. До двох ложок зібраних додати ложку квіток волошки, залити 0,5 л окропу. Відмінний засіб проти набряків, що виникають при тривалих фізичних навантаженнях.
• Березові листя. Володіє сечогінною дією відвар не тільки сприяє виведенню рідини, але і позитивно впливає на печінку.На склянку окропу потрібно 2 ложки листя.

Більшість засобів народної медицини довели свою ефективність при набряклості непатологічного походження.

Профілактика набряків

Знизити ймовірність появи набряків можна при дотриманні наступних правил:

• Відмовитися від постійного носіння взуття на високому каблуці.
• Уникати вживання великої кількості води після 19 год.
• Не допускати фізичних перевантажень.
• Скоротити в раціоні кількість продуктів, що викликають спрагу – солодощів, копченої, смаженої та маринованої їжі.
• Більше вживати овочів, ягід, фруктів, особливо що володіють сечогінним ефектом –брусницю, вишню, смородину, кавун, диню.

Красу і здоров’я ніг забезпечить правильне харчування, активний спосіб життя, відмова від згубних звичок. Профілактикою слід займатися не чекаючи деформацій, роздутих вен і інших патологій. Виявивши навіть незначний набряк гомілок, візит до лікаря відкладати не варто.