Скільки добрих і хороших слів придумано тендітних жіночих руках і про мужніх надійних чоловічих долонях! Однак багатьом людям доводиться стикатися з проблемою неприємного лущення шкіри на долонях. Крім того, що це виглядає не естетично, у оточуючих виникає думка про те, що вони знаходяться поряд з хворим невідомо чим людиною.
Чому порушується шкірний покрив
Починаючи лікування дуже небажаною проблеми, необхідно з’ясувати, в чому причина її появи. Відомо, що верхній шар нашої шкіри щомісяця оновлюється. Це природний процес, коли нові клітини з’являються замість відмерлих клітин. Тому не варто відразу впадати в паніку. Порушення шкірного покриву є сигналом того, що в організмі відбувається збій.
Можливі наступні причини облізання шкіри на долонях: сонячні промені, звичка терти долоні, вичісувати їх, сухе повітря. Основна причина – недостатнє зволоження рук. Крім того, причиною облізання шкіри на долонях цілком можуть бути різні алергії або вірусні інфекції.
Для з’ясування питання, чому облазить шкіра на долонях, краще всього звернутися до лікаря-дерматолога за консультацією. Хоча спочатку можна постаратися виправити виниклу неприємність своїми силами.
Дбайливий догляд за шкірою рук
Після миття рук або прийняття душу, шкіру пошкоджених долонь слід лише акуратно осушити м’яким рушником, а не енергійно терти їм долоні. Дбайливо віддалена з долонь волога не встигне викликати їх роздратування. Особливу увагу приділіть вибору миючих засобів. В будь-якій аптеці вам можуть запропонувати зволожуюче мило, не пересушивающее шкіру долонь.
Розумно буде застосувати щадну дієту. В достатній кількості вживайте продукти, що містять речовини, необхідні для відновлення шкіри рук. Досить часто причини облізання шкіри на долонях рук виникають через нестачу таких вітамінів – А, В, С, а також жирних кислот і мінералів.
Вітамін А у великій кількості міститься в яйцях, вершковому маслі, дині і персиках, селері і кропі. Недолік вітаміну В легко заповнити, включивши в своє щоденне меню яловичину, картопля, печінка і нирки, спаржу. Однак дуже старатися з вживанням вітамінів теж не слід. Безконтрольний прийом ударної дози різних вітамінів може призвести до погіршення самопочуття людини.
Важливо також протягом дня випивати не менше півтора літрів води.
Консультація фахівця-дерматолога
Якщо самостійно позбавитися від дефекту шкіри на руках не вдалося, слід обов’язково відвідати дерматолога, поцікавився у нього: чому облазить шкіра на долонях. Перш за все, лікар перевірить, чи немає у пацієнта контактного дерматиту.
Адже подразнення шкіри долонь цілком може виникнути від зіткнення з одним із шкідливих речовин – медикаментами, миючими або гігієнічними засобами. Дерматит може перетворитися в хронічну форму, за умови постійного впливу подразника на шкіру рук.
Можливо і грибкове ураження шкіри, а також виникнення екземи на долонях.
Найбільш точний діагноз за допомогою лабораторної діагностики поставить вам компетентний лікар-дерматолог. Він же призначить і найбільш оптимальний варіант ефективного лікування такого неприємного захворювання.
Шкіра долонь рук успішно відновить всі свої захисні функції. Ваші долоні знову стануть м’якими, здоровими і ніжними!
