Зміст
— Причини чому сльозяться очі
— Як працює імунна система очей
— Профілактика та рекомендації
Очі найважливіший людський орган, свого роду генератор інформації, без якого не обходиться досить складно. Тому варто знати про їх захворюваннях якомога більше, адже будь-які серйозні процеси починаються з простих, здавалося б, симптомів. Тому поговоримо про одне з них. В яких випадках потрібно звернути увагу на сльозовиділення, а коли це природний стимулятор, що включає захисні механізми нашого організму.
Причини чому сльозяться очі
Крім того, що сльози з’являються в результаті сильних переживань, наприклад, горя, існує і зворотна сторона медалі пов’язана з емоціями: сміх. Є такий вираз «сміятися до сліз». Сміх викликає рясне виділення вологи. Коли ми сміємося, лицьові м’язи напружуються, натискаючи на слізний мішечок, стимулюючи, при цьому очні залози.
До технічних моментів відносять:
- позіхання;
- недосипання;
- сухість ока;
- реагування на освітлення в приміщенні і на вулиці;
- контактні лінзи і окуляри;
- погодні умови і перепади температур;
- інфекція;
- симптом інших захворювань;
- старіння організму;
- алергія.
Як працює імунна система очей
Прокидаючись вранці людина, насамперед, намагається сфокусувати погляд, але підсохлі за ніч очні яблука перш повинні розмазаними сльозами, що викликаються рефлекторним зівання, приводить в норму органи зору.
Довге сидіння за монітором, погане освітлення приміщення і деякі інші чинники відповідають за «сухість» очі. Ми набагато рідше моргаємо, тобто не задіємо лицьові м’язи, тому нам, елементарно бракує мастила зорових залоз. Очі червоніють, починають хворіти, з-за чого хочеться їх потерти, викликаючи тим самим сльозовиділення. І все ж чому сльозяться очі?
Захистом очей при несприятливій погоді служать вії. Часто кліпаючи, ми прикриваємо уразливий орган від вітру, пилу і морозу, тобто задіємо слізні залози.
Старіння організму проявляється в ослабленні імунної системи в цілому, дає збій і робота органів зору, викликаючи мимовільні сльози.
Одним із симптомів інших захворювань стає протягом вологи з очей. При ураженні інфекцією – кон’юнктивітом, рідина набуває жовтого відтінку, сигналізуючи про гнійних процесах, які необхідно лікувати медикаментозно, звернувшись до офтальмолога.
Алергія на що-небудь дає ряд симптомів: кашель, чхання і сльози. Для усунення хвороби приймаються ліки, призначені лікарем.
Перш ніж купувати окуляри або контактні лінзи варто звернутися за консультацією до фахівця, оскільки при неправильному виборі і подальше використання таких предметів можуть проявитися неприємні відчуття, в тому числі сльозотеча.
Профілактика та рекомендації
Для того, щоб правильно підтримувати очі в порядку, ви можете скористатися деякими нашими рекомендаціями.
- Варто висипатися, щоб уникнути відчуття сухості і почервоніння очних білків. Закапування крапель допоможе впоратися з цим симптомом навіть в робочій обстановці;
- Працюючи з електронними джерелами обов’язково робіть невеликі перерви кожну годину;
- Відмінним помічником у підтримці зору є спеціальна зарядка для м’язів очей;
- Приймайте вітаміни В2 і калій, а краще їжте насичені цими елементами продукти: морква, кисломолочні товари, квасоля, морква, баклажани і сир;
- При втомі органів зору відмінно допомагають народні способи: потрібно натерти трохи сирої картоплі на тертці, загорнути в марлю і покласти на очі хвилин на сорок. Шматочок свіжого огірка знімає почервоніння білків;
- Протирання очей спитим чаєм, фурациліном, або відваром з декількох трав (ромашка, подорожник, волошки, кмин і календула) сприяє профілактики та лікування кон’юнктивіту та інших інфекцій;
- Ретельно вибирайте декоративну косметику: туш, олівець, тіні. При найменшому дискомфорті вмивайтеся, а потім підберіть марки інших виробників косметики;
- Запланований щорічний візит до офтальмолога допоможе запобігти розвиток очних захворювань.
