Чому так корисна для здоров’я морква

Це високе звання морква виправдовує своїми цілющими властивостями. Наприклад, досить просто пожувати морквину на ніч, щоб різко зменшити кількість мікробів в порожнині рота.

Ліки з моркви.

* Стоматит.
Полоскання ротової порожнини морквяним соком сприяє знищенню шкідливих мікроорганізмів і оздоровлення ясен.

* Грудне вигодовування.
Щоб поліпшити якість молока, годує мати повинна взяти за правило щодня випивати по склянці морквяного соку.

* Опіки та гнійні рани.
У цих випадках народна медицина рекомендує і листя моркви. Свіжим соком корисно обмивати місця, уражені при обмороженні, а також при різних шкірних захворюваннях.

* Порушення функції кишечника.
Сира морква містить велику кількість грубої клітковини, яка розбухає в кишечнику, збільшує обсяг харчової маси і підсилює перистальтичні рухи. В останні роки виявлено і доведено, що клітковина сама по собі має сокогінну дію, стимулює виділення травних ферментів.

* Фарингіт, трахеїт, бронхіт.
Приймайте суміш соку моркви і молока (по одній склянці кожного) 5 разів на день по 1/2 склянки на прийом.

* Ангіна, ларингіт.
— Зварений Сироп на повільному вогні з морквяного соку і цукру (1 ст. ложка цукру 1/2 склянки соку). Приймати 5-6 разів по 1 ст. ложці.

— Для полоскання горла при ангіні добре допомагає суміш з 100 мл морквяного соку, 100 мл води і 1 ст. ложки натурального меду.

* Для схуднення.
Тричі на день пити суміш соків — морквяного, бурякового і огіркового, в пропорціях 1:0,5:0,5 склянки. При цьому слід відмовитися від крохмальних продуктів, жирів і алкогольних напоїв.

* Діабет.
Морква дуже корисна хворим на цукровий діабет. Ідеальний рецепт салату: морква-80 г, петрушка 60 г, сметана 30 г, сіль, ксиліт і лимонний сік за смаком.

* Виразка шлунка.
Кожен день за годину до їжі випивати склянку морквяного соку.

* Інфаркт міокарда.
100-150 мл на день суміші соків: 1 склянка соку моркви, 1/2 склянки соку буряка і 3 ст. ложки соку селери.

Мрієте про красивих і струнких ніжках? Даний комплекс вправ допоможе Вам підтягти ваші ніжки і зробити їх більш привабливими.

І знову повертаємося до нашої статті.

* Атеросклероз.
На 1 склянку морквяного соку взяти по 3 ст. ложки соку салату латуку і шпинату, добре перемішати і приймати по 1/2 склянки за годину до сніданку і вечері.

* Збільшення щитовидної залози («зоб»).
Приймати 1/2 склянки морквяного соку з 1 ч. ложкою морської капусти 3 рази в день.

* Анемія.
Суміш з 1 склянки соку моркви і 1 ст. ложки кульбаби сприяє збільшенню кількості еритроцитів і гемоглобіну.

* Панкреатит, метеоризм.
Приймати 1 грам порошку з насіння моркви 3 рази в день під час їжі.

* Нирково-кам’яна хвороба.
— Корисно включати в раціон харчування моркву в свіжому вигляді.

— 3 ст. ложки свіжої тертої моркви заливають 3 склянками окропу, настоюють цілу ніч, проціджують і п’ють теплим перед їжею по 1 склянці 3 рази в день.

— 1 ст. ложка соку петрушки змішується зі склянкою морквяного соку. Приймати 2-3 рази на день.

* Вітамінний засіб.
Приготування соку з моркви — досить трудомісткий процес. Крім того, значна частина каротину залишається в выжимках. Якщо ви готуєте сік, вижимки слід залити молоком або вершками, потім настояти 40-50 хв, злити рідку частину і випити маленькими ковтками. В ній велику кількість каротину.

За матеріалами: spaces.ru

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя