Зміст:
- Ознаки чутливої шкіри обличчя
- Правила догляду за чутливою шкірою
- Салонні процедури для чутливої шкіри
- Домашні засоби для догляду за чутливою шкірою
У косметології чутлива шкіра обличчя виділяється в особливу категорію, так як вона вимагає спеціальної і дуже ретельного догляду. Проблем багато, але це зовсім не означає, що виходу немає. Існує безліч салонних методик і народних засобів, які здатні поліпшити її стан за короткий час. Отже, навіть з цим типом шкіри можна абсолютно не комплексувати: при правильному догляді оточуючі навіть підозрювати не будуть, що ви є володаркою чутливої шкіри обличчя. Отже, за якими ж ознаками можна її визначити?
Ознаки чутливої шкіри обличчя
Існують різні типи шкіри особи, які можуть змінювати один одного з плином віку. І кожен з них може стати проблемним: існує і жирна, суха і чутлива шкіра обличчя. Від цієї напасті не застрахований ніхто: у кого-то шкіра залишається ніжною і тонкою протягом усього життя (але це буває рідко), у кого-то — лише в молодості, у багатьох — після певного вікового порогу. Як же зрозуміти, що ваша шкіра стала чутливою на якомусь етапі? Існує цілий ряд ознак, за якими можна дізнатися:
- дуже тонка;
- дуже тонкий шар шкірного сала;
- досить бліда з-за дефіциту фарбувального пігменту;
- постійне відчуття стягнутості після вмивання водою;
- часті, масштабні, сильні подразнення;
- регулярне утворення пігментних плям, незрозумілого походження почервоніння;
- бурхлива реакція на використання декоративної і навіть натуральної косметики;
- часте відчуття печіння;
- лущення;
- неможливість повноцінного засмаги з-за частих сонячних опіків.
Якщо навіть після цього списку ви сумніваєтеся в тому, що ви є володаркою чутливої шкіри обличчя, проведіть своєрідний тест, який дасть вам 100% вірний результат.
Проведіть тупим кінцем ручки по щоці: у всіх залишиться після цього червона смуга на шкірі. Але у більшості вона швидко зникне. Чутлива ж шкіра, для якої ця процедура буде справжнім стресом, збереже червону смугу не менше 2-ох хвилин.
Зазвичай вона притаманна рудим чи білявим жінкам. Хоча на практиці чутливість характерна для будь-якого типу шкіри. Щоб впоратися з її постійними лущенням, запаленнями і миттєвими реакціями на будь-який подразник, потрібно всього лише навчитися правильно за нею доглядати.
Які причини викликають появу вугрів на обличчі і які методи використовують для їх усунення.
Народні засоби позбавлення від прищів на обличчі Ви знайдете тут>>
Правила догляду за чутливою шкірою
Особливий догляд за чутливою шкірою особи необхідний тому, що вона не час від часу, а постійно негативно реагує на будь-які подразники. Наприклад, вона може покритися плямами після нанесення тонального крему або почати лущитися після прогулянки на спеці, запалитися від якогось продукту харчування, який ви з’їли напередодні, або скривиться від сильного холоду.
Звичайно, в ідеалі потрібно спочатку з’ясувати, який саме фактор виступає подразником для чутливої шкіри, і усунути його вплив.
Але іноді це буває зробити досить важко. Тому косметологи розробили цілу систему догляду за таким незвичайним і ніжним типом шкіри.
- Уникайте будь-яких теплових (засмаги, лазні, сауни), контрастних душа, різкого перепаду температури), агресивних (механічної чистки шкіри, жорстких пілінгів) процедур.
- Не використовуйте спиртовмісні косметичні засоби для обличчя — лосьйони, тоніки, мило, а також скраби і пілінги з ретиноїдами та гліколевої кислотою в складі.
- Відмовтеся від ароматерапії.
- Постійно тримати під контролем кількість будь-яких наносяться на шкіру обличчя препаратів: воно повинно бути мінімальним для того, щоб усунути небажані реакції з боку чутливої шкіри.
- Цілорічно, а не тільки в літній період часу, наносити на шкіру засоби з SPF. Причому віддавайте перевагу кремам з фізичними фільтрами, до яких відносяться оксид цинку, діоксид титану та ін
- Уникайте надмірної інсоляції (опромінення сонячними променями на вулиці або в солярії), різких перепадів температур (починаючи з їжі і прийнятої рідини і закінчуючи навколишнім середовищем), занадто гарячих і дуже холодних продуктів, маринадів, спецій, солінь, кави, газованих напоїв, міцного чаю, алкоголю (найшкідливіше в цьому відношенні — шампанське) і їжі, що може викликати алергію (цитрусові, яйця, шоколад, ягоди, мед, харчові добавки та ін).
- Не паліть.
- Не захоплюйтеся сауною і лазнями (температура в них не повинна перевищувати 50°С, особа при цьому потрібно прикривати рушником). Що стосується водних процедур, віддайте перевагу душу з температурним режимом в 34-35°С, закінчуючи його обливанням прохолодною водою.
- Приймайте сосудоукрепляющим препарати згідно з призначеннями лікаря.
- Відрегулюйте свій гормональний статус, якщо присутня його дисбаланс (тут не обійтися без консультації гінеколога-ендокринолога).
- Якщо у вас чутлива жирна шкіра обличчя, її потрібно зміцнювати зволожуючі, живильні та захисними косметичними засобами з концентрацією ненасичених жирних кислот у межах 12%. Надмірне підсушування і відлущування такої шкіри тільки посилить проблему.
- Вимагає особливого догляду і суха чутлива шкіра обличчя: тут основний упор потрібно робити на її зволоження й харчування (концентрація поліненасичених жирних кислот — 10-12%), зміцнення судинних стінок за допомогою спеціальних засобів, розроблених для чутливої шкіри. Завершальний етап — захист: влітку застосовуйте термальну воду і засоби з SPF, взимку використовуйте професійні лікувальні креми, кріопротектори, при необхідності — з SPF-компонентом.
- Вживайте в їжу олії (оливкова, лляна, кунжутна, виноградне), клітковину, насіння льону, висівки, маслини, мигдаль, авокадо, рапс, арахіс, якісні кисломолочні продукти, овочі, фрукти, ягоди, пийте достатню кількість фільтрованої води.
- Дуже корисним доповненням стане періодичний прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Вони зміцнять судини і знизять поріг чутливості шкіри.
Якщо дотримуватися всі ці правила догляду, навіть дуже чутлива шкіра обличчя стане менше реагувати на різні подразники і виглядати набагато краще.
Якщо деякі пункти цієї інструкції здаються вам нездійсненними через звичного способу життя (наприклад, ви не можете так різко кинути палити чи не пити свій улюблений кави), то хоча б прагнете до цього (обмежте кількість викурених сигарет і випитих чашок кави за добу).
У цій справі головне — бажання і прагнення стати власницею красивого і оксамитової шкіри. Існують також різні салонні процедури, які можуть допомогти з цією проблемою.
Салонні процедури для чутливої шкіри
Щоб поліпшити стан чутливої шкіри, при наявності фінансів можна звернутися в косметологічний салон. Фахівці проведуть обстеження, виявлять наявні проблеми і запропонують вам на вибір різні процедури, мета яких — адаптувати чутливу шкіру до навколишнього середовища. Це можуть бути:
- мікрострумова терапія забезпечить прекрасний десенсебилизирующий ефект, зокрема — за методикою биожени: курс мікрострумів підвищує місцевий імунітет, зміцнює судинні стінки, знижує запалення;
- фракційний фототермолиз (фототерапія, IPL), діодний лазер прибирають видимі зірочки на шкірі: лазер більш дорогий, але дуже ефективний і вигідно відрізняється відсутністю побічних реакцій;
- біоревіталізація з використанням гіалуронової кислоти: процедура має яскраво виражений омолоджуючий ефект, зміцнює судини, надає протизапальну дію, нормалізує мікроциркуляцію;
- мезотерапія застосовується переважно для зрілої чутливої шкіри, так як відмінно справляється зі зморшками і лущенням.
Це одні з найбільш ефективних і актуальних салонних методик, що дозволяють не комплексувати з приводу стану своєї чутливої шкіри. Однак слід знати і ті процедури, які протипоказані при такому ніжному і тонкому епідермісі. До них відносяться:
- більшість видів масажів особи, особливо — пластичний;
- поверхневий хімічний пілінг (наприклад, фруктовими кислотами) дозволяється застосовувати лише в період ремісії, коли повністю відсутня роздратування, але при мінімальних концентраціях;
- гліколевий пілінг, який вважається «стресової» методикою;
- лазерна шліфовка небезпечна тим, то можуть виникнути такі побічні ефекти, як запальна реакція, купероз або посилення гіперреактивності шкіри.
Про всіх цих салонних процедурах, показаних та протипоказаних для чутливої шкіри, вам детально розкажуть в косметологічному кабінеті. Якщо ж присутній певний страх перед апаратної косметологією або проблема в фінансовому забезпеченні такого недешевого заходи, можна підібрати і домашні засоби для чутливої шкіри обличчя, які можна приготувати власними руками.
Домашні засоби для догляду за чутливою шкірою
З різних продуктів харчування, спецій, лікарських трав і масел в домашніх умовах можна приготувати найпростіші косметичні засоби для чутливої шкіри обличчя. При їх регулярному і правильному застосуванні її стан значно покращиться. Переваги народних рецептів у тому, що на них не доведеться витрачати нечувані суми (як при зверненні в косметологічний кабінет, наприклад), а також вони дуже рідко викликають відторгнення шкіри. Обов’язково скористайтеся кількома рецептами, щоб привести в порядок свою зовнішність і усунути наявні на обличчі проблеми.
- Маска для чутливої шкіри обличчя
Змішати домашній сир (2 столових ложки) з теплим нежирним молоком (1 столовою ложкою), м’якоттю огірка (1 столовою ложкою). Час дії — 15 хвилин. Частота використання — 1 раз на тиждень.
- Тонік для чутливої шкіри обличчя
Закип’ятити 100 мл березового соку, остудити, додати 1 чайну ложечку меду, шляхом розмішування довести до однорідної консистенції. Протирати чутливу шкіру обличчя таким тоніком 2 рази в день.
- Скраб для обличчя для чутливої шкіри
Подрібнити в блендері 250 гр свіжої, стиглої, але не дала сік полуниці. Додати 50 мл рідкого меду. Злегка помасажувати даним складом шкіру обличчя, потім змити водою. Частота використання — 1 раз в 7-10 днів.
- Масла для чутливої шкіри обличчя
Можна через день протирати чутливу шкіру обличчя такими косметичними маслами, як обліпихова, рожеве, чорного кмину, звіробою, лимонне, реп’яхову.
- Крем для чутливої шкіри обличчя
Підігріти 30 гр базового масла чорного кмину) на водяній бані до 60°C, влити в нього 2 мл емульгатора (стеаринової кислоти) до повного розчинення, вилити 60 мл зеленого чаю, не перестаючи нагрівати. Коли суміш стане кремоподібної консистенції, зняти з вогню, остудити до 35°C, помішуючи. Додати 7 мл активної речовини (екстракту ромашки), 5 крапель ефірного масла вербени. Частота використання — 1 раз в день.
Тепер ви зможете власними руками приготувати будь-який косметичний засіб для догляду за чутливою шкірою обличчя, щоб вона не реагувала так бурхливо на різні фактори навколишнього середовища. При наявності фінансів можна звернутися за допомогою до фахівців в косметологічний салон, де вам підберуть відповідну процедуру. Дотримання ж основних правил догляду за таким незвичайним типом шкіри змусить вас забути про те, що у вас є якісь косметичні проблеми.
