Зміст
Всім нами відомий овоч цибуля широко використовується у житті та побуті людини. Майже всі страви не обходяться без нього. Але не всі здогадуються про те великому списку корисних речовин, який містить цей природний антибіотик. Втім, все індивідуально, і що одним корисно, не завжди приносить користь іншим.
Сьогодні ми поговоримо про користь і шкоду ріпчастої цибулі, дешевого овоча, який тим не менш здатний сильно впливати на наше здоров’я. Так само ми зупинимося на застосуванні його в народній медицині.
Шкода ріпчастої цибулі
- Цибуля негативно впливає на серцеву діяльність. Потрапляючи в організм цибульний сік, подразнює нервові закінчення, піднімається кров’яний тиск, частішає ритм серця. Не можна їсти цибулю у великих кількостях людям з підвищеним артеріальним тиском.
- Не безпечний він людям, у яких проблеми з шлунково-кишковим трактом. Провокує загострення панкреатиту, гастриту, холециститу. Він здатний підвищувати кислотність шлункового соку. У людини починається сильне газоутворення, печія, може з’явитися нудота.
- При наявному захворюванні може провокувати напади астми, так як ферменти лука розбурхують стінки бронхів.
- Не можна на другий план залишати індивідуальну непереносимість цього продукту. Для цього потрібно самостійно спостерігати за своїм організмом після прийняття лука. Можливо появу дискомфорту в травній системі, алергічна реакція.
Користь цибулі
- Всім відомий лук як основний борець із застудою. При простудних захворюваннях і для їх профілактики цибулю їдять, дихають його фітонцидами. Ці корисні ферменти, що виділяються цибулею, захищають нашу слизову оболонку гортані, якщо туди потрапив вірус або бактерії і здатні їх убити. Бореться з такими простудними захворюваннями як ангіна, грип. Таким чином, виконує функцію антибіотика.
- Цибуля здатна підвищувати тиск, тому корисний людям з пониженим тиском. Володіє тонізуючою властивістю, усуває слабкість організму.
- Дуже корисний він при весняної нестачі вітамінів в організмі. Вживання цибулі здатне замінити деякі вітамінні речовини.
- Дуже корисний цей продукт для чоловіків. Цибуля здатна підвищити потенцію чоловіків, бореться із захворюваннями передміхурової залози.
- Сік цибулі використовують як сечогінний засіб, тому його можна приймати при захворюваннях сечовидільної системи і печінки. При цьому не викликає зневоднення з-за швидкого засвоєння всіх мікроелементів.
- Допомагає при кишкових інфекціях, зупиняє діарею. Крім того має противоглистной терапією.
- Цибуля містить антиоксиданти, здатні очистити наш організм від токсинів, очищає кров.
- Людям, які часто страждають запорами, варто більше включати в своє меню страви з цибулею, так як він змушує працювати стінки кишечника.
- Бере участь в обмінних процесах організму, бере участь у розщепленні жирів, прискорює процес перетравлення їжі. Ось чому його не варто виключати з раціону жінок, що сидять на дієті.
- Широке поширення отримав в онкології, при боротьбі з раковими захворюваннями.
- Допомагає від головного болю, блокуючи больові рецептори.
- Присутність в ріпчастій цибулі вітамінів С і А, кальцію, калію, благотворно впливає на роботу серцевої діяльності і кісткової системи. Залізо підвищує вироблення еритроцитів в крові, допомагає боротися з анемією. Причому ці вітаміни не губляться при варінні і тушкуванні.
Нетрадиційне використання ріпчастої цибулі, застосування в народній медицині
- Кашку цибулі використовують при захворюваннях шкіри: дерматити, мозолі, бородавки.
- Втирання соку цибулі в шкіру волосся сприяє зміцненню кореневої системи волосся, росту та усуненню лупи.
- Сприяє швидкому загоєнню ран, має протизапальну дію.
- Прекрасний засіб від небажаних веснянок на обличчі.
Для вдихання ферментів цибулі — фітонцидів, немає протипоказань нікому, а в тушкованому або вареному він корисний всім.
