Геморой – це вельми делікатне захворювання, що характеризується порушеннями процесу дефекації. Мало хто знає, що ця проблема виникає не під час появи характерних симптомів, а набагато раніше – ще при виборі продуктів для щоденного вживання. Дієта при геморої на кожен день передбачає цілий ряд обмежень, а тому до питання харчування слід підходити з усією відповідальністю.
Дієта при геморої на кожен день
Важливі нюанси питання
Зміст
- 1 Важливі нюанси питання
- 2 Ключові принципи харчування
- 3 Дієта при геморої. План харчування на тиждень
- 3.1 Понеділок
- 3.2 Вівторок
- 3.3 Середа
- 3.4 Четвер
- 3.5 П’ятниця
- 3.6 Субота
- 3.7 Неділю
- 4 А як щодо побічних ефектів?
- 5 Про результати дієти при геморої
- 5.1 Відео — Дієта при геморої для жінок і чоловіків
Що собою являє геморой з медичної точки зору? По суті, це розширення кровоносних судин нижньої частини прямої кишки, з-за чого з’являються так звані гемороїдальні вузли. Останні можуть бути внутрішніми і зовнішніми, часто кровоточать і незмінно супроводжуються болями. На сьогоднішній день виділяють кілька причин розвитку даної хвороби, але найпоширенішою вважаються саме запори. Саме тому лікування геморою полягає, насамперед, коригування раціону хворого.
Основні симптоми геморою
Головне завдання – знизити травматизм при акті дефекації. Це стане можливим, якщо запобігти запори, домогтися того, щоб стілець був м’яким і регулярним.
Зверніть увагу! Геморой – це типова хвороба сучасної людини, що веде малоактивний спосіб життя. Шкідлива їжа, низька активність, спиртні напої і недостатнє вживання рідини – все це провокуючі фактори. А велика кількість крохмалю, цукру, білого борошна в раціоні в тандемі з недоліком клітковини призводить до сухості калових мас, просування яких в кишечнику, отже, не може.
Стадії геморою
Крім рослинної клітковини, раціон в обов’язковому порядку повинен бути збагачений кисломолочними продуктами, що містять корисні бактерії. Випиваючи щодня на ніч склянку кефіру, можна запобігти проблеми з кишечником.
Кисломолочні продукти
Ключові принципи харчування
Дробове харчування
Борошно грубого помелу
Важлива інформація! Сухофрукти вважаються одним з кращих засобів від запору. Вони – це не тільки альтернатива забороненим солодощів, але і відмінний спосіб активізувати моторику ШКТ.
Сухофрукти
Щоранку намагайтеся випивати по склянці теплої води, додавши в нього 1 ч. ложку меду. Подібна міра допоможе добре з усуненням запорів, а значить, і з лікуванням описуваного в статті захворювання.
Рецепт приготування лікувальної суміші! Візьміть всі доступні сухофрукти (100 г), замочити в окропі і подрібніть. Додайте в отриману суміш 1 ст. ложку листя сени (також подрібнених, можна придбати в найближчій аптеці), 1 ст. ложку меду, після чого ретельно все це перемішати. Готовий склад помістіть в банку і покладіть в холодильник. Приймайте перед кожним прийомом їжі (приблизно 20 г).
Сени листя
Дієта при геморої. План харчування на тиждень
Понеділок
Овочевий суп-пюре
Вівторок
Печене яблуко з сиром
Середа
Бринза
Четвер
Курячий бульйон
П’ятниця
Грецький салат
Субота
Стакан кефіру
Неділя
Суп з фрикадельками
А як щодо побічних ефектів?
Описана вище дієта є дуже корисною і збалансованою, вона містить багато вітамінів, білків і клітковини, що сприяє поліпшенню моторики ШКТ. Як правило, люди переносять її добре, а тому особливі протипоказання як такі відсутні. Однак ті, хто страждає від хвороб шлунка і дванадцятипалої кишки, повинні ставитися до дієти з обережністю, оскільки велика кількість рослинної клітковини здатне вплинути на стан даних органів. Словом, перед тим як сісти на дієту, потрібно порадитися з лікарем, розповісти йому про всіх скаргах і хворобах, навіть якщо на перший погляд вони здаються незначними.
Спочатку краще порадитися з лікарем
Про результати дієти при геморої
Якщо ви будете слідувати основним принципам описаного вище плану харчування, то зможете вже через кілька днів помітити явні поліпшення. Так, дефекація стане менш травматичною і болючою, ви будете почувати себе більш комфортно. Тріщини на прямій кишці заживуть, навантаження на судини зменшиться і гемороїдальні вузли, як наслідок, перестануть вас турбувати. Крім того, через деякий час припиняться і кровотечі, адже головна мета дієти, як вже зазначалося раніше – це виключення травмування вузлів калом.
Зверніть увагу! На думку лікарів, цієї дієти повинні дотримуватися і ті, хто страждає від синдрому ледачого кишечника або у кого запори тільки почали з’являтися. Всі продукти, передбачені планом харчування, сприяють нормалізації процесу травлення і усувають неприємні відчуття.
Таблиця. Як запобігти появі геморою.
Кроки, фото Опис дій

Крок 1

Крок 2

Крок 3

Крок 4

Крок 5

Крок 6

Крок 7
Профілактика геморою