Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

Зміст:

  • Причини підвищеної жирності
  • Основні проблеми
  • Як її визначити?
  • Догляд за жирною шкірою в різному віці
  • Необхідні процедури
  • Правила харчування
  • Вибір косметики

Жирна шкіра є одним з варіантів норми. При регулярності і правильності догляду вона не доставляє особливих проблем, до того ж залишається свіжою і пружною набагато довше сухий. Зморшки на ній з’являються дуже пізно. Однак у молодому віці підвищена жирність проводить до вираженого сальний блиск, запалень, появи комедонов, гнійників.

З віком вироблення жиру поступово скорочується, але приблизно у 10% жирна шкіра зберігається і після 30 років.

Причини підвищеної жирності

Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

Основною причиною жирної шкіри є висока інтенсивність функціонування сальних залоз, яка в свою чергу провокується підвищеним виробленням прогестерону. У багатьох випадках ця проблема проявляється у молодому віці і збігається з періодом активної гормональної перебудови. Саме в цей час правильний догляд за жирною шкірою обличчя є особливо актуальним. Найбільша жирність спостерігається в області чола і носа.

Після закінчення активного періоду гормональних процесів вироблення жиру істотно скорочується, завдяки чому стає менше висипань, вугрів і прищів.

Основні проблеми

Жирність шкіри до 25 років вважається майже нормою, але якщо подібна проблема зберігається після досягнення 30-річного віку, то консультація ендокринолога стає вкрай бажаною.

Можливо, причина підвищеної жирності полягає в гормональних порушеннях. В цьому випадку для її усунення потрібно лікування основного захворювання. Однак у більшості випадків — це всього лише особливість, що вимагає грамотного догляду, використання спеціальних засобів, наявності необхідних знань щодо того, як доглядати за жирною шкірою обличчя влітку, захистити її від УФ-опромінення, що робити для попередження подразнення і т. д.

  • Розширені пори. Це, мабуть, найбільша проблема, що виникає при шкірі даного типу. Пори часто закупорюються через скупчення бруду, надлишків жиру, ороговілих клітин. Починається активне розмноження бактерій. Результатом стає сіруватий колір обличчя і поява прищів, які провокують ще більше розширення і розтягування часу.
  • Жирний блиск — з’являється в результаті підвищеної сальності, що призводить до скупчення жиру та бруду в порах. У підсумку особа виглядає забрудненим.
  • Запалення і чорні крапки. Є наслідком закупорки пір, уповільнення місцевих обмінних процесів, недостатності кровопостачання.
  • Лущення. Трохи дивно, але шкіра з підвищеною жирністю проявляє схильність до лущення. Воно з’являється в результаті скупчення відмерлих клітин на поверхні шкірного покриву.
  • Проблеми з підбором косметики. На жирній шкірі макіяж тримається досить погано. Щоб він добре тримався, доводиться слідувати особливими правилами.
  • Як її визначити?

    Визначити тип шкірного покриву можна з допомогою простого тесту: вимити обличчя, використовуючи дитяче мило, промокнути махровим рушником. Не наносити на нього будь-яких коштів, просто залишивши дихати приблизно 2 години.

    Суть тестування полягає у прикладанні паперової серветки до будь-якої ділянки обличчя. Замість серветки можна використовувати скло, папірусову папір, дзеркало. Якщо на поверхні предмета залишаються маслянисті сліди, то шкіра відрізняється підвищеною жирністю. Відсутність плям вказує на нормальний або сухий тип.

    Догляд за жирною шкірою в різному віці

    Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

    Програма «20+»

    Головною метою догляду за обличчям в дуже молодому віці стає позбавлення від надлишку жиру і збереження свіжого кольору. У 20 років сальні залози активно виробляють жир, тому найважливішим завданням стає очищення шкірного покриву.

    Очищаючі процедури краще проводити двічі в день. При невеликій жирності для догляду за обличчям достатньо використовувати мило і спеціальні лосьйони. При вираженій — слід підбирати очищаючі засоби, що містять фруктові екстракти або масло чайного дерева, під впливом яких розширені пори стягуються.

    Оптимальним вважається варіант, коли засоби по догляду за жирною шкірою обличчя містять велику кількість зволожуючих компонентів, але мало жиру (ліпідів). Вживання насичених, важких кремів недоцільно навіть при виникненні почуття стягнутості після вмивання, оскільки його причиною є недостатній вміст вологи. Для жирної шкіри прекрасно підійдуть містять вітамін Е креми, що мають досить легку консистенцію. Вони сприяють утриманню вологи.

    До 25 років рідко хто замислюється про зморшках, але піклуватися про їх попередження необхідно саме з цього віку. Для цього слід захищати обличчя за допомогою містять УФ-фільтри коштів і легкого нічного крему.

    Програма «30+»

    З віком вироблення жиру значно скорочується – в середньому на 30%. Жирний блиск вже не буває таким інтенсивним, як у юності. “Побічним ефектом” цього процесу стає зниження еластичності шкіри. Також сповільнюється шкірний метаболізм і оновлення клітин. Порушення кровопостачання тканин, що призводить до погіршення кольору обличчя, скорочується м’язовий тонус. Хоча жирна шкіра старіє набагато повільніше сухий, тим не менше після 30 років цей процес вже досить виражений. Тому догляд за особою в середньому віці має деякі особливості.

    Вранці слід очистити обличчя від жиру. Найбільш підходящим очищаючим засобом є вода з пінкою для вмивання. Звичайне мило краще не використовувати. Слід уникати також гарячої води, оскільки вона розширять пори, судини, стимулює вироблення жиру. Можна вмиватися водою з додаванням настоїв трав: петрушки, м’яти. Чудово звужує пори, тонізує шкіру подкисленная вода (в неї додають трохи лимонного соку).

    Тонізація є неодмінною частиною догляду за шкірою з підвищеною жирністю після 30. Тонік рекомендується готувати вдома, використовуючи огірковий, цитрусові соки, кілька крапель спирту або оцту. Необхідно регулярно проводити скрабування, пілінг і гоммаж.

    Важливо також не забувати про маски. У них бажано додавати сік алое, лимона. При високій жирності рекомендується використовувати маски на основі збитих яєчних білків.

    Програма «40+»

    Після 40 років шкіра рідко зберігає підвищену жирність, оскільки вироблення жиру скорочується майже втричі, проте наслідки у вигляді розширених пор, забруднення шкірного покриву, схильності до запалень зберігаються.

    Після пробудження і перед сном обличчя треба очищати за допомогою особливих косметичних засобів, призначених для жирного типу шкіри. Макіяж не слід залишати на ніч – це спровокує ще більше забруднення і прискорить в’янення.

    Для підвищення тонусу рекомендується використання косметичного льоду. У нього можна додати настій м’яти, календули. Відмінним засобом є заморожена мінеральна вода з лимоном, зеленим чаєм, оцтом.

    Скраби також повинні містити лимонний сік. Прекрасним варіантом є склад для скраб з морською сіллю, висівками, з додаванням меду. Кращі рецепти домашніх скрабів дивіться тут.

    В середньому віці важливо дбати про попередження зморшок. Для догляду за старіючою шкірою підійдуть маски на основі суміші картопляного крохмалю з молоком, медом і сіллю.

    Необхідні процедури

    Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

    Умивання

    Правильний догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах починається з елементарної процедури вмивання. Підвищена жирність не означає необхідності вмиватися кілька разів за день. Важливо робити це у відповідності з правилами і використовувати відповідні засоби.

    Для даного типу шкіри ідеальним варіантом є спеціальний гель для жирної шкіри. Процедуру потрібно починати з теплої води: вона сприяє розкриттю пор. Після цього наносять на обличчя спінений гель і масажують щіточкою. В результаті пори звільняються від надлишків жиру, і можна переходити до прохолодній воді: вона помітно звужує і робить майже невидимими.

    Очищення

    Правильний догляд за жирною шкірою передбачає часте очищення. Поширеною помилкою жінок є використання сильних очищувальних засобів, що містять чистий спирт, який стимулює вироблення шкірного сала і призводить до ще більшого ускладнення ситуації, оскільки шкірний покрив прагне якнайшвидше відновити жировий шар. Спиртові лосьйони краще замінити очисними м’якими пінками, призначеними для особливого догляду за жирним типом шкіри.

    Доцільно також використання особливих засобів для підвищення місцевого імунітету та регулювання діяльності сальних залоз. Туалетне мило стягує шкірний покрив особи і залишає наліт. Використовувані для жирної шкіри кошти мають легко розчинятися у воді.

    При виборі пінок та гелів для очищаючого догляду треба звертати увагу на рівень pH: він не повинен перевищувати 4,5. Важливо також, щоб до складу засобу входили антибактеріальні компоненти, олії лимона, чайного дерева, базиліка. Неприпустимо утримання в пінку лугів: для такого типу шкіри вони абсолютно непридатні.

    Для очищення Т-зони (вона відрізняється підвищеною жирністю) відмінним очищаючим засобом є кисле молоко. Його можна замінити кислим молоком або кефіром. Ватний диск слід просочити одним із цих засобів і протирати особливо жирні ділянки обличчя (ніс, лоб, підборіддя), дотримуючись напрямку масажних ліній.

    Іншим дієвим засобом є суміш звичайного меленої кави з морською сіллю (читайте детальніше про кавові скраби). Інгредієнти перемішуються (їх беруть у рівних частинах) і наносяться на обличчя (його слід попередньо змочити водою). Після легкого масажу обличчя (круговими рухами) склад змивається теплою водою. Такий догляд надає одночасно підсушує і очищаючу дію.

    Пілінг

    При жирному шкірному покриві процедуру пілінгу рекомендується здійснювати досить часто — мінімум раз в три дні. Після неї обличчя очищається від скопилася в порах бруду, зникає жирний блиск. Пілінг попереджає появу прищів, запалень, розвиток дерматологічних захворювань. Найкращим часом для процедури є вечірні години, оскільки особа під час пілінгу піддається своєрідного міні-стресу.

    Для жирної шкіри чудово підійде лимонний пілінг (докладніше про пілінг фруктовими кислотами тут). Для приготування складу цитруси подрібнюють у блендері, додають трохи оливкової олії.

    Інший варіант – саліциловий пілінг, чинить виражену підсушуючу дію.

    Скраби

    Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

    Правила застосування:

    • До початку процедури провести очищення обличчя і шиї, видалити косметику.
    • Розпарити обличчя, використовуючи парову ванночку або рушник, попередньо змочений у теплій воді. Це дозволить розкрити пори і повністю позбутися від жирових скупчень.
    • Не наносити скраб на уражені ділянки шкірного покриву, пошкодження, ранки.
    • До застосування будь-якого засобу провести тест допомогою нанесення складу на невеликій шкірний ділянку. Якщо після цього шкіра в обробленій зоні стає жирною, слід змінити пропорції компонентів або замінити їх іншими.
    • Не розтирати обличчя після пілінгу.

    Рецепти:

    • Скраб на основі глини

    Цей натуральний компонент ідеальний для правильного догляду за шкірою з підвищеною жирністю: він інтенсивно поглинає надлишки жиру, видаляючи їх з брудом, відмерлими клітинами. Глина також стягує розширені пори і підтягує шкірний покрив особи.

    При жирній шкірі ідеальним варіантом є чорна, а також темно-коричнева глина. Можна використовувати також їх суміш. Глину розводять кип’яченою водою до отримання густої маси, потім наносять на обличчя. Тримати складу треба до порожнього висихання глини. В процесі змивання скрабу-маски слід круговими рухами масажувати обличчя.

    • Скраб на основі коричневого цукру

    Розвести коричневий цукор охолодженим молоком, отриманим засобом помасажувати обличчя кілька хвилин, змити. Догляд за особою з допомогою такого засобу сприяє наданню шкірі матовості і робить її ніжною.

    • Скраб з зеленої глини

    При виражених порах на обличчі для догляду переважно використовувати зелену глину. Її потрібно змішати з нежирним йогуртом або кисляком і м’якими масажними рухами протирати обличчя, після чого змити.

    Маски

    Догляд за жирною шкірою неодмінно повинен включати в себе спеціальні маски, які надають підсушує, стягуючий ефект, що усувають жирний блиск і попереджувальні запалення і подразнення.

  • Маска з лимонним соком і нежирними вершками (інгредієнти беруться приблизно в рівних пропорціях) відмінно підійде при підвищеній жирності. Маска збагачує шкірний покрив вітаміном С, робить пори менш помітними.
  • Маска на основі картопляного крохмалю, молока, меду з додаванням невеликої кількості солі справляє виражений очищаючий ефект.
  • Маска з ягід малини з додаванням рисового борошна освіжає, очищає, підтягує, стягує.
  • Маска на основі суміші геркулеса з збитим яєчним білком відмінно впорається з жирним блиском, підтягне, осушить шкірний покрив особи.
  • Застосування косметичного льоду

    Поради щодо того, як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах, були б неповними без згадки про таку важливою процедурою, як використання льоду. Для його приготування рекомендується використовувати настій лікарських трав (шавлії, календули, звіробою), біле напівсухе вино. Воду можна замінити мінералкою. Процедура догляду за обличчям полягає в його щоденному протиранні такими кубиками.

    Правила харчування

    Догляд за жирною шкірою обличчя в домашніх умовах: поради, правила, рецепти

    Щоб не стимулювати вироблення жиру, краще відмовитися від продуктів з гострим або дратівливим смаком: перцю, спецій, оцту.

    Основу раціону повинні становити:

    • молочні, молочнокислі вироби;
    • овочі;
    • фрукти;
    • зернові каші.

    Вибір косметики

    Загальними вимогами до декоративної косметики при жирній шкірі є:

    • сухість;
    • відсутність кремоподібних компонентів;
    • наявність у складі підсушують і (бажано) протизапальних засобів;
    • матовість.

    Пудра, тональний крем повинні бути матовими, мати щільну текстуру, володіти підвищеною стійкістю. Наявність у їх складі каоліну (білої глини) допоможе усунути жирний блиск. Окис цинку в складі тонального засобу надасть додатковий протизапальний ефект. Багато косметологи радять зовсім відмовитися від використання пудри, оскільки вона забиває пори і провокує виникнення запального процесу і вугрів. Що стосується рум’ян, тіней, підводки для очей, то рідкі та кремові однозначно не підходять.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: