Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?

Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?Зміст

  • Що потрібно знати про обгортаннях?
  • Класифікація
  • Правила застосування
  • Обгортання для шкіри живота
  • Обмеження
  • Перевірені рецепти

Живіт – мабуть, найбільш обговорювана тема в повних людей, оскільки жирові відкладення дуже люблять «прописуватися» на цій частині тіла. На які тільки жертви не йдуть люди, щоб позбутися від жиру в цій тілесній області. Суперсучасні дієти, фізичні вправи для зміцнення преса, ефективні обгортання для великого живота – ось неповний перелік усіх заходів, які можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Що потрібно знати про обгортаннях?

Косметична процедура «обгортання» дуже популярна останнім часом. Це цілком зрозуміло, адже зробити таке корисне дійство для тіла можна як в спеціалізованих салонах, так і вдома. Вона здатна позбавити від целюліту і зайвої ваги, поліпшити стан шкіри.

Прибрати надлишки жиру на проблемних зонах (і області живота теж) можна завдяки тому, що в обгортання, як правило, входять жиросжигающие компоненти. Набряки в області талії можна прибрати в домашніх умовах, якщо періодично робити обгортання з корисними речовинами. Це призведе до того, що живіт стане набагато менше.

Класифікація

Всі обгортання за способом їх проведення можна умовно розділити на активні та пасивні. У першому випадку, наклавши на тіло корисну суміш і загорнувшись в поліетилен, людина активно рухається. Вправи для живота, стегон, сідниць і інших проблемних зон тільки підсилять ефект від дії, яка надає корисна маска.

Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?

Пасивне обгортання передбачає прийняття сеансу обгортання нерухомо. Приємна музика, перегляд цікавого відео, душевна розмова з косметологом допоможуть розслабитися і зробити процедуру ще більш результативною. Обгортання можна робити в гарячому, і в холодному вигляді. Якщо холодні процедури показані всім бажаючим отримати плоский живіт і позбавитися від зайвої ваги, то у гарячих обгортань є ряд заборон.

Протипоказані вони вагітним жінкам, людям з варикозним розширенням вен. З обережністю потрібно підходити до таких сеансів сердечникам, і людям, неадекватно реагує на тепло.

Обгортання за місцем накладення маски бувають: для живота, стегон, сідниць, для всього тіла, для грудей.

Правила застосування

Для тих, хто вирішив зробити процедуру обгортання в домашніх умовах зайве буде познайомитися з правилами проведення цієї процедури:

  • Скраб – відмінний засіб для підготовки шкіри до засмаги.
  • Легкі масажні рухи при скрабировании тіла допоможуть розігріти шкіру і розкритися порам.
  • Маса, яка містить жиросжигающие інгредієнти, повинна наноситися на ділянки тіла рівномірно, покриваючи всі проблемні зони.
  • Зверху суміші можна обернутися харчовою плівкою або поліетиленом. Головне – вкрити всю намазала шкіру.
  • Теплу білизну (для активного обгортання) або ковдру (для пасивної процедури) підсилить ефект застосування обраного засобу.
  • Час може варіюватися від 20 хвилин до півгодини. Все залежить від індивідуальної переносимості та складу суміші.
  • Тепла вода без будь-яких миючих засобів допоможе позбутися від залишків маски на шкірі.
  • За допомогою крему, живить шкіру, можна зробити завершальний штрих до цієї процедури.
  • Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?

    Обгортання для шкіри живота

    Для спраглих мати плоский живіт, обгортання – відмінний додатковий метод в комплексі всіх заходів щодо усунення жиру в області талії. Ефективні обгортання можна легко зробити вдома, не переплачуючи зайвого, витратившись тільки на придбання компонентів маски.

    За умови проведення 10-15 процедур через день можна очікувати стійкий результат у вигляді плоского живота і підтягнутою шкіри в області талії.

    Живіт, «упакований» в поліетилен і суміш, яка містить жиросжигающие речовини, буде зменшуватися в розмірах і підтягуватися буквально від сеансу до сеансу. В’ялість шкіри зникне, тонус в області талії підвищиться, ви на собі переконайтеся, що означає плоский живіт.

    Звичайно, одними обгортаннями не варто обмежуватися: дієта, фізичні вправи вдома або у фітнес-залах, посилення рухової активності, кваліфікований масаж і відмова від шкідливих звичок стануть найкращими помічниками в боротьбі за плоский живіт.

    Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?

    Якщо проводите сеанс обгортання будинку, ви на 100% впевнені в тих компонентах, які використовуєте. І це теж безсумнівний плюс і додатковий стимул, щоб влаштувати косметичний слон в домашніх умовах. Не варто платити за надання послуг, коли можна самим вдома порадувати себе таким сеансом.

    Обмеження

    Головне правило будь-якого способу боротьби із зайвою вагою – не нашкодь! Тому обов’язково потрібно озброїтися інформацією про те, кому варто не робити обгортання живота.

    Протипоказання такі:

    • вагітність;
    • годування груддю;
    • гінекологічні захворювання (особливо в період загострення);
    • хворобливі місячні;
    • проблеми зі здоров’ям в області серця і нирок;
    • варикоз;
    • схильність до сильної алергії.

    При перших ознаках негативних явищ під час сеансу з обгортанням живота (слабкість, легка нудота, запаморочення) процедуру слід припинити, полежати, випити заспокійливий чай.

    Ефективні обгортання для живота: як прибрати жир з допомогою маски?

    Перевірені рецепти

    Плоский живіт можна «змоделювати» лише при комплексному підході до вирішення проблеми жирових відкладень в цій області. Обгортання живота – лише одна заходів, здатних допомогти перемогти жир. Існує безліч різних рецептів приготування сумішей для обгортань живота.

    НазваниеКомпонентыДействие

    З ламинарииДо 4 столових ложок водоростей на одну процедуру досить розмочити в гарячій воді і нанести на область живота.30-40 хвилин допоможуть відчути сприятливі процеси у зовнішньому вигляді животика.

    Медовое2-3 столові ложки меду
    Трохи какао або кориці

    3-4 краплі будь-якого ефірного масла
    Все змішати і нанести на животКожа після такого тридцятихвилинного обгортання просто сяє. Підтягується обвислий живіт.

    МасляноеМасло з оливи або мигдалю – 20 мл
    Ефірні олії – 5-7 крапель

    Однорідну суміш накладати на проблемні місця.Можна витримувати на талії до 50 хвилин, отримавши максимальний результат у вигляді усунення жиру.

    З зеленим чаем2 столові ложки зеленого чаю залити окропом і настояти не менше чверті години.Втирати в шкіру в області надлишків жиру і потримати під плівкою 40 хвилин. З допомогою цього засобу шкіра підтягнеться, стане пружною і гладкою. Зникне неприємний вигляд звисаючих частин тіла.

    ШоколадноеПо дві столові ложки порошкоподібного какао і вершків (з великим відсотком жирності) змішати і додати 1 столову ложку оливкової олії.Досить полежати під такою маскою на животі 40 хвилин, щоб отримати стійкий позитивний результат.

    КофейноеВ склянці молока потрібно розвести 2-3 столові ложки натурального кавового напою. Концентрацію кави можна змінювати за індивідуальною потреби.Масажуючи протягом декількох хвилин і витримавши засіб на шкірі не менше 40 хвилин, можна після першої ж процедури побачити позитивний результат.

    Для тих, хто не хоче готувати вдома суміш, можна запропонувати таке елементарне обгортання для живота. Взяти крем проти целюліту і нанести його на проблемну область, закрити всю намазала поверхню харчовою плівкою і замотати теплою тканиною або вовняним шарфом. Після 30-40 хвилин активних фізичних занять змити теплою водою і змастити живильним косметичним засобом.

    Вибір рецепту для плоского живота повністю залежить від ваших особистих переваг, а також матеріальних і тимчасових можливостей. У будь-якому випадку, регулярно роблячи обгортання для живота в домашніх умовах, можна прибрати жирові відкладення в цій частині тіла.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: