Нічного енурезу або нетримання сечі схильні, в основному, діти – до 95 % випадків цього захворювання фіксується саме в молодшому дошкільному віці. Рідше страждають енурезом дорослі – в цьому випадку винне ослаблення інших механізмів. У будь-якому випадку лікування енурезу не можна пускати на самоплив, щоб захворювання не переросло в хронічне. Існує чимало ефективних народних засобів лікування енурезу, що приносять непогані результати.
Ця «мокра хвороба» найчастіше пов’язана з підвищеною збудливістю, так званих спінальних механізмів іннервації сечового міхура і зниженням, ослабленням сторожового центру в корі головного мозку.
Нічний енурез може бути і результатом аномалії сечовивідних шляхів. А у людей похилого віку енурез обумовлений слабкістю м’язів сфинктра, які відкривають і закривають вихід з сечового міхура.
Причинами енурезу у дітей є психічні травми, невротичні риси дитини, неправильний режим дня і його нераціональність харчування, захворювання гостриками, а в підлітковому періоді — онанізм.
Відомо, що це захворювання спостерігається у кожного 15-го дитини. Енурез у дітей виникає, в основному, у дівчаток старше 4 років та у хлопчиків віком 5 років.
Найчастіше мимовільне сечовипускання при дитячому енурезі виникає через 3-4 години після засипання.
Народне лікування дитячого нічного енурезу у домашніх умовах
Нічне нетримання сечі у маленьких дітей часто є наслідком неправильного, неуважного ставлення до них дорослих (батьків, бабусь, дідусів, виховательок). Вони вчасно не будять малюків вночі, щоб посадити діточок на горщик, а надають їм «свободу дій», даючи можливість мочитися тоді, коли таким дітям заманеться. Це може входити в звичку, закріплюючись за типом умовного рефлексу, і потім може тривати до 12 — 15-річного віку.
Ось чому слід починати привчати дитину до горщика вже з тримісячного віку.
При лікуванні енурезу у дітей перед сном дитини не можна хвилювати, а тим більше лякати, не варто дозволяти дивитися на ніч телестрашилки, мультиплікаційні ужастики.
Дитину треба привчати спати з руками поверх ковдри для того, щоб не викликати у нього особливий інтерес до статевих органів.
Постіль дитини повинна бути напівжорстким, його кімната — добре провітрюватися. Непогано поперек і ноги дитини тепло укутують. Через 2-3 години після засинання дитини, у якого вже почали виникати симптоми енурезу, слід будити.
При лікуванні нічного енурезу необхідно суворо дотримуватися особливий режим харчування дитини. У 6 годин вечора йому потрібно давати «сухий вечеря», що складається з невеликої кількості м’яса, хліба і масла. У другій половині дня у його харчовому раціоні слід обмежувати фрукти, овочі, соки і яйця. А ось перед самим сном дитині бажано давати щось солоне: бутерброд з шинкою, ікрою, оселедцем або хоча б 3-5 г солі.
Необхідно тренувати сечовипускання у дитини. Для цього малюка, який забажав вдень піти в туалет «по маленькому», потрібно попросити потерпіти від декількох хвилин до півгодини.
Дітям від 8 років і старше рекомендується ввечері (а можна і ще один раз — вдень) походити в холодній воді, занурюючи ноги до литок на 3-5 хвилин. Причому якщо дитина не схильний до простудних захворювань, якщо він загартований, то вода повинна бути, чим холодніше, тим краще. Потім йому потрібно трохи побігати, щоб зігрітися, після чого опустити в ту ж воду руки на 2 хвилини.
При народному лікуванні енурезу рекомендується приймати настоянку, яка готується наступним чином: 1 столова ложка трави звіробою і 2 столові ложки листя брусниці заливаються підлогу літром води, кип’ятити 3 хвилини, а потім настоюється від 4 до 6 годин. Пити отриманий настій слід по півсклянки в 14, 16 і 20 годин. Курс лікування триває від 1 до 1,5 місяця.
Проводячи лікування енурезу у домашніх умовах, можна розпилювати у спальні суміш коріандру, лаванди і шавлії у співвідношенні 1: 2: 3. Від 2 до 5 крапель цієї суміші за допомогою ультразвукового інгалятора потрібно розпорошувати щодня або через день, починаючи від 2 до 15 хвилин протягом 15-20 днів. Якщо такого інгалятора у вас немає, то можна капати суміш цих ефірних масел на подушку і постільна білизна.
Надзвичайно ефективна при нічному нетриманні сечі психотерапія, голкорефлексотерапія та особливо гіпнотерапія.
Як лікувати енурез у дорослих
На жаль, нічним (і не тільки нічним) нетриманням сечі можуть страждати не тільки діти і старі, але і жінки (особливо неодноразово народжували). В першу чергу для них розроблений спеціальний комплекс вправ для тренування, для зміцнення м’язів промежини та тазового дна. Ці вправи мають займати в сумі щодня від 15 (спочатку) до 45 хвилин (на заключному етапі). А курс таких вправ повинен тривати в середньому 2-2,5 місяці.
Перед тим, як лікувати енурез, жінка повинна вчитися ізольовано скорочувати м’язи промежини, стискаючи піхву і піднімаючи при цьому задній прохід протягом 15-20 секунд.
За кожний сеанс необхідно виконувати від 15 до 25 таких скорочень, щоразу чергуючи повільне їх виконання з швидким — після тонічного скорочення протягом 15 секунд робиться 5 — 6-секундна пауза, після якої проводиться швидке сильне скорочення, після нього час відпочинку можна збільшувати до 10 секунд.
Починати ці вправи краще всього в положенні сидячи. А вже через місяць подібних тренувань можна починати виконувати вправи в положенні стоячи, а потім, ще через 3-4 тижні, — і під час ходьби.
Причому рекомендується проводити в день по 5 сеансів цих вправ для тазових м’язів, не забуваючи про необхідність регулярності таких тренувань.
Що стосується людей похилого віку зі слабкістю сфинктра, то у них нетримання сечі ліквідувати буває досить складно. І їм рекомендується:
1. Не пити ввечері ніякої рідини.
2. Постіль влаштовувати так, щоб в ногах вона була трохи піднята.
3. Вранці робити холодні обтирання.
Крім того, їм показана наступна фітотерапія:
1. Щодня вранці і ввечері пити по півсклянки настою листя і квіток деревію (рецепт його приготування: 1 столова ложка на 200 мл окропу).
2. Заварювати, як чай, суміш трав звіробою і золототисячника в рівних пропорціях (по 1 чайній ложці кожної трави на 200 мл гарячої води). Пити по 1 склянці 2-3 рази на день.
3. Беруться 4 столові ложки плодів глоду, по 2 столові ложки листя м’яти і трави звіробою, 1 столова ложка хвоща польового, потім 1 десертна ложка суміші заварюється 1 склянкою окропу, настояти 15 хвилин, охолоджують, проціджують (сировину слід віджати). Отриманий настій слід приймати по півсклянки 5 разів на день не пізніше 17 годин. Курс лікування — 1-2 місяці. При необхідності курс можна повторювати через пару тижнів.
4. Беруться порівну трава звіробою, деревію, чебрецю, грициків, квітки ромашки аптечної, арніки, листя брусниці і плоди кропу; 2 столові ложки подрібненого збору заливаються підлогу літром окропу, все це заливається (разом з сировиною) в термос і настояти протягом ночі. Приймати цей настій слід по третині або чверті склянки 3 рази на день. Пити його до зникнення енурезу і для закріплення ефекту ще протягом 3-4 місяців.
5. І ще один непоганий рецепт: потрібно заварити 3 столові ложки листя брусниці в трьох склянках води, а потім кип’ятити 20 хвилин. Випивати все це слід протягом дня в 3-4 прийоми.
6. Можна також приймати на кінчику ножа порошок з насіння подорожника.
Здавна на Русі існував незвичайний, екзотичний рецепт від нічного нетримання сечі: потрібно було взяти щучью голову, її добре висушити і стовкти в порошок. Потім весь цей порошок заварити в 1 склянці води і випити відразу дуже гарячим.
Що стосується медикаментозного лікування, то його може призначити тільки фахівець. В наші дні призначають при лікуванні в основному маленьких дітей іміпрамін і ацетат десмопресину.
