Немає межі досконалості. Саме тому кожна жінка прагне виглядати стрункою, доглянутою і привабливою.
Більша частина методів для схуднення або надто трудомісткі, або дуже дорогі. Але існує один спосіб, який, без сумніву, заслуговує особливої уваги. Це гаряче обгортання.
Принцип роботи та переваги цього методу
Гаряче обгортання допомагає позбутися зайвих кілограмів. Для цього необхідно нанести склад, який володіє хорошими розігрівають властивостями, на певні ділянки тіла, так звані проблемні зони.
При розігріванні шкірних покривів відбувається розширення судин, прискорюється обмін речовин і кровообіг. Через відкриті пори шлаки, токсини і зайву рідину виходять назовні.
Крім цього відбувається прискорене розщеплення жирів, за рахунок чого очищаються клітини, а обсяги тіла зменшуються.
Слід знати, що після обгортань епітелій стає дуже еластичним, гладким, набуває пружність. Це безперечна перевага даного виду процедур.
Також гарячі обгортання допомагають у боротьбі з целюлітом. Вже після декількох процедур значно зменшується обсяг проблемних зон.
Протипоказання до застосування
- — як злоякісні пухлини, так і доброякісні;
- — захворювання нирок;
- — хвороби судин і серця;
- — гінекологічні захворювання;
- — дерматити і рани на шкірі;
- — варикоз;
- — вагітність і час годування груддю.
Підготовка тіла до процедури
Перед тим, як приступати до обгортання, необхідно запастися харчовою плівкою, теплим одягом, ковдрою.
Перед нанесенням засобу на шкіру, слід прийняти теплий душ і очистити епідерміс з допомогою скрабу. Це необхідно для того, щоб шкіра вбирала якомога більше корисних речовин.
Приготування складу
При приготуванні складу необхідно домогтися того, щоб він набув кремоподібну консистенцію.
Тільки правильно приготовлена суміш буде легко наноситися, не стане розпливатися і скочуватися на тілі.
Перед тим, як нанести засіб на шкіру, його треба нагріти до 38С.
Як слід виробляти обгортання
- Приготовлений склад необхідно розміщувати товстим шаром на шкіру, не втираючи.
- Після нанесення засобу, тіло щільно знизу вгору замотують плівкою. Потім надягають теплий одяг.
- Через 40 хвилин розрізають плівку, а решту суміш змивають під душем, одночасно втираючи при цьому морську сіль.
- Після обгортання на шкіру наносять живильний крем.
Рецепти засобів для домашнього обгортання
- — Водорості
Склад: 4 чайних ложки фукуса або ламінарії, жовток, 19 крапель камфорного і 9 крапель олії цитрусових.
Застосування: водорості залити водою і почекати поки вони набухнуть. Потім додати до них жовток і масла. Інгредієнти перемішати і нанести на ділянки тіла з целюлітом. Після чого обернути плівкою і надягнути теплий одяг. Через 20 хвилин засіб видалити з шкіри за допомогою теплої води. На шкіру після процедури нанести зволожуючий крем.
- — Мед
Цей продукт бджільництва чудово бореться з целюлітом. Необхідно використовувати при приготуванні суміші тільки свіжий, якісний, натуральний мед без добавок.
Перед нанесенням потрібно трохи розтопити мед до зручної для нанесення консистенції.
Продукт наноситься на ділянки шкіри з «апельсиновою кіркою» рівним невеликим шаром. Потім тіло обмотується плівкою. Процедура повинна тривати близько 50 хвилин.
Щоб ефект був більш вираженим, можна під час обгортання виконувати фізичні вправи, або просто лягти під ковдру.
Після процедури мед видаляється за допомогою серветки і теплого душу.
- — Гірчиця і мед
Це одне з найбільш ефективних засобів. Воно має яскраво вираженими розігрівають властивостями, які не просто розгладжують шкіру, але і прибирають зайві кілограми.
Склад: 4 чайних ложки сухої гірчиці, чайна ложка солі, чайна ложка цукру, чайна ложка оцту, 7 чайних ложок меду, 4 чайних ложки теплої води.
Застосування: гірчицю розвести водою, гарненько розмішати. Додати в отриману суміш сіль, оцет і цукор. Дати настоятися протягом доби в теплі. По закінченню терміну додати до суміші розігрітий мед.
Отриманий склад наноситься на шкіру проблемних ділянок тіла, потім вони обертаються плівкою. 30 хвилин слід лежати під ковдрою і ні в якому разі не робити вправ.
Склад видаляється за допомогою води.
- — Молоко і мед
Склад: дві частки меду, частка йогурту або молока. Замінити молочні продукти можна свіжовичавленим соком.
Застосування: інгредієнти змішати і нанести на проблемні зони, замотати їх плівкою, лягти під ковдру на годину.
Щоб посилити антицелюлітний ефект можна замінити молоко спиртом або оцтом. Однак слід пам’ятати, що спирт допустимо застосовувати при обгортаннях тільки людям з жирною шкірою. При сухій шкірі кількість спирту необхідно максимально скорочувати.
- — Кориця, мед і зелений чай
Склад: 10 чайних ложок зеленого листового чаю, 4 чайних ложки меду, трохи кориці.
Застосування: подрібнити чай, потім залити його окропом до утворення кашки. Додати до чаю мед і корицю. Інгредієнти перемішати. Нанести отриману суміш на шкіру, замотати плівкою, надіти теплий одяг.
Необхідно знати, що суміш слід наносити у гарячому вигляді, тільки робити це потрібно акуратно, щоб не обпектися.
Процедура повинна тривати не більше 30 хвилин. Після чого суміш забирається за допомогою серветок, а потім змивається водою.
- — Кави
Для приготування складу потрібно натуральний зернової кави. Його слід подрібнити і розвести водою до отримання однорідної густої кашоподібної консистенції.
Щоб добитися більш вираженого ефекту, необхідно додати до кави 9 крапель ефірного масла з антицелюлітними властивостями. Для цих цілей чудово підійдуть масла лаванди, меліси, розмарину, ромашки. Дозу апельсинового масла необхідно знизити до 5 крапель.
Готову суміш наносять на проблемні зони. Потім обертають тіло плівкою. Процедура повинні тривати не більше 35 хвилин.
Видаляється суміш звичайним способом.
Кавове обгортання дуже сильний засіб, після якого необхідно утриматися від водних процедур на 6 годин, від їжі на 3 години і від солярію на 10 годин.
- — Перець, мед і кавова гуща
До двом частинам кавовій гущі додати одну частину меду. Добре розмішати. До отриманого складу додати дві чайні ложки червоного перцю. Знову перемішати.
Суміш необхідно нанести на зони з целюлітом. Потім тіло обмотати плівкою. Надіти теплий одяг.
Щоб підсилити ефект від обгортання. Після процедури на шкіру можна нанести антицелюлітний крем із зволожуючим ефектом.
- — Шоколад
Використовувати потрібно тільки чорний шоколад без добавок.
Взяти три плитки і розтопити їх. Потім нанести рідкий шоколад на шкіру, обернути поліетиленовою плівкою. Процедура має тривати 30 хвилин.
Після обгортання потрібно змити шоколад водою, а на шкіру нанести антицелюлітний крем.
- — Яблучний оцет
Перед обгортанням потрібно зробити розігріваючий масаж за допомогою щітки.
Для приготування складу треба додати до оцту воду в пропорції 1:1. Потім додати кілька крапель ефірного масла будь-якого цитрусового рослини.
Склад розподілити на ділянках тіла з целюлітом. Замотати плівкою і лягти під ковдру на 30 хвилин.
Після процедури необхідно добре змити оцет з шкіри, а потім нанести крем із зволожуючим ефектом.
