Відомо, що гіпертонія забирає більше життів, ніж такі захворювання як СНІД, рак, туберкульоз.
Кожен п’ятий на планеті страждає від гіпертонії, це одне з найбільш поширених у світі захворювань серця і судин. Що являє собою гіпертонічна хвороба та які причини її появи?
Гіпертонія відноситься до серцево – судинним захворюванням, що характеризується підвищеним артеріальним тиском. Підступність захворювання в тому, що не всякий підозрює про проблему, а пов’язує головний біль, слабкість, сердечне нездужання із звичайною втомою. Найчастіше після нічного сну і відпочинку стан поліпшується, і гіпертонік довгі роки не підозрює про порушення функцій вегето – судинної системи і кров’яного тиску.
Людське серце щохвилини виштовхує кров у судини, яка циркулює по артеріях, забезпечуючи тим самим кисневий обмін між клітинами в організмі.
Причини гіпертонічної хвороби
Чому виникає гіпертонічна хвороба, і що це таке? Захворювання розвивається в результаті функціональних порушень діяльності головного мозку і вегетативної системи, що регулюють скорочення серця і обсяг виштовхується крові. Існують негативні фактори, що провокують гіпертонічну хворобу.
Фактори ризику:
Чим вище тиск, тим з більшою ретельністю працює людське серце. Воно, подібно насосу, намагається виконати свої функції, аж до збільшення розмірів (гіпертрофії). Однак такі навантаження не проходять безслідно, серце слабшає, зношується, що призводить до серцевої недостатності.
Крім того, звужуються і товщають судини, а стінка стає нееластичною, ламкої, що часто провокує розвиток геморагічного інсульту або інфаркту.
Причини гіпертонічної хвороби:
Симптоми гіпертонічної хвороби
Можна провести самостійно діагностику і перевірити, чи немає у вас гіпертонічної хвороби. До симптомів гіпертонії відносяться головні болі, тахікардія, запаморочення, пітливість, озноб, набряк повік і обличчя вранці, тривога, дратівливість, оніміння кінцівок.
Якщо знижена працездатність, відчувається втома, слабкість, відчуття пульсації в скроневій області, тахікардія, то найімовірніше розвивається гіпертонічна хвороба. Необхідно обов’язково коригувати тиск і спосіб життя, інакше можуть з’явитися непоправні зміни і важкі ураження нирок, органів мозку, судин й очей.
На пізній стадії захворювання симптоми носять постійний характер. Відбувається порушення координації рухів, змінюється хода, слабшають руки і ноги, погіршується зір. Помітно знижується інтелект і пам’ять.
Ступеня захворювання
У жінок і чоловіків прийнято розрізняти 3 стадії гіпертонії, докладніше про які ми поговоримо трохи нижче.
Лікування гіпертонічної хвороби
Лікування м’якій гіпертонії проводиться за наступною схемою. Спочатку проводиться немедикаментозна терапія. Для того щоб уникнути цього захворювання, досить вести нормальний спосіб життя, займатися фізичними вправами, щодня гуляти на повітрі, дотримуватися певної дієти.
Не обов’язково вдаватися до лікарських препаратів для профілактики захворювання. Важливо дотримувати режим дня, вживати менше солі і жиру, відмовитися від таких звичок, як алкоголізм і куріння. Дуже ефективні такі фізіопроцедури, як електросон, рефлексотерапія, акупунктура.
Лікування гіпертонії проводиться комплексно, включаючи немедикаментозну терапію, нетрадиційні методи лікування і лікарські препарати.
До медичних препаратів належать бета – адреноблокатор в комплексі з діуретиком, антагоніст кальцію спільно з бета – адреноблокатором, інгібітор АПФ і бета – адреноблокатор.
Крім того, призначають в комплексі інгібітор АПФ з діуретиком, антагоніст кальцію з інгібітором АПФ. Сечогінні препарати застосовують відразу ж. І частіше за все протягом тривалого періоду. Недолік вживання сечогінних препаратів – погіршення потенції у чоловіків, зниження рівня калію в організмі.
Метою лікування є не просто зниження тиску, а діагностика точної причини, що викликали це захворювання. При лікуванні більш тяжких форм захворювання застосовуються комбінації декількох гіпотензивних ліків.
Діагностується захворювання в будь-яких умовах за допомогою тонометра, додатково лікар може призначити аналізи сечі, крові, ЕКГ, УЗД щитовидної залози, доплерографію, артеріографію і т. д.
Ускладнення
В результаті гіпертонії розвивається безліч захворювань, пов’язаних з порушеннями роботи серця, нирок, головного мозку, судинної системи. При ураженні судин є ризик розвитку інсульту, інфаркту міокарда, серцевої недостатності.
Від гіпертензії страждають всі органи – очі, нирки, серце, головний мозок. Нерідко хвороби, викликані внаслідок ускладнень, стають фатальними. Ось чому важливо постійно контролювати рівень тиску і стежити за своїм здоров’ям.
Профілактика гіпертонічної хвороби
Головний ворог здоров’я – це неправильне харчування, малорухливий спосіб життя і шкідливі звички. Для нормалізації рівня артеріального тиску необхідно підтримувати судини в еластичному стані, що багато в чому залежить від рівня холестерину в крові.
Читай також, як знизити рівень холестерину в крові.
Щоб судини були еластичними, необхідно вживати багато свіжих фруктів і овочів, випивати до 2 літрів рідини в день, якомога менше вдаватися до тваринних жирів і солі в харчуванні. Оскільки сіль затримує воду, і більш ніж 30% первинних гіпертоній пов’язані з надмірним вмістом в крові натрію, стежте за кількістю вживаних солоних продуктів.
Важливо виключити куріння і вживання алкоголю. Уникайте стресу, оскільки це важливий фактор, що провокує гіпертонію. Тиск збільшується із-за того, що з’являється тахікардія, потрібно стежити і за цим. Постійний стрес значно зношує судинну систему, гіпертензія з-за стресових ситуацій може стати хронічною.
Пам’ятайте, що ймовірність розвитку гіпертензії значно збільшують наступні захворювання:
Гіпертензія часто ніяк себе не проявляє, тому хворобу називають тихим убивцею. Єдиний спосіб дізнатися, чи є у вас підвищений тиск – це виміряти його.
