Стан, при якому підвищується рівень холестерину в крові, називається гіперхолестеринемією. Якщо ви хочете дізнатися гіперхолестеринемія що це таке, то ця стаття допоможе вам.
В основному холестерин виробляється печінкою, а так само потрапляє в організм з їжею. Холестерин потрібен для утворення жовчних кислот, які нормалізують травлення. Він – складова мембран клітин. З його допомогою відбувається вироблення статевих гормонів надниркових. А от надлишок холестерину, ніби й безпечне явище, але може стати причиною атеросклерозу, діабету, ожиріння, ішемічної хвороби серця. Тому дізнавшись про свій діагноз, багато пацієнти цікавляться: гіперхолестеринемія що це таке і які причини її появи?
Причини гіперхолестеринемії
Основна причина гіперхолестеринемії – спадковість. У цьому випадку високі показники вмісту холестерину, обумовлені генетично. Другою причиною може бути висококалорійна їжа. З-за високого вмісту в ній холестерину на стінках судин осідають жири. Вони утворюють бляшки, які перекривають рух крові, тим самим викликаючи інфаркт або інсульт. Гормональні зміни, нервовий стан теж можуть спровокувати підвищення холестерину. На гіперхолестеринемію не вказують жодні симптоми, але поступово затурканість судин виливається у хвороби.
Лікування гіперхолестеринемії
Основне лікування при цьому стані – дієта і активне життя. Необхідно менше вживати продуктів з жирними кислотами. М’ясо варити або готувати на пару, а ще краще замінити рибними продуктами. Молочні продукти вживати знежиреними або з низьким відсотком жирності. Основний раціон повинні складати свіжі овочі та фрукти, багаті на вуглеводи і клітковину, які виводять з кишечника холестерин. Так само треба скоротити кількість солі в їжі. Можливо, відмовитися від деяких магазинних продуктів, наприклад, від ковбас, так як в їх складі великий вміст солі. Ну, а якщо гіперхолестеринемія спадкового характеру, тоді на допомогу прийдуть тільки лікарські препарати.
Профілактика гіперхолестеринемії
Що ж зробити для зниження ризику розвитку захворювання? Необхідно повністю відмовитися від сигарет або максимально скоротити кількість сигарет, викурених за день, значить убезпечити себе від стану гіперхолестеринемії. А так само не дозволять накопичитися холестерину збільшені фізичні навантаження та тверезий спосіб життя. Це дозволяє якщо не повністю знизити холестерин в крові, то хоча б не доводити його рівень до високих показників. А холестерин в межах норми – захист від багатьох хвороб.
Тепер ви знаєте, гіперхолестеринемія що це таке і що треба робити для її профілактики.
