Під час виношування дитини організм майбутньої мами перетерплює значні зміни. Зовнішній вигляд жінки змінюється, збільшується груди і живіт, але більш важливі процеси відбуваються всередині. Ці зміни не видно оку, але саме вони допомагають дитині повноцінно розвиватися в утробі матері. Сьогодні поговоримо про зміни гормонального фону і можливих ускладненнях, пов’язаних з перебудовою організму.
Які відбуваються зміни
На перших місяцях вагітності організм майбутньої мами починає підвищене вироблення гормону прогестерону. Цей гормон відповідає за повноцінний розвиток плодового яйця і зростання молочних залоз. У цей час з-за підвищеного вмісту прогестерону жінка може стати запальною, плаксивою і примхливою.
Далі в гру вступає гормон під назвою хоріонічний гонадотропін. Його вироблення необхідна для розвитку дитини і перебудови роботи яєчників. Яєчники під впливом цього гормону починають вироблення наступного речовини — естрогену.
Після десятиденного терміну вагітності до вироблення гормонів підключається плацента. Вона також починає активно виробляти естроген і ХГЛ, а також відповідає за вироблення соматомаммотропина. Всі ці гормони виробляються з однією метою – забезпечити нормальний розвиток плоду і підготувати жіночий організм до пологів і лактації.
Що відбувається після пологів
Після того як малюк народжується на світ, жіночому організму більше немає необхідності виробляти підвищену кількість гормонів, що відповідають за розвиток плоду. Їх вироблення припиняється. Гормональний фон змінюється. Починають вироблятися інші гормони серед них окситоцин, який покликаний привести всі органи і тканини в первісний стан.
У цей період жінка може відчувати пригніченість, смуток і апатію. Це відбувається від чергового гормонального сплеску. В ідеалі гормональний фон повинен відновитися через 6 місяців після появи малюка на світ. Проте не завжди цей процес відбувається гладко і нерідко жінці може знадобитися допомога фахівців.
Відхилення від норми
Гормональний збій після пологів проявляється порушенням співвідношення гормонів естрогену і прогестерону. Саме ці гормони відповідають за хороший фізичний і душевний стан жінок.
Зміна кількості вироблюваних гормонів в ту або іншу сторону викликає погіршення загального стану, депресії, відчуття хронічної втоми і інші неприємні симптоми.
Найчастіше жінка сама може запідозрити, що у неї стався гормональний збій після пологів, потрібно просто прислухатися до себе. Симптоми відхилення співвідношення гормонів такі:
Психологічні порушення
- Емоційні сплески. Безпричинні різкі перепади настрою, радість зміняється сльозами, плаксивість і апатія є першою ознакою того, що порушений гормональний фон.
- Агресія, зміняється відчуттям непотрібності. Безпричинні сльози і спроби виправдати свою поведінку чужими помилками.
Необґрунтоване загострене почуття провини. Жінка звинувачує себе в тому, що вона погана мати і дружина. До цього симптому часто приєднуються підвищена підозрілість і недовірливість. - Байдужість до навколишнього світу, пригніченість, відхід у себе. Ці симптоми провокують розвиток депресивного стану. Якщо вчасно зупинити себе і зрозуміти справжню причину пригніченості, лікування депресії можна проводити без прийому антидепресантів.
- Порушення лактації. Зменшення кількості молока у поєднанні з небажанням жінки годувати грудьми може призвести до відмови від грудного вигодовування. Цей стан дуже небезпечно, зед жінка свідомо позбавляє дитини повноцінного харчування.
Фізіологічні порушення
- Ламкість і випадання волосся. Ці зміни призводять до погіршення душевного стану, жінка вже не відчуває себе такою ж красивою як до пологів, що провокує розвиток депресії.
- Зміни ваги. Це, напевно, найскладніша проблема для кожної жінки. Зайва вага не дає спокою. Спочатку молода мама починає робити фізичні вправи, сідає на строгу дієту, але вага нікуди не йде. Організм виснажений фізичними навантаженнями і недоліком вітамінів реагує хронічною втомою і дратівливістю. У цей момент жінка починає себе ненавидіти, і нерідко підсвідомо звинувачує у своїх проблемах невинного немовляти.
- Рясні і хворобливі місячні. Це явище також не додає радості і викликає бажання сховатися, закритися і просто полежати. Догляд за дитиною у ці дні дається особливо важко.
- Прищі і пігментні плями. Ще одна неприємна косметична проблема, яка доставляє масу переживань молодої жінки.
- Зниження статевої активності. Цю проблему жінки часто списують на втому, не висипання і необхідність постійного догляду за малюком. Однак відсутність лібідо тягне за собою не тільки розлад у подружній парі, але і цілком реальні проблеми зі здоров’ям в жіночій статевій сфері.
Що робити
Багато жінок ставлять питання, що ж робити, коли порушений гормональний фон? Відповідь у цій ситуації один – йти до лікаря.
Тільки фахівець з результатами аналізів може визначити надлишок або нестача певного гормону.
Після того, як з’ясується справжня причина нездужань, лікар пропише вам медикаментозні препарати, які стабілізують гормональний фон.
Післяпологовий період для кожної жінки стає серйозним випробуванням. Для того щоб вчасно виявити можливий гормональний збій після пологів, потрібно ретельно стежити за своїм душевним і фізичним станом. Якщо ваше самопочуття не покращився через сім місяців після народження малюка, здайте кров на гормони, можливо, це допоможе вирішити багато ваші проблеми.