Ураження хребетного стовпа є на сьогодні найбільш поширеним недугою. Коли дана патологія ускладнюється, є ризик появи грижі міжхребцевого диска. При її появі пошкоджується фіброзне кільце, внаслідок чого фрагмент драглистого ядра зміщується. Міжхребцева грижа може з’явитися в шийному і поперековому відділі.
Лікування грижі міжхребцевого диска проводять консервативно, деякі випадки не виключають хірургічне втручання. Але перед самостійним лікуванням грижі слід пам’ятати, що всі маніпуляції пацієнта повинні проходити під наглядом лікаря і строгими його рекомендаціями.
Симптоми
Основними причинами розвитку цієї недуги є больові відчуття в області спини при поворотах і нахилах тулуба. Але є й інші фактори, які є сигналами для занепокоєння:
- тонус м’язів. При появі міжхребцевої грижі людина відчуває дискомфорт, м’язова тканина спини може перебувати в постійному напруженні. Це обумовлено захисною реакцією організму на біль, випробовувану внаслідок розвитку недуги;
- дискомфорт. Може з’являтися біль або неприємні відчуття при ходьбі або сидінні. Щоб усунути ці неприємні відчуття, людина вибирає неприродну позу, допомагає йому розслабитися і полегшити біль;
- ослаблені м’язи. При зсуві міжхребцевого диска можуть з’являтися труднощі в ходьбі, оскільки порушується робота хребта, і нерви спинного мозку здавлюються.
Грижа міжхребцевого диска лікування в домашніх умовах
Можна добитися хороших результатів завдяки домашньому лікування, однак необхідно використовувати цілий комплекс заходів.
Фармакологія. Щоб зняти больові відчуття і зменшити запалення використовують такі препарати, як Ревмоксикам, Денебол, Диклофенак та ін, а так само препарати, що зменшують тиск м’язів на корінці спинного мозку, поліпшують еластичність хрящів і відновлюють трофіки нервових волокон. У комплексі приймають і вітаміни групи B.
Масаж. З його допомогою можна розігріти тканини м’язів, зняти спазми і посилити приплив крові до тканин спини. Слід враховувати, що масаж необхідно проводити поступово та обережно. Вначалепоглаживание, потім розтирання і розминку спинних тканин. Масаж виконують від попереку до шиї, покращуючи при цьому відтік лімфи.
Фізкультура. Якщо гострі больові відчуття позаду, можна скористатися комплексом фізичних вправ, які допоможуть впоратися з дискомфортом міжхребцевої грижі. Всі вправи підбираються індивідуально, тому за допомогою у їх підборі краще всього звернутися до лікаря-фізіотерапевта, який і призначить щоденне фізкультуру. У більшості випадків використовують спеціальні вправи, спрямовані на тракції, тобто витяжку, хребетного стовпа.
Мануальна терапія. Даний метод полягає в ручному вирівнюванні гриж міжхребцевих дисків. Його застосування вимагає знань, т. к. можна нашкодити організму і пошкодити хребці. Проте ефективність його виділяється досить висока.
Рефлексотерапія. З її допомогою температурою або голковколюванням впливають на акупунктурні точки (тіла) і викликають поліпшення кровотоку і розслаблення затиснутих м’язів спини.
Гірудотерапія. Ця методика полягає у використанні медичних п’явок, які виділяють спеціальні речовини, що сприяють зниженню згортання крові, поліпшенню трофіка м’язових тканин спини.
Варто згадати ще й про таких методах домашнього лікування, як бандаж і комір. В залежності від області ураження хребта використовують для шиї – комір, для попереку – бандаж. Їх застосовують у період загострення та після нього. З його допомогою м’язи розслабляються, і навантаження на міжхребцеві диски знижується, зникають больові відчуття.
Якщо домашнє лікування не дає належних результатів і поліпшення не відбувається, краще не зволікати та вчасно звернутися до лікаря за подальшими рекомендаціями і терапевтичними призначеннями.