Ідеальна форма нігтів на здорових і міцних нігтики

Зміст

Будь-яка поважаюча себе дівчина регулярно і невпинно стежить за красою рук. Гладка шкіра, відсутність задирок, красива форма нігтів – все це невід’ємна частина образу будь-якої дівчини. Ми не тільки періодично робимо якийсь привабливий манікюр, але і доглядаємо за шкірою рук і за нігтиками. Це може бути застосування кремів і лосьйонів, ванночки і маски для рук, парафінові обгортання та багато іншого.

Зміст

Заповітний овал
Причини ламкості нігтів
Що робити при перших ознаках розшаровування і ламкості нігтів

Але все ж іноді трапляється таке, що ми змушені робити процедури не профілактичні, а спрямовані на швидке вирішення конкретної проблеми, однією з яких є розшарування нігтьової пластини. Здорові міцні нігті рідко дістаються нам від природи, а якщо це і відбувається, то скажений ритм життя з часом призводить до втрати вітамінів з організму. А недолік мінеральних речовин веде до погіршення зовнішнього вигляду шкіри, волосся і нігтів.

Заповітний овал

Класична форма нігтів, до якої прагнуть багато дівчат – мигдалеподібна. Така форма візуально подовжує нігтьову пластину, роблячи пальчики акуратними і жіночними. Але якщо шаруються нігті, то підпилювання буде проводити проблематично, а значить і заповітного овалу буде досягти складно. Доведеться задовольнятися квадратними нігтями, які вийдуть при використанні манікюрних кусачок. Тому, щоб нігті не слоілісь, необхідно доглядати за ними, живити і зміцнювати.

Причини ламкості нігтів

Існує дві причини, що впливають на здоров’я нігтів: внутрішні і зовнішні. Внутрішні причини ламкості ховаються в наступному:

порушення обміну речовин,
стреси, хвилювання, тривоги,
перевтома,
зниження імунітету на тлі захворювань,
поганий кровообіг,
шлаки в організмі, підвищений холестерин.

Мають місце також зовнішні причини розшаровування нігтів:

несвоєчасний догляд за нігтями в домашніх умовах;
виконання манікюру проводиться не за технологією, з порушенням базових правил, з використанням відповідних інструментів;
користування засобами побутової хімії без застосування рукавичок.

Найчастіше проблема сухості і ламкості нігтьової пластини виникає навесні. Причина тому – авітаміноз. Назва цього явища таїть в собі і спосіб протистояння йому – споживати більше натуральних вітамінів (фрукти, овочі), а також прийом додаткових медикаментів (кальцій, вітаміни В і Е).

Зміцнюємо нігті зсередини

Щоб усунути ламкість нігтів і їх розшарування, їжте більше яблук, чорносливу, кураги. Вони заповнюють недолік калію в організмі. Корисний для нігтів і цинк, який міститься, наприклад, в гарбузовому насінні.

Намагайтеся додавати в раціон морську капусту, мед і волоські горіхи. Йод, який в них міститься, що сприяє зростанню нігтів.

В пшеничних висівках і зелені багато вітаміну В, який допомагає зміцнювати нігтики.

Комплекс необхідних вітамінів можна заповнювати та медичними добавками, що продаються в аптеці.

Зміцнюємо нігті зовні

Догляд за нігтями в домашніх умовах – один з найбільш простих і недорогих способів мати здорові і міцні нігтики. Зробити так, щоб вони якомога рідше ламалися і швидко росли, можна з допомогою ванночок, які не тільки корисні, але і досить доступні, щоб робити їх в домашніх умовах. Розглянемо декілька основних рецептів.

З йодом і маслом. Налийте в миску склянка теплої води, розчинивши в ній чайну ложку 5-типроцентного йоду. Додайте пару столових ложок оливкової олії. Тримати 15 хвилин, після чого протерти руки паперовою серветкою.

Сольова ванночка. Сіль, як відомо, відмінно зміцнює нігті. Розчиніть в теплій воді морську сіль. Тримайте нігті у ванні 15 хвилин. Діставши пальчики з води, можна спостерігати утворення на них кристаликів солі.

Відвар з сухої хвої і ромашки в співвідношенні 1:1. В охолоджену суміш опускаємо пальчики на 20 хвилин. Після цього можна не виливати заварку, а зберігати її в холодильнику, підігріваючи перед наступною процедурою.

З желатином. Розчинити 50 г желатину в 0,5 л окропу і дати охолонути. Тримати пальчики в розчині 10 хвилин.

Що робити при перших ознаках розшаровування і ламкості нігтів

Локально підпилюємо ніготь, щоб проблема не розвинулася по всій нігтьовій пластині. Якщо нігті дуже довгі – максимально їх вкорочуємо, але стежимо при цьому, щоб форма нігтів була овальної або хоча б близькою до неї.

Стираємо весь лак, даючи, таким чином, нігтю дихати. Можна покрити нігтьову пластину захисним засобом, купленим в аптеці.

Змащуємо кінчики пальців спеціальним кремом або олією.

Починаємо прийом вітамінів, додаємо в раціон продукти, багаті калієм, кальцієм, йодом і вітаміном Ст.

Вирішити проблему розшаровування нігтів швидко і відразу не вийде. Потрібно, як мінімум, тиждень спеціальних процедур і застосування різних засобів. А будь-яка недуга простіше запобігти, ніж вилікувати, тому профілактика і ще раз профілактика. Для того, щоб нігтики добре росли і як можна менше слоілісь, щоб форма нігтів була ідеальною, за ними потрібно щодня доглядати і дбати. Робити це в рамках регулярного змащування кремом і прийому вітамінів нескладно, тому все в наших руках.