Калина є представником родини Адоксових. Поширена в лісовій і лісостеповій зонах. Росте в підліску мішаних лісів, по берегах річок і ярами. Розлучається в садах як декоративну і плодову рослину. Калина відома як один з найбагатших джерел вітамінів і корисних для людини речовин та визнана народній та офіційній медицині як лікувальний і профілактичний засіб в боротьбі з багатьма захворюваннями. Лікарською сировиною є квітки, листя, плоди і кору рослини. Ягоди вживають у їжу в свіжому вигляді, а також використовують для приготування різних заготовок на зиму.
Як виглядає калина звичайна – опис
Рослина являє собою дерево або чагарник заввишки до 3 метрів. Має супротивні або кільчасті, розташовані на черешках листя зубчасті по краях або лопатеві зеленого забарвлення. Зацвітає калина на початку червня, біло-рожеві квітки утворюють зонтиковидні суцвіття. Плоди – гарні великі кістянки яскраво червоного кольору з єдиною кісточкою всередині. Восени листя опадає і на сірому тлі добре виділяються гілки з червоними ягодами. Рослина зимостійка, добре витримує посуху. Налічується безліч різновидів і видів калини, у лікувальних цілях використовується калина звичайна.
Заготівля
Збір ягід калини проводять пізно восени в період перших заморозків, коли вони цілком дозріли, сповнені цілющим соком і смак ягід ставати менш гірким.
Кору заготовляють навесні до моменту розпускання бруньок. Сушать в добре вентильованих і затемнених від сонця місці або в сушарках при температурі не вище 50 градусів.
Калина червона – корисні властивості і протипоказання
Чим хороша хороша калина звичайна
Користь рослини для організму людини обумовлена її багатим хімічним складом:
- Вітаміни А, Е, Р, В6, С;
- Мінеральні речовини (мідь, цинк, марганець, залізо, хром, фосфор, селен, йод);
- Органічні кислоти (олеїнова, валеріанова, оцтова, мурашина і ін);
- Дубильні речовини;
- Вуглеводи (фруктоза, сахароза, глюкоза, маноза, ксилоза та ін);
- Фітонциди;
- Глікозиди;
- Жирні олії і кислоти (пальмітинова, олеїнова, стеаринова, ліноленова та ін);
- Флобафени;
- Ефірні масла;
- Пектин, смоли.
Корисні властивості рослини
- Жарознижуючі;
- Протизапальні;
- Кровоспинні;
- Відхаркувальні;
- Імуностимулюючі;
- Антисептичні;
- Спазмолітичні;
- Потогінні.
Чим корисна калина
- Нормалізує обмінні процеси;
- Приводить у порядок кровоносні судини;
- Піднімає гемоглобін;
- Очищає організм від шкідливих речовин і токсинів;
- Вбиває шкідливі мікроби і бактерії;
- Зупиняє кровотечі;
- Нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- Знижує рівень шкідливого холестерину;
- Знижує в’язкість крові і перешкоджає тромбоутворення;
- Активізує захисні сили організму;
- Стимулює розумові можливості;
- Знижує артеріальний тиск;
- Стабілізує роботу серця, знімає набряки.
Що лікує
- Захворювання верхніх дихальних шляхів;
- Хронічний кашель;
- Гайморит;
- Гіпертонію;
- Застуду, грип, ГРВІ;
- Нервову дратівливість і безсоння;
- Головний біль і склероз;
- Захворювання серця та судин;
- Проблеми з шлунком і травленням, виразку і коліт;
- Авітаміноз і занепад сил;
- Туберкульоз;
- Геморой.
Протипоказання
- Гіпотонія;
- Захворювання крові;
- Проблеми з нирками;
- Вагітність;
- Індивідуальна непереносимість.
Приготування лікарських засобів
Відвар з ягід калини – ягоди в кількості двох столових ложок подрібнюють, заливають склянкою окропу і тримають 20 хвилин на водяній бані. Після охолодження проціджують і приймають, додаючи цукор за смаком. Напій надає загальнозміцнюючу, протизапальну та жовчогінну дію. Полегшує стан людям, які страждають захворюваннями серця, нервової системи, гіпертонію, істерією, безсонням.
Чай з калини – столову ложку ягід перетирають і заливають склянкою окропу. Дають настоятися і приймають у теплому вигляді (при бажанні його можна підсолодити). Прийом цього напою не обмежений, допомагає зняти симптоми застуди, грипу, ГРВІ, активізує імунні сили організму.
Спиртова настоянка – в підготовлені ягоди в кількості 12 кг. додають дві столові ложки меду і 200 мл спирту або горілки. Ємність закривають і настоюють у теплому і захищеному від світла місці не менше двох тижнів. Готовий напій проціджують і вживають невеликими порціями для лікування застуди, інфекційних захворювань, слабкого імунітету, безсоння.
Сік калини
Підготовлені ягоди подрібнюють на м’ясорубці і віджимають сік через марлю, можна пропустити через соковижималку. Вживають з медом, розбавляючи 1:1. Засіб лікує геморой, виразку шлунка, коліт, надає проносне дію. Нормалізує серцеву діяльність, пульс, кров’яний тиск, чинить спазмолітичну та знеболювальну дію.
Калина з медом
Рецепт приготування: в півлітра окропу додати подрібнені ягоди (дві столові ложки), настоювати 20 хвилин і процідити. Приймати в теплому вигляді з додаванням меду (за смаком та бажанням).
Корисні властивості: калина з медом ефективна при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхіті, хронічному кашлі. Засіб чинить протизапальну, антисептичну та відхаркувальну дію, допомагаючи розм’якшенню і відходження густого, в’язкого мокротиння. Знімає симптоми застуди, стимулює захисні функції організму.
Користь і шкода калини для здоров’я
Всі частини рослини є лікарською сировиною, володіють цілющими якостями і використовуються для лікування і профілактики захворювань.
Ягоди містять величезну кількість вітаміну С, цукру, мінерали, біофлавоноїди і каротин. Вони мають потогінну і сечогінну дію, знімають набряки серцевого і ниркового походження, збагачують організм вітамінами і полегшують симптоми грипу і простуди.
Кора містить безліч біологічно активних сполук – дубильні речовини, смолу, сапоніни, філлохинон, які покращують згортання крові і допомагають виліковувати рани.
Кісточки калини є рослинним антиоксидантом і надають очищаючу дію на організм, позбавляючи його від токсинів і шлаків, що містять до 20% жирної олії.
Калина для дітей
Вживання свіжих ягід (всього кілька штук) забезпечить дитини добовою нормою вітаміну С, що допоможе стимулювати імунітет, впоратися з застудою та вірусними інфекціями, провитаминизирует організм, позбавить від анемії. Калина і лікувальні засоби з неї зроблять оздоровлюючу дію при захворюваннях верхніх дихальних шляхів – бронхіт, фарингіті, трахеїті. Рослина зніме підвищене нервове збудження, заспокоїть дитину, нормалізує сон.
Калина для жінок
Плоди калини корисні для жіночого здоров’я, що міститься в ягодах валеріанова кислота надасть заспокійливу дію на нервову систему, знімає стрес, перевтома, полегшить симптоми клімаксу. Кора рослини містить вибурин – речовина, яка має судинозвужувальну властивістю, посилює тонус матки і використовується у вирішенні гінекологічних проблем.
При фіброми і сильних маткових кровотечах у жінок в період менструацій готують настій: склянка кори подрібнюють і заливають підлогу літром спирту або горілки. Прибирають в темне місце на 10 днів для настоювання. Потім проціджують і вживають по чайній ложці, запиваючи водою, перед прийомом їжі.
Калина при вагітності
Під час вагітності варто утриматися від прийому ягід, так як вони містять рослинні гормони і їх надлишок може спровокувати ранні пологи або відхилення у здоров’ї майбутньої дитини.
Калина для чоловіків
Рослина допоможе чоловікові зберегти здоров’я, додасть йому сили, зніме втому, активізує фізичні і розумові здібності. Матиме профілактичну дію на сечостатеву систему, зніме запалення, зменшують больовий синдром, простимулює підвищення потенції.
Кращі рецепти заготовок з калини на зиму
Калина – це джерело корисних для людини речовин, вітамінів і мінералів. Вони добре зберігаються у процесі переробки і поповнюють організм в період довгої холодної зими.
Заморожені ягоди
Плоди калини перебирають, промивають і трохи підсушують, поміщають в контейнер або пластиковий пакет, щільно закривають і прибирають в морозильну камеру. Такі ягоди можна зберегти до наступного врожаю, не втративши їх корисних властивостей.
Сушена калина
1ый спосіб – ягоди перебрати, промити, трохи підсушити, покласти тонким шаром на деко і помістити в електросушарки. Тримати при температурі 50-60 градусів до повного висихання.
2ий спосіб – підготовлені ягоди розкладають тонким шаром у добре вентильованому приміщенні, захищеному від прямих сонячних променів. Сушка природним способом процес тривалий і може зайняти 6-7 днів.
Зберігають засушені ягоди в мішечках (марлевих або лляних) в сухому темному місці.
Калина з цукром без варіння на зиму
- плоди в кількості 1 кг. протирають через сито;
- додають 2 кг цукру;
- перемішують до повного його розчинення (для цього можна трохи підігріти);
- готову суміш розкладають по попередньо простерилизованным банкам;
- закривають кришками і прибирають в холодне місце на зберігання.
Варення з калини – простий рецепт
- свіжі ягоди калини у кількості одного кілограма перебирають, промивають і кладуть в ємність;
- додають два кілограми цукру і ставлять посуд на вогонь;
- доводять до кипіння і відкидають;
- охолоджену масу знову доводять до кипіння;
- готове варення розкладають по простерилизованным банкам;
- закривають кришками і поміщають в холодне місце.
Компот з ягід калини
- свіжі плоди (1 кг) промивають, перетирають і поміщають в каструлю;
- додають літр води і доводять до кипіння (можна додати цукор);
- напій знімають з вогню, додають трохи меду;
- розливають по стерилізованим банкам і закривають.
Морс із червоної калини
- свіжі або розморожені ягоди в кількості 12 кг. подрібнюють і поміщають в каструлю;
- туди ж додають літр води і 200 гр. цукру;
- суміш доводять до кипіння, накривають кришкою і дають настоятися.
Сік калини на зиму
- ягоди в кількості кілограма подрібнюють на соковижималці;
- в отриманий сік додають кілограм цукру;
- суміш доводять до кипіння і в гарячому вигляді заливають в простерилізовані ємності;
- закривають кришками і прибирають на зберігання в холодне місце.
Желе з калини
- підготовлені ягоди (1 кг) заливають склянкою води і доводять до кипіння;
- додають цукор (2 кг) і проварюють на повільному вогні до отримання густої консистенції;
- отриману масу перекладають у стерильній ємності;
- закривають кришками і прибирають на зберігання.
Джем з плодів калини
- ягоди (1 кг) подрібнюють через м’ясорубку або блендер;
- заливають склянкою води і додають цукор (1,5 кг);
- проварюють на слабкому вогні до отримання густої однорідної маси;
- готовий джем розкладають в стерилізовану посуд.
Калина за зиму без цукру
- свіжі плоди калини в кількості 1 кг. промивають і заливають 250 мл води;
- доводять до кипіння і варять п’ять хвилин;
- знімають з вогню і витримують 10-12 годин;
- ставлять на вогонь і з моменту закипання варять ще п’ять хвилин;
- готове варення перекладають у банки і закривають.
Домашня настоянка з калини на горілці
- для приготування в домашніх умовах потрібно: на 1 кг ягід – один кг. цукру і літр горілки.
Рецепт приготування:
- підготовлені ягоди укладають в бутель (заповнюється 13 ємності);
- засипають цукром і прибирають ємність на два тижні в тепле місце;
- по закінченню даного терміну бутель струшують і додають горілку або спирт;
- прибирають для настоювання в тепле місце;
- через два тижні настоянку проціджують і при бажанні розбавляють водою до необхідної фортеці.
Вино з калини в домашніх умовах
Інгредієнти:
- 3 кг. ягід;
- 900 гр. цукру;
- 3 жмені родзинок;
- 4 літри води.
Приготування:
- ягоди подрібнюємо, пропускаючи через м’ясорубку або блендер;
- закладаємо в бутель, додаємо 0,3 кг. цукру, родзинки (на його шкірці знаходяться рослинні дріжджі, тому мити його не слід) і 100 мл води;
- прибираємо бутель в тепле місце для бродіння;
- через кілька днів утворюється піна – це початкова стадія бродіння;
- рідина проціджуємо в іншу ємність допомогою марлі або панчохи;
- додаємо 0,3 кг цукру і воду, що залишилася;
- на шийку одягаємо гумову рукавичку з парою дрібних проколів і залишаємо бродити;
- по закінченню трьох днів додаємо решту розчинений у суслі цукор;
- тримаємо бутель в теплому місці, для закінчення процесу бродіння потрібно не менше місяця;
- потім вино переливаємо у підготовлені ємності, в яких воно дозріває.
Настоянка калини на самогоні
- ягоди у кількості одного кілограма промити і трохи обсушити;
- покласти ягоди в бутель, додати 4 столові ложки меду і літр самогону;
- прибрати в тепле місце для настоювання на два тижні;
- по закінченню терміну процідити і розлити по невеликих ємкостей.
Застосування в народній медицині
При ангіні – беруть ягоди і квіти калини звичайної (в рівних пропорціях) і столову ложку суміші поміщають в ємність зі склянкою окропу, загортають і настоюють кілька годин. Потім проціджують, в теплому вигляді полощуть горло і приймають всередину через невеликі проміжки часу по столовій ложці до зникнення симптомів.
При грипі та ГРВІ – беруть дві столові ложки подрібненої кори, заварюють склянкою окропу, тримають 10-15 хвилин на слабкому вогні, після чого відставляють. Через 20 хвилин проціджують, додають столову ложку меду і обліпихова олія (8-10 крапель). Все перемішують і приймають по 12 склянки перед їжею.
При бронхіті – у подрібнені ягоди калини (дві столові ложки), додати склянку теплого меду і помістити в тепле місце для настоювання. Вживати по кілька разів на день по столовій ложці.
При сильному кашлі – пів склянки плодів калини і дві склянки окропу, потримати на водяній бані 30 хвилин. Зняти з вогню і настоювати ще пів години, після чого додати мед (півсклянки), перемішати і вживати після їжі по дві столові ложки.
При гіпертонії – 12 кг. ягід пропустити через соковижималку, що залишився макуха залити підлогу склянкою води і дати покипіти п’ять хвилин, після чого процідити і з’єднати з віджатим соком. В отриману рідину додати пів склянки цукру і столову ложку меду, перемішати і пити перед прийомом їжі по дві столові ложки.
Від високого тиску добре допомагає рецепт: калину свіжу змішують з медом (у рівних частинах) і прибирають в холодильник. Приймають перед їдою тричі по дві столові ложки в день.
При головному болю – добре вживати калиновий сік по склянці двічі на день з додаванням меду.
При болях у серці – готуємо настій з склянки окропу і 3 столових ложок ягід калини, даємо настоятися 4 години. Потім проціджуємо і приймаємо по 200 мл в день триразово.
При запаленні слизової оболонки кишечника – готують відвар з вівсяних пластівців (столова ложка на склянку окропу), додають сік калини з медом і приймають по склянці на день.
При слабкому імунітеті – беруть пів склянки свіжих ягід, листя алое і волоські горіхи (по 200 гр.), один лимон з шкіркою. Всі подрібнюють на м’ясорубці і з’єднують з вершковим маслом і медом (по 200 гр.). Перемішують і приймають по столовій ложці після прийому їжі.