Кавове обгортання для схуднення

Багато людей люблять випити чашку смачного і ароматного кава з ранку або протягом дня. При цьому часто макуха, що залишається після варіння, просто викидається. А адже він може послужити відмінну службу в боротьбі із зайвою вагою і проявами целюліту. Кавове обгортання для схуднення – це дуже економічний спосіб привести своє тіло в порядок самостійно вдома.
Кавове обгортання для схуднення

Змащуємо тіло кавовою гущею

Зміст

  • Як приготувати кавову гущу?
  • Проведення сеансу обгортання
  • Варіанти добавок в обгортання
  • Скраби
  • Маски для обличчя

Гуща, що залишилася після варіння кави, володіє цілим набором корисних властивостей.

  • Вона покращує кровопостачання у багатьох шарах шкіри.
  • Клітини активно оновлюються.
  • Видаляється ороговілий шкірний шар.
  • Зменшуються набряки.
  • Кофеїн чудово впливає на ліпідний обмін.
  • Підсилює метаболізм.
  • Саме тому навіть зовнішнє нанесення кофеїну на шкіру допомагає видалити жирові відкладення в будь-якій частині тіла. Чудово бореться з в’ялістю шкіри, розтяжками і з целюлітом.

    Однак перш ніж починати застосовувати кавові обгортання слід уважно прочитати список протипоказань.

    Отже, обгортання з кавою не можна проводити при:

    • вагітності,
    • пухлинах,
    • хворобах нирок,
    • проблеми з репродуктивною системою,
    • наявність алергії, дерматитів та інших шкірних захворювань,
    • високій температурі тіла.
    • захворюваннях судин і серця.

    Самим серйозним протипоказанням до кавового обгортання вважається варикоз. Ця хвороба присутня у багатьох жінок. Для них виходом із ситуації є холодне обгортання.

    Як приготувати кавову гущу?

    Перш ніж приступати до процедури, необхідно дізнатися, як зробити кавову гущу правильно. Тут немає нічого складного, робиться це елементарними способами. Можна заварити каву в турці.

    Сам підбадьорливий напій природно випивається, а ось осад, що залишився на дні, необхідно використовувати для обгортання. Можна також зварити каву кави в машині або в кавоварці, тоді отримати кавова гуща буде ще простіше, він залишиться в спеціальній капсулі.

    Варто пам’ятати деякі нюанси приготування кавовій гущі.

  • Кава необхідно готувати тільки з натуральних мелених зерен, не можна застосовувати розчинну.
  • Його необхідно саме варити, а не просто залити окропом і настояти.
  • Кавову гущу можна збирати кілька днів, підсушуючи і складаючи в чисту ємність.
  • Проведення сеансу обгортання

    Після того як матеріал зібраний у потрібній кількості, можна приступати до обгортання.

    Кавове обгортання для схуднення

    Обгортання гущею

    Перед сеансом слід підготувати своє тіло. Шкіру слід розпарити під гарячою водою або в лазні. Це необхідно для того, щоб пори розширилися і повністю ввібрали всі необхідні речовини з кавової гущі. Також потрібно почистити шкіру за допомогою скрабу.

    Курс кавових обгортань становить 10 сеансів, раз в місяць. Для процедури знадобитися кавова гуща, харчова плівка і теплі речі, або ковдру.

    Отже, гущу запарюють окропом і після того, як вона трохи охолоне, накладають на проблемні ділянки, злегка масажуючи шкіру. Відразу ж необхідно обмотатися плівкою, надіти теплу домашню одяг і сховатися теплою ковдрою. Або починати активно займатися спортом, домашніми справами. Видалити плівку і змити кави потрібно через годину.

    Варіанти добавок в обгортання

    • Взяти кавову гущу і морські водорості, які попередньо запарюють гарячою водою. Далі все змішується і доливається невелику кількість окропу. Наносять на проблемні місця, особливо там, де є прояви целюліту.
    • Також проти «апельсинової кірки» добре допоможе наступне медово — кавове обгортання від целюліту з перчиком. Гущу з макухи каву заливають невеликою кількістю окропу, додають пару ложечок меду і невелику щіпку червоного меленого перцю. Наносять таку суміш на ненависні горбки шкіри, загорнутися поліетиленом і накритися ковдрою. Терпіти поки є можливість. При чутливій шкірі цю процедуру не варто робити, щоб уникнути опіків, подразнення та висипи.
    • Як варіант можна кавову гущу залити підігрітим жирним молоком (3,2%). Краще щоб склад був не надто густим і легко наноситься на тіло. Далі обмотуються харчовою плівкою в кілька шарів, щоб досягти максимального ефекту. Слід надіти шарф, хустку або теплий одяг, накритися ковдрою.
    • Для позбавлення від зайвих кілограмів слід використовувати обгортання з кавою і з розігріваючою маззю Капсикам. Для цього слід змішати кавову гущу з невеликою кількістю оливкової олії, додати ложку мазі. Нанести на тіло, обмотатися плівкою і утеплитися. Потрібно протриматися хоча б півгодини, хоч і злегка пожигать.

    Процедура з Капсикамом ефективна, тому що завдяки цій розігріваючою мазі активні речовини кавовій гущі проникають глибоко всередину шарів шкіри і надає корисну дію на неї.

    Після десяти сеансів у більшості жінок застосовують кавове обгортання вже проявляються значні позитивні ефекти: шкіра розгладжується, підтягується і некрасиві відкладення жиру поступово починають зменшуватися.

    Для жінок які знаходяться у зрілому віці відмінно підійде кавове обгортання з додаванням олії лимона. Воно допоможе повернути старіючої, потьмянілих шкірі здоров’я і гладкість. Також його роблять і в будь-якому віці, особливо у зимово-весняний період, коли організм потребує додаткових вітамінах. Олія лимона чудово допомагає збезводненої і пересушеною шкіри.

    Олія лимонна можна самостійно приготувати вдома. Для цього в якості основи слід взяти 10 крапель олії і змішати з лимонним соком (4 краплі). Потім в таку суміш додати кавову гущу. Намазати суміш на проблемні зони і обмотатися плівкою. Кілька годин слід полежати, укутавшись ковдрою, потім вимитися.

    Кавове обгортання відмінно тонізує шкіру, володіє антицелюлітною дією. З його допомогою можна позбавити своє тіло від декількох сантиметрів об’єму. Природно, що тільки одного кавового обгортання мало, потрібно кілька разів на тиждень займатися фітнесом і дотримуватися не хитрою дієти. Тобто виснажувати себе голодовками не варто, але от виключити або хоча б значно скоротити борошняне, солодке, фаст-фуд і солодкі газованої води безперечно варто задля повернення собі гарного тіла.

    Скраби

    Кава не тільки підійде для обгортань, він стане в нагоді в якості скрабу. Отшелушивающие компоненти призводять шкіру в тонус і покращує її еластичність. Регулярне застосування скрабів на основі натуральної кави зменшує целюліту і розтяжок.

    Кавове обгортання для схуднення

    Скраб з кави

    Можна брати як макуха кавових зерен, так і просто перемелений в крупну крихту натуральна кава. Рецептів кавових скрабів існує безліч, і всі вони досить прості у приготуванні, можна приготувати вдома самостійно.

    Скраб з кави можна зробити наступним чином. Кави грубого помелу змішують з гелем для душу або живильним молочком, нанести на шкіру і помасажувати пару хвилин. Потім все змити і витертися рушником. Можна приступати до обгортання.

    Для позбавлення від целюліту змішують кавову гущу і морську сіль. Такий скраб надасть регенеруючу, стимулюючу дію і відмінно поліпшить структуру шкіри. Змішують 1 порцію макухи кави, 2 порції звичайного гелю для душу, порцію морської солі. Скраб наносять на проблемні ділянки масажними рухами, і залишають хвилин на п’ять. Потім видалити теплою водою.

    Хороший ефект і в кавового скрабу з макухи з медом і маслом оливи. Він чудово звужує пори, повертає шкірі ніжність і м’якість. На столову ложку макухи від кави потрібно по чайній ложці меду та оливкової олії. Нанести склад на шкіру, яка вимагає глибокого очищення. Через 2 хвилини змити.

    Щоб почистити і одночасно підживити шкіру слід змішати пару ложок кавового макухи і чайну ложку м’якоті зрілого авокадо, трошки оливкової олії.

    Кавову гущу змішують з різними інгредієнтами, на свій смак і наскільки дозволить фантазія. Це спеції, какао, вся колірна палітра лікувальної глини.

    Маски для обличчя

    Ну а поки є кілька годин свободи, щоб подіяло кавове обгортання, можна не витрачати їх даремно, а допомогти своїй особі все з допомогою тієї ж кавовій гущі. Так, наприклад, скоротити зморшки за допомогою наступної маски.

    Кавове обгортання для схуднення

    Кава звужує пори зморшок

    Зварити каву і залишити остигати. Коли він стане холодним, засипають туди житнє борошно і вливають свіжий жовток. Доводять масу до стану однорідності і накладають на обличчя. Через 15 хвилин маска видаляється і можна радіти отриманому результату: дрібні зморшки зникають, а глибокі значно скорочуються.

    Варто пам’ятати, що в маску з кави слід додавати ті інгредієнти, які необхідні для певного типу шкіри. Якщо вона суха і чутлива, то слід додавати або трохи оливкової олії, або жирну сметану. Якщо шкіра жирна, то можна додати знежирений йогурт. Нормальна і комбінована шкіра буде рада добавці з жирного сиру.

    Щоб приготувати маску з кави для особи необхідно просто в кавову гущу додавати потрібний інгредієнт і все гарненько перемішати. Потім на попередньо очищену шкіру маску нанести масажними рухами. Коли пройде 5 хвилин все змивається прохолодною водою.

    Щоб доглядати за проблемною жирною шкірою необхідно змішати 1 до 1 мелену каву і сухе молоко, потім туди слід додати рожеву воду. Нанести густим шаром і через 15 хвилин видалити.

    Чудово чистить, надає освітлюючий ефект, звужує пори маска для обличчя з кавовою гущею і яблуком. Для неї необхідно в кавову гущу налити половину чайної ложечки масла обліпихи, натерте яблуко (одну столову ложку) і нанести суміш на обличчя, шию. Дбайливо масажують і через півгодини змивають. Можна щоразу додавати будь-які натерті овочі і фрукти і маска буде живити шкіру чимось новим.

    Кава просто знахідка для догляду за будь-якою шкірою. Він освіжає, очищає шкіру від ороговілих частинок і надає ніжний наліт засмаги. Це прекрасний союзник в боротьбі із зайвою вагою, целюлітом і прекрасно підійде для догляду за шкірою і волоссям.

    Подобається? Поділіться з друзями:
    Здоровий спосіб життя