Килимки для лікування плоскостопий у дітей

Плоскостопість — діагноз, все частіше озвучується сучасними ортопедами батькам, чиї діти досягли 3-річного віку. Як правило, причина виникнення плоскостопості у дітей— спадкова схильність до захворювання. З метою запобігти зростання та ступінь вираженості патології вкрай важливо носити спеціальне ортопедичне взуття, а також використовувати ортопедичний килимок для дітей від плоскостопості для виконання ряду вправ по боротьбі з патологією.

Що являють собою ортопедичні килимки і яка їх завдання

Ортопедичний килимок — це виконане в будь-якій формі виріб, як правило, з щільної тканинної основою і поверхнею у вигляді грубого ворсу, дрібних або більше камінчиків, паличок, різних геометричних фігур тощо.

Найбільш популярні килимки з силіконових, пластикових, гумових блоків, які зручно збирати по принципу пазла. Такі моделі дозволяють своїми руками зробити красиву вузьку доріжку або скласти виріб будь-якої вподобаної форми. Подібні килимки — це не тільки профілактика розвитку плоскостопості, але й цікава, захоплююча гра. А малюнки слідів на килимках — це ще й допомогу малюкам у координації рухів. Крім того, такі вироби зручні в експлуатації: їх легко мити і нескладно зберігати, оскільки в розібраному стані вони займають мало місця.

Залежно від чиниться впливу на організм людини, килимки ділять на дві основні групи: масажні (профілактичні) та лікувальні.

• Перша група — це масажний килимок від плоскостопості з м’якою, не агресивного поверхнею, нездатною нанести травму шкірним покривом, але при цьому стимулює біологічно активні точки підошви.
• Лікувальні моделі більш жорсткі, їх мета — запобігти розвиток вже почався плоскостопості. При цьому протипоказань такі вироби не мають, за винятком мозолів або ранок на підошвах.

Головна задача, яку виконує килимок від плоскостопості для дітей — запобігти розвиток патології шляхом масажу стопи. Завдяки впливу на біологічно активні точки, розташовані по всій площі деформованої підошви, ортопедичний однокомпонентний килимок або модель у вигляді пазла

позитивно позначається на багатьох органах і системах організму:

• підвищує захисні сили організму;
• розвиває м’язи;
• сприяє поліпшенню кровообігу;
• збільшує працездатність;
• робить сильнішими гомілковостопний суглоб;
• покращує поставу;
• знижує біль і набряклість у нижніх кінцівках;
• впливає на правильне формування склепінь стопи;
• покращує мозкову діяльність;
• коригує ходу;
• позитивно впливає на роботу внутрішніх органів.

Перший килимок для малюка можна зробити своїми руками з підручних матеріалів і починати займатися на ньому з дитиною по кілька хвилин на день. Діткам постарше придумують різні ігри для занять на килимку, а підлітки можуть використовувати ці вироби в якості підстилки для ніг біля ліжка, робочого столу. При цьому не обов’язково виконувати якісь спеціальні вправи, достатньо щодня ходити по килимку, топтатися по ньому сидячи на стільці або дивані і ефект не змусить себе довго чекати.

Відео

Відео — Вправи на килимку ортопедичному

Муки вибору, або як зрозуміти, на якій моделі зупинитися

При виборі килимка для малюка найкращим рішенням стане виріб, що представляє собою пазл, користь від якого величезна не тільки в області ортопедії, але і в загальному розвитку дитини.

В іншому вибір килимка повинен ґрунтуватися на таких радах:

• Консультація з лікарем.
• Покупка тільки ліцензованої продукції.
• Яскравість і різноманітність кольорів.
• Звернути увагу на запах — килимок для профілактики або лікування патології не повинен мати різкий неприємний запах.
• Розмір килимка — для малюків бажано купувати просторі, мають місце для ходьби килимки або килимки пазли, які можна викласти у формі доріжки.
• Необхідно пам’ятати про вік людини, для якого призначений виріб. Адже пацієнтам постарше підійдуть вироби з елементами алтайської берези в складі, а дошкільнятам рекомендовані моделі з каучуку.
• Також фахівці рекомендують купувати моделі з ділянками різної жорсткості і текстури. Жорсткі місця стимулюють кровообіг, м’язову активність, м’які, навпаки, сприяють розслабленню і зняття хворобливих відчуттів.

Як самостійно виготовити килимок

У ситуаціях, коли немає можливості або бажання купувати ортопедичний килимок, цього помічника для стоп можна зробити своїми руками. Досить проявити трохи фантазії і використовувати пробки від пляшок, ґудзики, камінці, крупи, каштани та інші матеріали. З метою зацікавити малюка, багато мами виявляють креативність і створюють цілі композиції, що включають річку чи озеро, травичку, забор, будиночок.

• Одні з найбільш популярних саморобних килимків — вироби з мішечків з крупами. Для їх виготовлення невеликі мішечки з щільної матерії засипають різні крупи, ретельно змішуючи їх. Після чого мішечки укладаються на основу і використовують вийшло виріб за призначенням.
• Вибираючи камінці, як засіб для профілактики плоскостопості, краще всього зупинитися на гладкій, різних форм та розмірів гальці, приєднувати яку до основи майбутнього виробу краще за допомогою клейового пістолета. І не варто забувати про креативності — дитині напевно більше сподобається який-небудь малюнок або візерунок, ніж приклеєні в довільному порядку камені.
• Вироби з гудзиків — під силу навіть тим, хто ніколи не відрізнявся здатністю зробити щось красиве і корисне своїми руками. Досить на стару ковдру нашити різних форм, розмірів і матеріалів гудзики і використовувати на практиці вийшло творіння.
• Килимок з невеликих пластикових кришок також популярний серед любителів хендмейду. Кришки щільно приклеюються до основи (бажано щільною, як, наприклад, у великих гумових дитячих пазлах) нижньою стороною. Використовуючи різного кольору кришки можна також створити ту чи іншу композицію.
• Моделі з інших матеріалів, як то: губки для миття посуду, мочалки, намисто, олівці, тканину або хутро.

Лікування та профілактичні методи

При лікуванні патології серед малюків важлива своєчасна діагностика плоскостопості. Оскільки стопа стає сформованої до 3-річного віку, до цього часу дитини обов’язково необхідно показати спеціалісту. Доктор, виявивши дефект, розповість про подальших діях, спрямованих на усунення проблеми та її профілактики.

До таких заходів відносять:

• Носіння розробленої спеціально під дане захворювання ортопедичного взуття.
• Виняток взуття на плоскій підошві.
• Регулярне застосування ортопедичних устілок, мета яких — за рахунок особливих м’яких виступів в районі угнутості підошви, знизити навантаження на стопу. Також можливо індивідуальне виготовлення устілок в залежності від виду та ступеня вираженості плоскостопості.
• Зниження присутності в житті дитини видів спорту, при яких на стопу виявляється високе навантаження (танці, атлетика, футбол), на користь, наприклад плавання.
• Обмеження ходіння без взуття по твердій рівній поверхні.
• Регулярний масаж стоп з використанням ортопедичного килимка, купленого в магазині або виготовленого своїми руками.

Як видно, повністю усунути проблему плоскостопості ортопедичному килимку не під силу. Але стати відмінним профілактичним методом боротьби з плоскостопістю, який в комплексі понад перерахованими діями не допустить подальшого розвитку хвороби, ортопедичний килимок здатний.