Колінний суглоб є одним з найбільш складних по будові в людському організмі. Він відчуває, мабуть, найбільшу фізичну навантаження. Саме тому захворювання колінного суглоба зустрічаються найчастіше. Кіста Бейкера колінного суглоба є однією з таких патологій, яка спровокована запаленням зчленування.
Хвороба характеризується больовими відчуттями, що виникають при навантаженні кінцівки, дискомфортом в колінної ямці. Для запущеної форми характерна припухлість суглоба, обмеження його рухливості, а також часткова деформація. Саме тому лікування патології слід починати негайно.
Зміст
- 1 Традиційна терапія
- 2 Використання народних засобів
- 3 Фізичне навантаження на суглоб
- 4 Альтернативні способи лікування
Традиційна терапія
Природно, програму лікування повинен становити лікар в індивідуальному порядку, грунтуючись на скаргах пацієнта, а також результати обстеження колінного суглоба. Однак деякі процедури є обов’язковими для всіх хворих:
- Видалення випоту, який накопичується в порожнині колінного суглоба. Ця процедура обов’язково проводиться перед тим, як буде розпочато медикаментозне лікування.
- Прийом нестероїдних протизапальних препаратів. Вони забезпечують зниження больових відчуттів і усунення процесу запалення. Серед таких ліків найпопулярнішим є «Ібупрофен», однак, його не можна вживати тим людям, які страждають нирковою або печінковою недостатністю.
- Блокада коліна за допомогою знеболюючих засобів. Проводиться вона ін’єкційним шляхом, причому укол робиться прямо в суглоб.
- Еластичний фіксуючий бандаж. Його слід носити постійно під час лікування кісти Бейкера. Використання цього пристрою в домашніх умовах допомагає не тільки стабілізувати суглоб коліна, але і поліпшити мікроциркуляцію крові.
Читайте також: бандаж на колінний суглоб.
Протягом дня в домашніх умовах колінного суглоба потрібно давати відпочивати. При цьому кінцівки потрібно тримати в піднесеному стані, щоб поліпшити відтік крові.
Крім медикаментозних препаратів, можна використовувати компреси з льодом. Вони дають можливість знизити больові відчуття. Прикладається такий компрес максимум на 40 хвилин. Незайвим буде лікування за допомогою фізіотерапевтичних процедур: електрофорезу, грязьових аплікацій, УВЧ, прогрівання озокеритом.
Будь-які медикаментозні засоби для лікування кісти Бейкера, а також фізіотерапевтичні процедури повинен призначати лікар. Самостійно лікувати хворобу не слід.
Використання народних засобів
В домашніх умовах лікувати кісту Бейкера можна і народними засобами. Однак таке лікування повинно проводитися з дозволу лікаря. Корисними будуть такі рецепти:
- Компрес на основі відвару малинових і бузиновых листя. Для його приготування буде потрібно сировину, причому частка кожного компонента повинна бути рівною (можна по жмені). Листя потрібно ретельно промити, покласти в ємність і запарити в 100 мл окропу. Для настоювання відвару знадобиться півгодини. Тепер размякшее сировину укладається на поліетиленову плівку, і прив’язують до кісти Бейкера на коліні. Тримати поліетилен на ураженому суглобі необхідно не менше 2 годин. Таке лікування у домашніх умовах може дати хороший ефект тільки, якщо застосовувати його кожен день.
- Відвар чистотілу. Це народний засіб нагоді для компресів. Для приготування ліків необхідно зібрати молоді пагони рослини, ретельно подрібнити їх і запарити окропом. Потім суміш потрібно накрити і дати їй настоятися протягом 15 хвилин. Отримана суміш накладається на кісту Бейкера і приматывается марлею. Таке народний засіб можна застосовувати двічі на добу.
- Настій з трави золотого вуса. Самостійно приготованими народними засобами з цієї рослини можна лікувати не тільки кісту Бейкера на колінному суглобі, але і інші патології опорно-рухового апарату. Для приготування настою в домашніх умовах необхідно зібрати тільки свіжу траву. Далі, вона подрібнюється і вкладається в трилітрову скляну банку. Заповнити її потрібно на ? об’єму. Після цього сировину заливають окропом і закривається кришкою. Це народний засіб має настоятися близько 3 тижнів. Після цього суміш слід процідити і приймати по 2 ст. л. 2 рази в день. Крім того, можна використовувати і кашку. Її можна прикладати до колінного суглоба як компрес на 2 години.
- Вживання чаю з шматочком імбиру допоможе зменшити запалення в суглобовій сумці під коліном.
- Корисним буде і яблучний оцет. З його допомогою з колінного суглоба можна видалити зібралася рідина. Для приготування ліків в домашніх умовах необхідно змішати 1 ч. л. меду, 1 ст. л. оцту зі склянкою теплої води. Це народний засіб потрібно пити 3 рази в день до їжі.
- Хороший ефект в лікуванні кісти Бейкера дають спеції: кайенский перець, імбир, часник і кориця. Вони сприяють зниженню інтенсивності запального процесу. Тому харчування під час лікування новоутворення Бейкера, повинно бути збагачене цими продуктами.
- Соняшникова олія. З нього робиться компрес. Досить нанести нерафіновану олію на марлю, складену в 8 шарів, і накласти на кісту Бейкера. Далі, на компрес накладається плівка і закріплюють бинтом. Лікувати таким способом коліно потрібно двічі в день: вранці і перед сном.
- Компрес з соком алое. Необхідно змішати 1 ч. л. соку, стільки ж лимонного соку і 1 р. стрептоциду. Далі, треба всі компоненти добре перемішати, щоб суміш придбала однорідну консистенцію. Після цього речовина прикладається до кісти Беккера на ніч.
- Настій гвоздики і кульбаби. Для початку слід подрібнити сировину, насипати його в ємність і залити водою так, щоб вона трохи покривала траву. Далі, подрібнюється корінь кульбаби. Після цього 2 ложки отриманої сировини заливають водою і варять на невеликому вогні протягом 15 хв. Далі, коріння потрібно перетерти і додати в суміш з гвоздикою. Сюди ж додається ложка очищеного спирту. Далі, суміш викласти на марлю, примотують до ураженої ділянки, обв’язують теплим шарфом. Утримувати компрес необхідно близько 3 годин. Прикладати компрес необхідно щодня, тільки тоді кіста Беккера розсмокчеться.
- Мазь з календули і прополісу. Вона відмінно знімає запалення, а також сприяє розсмоктуванню кісти Беккера. Лікування при цьому можна проводити в домашніх умовах. Для приготування ліків слід ложку квіток календули добре стовкти і залити топленим жиром гусака. Далі, підігріту суміш слід додати прополіс. Розмішуються компоненти до тих пір, поки прополіс повністю не розчиниться. Остиглу мазь потрібно нанести на кісту Беккера, а також весь колінний суглоб, добре розтерти, обмотати теплим хусткою на кілька годин.
Народні засоби необхідно використовувати обережно і тільки після консультації з лікарем.
Фізичне навантаження на суглоб
Спеціальні вправи, які необхідно виконувати при кісті Беккера, допомагають зміцнити м’язовий апарат. Природно, фізичне навантаження не повинна бути занадто сильною. Досить легкої гімнастики, яка буде виконуватися щодня. Отже, корисними будуть наступні вправи:
- Колінний суглоб необхідно обмотати стрічковим экспандером, який додатково кріпиться на вертикальній опорі на рівні коліна. Далі, кінцівку просовується в петлю експандеру. Тепер хворому слід відійти від опори на кілька кроків, щоб пристосування натягнулося. Далі, потрібно розгинати ногу з деяким опором. Повторювати вправу слід 10 разів по 3 підходи.
- В положенні «сидячи на стільці» потрібно надіти на щиколотки важкі предмети, випрямляти ноги, утримуючи їх в такому положенні 60 секунд. Тепер нога згинається в коліні під кутом в 45 градусів. Так вона утримується півхвилини.
- Сидячи на підлозі здорову ногу зігнути і підтягти до грудей, а хвору випрямити і піднімати її з обважнювачем над підлогою. При цьому в такому положенні кінцівку потрібно утримувати близько 10-20 сек. Спина повинна бути пряма.
Спочатку вправи слід виконувати під наглядом фахівця.
Альтернативні способи лікування
Лікувати кісту Беккера можна нестандартними методами. Однак таке лікування слід погодити з лікарем. Наприклад, можна застосовувати терапію «су-джок». Вона сприяє нормалізації роботи суглоба. Суть методики полягає у впливі на деякі точки на пальцях рук. Проте позитивний ефект може забезпечити тільки комплексна терапія.
Кіста Беккера лікується при допомоги кінезіотерапії. Завдяки цій методиці виявляється дисбаланс між м’язами. Для його усунення застосовується мануальна терапія, рефлексотерапія, а також психокорекція. Ця методика однаково корисна тим, хто веде активний спосіб життя, і тим, хто ним нехтує.
Читайте також: кіста колінного суглоба.
Лікувати кісту Бейкера можна за допомогою розтяжки м’язів, а також їх масажу за допомогою тенісного м’ячика. В принципі, кіста Беккера не є смертельно небезпечним захворюванням, проте, ускладнити життя вона може. Тому лікувати її бажано починати, як тільки з’явилися перші симптоми. Не варто нехтувати ознаками і відкладати візит до лікаря на потім. Від цього залежить здоров’я суглоба, і можливість пересуватися без болю. Будьте здорові!
