Після пологів, особливо, якщо вони проводилися за допомогою кесаревого розтину, дуже важливо дотримуватися правил особистої гігієни. Однак, і в цьому питанні існує ряд обмежень для породіль. І навіть після складної операції, втоми від турбот і недосипання, неприємних виділень, коли так хочеться зануритися в ароматну пінну ванну, робити це вкрай небажано. Розберемося, чому і скільки не можна купатися після кесаревого?
Чим небезпечні водні процедури?
Зазвичай, коли жінку виписують з пологового будинку, лікарі дають їй ряд настанов, в тому числі що стосуються правил гігієни. При цьому вони підкреслюють, що протягом 8-10 тижнів породіллі заборонено приймати ванну. Цей термін можна дещо скоротити тим жінкам, які народжували природним шляхом і не мали яких-небудь ускладнень (у вигляді розрізів, розривів під час пологів.
Багато мам не усвідомлюють повною мірою серйозності даних лікарями рекомендацій і легковажно їх порушують, вважаючи, що чиста вода з крана не може заподіяти ніякої шкоди. На жаль, це не зовсім так.
Скільки небезпек таїть у собі розслаблююча тепла ванна? Лікарі-гінекологи називають кілька причин, за яких не рекомендують своїм пацієнткам приймати ванну після пологів.
- До моменту повного загоєння рубець небажано мочити. Раскисание тканин під дією теплої води сповільнить процес загоєння і може спровокувати нагноєння. Більше того, до моменту затягування рани не можна мочити її навіть під душем. У цей період можна робити тільки вологі обтирання живота. Приблизно через тиждень, коли шов трохи заживе, жінці після кесаревого можна буде митися під душем.
- Бактерії і мікроорганізми, присутні в сирій воді, з легкістю можуть проникнути в матку через ще не восстановившуюся шийку, і викликати внутрішнє запалення. Враховуючи, що матка в цей період часу має наскрізну рану, існує ймовірність проникнення інфекції в порожнину прямо через зовнішній шов.
- Гаряча вода посилює кровообіг у внутрішніх органах, що призводить до більш інтенсивного виділення лохій. А це, в свою чергу, створює умови для розвитку і розмноження у внутрішніх статевих шляхах хвороботворних бактерій. Незалежно від того, яким чином проводилося розродження, приймати ванну не рекомендується до тих пір, коли повністю не припиниться виділення.
- Імунітет жінки після пологів, а особливо якщо вони проводилися за допомогою кесаревого, дуже ослаблений. Тому їй треба максимально уникати будь-яких факторів, які можуть спровокувати розвиток хвороби або яких-небудь післяпологових ускладнень. На жаль, гаряча ванна після операції кесаревого є саме таким чинником.
Правила приймання водних процедур
Точної цифри, скільки жінці не можна купатися, лікарі назвати не можуть. Цей строк залежить від швидкості загоєння швів, процесу скорочення матки, індивідуальних особливостей жінки. Приблизно через 8-10 тижнів після операції кесаревого розтину лікар може дозволити породіллі не тільки приймати душ, але і митися у ванній. Але попередньо вона повинна пройти обстеження, під час якого гінеколог досліджує стан рубця і підтвердить, що жінці можна купатися у ванні.
Однак, навіть після одержання такого дозволу, мамі після кесаревого під час купання потрібно дотримуватися наступних правил:
- Перед тим, як набирати ванну, її потрібно ретельно промити, продезінфікувати, а потім змити залишки засобу холодною водою.
- Перший час бажано митися в кип’яченій воді. У ній міститься значно менше бактерій, ніж у сирій.
- Температура води не повинна перевищувати 40, іноді можна погрітися в 45-градусній воді. Інтенсивний кровообіг, що викликається гарячою водою, уповільнює процеси регенерації та післяпологового відновлення.
- Дуже корисно додавати у воду відвар ромашки, яка надає протизапальну і релаксуючу дію.
- Не слід додавати у воду сіль, ароматизовану піну, інші подібні засоби. Під час миття можна користуватися тільки натуральним милом без хімічних добавок, щоб уникнути роздратування шкіри в області шва.
- Незважаючи на те, що дуже хочеться поніжитися в теплій воді, потрібно не пізніше, ніж через 5-7 хвилин закінчувати процедуру. З часом можна буде дозволити собі насолоджуватися ванної трохи довше.
- Важливо також враховувати, що гаряча ванна стимулює вироблення грудного молока. Тому не рекомендується приймати її ввечері перед сном, коли може виникнути застій молока в протоках грудних залоз.
Виконуючи дані нескладні правила, жінка після кесаревого може знизити ризик розвитку післяпологових ускладнень, викликаних порушенням правил інтимної гігієни.
Відкриті водойми
Не слід думати, що коли лікар через 8-10 тижнів після кесаревого дозволяє жінці приймати ванну, то їй також можна купатися і в морі, річці або озері.
У відкритих водоймах кількість різних хвороботворних бактерій і мікроорганізмів деколи в сотні разів перевищує допустимі санітарні норми.
Ніхто не знає, скільки в такій воді може бути кишкових паличок або інших інфекцій. Крім того, купання в холодній воді може викликати переохолодження організму, і, як наслідок, розвиток простудних захворювань. Переохолодження грудей може призвести до розвитку лактостазу, коли протоки залоз закупорюються молочними пробками.
Виконуючи рекомендації лікарів з приводу особистої гігієни, жінка вже через два місяці може дозволити собі поніжитися в теплій ванні. Головне при цьому – знати міру і не зловживати водними процедурами, щоб не спровокувати розвиток різних хвороб.