Аїр болотний – поширена рослина, батьківщиною якого є Південно-Східна Азія. Але сьогодні це вологолюбна багаторічна трава зустрічається і в Європі. Росте в низинах, болотистих місцях, по берегах водойм.
Про корисні властивості лепехи знали ще в глибоку давнину. Так татаро-монгольські завойовники використовували свіжі корені рослини для знезараження води, досить було кинути шматок кореня у воду, щоб вона очистилася. Завдяки цьому, аїр придбав ще одну назву, його нерідко називають «татарським зіллям».
Ще одне популярне назва аїру – «сабельник». Рослина так називають, з двох причин. По-перше, його вузькі широкі листя нагадують клинок шаблі, по-друге, відвар з цієї рослини сприяє швидкому загоєнню ран, у тому числі, і отриманих в сабельном бою.
З давніх часів використовували і ще одна властивість аїру – зміцнювати та відновлювати волосся. Прадавні красуні успішно використовували корінь аїру для волосся, готуючи різноманітні ополіскування.
У чому користь?
При використанні кореневищ лепехи можна зміцнити коріння волосся, істотно поліпшити їх структуру. Корисний вплив на волосся забезпечується, завдяки корисним речовинам, які містяться в рослині. Це:
- Фітонциди. Це речовини, що мають місцево-подразнювальний та стимулюючу дію, завдяки чому коріння зміцнюються, а волосся ростуть швидше.
- Органічні кислоти. Цінний набір органічних кислот, що містяться в кореневищах рослини, сприяють регенерації клітин шкіри голови, покращує еластичність волосся.
- Глікозиди. Це речовини, які сприяють виведенню токсинів і ефективно очищають волосся.
- Вітаміни. Найбільше, коріння аїру міститься вітаміну C, це відомий антиоксидант, сприяє оновленню клітин.
- Йод. Це найвідоміший антисептик, який ефективно бореться з лупою.
- Крохмаль. Крохмалисті речовини, що містяться в коренях рослини, регулюють роботу сальних залоз
- Смоли. Містяться в рослині смоли створюють навколо кожної волосинки тонку плівку, яка захищає волосся від несприятливих впливів.
- Ефірні масла. Завдяки цьому інгредієнту, відвари і настої з лепехи мають тонкий, приємний аромат.
Як застосовувати?
Плануючи використовувати корінь аїру для поліпшення стану волосся, необхідно заздалегідь познайомитися з правилами його використання. Ось кілька корисних порад.
- Навряд чи хтось наважиться вирушити на болота, щоб добути корінь рослини. Але такі жертви і не потрібні, купити корінь рослини в сухому вигляді можна практично в будь-якій аптеці.
Важливо! Перед тим, як купити рослинна сировина, потрібно обов’язково перевірити термін придатності. Якщо сировина довго зберігається, то воно втрачає частину своїх корисних якостей.
- Корінь аїру іноді продають в молотом вигляді (у вакуумній упаковці), але частіше корінь продається шматочками. У цьому випадку, перед використанням потрібно буде сировину подрібнити. Для цього можна скористатися ступкою і товкачем або кавомолкою.
- З подрібненого сировини можна готує відвар або настій. У першому випадку, сировину заливають киплячою водою, накривається кришкою і залишають на півгодини. Якщо потрібно приготувати відвар, то після вливання води, потрібно поставити посуд на слабкий вогонь і прогрівати протягом 15 хвилин. Пропорції: 2 ложки сировини на 250 мл води.
- Перед першим використання настою або відвару з лепехи, потрібно переконатися, що рослина не викликає алергічної реакції. Для цього змочують у приготовленої рідини ватний диск або шматочок бинта і прикладають до шкіри на ліктьовому згині, закріпивши пластиром. Через годину можна подивитися реакцію. Якщо шкіра почервоніла, набрякла, покрилася висипом, то від застосування рослини в лікувальних або косметичних цілях доведеться відмовитися.
Як часто можна використовувати домашні косметичні засоби, приготовані на основі аїру лікарського? Маски з додаванням відвару або настою можна робити двічі на тиждень, частіше робити не рекомендується. А ось ополіскувачі можна застосовувати після кожного миття голови.
Щоб досягти помітного результату слід провести курс мінімум з 15 процедур. Більшість людей, які використовували цей засіб, відзначають появу перших результатів вже після декількох застосувань.
Рецепти домашніх засобів
Для ополіскування волосся можна використовувати настій кореня. Потрібно розвести склянку настою у двох літрах води і промивати в ньому чисті, попередньо вимите волосся. Можна додатково додати у воду трохи лимонного соку.
Щоб зміцнити випадають волосся, можна приготувати відвар, як написано вище, тільки замість води взяти натуральний яблучний оцет. Остиглий і проціджений відвар використовують щодня для втирання в корені, поєднуючи процедуру з легким масажем.
З використанням кореневищ лепехи можна приготувати склад для маски. Необхідно взяти рівні кількості стовченого в порошок кореня і розмелених вівсяних пластівців. Кількість сировини залежить від довжини волосся. Якщо стрижка коротка, достатньо взяти по столовій ложці того й іншого.
Змішати два інгредієнти і залити невеликою кількістю киплячої води, щоб вийшла рідка кашка. Дати трохи настоятися і розбухнути. Потім додати до маси десертну ложку рідкого меду. Наносити на коріння і по довжині, тримати не менше години.
Використовувати кореневища лепехи можна в суміші з іншими лікарськими рослинами. Найчастіше, використовують коріння лопуха, які беруть у рівних кількостях з кореневищами аїру.
Відгуки
Пише Марія:
«Робила відвар з лепехи і обполіскувати волосся тепленьким відваром, акуратно втираючи його в коріння. Результат був приголомшливим, ріст волосся помітно посилився, почали рости нові волоски (пальцями відчувається такий густий «їжачок»)».
Пише Аріна:
«Корінь аїру – це просто знахідка для ослаблених частим фарбуванням волосся. Відмінно зміцнює, зупиняє випадання і, що цікаво, росте волосся набагато швидше, але це вже, так би мовити, приємний бонус».
Автор: Тетяна Крупська.
