Щоб вгамувати апетит, необхідно за 20 хв до їжі приймати настої.
• З кукурудзяних рилець (3 ст. л. сировини на 1 склянку окропу. Настоювати протягом 15 хв) – по 1 ст. л.
• Суміш з 50 г квіток безсмертника пісковика, 25 г квіток календули лікарської, 10 г трави деревію звичайного, 20 г плодів шипшини коричної-20 г, звіробою звичайного, 10 г листя м’яти перцевої, 25 г стовпчиків з приймочками кукурудзи звичайної, 10 г насіння льону звичайного (2 ст. л. збору на півлітра окропу, настоювати протягом 1 год) – випити 4-5 прийомів.
• Суміш з кори крупины вільховидної, кореня кульбаби лікарської, плодів петрушки кучерявої, кропу городнього і листя м’яти перцевої. Взяти їх в пропорції 3:1:1:1:1. Дві столові ложки збору на півлітра окропу. Настоювати протягом 3 хв. Випити всю порцію вранці.
Прості вправи від професійного фітнес-тренера, подарують вам фігуру вашої мрії. Потрібно лише докласти трохи зусиль і старання.
І знову повертаємося до нашої статті.
• Суміш з 50 г плодів кропу городнього, по 15 г квіток календули лікарської і липи серцеподібної, по 20 г квіток бузини чорної та листя м’яти перцевої. Взяти 3 ст. л. збору на 3 склянки окропу, наполягати 30 хв. Пити по 1 склянці 3 рази в день.