Корисні властивості кави

Корисні властивості кавиНавколо кави довгий час точаться суперечки щодо його користі і шкоди. Популярність цього напою змушує вчених по всьому світу проводити дослідження і збирати факти про вплив кави на організм. І більшість дослідників все ж схиляються до думки, що цей ароматний продукт надає сприятливу дію на людину. Але тільки у разі дозованого застосування.

Обсмажені зерна кави містять фосфор, магній, натрій, залізо, кальцій, сірку, вітаміни B1, B2, PP. У складі кави налічується більше 30 органічних кислот. При легкого ступеня обжарювання в зернах міститься велика кількість антиоксидантів. Ці речовини запобігають процеси окислення в клітинах, дозволяють зберігати молодість і запобігають появі онкологічних захворювань.

Корисні властивості кави

Дослідження показують, що щоденне вживання кави знижує ризик виникнення цукрового діабету, цирозу печінки, хвороб Альцгеймера і Паркінсона, покращує травлення і сприятливо впливає на імунітет. Вважається, що натуральна кава продовжує сексуальну активність жінок в зрілому віці, а також позитивно впливає на якість сперми і потенцію у чоловіків.

Особливі властивості притаманні кава із-за вмісту в ньому кофеїну. Цей компонент, завдяки якому напій і отримав свою шалену популярність, покращує кровопостачання головного мозку, бадьорить, підвищує увагу і в цілому сприятливо впливає на діяльність центральної нервової системи. Дія кофеїну чудово доповнює міститься в каві так званий гормон щастя серотонін. Він покращує настрій і дозволяє ефективно боротися з депресією.

Корисні властивості кавиОднак позитивне дію кофеїн чинить лише при надходженні в організм у невеликих дозах. При непомірному споживанні дуже міцної кави можуть спостерігатися головні болі, запаморочення і пригнічений стан. Вважається, що на користь здоров’ю йде в середньому 2-3 чашки не дуже міцної кави в день. Зловживання напоєм може негативно позначитися на стані людини.

Застосування кави в народній медицині

В якості лікарського засобу В народній медицині кави використовують при отруєннях після промивання шлунка, а також в якості природного проносного засобу при прийомі натщесерце.

Корисні властивості кавиМелену каву можна застосовувати як ранозагоювальний засіб. Добре промиту рану посипають свіжомеленим обсмажену каву. У цьому випадку рана швидше підсихає і заживає.

У косметології також використовують мелену каву, але вже після варіння. У цьому випадку кавова гуща виконує роль скрабу, тонізує шкіру, підвищує її еластичність.

При набряках століття використовують компрес з свіжозвареної кави. Спочатку наносять на повіки живильний крем, а коли він вбереться, кладуть на очі ватяні диски, змочені в каву.

Також міцну каву використовують для ополіскування волосся. Це надає їм блиск і силу. Такі процедури підходять тільки для темного волосся.

Кавові обгортання всього тіла, що стали особливо популярними останнім часом, дозволяють ефективно боротися з целюлітом, підвищують тонус і еластичність шкіри.

Протипоказання

Корисні властивості кавиТрадиційно кава не рекомендується вживати людям із захворюваннями серцево-судинної системи, остеопорозом, підвищеним тиском, глаукому, а також тим, хто страждає підвищеною збудливістю і безсонням.

Літнім людям, вагітним і годуючим жінкам краще викреслити кави зі свого раціону або вживати його з обережністю. Не рекомендується цей напій і дітям.

Лікарські засоби з вмістом кофеїну і екстракту кави. Перед вживанням проконсультуйтеся з фахівцем!

  • Гриппостад, капсули
  • Зелений кава, гель-бальзам для корекції фігури
  • Колдрекс, таблетки
  • Колдфри, таблетки
  • Різні напої для схуднення
  • Риниколд Хотмикс, порошок для приготування розчину
  • Ринза, таблетки
  • Екстракт зеленого кава для схуднення
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: