Кишечник можна очистити за допомогою клітковини, спеціальної дієти, натуральними соками, клізмами, проносними препаратами, а також чаєм, або травами. Чай для очищення кишечника зазвичай включає в себе слабительную траву, протизапальні трави, а також сухі ягоди, цедру для додання пікантного смаку і аромату. Важливо при виборі очищаючого чаю для кишечника читати склад. Очищуючий чай не повинен містити в собі хімічні речовини, барвники, ароматизатори. Також необхідно дивитися на дату виробництва та строк придатності. Прострочений чай не підходить для очищення кишечника і організму. Також перед застосуванням очищаючого чаю необхідно проконсультуватися з лікарем. Протипоказання: вагітність, дитячий вік, деякі захворювання.
Чай з сени, або кори крушини
Аптечний чай з кори крушини, або сени підходить для швидкого очищення кишечника. Чай з даних проносних трав зазвичай заварюють і п’ють у вечірній час, або перед сном. Вранці відбувається бажаний проносний ефект. Дозування чаю регулюється індивідуально. Для лікування закрепів рекомендується заварювати 1 пакетик чаю 200 мл води, що становить 1 г сухої трави. Детальніше про очищення кишечника сінної читайте тут.
Кору крушини також, як сенну використовують для послабляющего ефекту. Візьміть 1 – 2 ст. ложки кори, залийте 250 мл гарячої води, прокип’ятіть 10 хвилин на водяній бані, потім дайте настоятися протягом години. Настій процідіть і приймайте на ніч по 100 мл
Чай з трав №1
Ви можете купити в аптеці готові збори трав для очищення кишечника, але ви також можете самостійно в домашніх умовах приготувати домашній збір з корисних трав. Для корисного очищаючого чаю вам знадобиться: цедра лимона, апельсина, лиття вільхи, розторопша, аніс, кориця, корінь імбиру (порошок), насіння льону, ромашка аптечна, подрібнений шипшина.
Візьміть сухі трави, насіння льону в рівних кількостях, змішайте з сухою цедрою лимона, імбиром, корицею, сухим шипшиною (2:1). Пересипте збір сухої льняний мішок, або суху скляну банку.
Заварюйте 1 чайну ложку збору 250 мл окропу у вечірній час. Даний чай допоможе відновити нормальну функцію кишечника, усуне запори, м’яко очистить кишку. Крім того, чай надає заспокійливу дію на нервову систему, тому його рекомендується пити у вечірній час, або перед сном. Курс очищення: 1 – 3 тижні.
Чай з трав №2
Приготуйте збір з наступних трав: корінь алтея, насіння льону, імбир, кульбаба, лопух, тирлич, м’ята. Ці трави стимулюють і регулюють перистальтику кишечника, очищає кровоносні судини, підтримують нормальний рівень цукру в крові, регулюють травлення, м’яко очищають кишечник. Заварюйте 1 чайну ложку збору 200 мл води у вечірній час. Курс очищення: 1 – 3 тижні.
Чай №3
Приготуйте збір з наступних трав: материнка, м’ята, манжетка, кропива, братки, спориш, хвощ, таволга, квіти календули, ромашки, коров’як, корінь алтея, листя шавлії, листя подорожника, льнянка. Цей чай очистити не тільки кишечник, але і весь організм. Заварюйте 1 ч. л. збору 250 мл води. Приймати у вечірній час.
Чай №4
Візьміть сухі подрібнені плоди шипшини 1 — 2 ч. л., суху червону горобину 1 – 2 ч. ложки, жасмин 1 ч. л., листя малини 1 ч. л. Залийте приготовлені продукти 500 мл гарячої води, можна в термосі. Пийте чай 2 – 3 рази в день по одній чашці. Крім цього, можна пити зелений чай. Також читайте статтю Як заспокоїти шлунок і кишечник травами.
Профілактичний чай («чай-щітка»)
Знадобляться сухі яблука, каркаде, трава сени, кора крушини, зелений чай (0,5 : 0,5 : 1 : 1 :1). Заваріть 1 ст. ложку збору 200 мл окропу, зачекайте поки настоїться 15 хвилин, потім процідіть. Приймайте по 0,5 склянки двічі на день протягом 5 днів.